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《スキンケア方法》化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ|無印良品の使い方・効果 - 今回は学生さんに必見!!私がこころがけ

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こんにちは👶🏻ちょむです! 今回は学生さんに必見!!私がこころがけている、お金をかけずにできる肌ケアを紹介します🙈🌸 おおまかには画像にまとめたのでそちらを参考にしてください🍑 当たり前だけど意外と忘れがちなことや、面倒くさくていいっかぁってなってることありませんか?? 顔はとくに肌が敏感なところやし、生活してるなかでも無駄に触ることも多いですよね。 🧏🏻‍♀️洗顔編 まずはメイクを落として、洗顔をしっかり泡立てて、泡で優しく洗うことがポイントです! 私の場合、お湯を使うと毛穴が広がり、余計に毛穴が気になり、触ってしまうことが多いので水で肌を引き締めます。 💁🏻‍♀️ケア編 化粧水→乳液という順が一般的やけど、肌の悩みによっては乳液と美容液という方法も有効みたいです! プチプラの化粧水だけだと肌がピリつく感じのものもあったので、寝るだけのときはしっかり保湿するのがおすすめ! ちなみに有名なハトムギ化粧水を使ったことがあるのですが、私にはあいませんでした、、 🌟肌に塗るときは手のひらであたためて、包み込むように抑えながら、がポイントです!(SK-IIのBAさんに言われました) これをするだけで製品の安い高いに関わらずふっくらとした肌になります! 🌟ニキビができているときのケア方法 私は皮膚科に通って治療しているのですが、そこで聞いた話は、ニキビは化粧水や乳液をエサとして捉えて、よけいにニキビが成長するため、保湿ケアは最低限がよいみたいです! 思春期ニキビは油っこい感じがするのでよけいに保湿のしすぎはよくないです😢 また、気になっても触らない、芯を指でださないようにして、ニキビが治った時にあとが残らないようにしましょう。 しっかりケアしているのに効果が感じられない場合は、使う商品を変えてみるのがいいかも! 👩🏻番外編 モデルさんは1日2リットルの水を飲むように心がけているという話を聞いてから、私も極力水を飲むようにするようにしました。 水は体に養分を取り込むことなく流れていく(はず)なので、体の中の巡りも良くなった気がします! ちなみにお菓子もジュースも我慢するのではなく、お菓子が食べたいなら飲み物は水やパックの紅茶(ストレート)にするなど、調整しています。 私の場合ジュースばかり飲んでいるとほんとうに太ります。笑 夏はもちろんですが、涼しい時期でも夜寝ているときって意外と汗をかいているみたいです🤔 枕カバーや布団カバーを定期的に洗うことも大切ですね! 長くなりましたが最後まで読んでいただきありがとうございます!💌 1人でも多くの人の参考になれば嬉しいです! #ちょむ #肌ケア #肌荒れ #乾燥肌 敏感肌 #ニキビ #スキンケア #洗顔

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重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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