ヤクルト400LT｜ヤクルトを使った口コミ 「ヤクルトさんのフルーツ青汁チョコレート我慢..」

ヤクルトを飲むタイミングとは？/最近ヤクルトが飲みたくて毎日のんでいます🦦朝起きてすぐ飲んでいたのですが、食前や空腹時に飲んでも乳酸菌が胃酸で旦汁で死滅しちゃうとか...あぁぁ、毎日飲んでいたのに...そうならない為にはヤクルトは食後30分以内に飲むのが1番オススメだそうです！今日から実践します💪腸内環境が整うことで美肌への近道‼︎今の時期冷たいヤクルトをのみたくなりますが、常温で飲んだ方が乳酸菌が元気な状態で腸まで届きやすいそうです★毎日飲むことが大切です♡︎ʾʾ

カップdeヤクルト普段あんまりこういうダイエットっぽい投稿ってしないんですが、これは投稿しておきたいと思ったので投稿します。前まですごくお腹の調子が不安定で、便秘→お腹壊すを繰り返して腸が弱ってたんですがすごく改善しました！1日1個毎朝食べるだけでとにかくお腹の調子よくなります◎！特にこのヨーグルトタイプのものが好きだったんですがどうやら期間限定のものだったらしく.......😢今はもう製造終了だそうです。普通のヤクルトでもだいぶ効果あると思います！私が飲んでたのはヤクルト400だけど効果に比例して値段が高くなるのでちょっとお高め。でもこれ飲んでるだけで安心感あるのでおすすめです〜✨

ヤクルト400LT🎀✨ヤクルトって有名だけど、LT(ライト)タイプもあるって知らなかった〜😳🌟LTタイプは、カロリー30%オフで通常のヤクルトよりも甘さも控えめ❣️✨80mlでカロリーは43kcal✨ヤクルト400LTは、その名の通り400億個の乳酸菌シロタ株が含まれていて、生きて腸まで届いてくれる❤️乳酸菌といえば、腸内環境を整えるイメージがあるけど、乳酸菌は美肌をつくるためにも欠かせない要素💕✨ヤクルト400LTなら、通常のヤクルトよりもカロリーや甘さも抑え気味なので、ダイエットしている方にもピッタリ👌#ヤクルト400LT#乳酸菌#ダイエット#美肌

「どんなに外側から高いスキンケアを入れても、まずは体内から整えないと肌荒れが治らない」ということを、身をもって知っています(-.-;)美肌への道に、腸内環境を整えることは絶対条件です。美肌以外にももちろん健康面でも役に立つのがヤクルト💓┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈#ヤクルト1本65mlあたり50kcal(写真は5本セット)┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈⭕️おすすめポイント⭕️●なんと言ってもこの小さなサイズで手軽に乳酸菌をとれるところ。お子様でも簡単に飲み続けられるサイズ。●1本50kcalだからダイエットの邪魔にもならない●子供から大人までお馴染みの美味しさ●安い●腸内環境を整え、ダイエットや美肌効果が望める✼••┈┈┈┈••最後に••┈┈┈┈••✼1日1本飲み続けたら数日で腸内環境が整い、体の調子が良くなった過去があります。また飲み始めたいなぁと思える商品です(*˙˘˙)♡少しでも誰かの参考になれれば幸いです。#乳酸菌#便秘解消#便秘#ダイエット#おやつ#ジュース#飲み物

