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投稿・コメントの報告
高尾山にもみじ狩りに行って来ました🍁紅葉とてもキレイで空気も澄んでてとっても気持ちよかったです🏔️ 最近のネイル、気付けばマグネット🧲 赤と茶色→SHEIN 白系とパープル→スリコ ピンクとシルバー→セリア DAISOのぷっくりネイルはたくさん種類あったけどとりあえず5種類買ってみたのですが、箱から一気に取り出して『どれから使おうかなぁー🎵・・・あれ？チューブに色書いてない？！え？！』ってなってちょっとテンパったので、これから購入される方は沢山買う時色分かるようにしておくと良いかと思います🤣
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2- 2025.11.22
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- 2018.04.07
안녕하세요～!! ちょきです。今日は前回言っていたように体重の話をします！私はシンデレラ体重を下回っています。例155㎝38kg みたいな感じですシンデレラ体重は危ないとよく言われますが、ガリガリじゃないんです…普通にお腹にぷよぷよがついてますし💢女の子の日もあります。自慢ではないですが、持久走とか１位とってます。(筋肉ある)人それぞれ筋肉量が、違って骨の太さが違って体重なんてそれぞれです。筋肉量が多いと重くなりますが、引き締まってスラッとしたかっこいいシルエットになりますよね👤ベラベラ語ってすみません…早く教えろって感じですよね😭でもこれだけは覚えていてください。無理しないでください。
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みりんです。ダイエットする！！とか言ってから2週間もたっちゃいましたね。。。面倒くさがりなので更新頻度は低いですがあー、そーいえばこんな奴いたなくらいに思ってくれていれば嬉しいです(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍさて、本題です！私のダイエット方法ですが、まあこんな更新頻度もいくいやつなのでとっっっっても緩いです！楽です！(多分)🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎私流ダイエット期間の食生活○間食は基本しない！もうここは気合い！でもやっぱりお菓子は家にあると食べたくなっちゃうので朝だけはご飯食べた後なら食べていい事にしてます(´•౪•`)○朝は炭水化物いくら食べてもOK！
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- 2020.02.23
今絶賛テスト期間中です！やっぱ勉強してるとストレスで、ついつい食べすぎてしまうんですよね……昨日体重を測ってみたら61・2だったのが、62・6になってた😭どうしよう！と思ったので、ダイエット始めます！そして辞めていた、夜サラダ置き換えを再開したいと思います！目標は、60キロ！あと2.6キロです！テスト期間中は、ストレス溜まるのでストレスを溜めないようにしたいと思います！テスト勉強で、運動とか出来ない……なので無理せず休みの日に運動はしたいと思います！テストもダイエットも、必ず成功させます！（笑）皆さんも頑張りましょう！60キロになったら、投稿を再開します！それでは😀
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- 2020.11.12
脂肪落とし隊です！！余談なんで🤍🤍🤍🤍🤍🤍まで飛んでもらって大丈夫です！！実は好きな人がいまして、先輩なんですよ！！！振り向いてもらうために！ダイエットしようと思います！特に顔周りのお肉と太もものお肉です！三日坊主ですが、諦めずに頑張ります！💪ぜひぜひアドバイスを！送って欲しいです！🤍🤍🤍🤍🤍🤍ではでは！本題です！！ダイエットする際に気をつける事など！自分なりに考えたので！！見てくださったら幸いです✨😳１日の中で順番に書いていきます！語彙力ないですが、見てください！🙇♀️①朝起きたら水を飲む！コップ1杯の水を飲みます！！常温です！⇒体内の余分なものを排出する効果があるそうです！！！
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- 2021.04.30
おすすめアイテムDAISO×かっさプレート
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 | DAISO かっさプレート | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第4位 | 100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る |
 | DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第5位 | 顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る |
 | DAISO フェイス用 かっさ | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第15位 | 突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムビオレ×洗顔ジェル
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ビオレ おうちdeエステ ジェル洗顔 肌なめらかクリア | 985円 |
| 洗顔料ランキング第34位 | 洗い流しも早く、さっぱりとするような使用感でした | 詳細を見る |
  | ビオレ おうちdeエステ ジェル洗顔 肌やわらかモイスト | 743円〜 |
| 洗顔料ランキング第139位 | 泡立てずに馴染ませて さっと洗い流せるのでほんとに楽！ | 詳細を見る |
 | ビオレ おうちdeエステ 肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル 炭 | 699円 |
| 洗顔料ランキング第136位 | こちらは程よくしっとり感も残ってくれるのでつっぱり感もないです❕ | 詳細を見る |
かっさプレートランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DAISO かっさプレート | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第4位 | 100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る | |
DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第5位 | 顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る | |
MEDITHERAPY SOKSAL かっさ | 4,550円 |
| ボディ・バスグッズランキング第9位 | 厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️ | 詳細を見る | |
DAISO フェイス用 かっさ | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第15位 | 突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる！ | 詳細を見る | |
ANLAN 温冷リフトかっさ | 5,380円 |
| スキンケアグッズランキング第94位 | 顔から身体のどこにでも当てやすい絶妙なカーブも使いやすくてお気に入りです😍 | 詳細を見る | |
Emay Plus 電動かっさプレート | 5,500円 |
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満天社 ボディかっさローラーワイド |
| ボディ・バスグッズランキング第26位 | ローラーがついてるので寒い冬でも服の上からとかも 使いやすいよ❤️ | 詳細を見る | ||
アルファックス 熱伝導カッサ face&body |
| ボディ・バスグッズランキング第31位 | 絶妙な形で使いやすく、使ってるとじんわりと温かく なってきます🎵 | 詳細を見る | ||
マペペ マペペ カッサグロウブラシ | 1,320円 |
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DAISO カッサ ウェーブ（ローラー付） | 110円(編集部調べ) |
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洗顔ジェルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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LAGOM ラゴム ジェルトゥウォーター クレンザー(朝用洗顔) | 2,310円 |
| スキンケアランキング第47位 | 乾いた顔OK、泡立てなしっていうのが魅力だと思います😊 | 詳細を見る | |
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SOFINA iP ソフィーナ iP ポア クリアリング ジェル ウォッシュ | 1,980円 |
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ファンケル 泥ジェル洗顔 | 1,320円 |
| 洗顔料ランキング第21位 | スッキリしつつ、しっとりする使用感が好き!! 泡立てなくていいので朝の洗顔に使ってます☺️ | 詳細を見る | |
ビオレ おうちdeエステ ジェル洗顔 肌なめらかクリア | 985円 |
| 洗顔料ランキング第34位 | 洗い流しも早く、さっぱりとするような使用感でした | 詳細を見る | |
LAGOM ジェルトゥウォーター クレンザー（CH） | 2,310円 |
| 洗顔料ランキング第85位 | ぷるんとしたジェルからウォータータイプのテクスチャーに変化する、泡立て不要の朝用洗顔料。 | 詳細を見る | |
アクアレーベル エステ洗顔ジェル | 1,430円 |
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LAGOM ジェルトゥウォーター クレンザー（KI）（朝洗顔料） | 2,310円 |
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セタフィル ジェントルスキンクレンザー | オープン価格 |
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LAGOM ジェルトゥウォーター クレンザー（SA）（朝用洗顔） | 2,310円 |
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