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高尾山にもみじ狩りに行って来ました🍁紅葉とてもキレイで空気も澄んでてとっても気持ちよかったです🏔️ 最近のネイル、気付けばマグネット🧲 赤と茶色→SHEIN 白系とパープル→スリコ ピンクとシルバー→セリア DAISOのぷっくりネイルはたくさん種類あったけどとりあえず5種類買ってみたのですが、箱から一気に取り出して『どれから使おうかなぁー🎵・・・あれ？チューブに色書いてない？！え？！』ってなってちょっとテンパったので、これから購入される方は沢山買う時色分かるようにしておくと良いかと思います🤣
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2- 2025.11.22
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- 2025.12.24
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안녕하세요～!! ちょきです。今日は前回言っていたように体重の話をします！私はシンデレラ体重を下回っています。例155㎝38kg みたいな感じですシンデレラ体重は危ないとよく言われますが、ガリガリじゃないんです…普通にお腹にぷよぷよがついてますし💢女の子の日もあります。自慢ではないですが、持久走とか１位とってます。(筋肉ある)人それぞれ筋肉量が、違って骨の太さが違って体重なんてそれぞれです。筋肉量が多いと重くなりますが、引き締まってスラッとしたかっこいいシルエットになりますよね👤ベラベラ語ってすみません…早く教えろって感じですよね😭でもこれだけは覚えていてください。無理しないでください。
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みりんです。ダイエットする！！とか言ってから2週間もたっちゃいましたね。。。面倒くさがりなので更新頻度は低いですがあー、そーいえばこんな奴いたなくらいに思ってくれていれば嬉しいです(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍさて、本題です！私のダイエット方法ですが、まあこんな更新頻度もいくいやつなのでとっっっっても緩いです！楽です！(多分)🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎私流ダイエット期間の食生活○間食は基本しない！もうここは気合い！でもやっぱりお菓子は家にあると食べたくなっちゃうので朝だけはご飯食べた後なら食べていい事にしてます(´•౪•`)○朝は炭水化物いくら食べてもOK！
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おすすめアイテムビオレ×洗顔ジェル
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  | ビオレ おうちdeエステ ジェル洗顔 肌なめらかクリア | 743円〜 |
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かっさプレートランキング
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MEDITHERAPY SOKSAL かっさ | 4,550円 |
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ANLAN 温冷リフトかっさ | 5,380円 |
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ReFa ReFa CAXA RAY | 26,180円 |
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nutseline アロマナッツアクティフィットクーリングカッサセラム | 2,750円 |
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Panasonic バイタリフト かっさ EH-SP85 | オープン価格 |
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hinryo かたつむりかっさ |
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洗顔ジェルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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est クラリファイイング ジェルウォッシュ MED | 5,280円 |
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ビオレ おうちdeエステ ジェル洗顔 肌なめらかクリア | 743円〜 |
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LUNASOL スムージングジェルウォッシュ | 3,520円 |
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LAGOM ラゴム ジェルトゥウォーター クレンザー(LV)(朝用洗顔) | 2,310円 |
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