乳酸菌で内側から健康と美肌をめざしたい！そこでヤクルト3種類とピルクル、合計4種類飲み比べてみました。（写真は2本分しかなくてごめんなさい🙏）それぞれ1週間ずつ試してみたよ〜結果から言うと、Newヤクルトがおすすめです！1️⃣ヤクルト400これはスーパーで売ってないやつ！ヤクルトレディが届けてくれる宅配でしか取り扱ってないみたいで、1番お高い。一本あたり90円ぐらい。その分、乳酸菌も倍量入ってるらしくて、リッチ版て感じですね。味は、正直スーパーで売ってるやつとの違いがよく分からなかった💦気持ち濃厚かなー？ぐらい。でもお腹の調子は整った。飲んで2日目ぐらいからお通じが良くなった！今はコロナの影響で宅配が停止しちゃって、飲めなくて残念。。宅配は玄関前に置いてくれるから受け取りラクだけど、担当の人から電話きたり、コミュニケーション取らないといけないことがあるのは少し億劫かも。2️⃣Newヤクルト宅配版より乳酸菌の量が減るけど、お値段も抑えめでコスパ良し◎一本あたり40円ぐらい。欲しい時にスーパーに買いに行けるし、手軽さと味と値段が総合的にバランス良い。甘くて濃厚でおいしー！乳酸菌飲料飲み始めようかな？て人にイチ押し。おなかもゆるくなり過ぎなくて、体にいいことしてる感じもあって満足！最近はこれを毎日飲んでます。3️⃣NewヤクルトカロリーハーフNewヤクルトと同じ量の乳酸菌が入ってるけど、カロリーはオフになってる。値段は一本あたり40円ぐらい。味は通常版よりさっぱりしてて、やや酸味がある。舌触りがサラサラした感じ。私は好みではなかったけど、乳製品独特の後味がねっとりした感じが苦手な人にはこっちのほうが良さそう。私は人工甘味料の甘さが苦手なので、通常版のほうが好きです！4️⃣ピルクル1番安い！65mlのサイズで一本あたり20円以下。ちょっと節約しようかな…って気分のときにはピルクル。可もなく不可もなく無難な感じ。（味も、値段も、お腹の調子的にも）味はNewヤクルトよりややさっぱりめ。人工甘味料の味はしないので、ヤクルトの濃厚な甘さが苦手な人はこっち試してみると良いかも。酸味もあまりなくてサラッとしてて飲みやすい。乳酸菌の種類はピルクルとヤクルトとで違うみたい。どの菌が良いのかわからないんだけど、なんとなく、ヤクルトはめっちゃ頑張って菌の研究開発してそうなイメージがある。なので最近はヤクルト選んでます！#ヤクルト#腸内環境#私のおうち美容

2回目の投稿👋😆✨思った以上のいいね💖の数に嬉しくて…😭沢山ご紹介したいものあるので…ジャカジャカ載せていきます(*ˊ˘ˋ*)今回はこちら👇🏻ヤクルト400＆ヤクルト400LTです^^*(一応動画ですが裏側あります…笑)最近Twitterでヤクルト400が花粉症に効くという噂を聞きまして…10年間飲み続けている私が黙ってはいられない！！ということで(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎ほんっーーーとうに風邪はひかなくてなりました💖家族5人みんな病気も何もかも無いです笑乳酸菌飲料が最近増えておりますが…最初に乳酸菌飲料発売したのはヤクルトだと母親であるヤクルトレディが熱弁してました笑私的には甘さ控えめの青をオススメします😉💕青を飲んだあとに赤を飲むとまずく感じますよ…👈わかってくれる人いるかな？花粉症のことですが…ヤクルトよりも👇🏻🍊ヤクルトのおいしいはっ酵果実🍊(オレンジのパッケージ)をオススメします😉💕普通にオレンジジュースとして飲めて味も文句なし(*ˊૢᵕˋૢ*)~♡私はハウスダスト持ちなんですが…これ飲んでだいぶ症状を軽減できるのでアレルギーの方にもオススメですよ💖お店では売ってないので…ヤクルトレディ👧💗を見つけて買ってみてね^^*

こんにちは、デデクラです🐭💕デデクラの実家でインコを４羽飼ってるんですけど、一昨日顔面に飛び付かれて着地に失敗し伸びきった爪で眉上に1㎝の縦傷が出来てしまいました😇めっっっちゃ痛かったです😇笑インコは可愛いから許しましたけど、かなりの痛手…。「痛ぁい！！！！！」って叫ぶほどの傷で、スキンケアの時に拭き取り化粧水で拭いたらデデクラは一旦死にました😇避けて拭けばよかったんですけど、傷口拭いたら耐えられるかな～っていうデデクラの好奇心が勝っちゃったんですよね！！！！！傷口がある時は避けて拭きましょうね！！！！デデクラとの約束だぞ☆さて、今回はこちら！！！！！「デデクラの体内環境を良くする飲み物＆気を付けていること」です🤗💕以前リクエストを頂いた派生系の内容となります(*´ω｀*)♪スキンケアだけでなく、体の内側から綺麗になろうというデデクラのモットーがあるのでこの機会にご紹介させて頂きます🤗💕①#ヤクルト#ヤクルト400LT宅配専用特定保健用食品#トクホ７本セット￥560＋taxデデクラはこのヤクルト400LTを約8年間毎日飲み続けています🤗💕何故ならデデクラの母親がヤクルトレディだからです！！笑結婚した今はちょっとおまけしてもらって７本￥600で購入していますが、実家にいるときは母親負担だったので実質タダで飲んでました！これは甘さ控えめタイプなので飲みやすいです🤗💕ヤクルト400LTは普通のヤクルト400よりカロリー30%カットされてて、乳酸菌シロタ株が腸内環境を改善しお腹の調子を整えてくれます！！！これを飲み始めてからまず風邪を引きにくくなりました！！あと汚い話ですが、根っからの便秘症なデデクラが２～３日おきにお通じがあるようになりました！！！なんや、ヤクルト様…神ですか…👼便秘が続くと肌荒れに繋がりますよね…？「便秘解消＝肌荒れしにくくなる」ということになります🤗💕なのでデデクラは今後も飲み続けていきます(*´ω｀*)宅配専用ですが、気になる方は購入してみてください🤗💕②おいし～い甘熟フルーツ青汁PREMIUM3g×30包￥2,480マズイ！！もう一杯！！！！！でお馴染みの青汁です😙笑とはいえ最近の青汁は良くできていて、全然不味くないんですよ！！！むしろ美味しい～🤗💕デデクラは牛乳で割って１日１包飲んでいます🥛ミックスフルーツ味なので飲みやすいです🤗💕美容健康成分30種、植物熟成発酵エキス400種、乳酸菌333億個、国産クマザサ、明日葉使用だそうです(よくわかっていない😇)美肌ケアにも嬉しいプラセンタ、コラーゲン、ビタミン、ミネラルが配合されています🤗💕置き換えダイエットにもいいらしいですが、デデクラは普通に飲んじゃってます。ここでも乳酸菌を摂取してるので、デデクラは乳酸菌マンです😎笑これは職場の後輩に教えて貰いました！飲みやすい青汁を探していたところ、「これが甘くて飲みやすいですよ～！」とのことで早速購入🤗💕これも便秘解消や美肌目的で飲んでいます！ヤクルトとプラスで飲んで、さらに便通が良くなった感じがしました(個人差があります)😙ちょっとお高いですけど、続けてみる価値ありです🤗💕③#スターバックス#STARBUCKS#スタバ#デカフェ#ディカフェハウスブレンド#カフェインレス#コーヒー250g￥1,240＋taxみんな大好きスタバのコーヒーだよ～☕！！！！！デデクラもコーヒー大好きで、１日に５～６杯はざらに飲みます😇以前はスタバで普通のコーヒー豆を挽いてもらい購入し、家ではコーヒーメーカーで淹れて飲んでました。しかし皆様もお気付きの通り、デデクラかなりカフェイン大量摂取してますよね😇カフェインは肌に悪影響を及ぼすと知ってからはカフェインレスコーヒーに切り替えました！！あとカフェイン中毒怖いですしね…😇ネットでカフェインについて詳しく調べてみました☕↓カフェインの効能の一つである利尿作用のせいで、必要なビタミンやミネラルまで排出していると考えられます。このビタミンやミネラルが不足することで、肌荒れを起こしてしまうのです。怖い怖い怖い！！！！！！！！！！カフェイン怖い！！！！！デデクラは無意識にビタミンとかミネラルを不必要に排出していたのかと思うと悲しくなりました（つд；*)そりゃ肌荒れが一向に治らないはずだわ…😇まだあります。コーヒーのおかげで覚醒しますが、逆に言えば、睡眠にとっては大変な悪影響ですね。睡眠不足や浅い睡眠のせいで、体内では成長ホルモンの分泌量が不足します。その結果、細胞の再生活動が妨げられ、ターンオーバーに乱れが生じ、シミやシワを作るのです。ターンオーバーの乱れ…😇これは女性の敵ではないでしょうか。必死こいてターンオーバーを正常化しようと表面のケアだけを頑張っても、体内では乱れが生じているからどうしようもできない…。やっぱり改めてカフェイン怖いですね🤔…ということに数年前に気付いてからはカフェインレスコーヒーに切り替えています！！！正直切り替え時期はカフェインの離脱症状(頭痛)が酷くてキツかったですけど、無事切り替えに成功しました🤗💕美肌の為ならデデクラ頭痛にも耐えるぞ！！！！！職場で同僚がコーヒー(カフェイン有り)を淹れてくれる時も多いのでそこは遠慮するのも悪いのでありがたく頂戴しますが、それ以外はカフェインレスを徹底しています(•̀ω•́)カフェインレスに切り替えてからは心なしかニキビも出来にくくなった気がします🤗💕デデクラは紅茶嫌いなので飲みませんが、紅茶や緑茶にもカフェインは含まれているので注意ですよ～🤔！！！飲み物は以上となります🤗💕その他気を付けていることとしては…①髪の毛は必ず後ろに縛り、前髪もピンで留めて顔に掛からないようにする髪の毛が顔に掛かると刺激になり髪の汚れも顔につくので、そこから痒みやニキビが出来たりもしてしまうので、家にいるときはこれを徹底しています🤗💕仕事の時も髪を後ろでまとめ、前髪も顔に掛からないようにしています！！！②枕カバー(バスタオル)は毎日交換するデデクラは枕カバーの上にバスタオルを敷いていて、毎日朝起きたらすぐにバスタオルを洗濯機に入れちゃいます。これも衛生面で気を付けていて、ずっと同じものを敷きっぱなしですと汚れが気になりますからね…😇その汚れが顔につくと肌荒れの原因にもなりますからこれも徹底しています！！！以上「デデクラの体内環境を良くする飲み物＆気を付けていること」でした🤗💕こうやって可視化するとだいぶお金が掛かってるなと思いましたが、お肌や体調の為なら惜しみません！！！！！健康って大事ですからね～🤔アラサーだし虚弱体質だしニキビも出来やすいので、かなり意識して取り組んでいます！！この歳になると、健康第一がスローガンですよ😇笑長くなりましたが、少しでも参考にしていただければ幸いです🤗💕どれか１つでも取り入れるだけでいい方向に変わると思うので、是非とも試してみてください🤗💕#購入品#美肌#スキンケア

これは、個人的な意見なので人によりますが…ヤクルト400を飲んでから便秘解消、風邪をひいても熱が出なくなったりして、生理の時でも肌の調子がひどくならなくなりました☆以前どこかで、ヤクルト400が綺麗な肌の近道と言っていたのを思い出して飲み続ける事にしました。生理前になると吹き出物がこれでもか！ってくらいでてましたが、今は出ても2個とかになりました！ちなみにスーパーには売っているヤクルトではなくヤクルトさんが届けてくれるヤクルトに効果があるそうです！☆韓国でもヤクルトさんの届けるヤクルトが人気と聞きました！個人的には韓国のヤクルトも飲んでみたいです꒰*ꏉ‧̫ꏉ*꒱

【腸内環境を整える！】どこにでも売ってるヤクルトで腸内環境を整える！ヤクルトの乳酸菌は小腸に効くらしいです✨✨腸内環境を整えることで、便秘が改善されるそうです❣️便秘が改善されると痩せやすくなるそうです！他にも、肌荒れが改善されるそうです⭐️風邪予防にもなるそうなので、この時期にはおすすめです❤私も週の半分くらいはヤクルト飲んでますが、ちょっと風邪気味かなと言うときはすぐ治る気がします😳試してみてください💗

シレーニワインご存知ですか？(どこから目線w)未成年の方は今後の楽しみにとっておいてくださいね😊すごーくお勧めのワインです。白も絶妙な辛口で、こ、これは和食にも合う！ってなりました。日本酒にシフトしていた私が、大阪高島屋で、『あ、あかん、お腹減った、１２時でも並ばず入れるレストランは…💦』となって、お財布のこと気にせず入った上階のフレンチレストランで出てきたワインです。因みに一人で入っていきました。　なんやこの客ってなったでしょう。　一人で１７０００円くらいのコースやったかな。さすがに人生でそんなことしたのは、これっきりですが。「すいません。美味しいのでラベルを見せてください」とソムリエ呼びました。(一人でも怖いもの知らずです😤)ラインがあるのですが、安価で１本1500円くらいです。ゆっくりコースが出てくるので、全然お腹満たされるのに２時間くらいかかって、本末転倒でしたけど、出会えて良かったワインです。出会って２年。ワインと言えば、ニュージーランド、ソーヴィニヨン、白、そしたらシレーニ！です😊今回は誕プレで貰った🌸のロゼ♥️眺めるだけでウキウキ😃🎵ワクワク😃💕ビールのプリン体よりワインのポリフェノールですよ✨(ビールも好きです。アサヒスーパードライです。)今はビール自粛中ワインは酸化防止材入ってるので、頭痛出てくる人はあまり良くないですがね…　赤ワイン飲むと頭痛いよね😃ーーーーーーーーーーーーー(楽天より)熟した白桃やチェリーの甘く優しいアロマに重なるパッション・フルーツや瑞々しいハーブの香り。辛口の仕上がりでありながら、ほんのりと甘みを感じる軽やかな味わいです。日本で一番売れているニュージーランドワイン、シレーニが日本の桜にインスパイアされて、日本限定でリリースする「セラー・セレクション・サクラ・ソーヴィニヨン・ブラン・ロゼ」シレーニ自慢のソーヴィニヨン・ブランを主体としたロゼワインは、アルコール度数が低めでとても飲みやすく、さらに和食との相性を追求して造られています。淡いピンクの美しい色合いと軽やかな飲み心地は、まさにお花見のシーンにぴったり。この季節ならではのロゼワインをお楽しみください。ーーーーーーーーーーーーーどうじゃ？呑みたくなってきたじゃろ？ほっほっほ😊すみません変なテンションです。花見も自粛、コロナ疲れ、そんな時は好きなものに囲まれたい😊友達と飲むまで楽しみに目の保養にする。ボトルが🌸で可愛いですね。終わり

一応スキンケア(ダイエット？も)の話。睡眠不足(１日３時間など)で自律神経乱れまくりの体調。首も肩もこりっこりの痛む凝り。ダイエットのためにエクササイズしても落ちない体重。ふと思い立って、【じぶんまくら】レギュラーを買いました‼️睡眠取れてない体が健康的に痩せるわけないと思って。半信半疑というか、お値段するなー、コスパ考えたらなー、凄い投資になっちゃうなーと思ってたけども！めちゃくちゃ寝れる🎵♥️え、肩こり、首凝りどこいったん？今まで(３年ほど)睡眠導入剤投与してたけど、枕変えただけでこんなに寝れるもん？無印良品の各種枕使用してました。こんなに長時間気持ち良く寝れる日が来るとは‼️肌質もぐーんと良くなって、鼻のポツポツも、頬のクレーターもなだらかに(太ってきて伸びたせいかも？w)なり、とりあえず、自律神経は整ってきたと思います。また、ダイエットのエクササイズ励む気になる。睡眠不足でどーにもならないかた、１０年以上使えるし、メンテナンス３ヶ月ごとに無料コースもあります❗️私的に凄くお勧めです。人生の１/3は睡眠といいます。　美と健康の為にいかがでしょうか？😊レギュラータイプ税込２７、５００円。高いですがミラクルフィットした枕に私は感激しています❗️ね、寝れる❗️爆睡！最高😃⤴️⤴️枕の中にチャックポケットが１４個あり色んなビーズ入れたり量を変えて高さを枕マイスターが作り上げてくれます。先ず一回目に１０日後メンテナンスがあります。カバーは手作りでガーゼ生地で下手くそですがミシンで作成しました。

アーモンドを食べよう🎵素焼きのものを。　塩分がないやつねこれはセブン&アイの商品で売ってました。税込１袋６００円以内です。　カルディより安目？(わからん)美味しいけど、目安は１日７粒(どっかに書いてた)女性は最高２０粒まで食べてもいいって本に書いてたりしますが、カロリー高いので😃💦ビタミンとるのに、他では生野菜のキュウリと赤パプリカ切って、バルサミコ酢とオリーブ油掛けて食べてます。朝も晩も。　キュウリは半分に切って。　パプリカは１／４個を。生で食べれる野菜って好き嫌いで分かれるので私はこの２つ。パプリカは種を取ってラップで冷蔵庫保存が栄養素を守る正解だそうです。(木下あおい書　『美人はコレを食べている』より)ピーマンよりパプリカの方が栄養素高いって調べたらあったよ😃アボカドも好きだけど、１週間食べ続けると飽きちゃったのです。キュウリは夏野菜なので、身体を冷やす作用もあるので、お風呂でしっかり身体を暖めて、毛穴も開いて～ってしてます。アーモンド、日持ちするので安く売ってるの見かけたら買うべし～お腹すいたら、ルイボスティーをコップ並々飲んで、アーモンドやら胡桃をポリポリ食べてる。すごく便通が良くなりました。腸に良いのが表れてます。クッキーはプレゼントでもらったやつです。これもダイエットの邪魔にならなさそうだったので少し食べちゃいました。ちょっとくらいは良いよね😃

高島屋友の会での貯蓄があったので、買っちゃいました❗いつも香水とか服、靴とか、主に日本酒とか買ってたけど…化粧品に使うぞ‼️っとなりましたので。サヨナラ日本酒　ウェルカム美容店員さんがラインナップを惜しみ無く使い方の説明をしてくれて、メモもしっかり書いてくれました。知ってましたか？コットンの繊維の方向も意識して肌の繊維に添って塗らないといけないんですって❗⁉️まじか、奥深…　繊維って摩擦が大敵なのでとのこと横にスライドさせて優しく肌の表面の角質を馴染ませの１回で撫でた後は、それ以上塗るんじゃなくて叩きこむパッティングをしてくださいとほうほう後コットンに染み込ませる化粧水の分量も実演で教えてくれました。(メモまで)使い心地はさっぱり系。サンプルで痛くならないのは確認済みだったので安心して使えます。化粧水は所詮、ほとんど水っていう説がじわじわ私のなかで来てるので、軽くつけてます。要らない説も原理きくと確かにってなります。でもこのIPSAの化粧水しかスキンケアでやってない(乳液何それ？)って子が良い感じになるって言ってるので意味はあるのでしょう。本命は美容液と乳液を強化したくて行ったのですが、流れに弱くてまぁ買っちゃえっとなりましたの。なので使い切るまで、IPSA週間を続けて思いっきり肌を見比べしようと思います。何日で無くなるかなぁ　ワクワク

肌に塗るだけが美容じゃない！そう最近気づいたのは腸活を初めてからです…！ヤクルト1本生活に増やすだけですごい変わって感動したので、今回は腸活のメリットを紹介します✨⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰①お通じが良くなる🏃ほんっっとに良くなります。私の体からこんなにでるはずだったのね…？ってくらい。②くすみが抜けて肌が明るくなる✨便秘じゃなくなると皮膚の血行が良くなり、くすみが抜けるみたいです！ほんとに綺麗になるよ!!③ニキビが出来にくくなる💓これも便秘だと出来やすくなるんですが、生理前のニキビも腸活始める前より出来にくくなりました！④毛穴開き、黒ずみの改善どんなケアをしても毛穴が目立つ…という人に知ってもらいたいのが腸内環境でも毛穴が開く。ということ。腸内環境が悪いと血液中に有害物質が流れ出て肌荒れの原因になるし、毛穴から有害物質が排出されるから毛穴にすごい負担がかかるみたいです😢😢なので腸活は毛穴ケアでかなり大事になります!!!!⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰以上です！腸内環境がすごい肌にいいことが分かったと思うので、ぜひ今まで無縁だった人にも試して欲しいです✨食にヤクルト1本増やしただけで私はだいぶ改善出来ましたので初めて始める方はそこからでだいぶ変化が見られると思います😊😊最後までご覧頂きありがとうございました🙇‍♀️気になる点や疑問に思ったことがあればぜひコメントしてください💗#毛穴ケア#毛穴開き#くすみ肌#ニキビケア#便秘解消#腸活#腸内環境#肌荒れ#黒ずみ毛穴

丸顔だと思ってたけど、めっちゃ面長でした。*２枚目以降スッピン注意youtubeでイガリさんが、自分の顔のパーツの長さ知るの大事って言ってたので、真似してやってみました。『自分顔分析方』ってやつです。鼻の下もながーいので口との間が長い。リップも塗りかた変えたほうがいいかももっとしっかり動画で話してはったのでもう一回ちゃんと見ようと思います。面長さんはチーク何処に入れるんだろ？とかいやいや、わからないことだらけですな。😊お風呂上がりのスッピン。ここから、１年後綺麗になれるよう、今色々生活習慣とスキンケア変えてます。継続できるかどうかわからないけど、記録用に。携帯のフォルダ📂ちゃんと作っとくか。そして私の独特なおたまじゃくしみたいな目のアイメイクの仕方、プロに聴きたいわーアーチ状の奥二重でなんか目頭凄く下の方にある。これ、どう形整えたら良いの？鼻はだんご鼻だなぁw鏡で見る自分と写真でとった自分全然違うな眉毛のびのび、整えなきゃw10代のニキビ後が凄すぎてクレーターが～今のところシミ、クスミは少ないです。因みに、基本的に私は投稿写真ほとんど光の調節していません。ちょっとしてる時もありますが😃　角度とか少し気にしますが💦自然光とLED白で明るい所で影が出来にくいところ、を基準に撮ってます。今回のはお風呂上がりのどすっぴん無化工です。これだけクレーターあるのにカバー出来るなんて、昨今の化粧技術は凄いなぁ。

コスメとかじゃなくてすみません🙏一応商品登録されているので大丈夫かな？最近の関心事は美容と健康についてです💁🤗✨テレビはもちろん本や、人から健康の事について見たり聞いたりするのが好きです。そして色々試してみるのも好きです。(健康法は体質によって合う合わない人それぞれありますよね)(前置き長くてごめんなさい)✨【腸内環境を良くする】✨ことが体にとても良いんだそうです。このことを聞いてから私はヤクルトを飲み始めるようになりました😉私は朝のむとお腹がきゅるきゅるするので、夕食後に飲むようにしてます。食後に飲むとお通じに良いんですって。このヤクルト400ライトは市販のヤクルトよりも甘さ控えめで飲みやすいかんじです😉👌１本43kcal価格はちょっとお高めなんですが、薬やサプリがわりと思って飲んでます。以前よりも風邪を引かなくなったなと思います。お腹の調子も整ったかな。飲むのさぼってるときはなんか不調だから効果あると感じています。私の場合、お腹の調子がもろに肌に影響するので、高い美容液買うよりも実質効果的だと思っています。あ、ヤクルトさんのまわしものではございませんよ。残念ながら私的に花粉症には…？😢でもメリットの方が多いですし、自分には合ってると思うので、これからも続けていきたいと思っています🙆よろしければ皆さんの健康法も教えていただきたいです！！🌼✨※この内容はあくまで一個人の健康法として捉えて頂けると幸いです。

家族全員で、毎日ヤクルトを1日一本、朝飲んでいます。そのお陰なのか、免疫力が上がってるのか、5歳になる娘は、一度も風邪をひいたこおありません。腸内環境も大切だなぁと感じています！#はじめての投稿

愛用ブランド　生活の木フローリーフルーリー薔薇、ネロリ、イランイランのブレンドです。華やかになります😊

シトラス系ベルガモットとホーリーフメイン癒される😊

下瞼のシワが気になってしょうがない。パウダーアイシャドウ涙袋塗ったらシワやばいリンクルクリーム買ったり美容液配合のリキッドアイクリーム下地買ったり、エイジングケア必死！それを言ったらリムーバーで酷使しないよう気にしてアイリムーバーも購入し、ついでにマツゲの美容液も悩んでて困ってますが。年齢が！夏の汗が！ん？何が原因？やっぱり年齢？急に気になりだしたらもう鏡見るたびそこが目にはいる。もっと気にいないといけない、(体重、髪の毛ボサボサ)あるけど、目の下が気になる。という話でした。マツゲのボリュームと量もなやみどころ…