パーフェクトUV アクアブースター｜アネッサを使った口コミ 「今月から始めている日焼け対策をご紹介したい..」

2月から継続して飲んで今の時期大活躍すると思ったのと寝れないのでレビュー😢💦PABAには即効性はなく継続して飲むことで効果を発揮する←ここ今日1ポイントPABA飲み始めたばかりの方は顔や手足などは日焼け塗っておいた方が良いと思います💦飲む日焼け止め系のコスパだけ見たら神の領域レベルに安い（iherbでは七百円前後）コスパ面で見たら最強なので早めの時期から飲むのがおススメです🙆‍♀️💓パラソーラ系はなかなか金銭的にきつい！継続が大変💦って方は是非飲んで見てほしいです😊💕★6月からの日差しも紫外線が強くなる時期ですが日焼け止め無しでもとりあえず今のところ焼けてないことは確かです。ただ他のヘイオリアなどに比べると少し効果は弱めかな？と感じました😞💦何しろ即効性がないのが惜しく感じました(´；ω；`)7月にディズニーに行くので梅雨時期よりも日差しは強いはずなのでその時はPABAと日焼けどめで、また実験して見たいと思います🐹🐹

#飲み切りサプリまずはPABAから。言わずと知れた飲む日焼け止め。ヘリオケアとか有名だけどあたしは敢えてのPABA。理由は色々あるんだけどまずこれは米国食品医療局が唯一日焼け止め効果を認めてるやつなんだって！よく分かんないけどとりあえず凄そう😳❤️そして何よりもコスパがいい✨1日1錠で良くて100錠入って800円しないくらい✌️日焼け対策ってやっぱり続けられること大事じゃない？高すぎると続けるの辛いもん😑ただこれは飲み続けることで効果が出るサプリだから今から飲み始めても真夏に効果はないっていう😂あたしは3月くらいから飲み始めたかな🤔最低でも2〜3ヶ月は飲み続けて効果が出るらしい。因みに日焼け止め効果以外にも過敏性腸症候群治療薬として用いられる場合もあったり・美肌・美髪・白髪予防・コラーゲンの生成を助ける・善玉菌増加とかの効果もあるみたい😍

【今日の購入品iHarb】今日から飲み始めました🤗◯NowFoods,L-システイン、500mg、100錠1,224円夏場に向けてシミ対策をしたいと思い買いましたL-システインはシミ予防の他にニキビ予防にもなるようなのでそれの効果も期待したいです😆100円玉よりも大きく喉に引っかかりそうなので、２つに割るなどして飲みやすい工夫が必要です😅砕いて粉末にしましたがとてもしょっぱくて飲みにくいです泣飲みやすい方法ありましたら教えて下さい◯NowFoods,PABA、500mg、100カプセル708円日焼け止めの成分が入っているものです塗る日焼け止めと併用して利用していきます◯MRMビオチン5mg60ベジカプセル616円Lーシステインの副作用で白髪になるとのことで、それを防ぐために併用で飲みます☺️◯Solgar,ビタミンB6、25mg、100錠612円皮膚の炎症を抑える効果があるみたいです◯NowFoods,ビタミンA、10,000IU、100ソフトジェル384円肌の乾燥を防ぐ効果がありますが、飲みすぎると肝臓機能障害の副作用があるので、飲みすぎには気をつけたいです。#今日の購入品#アイハーブ#iharb#サプリメント#美肌#美白#飲む日焼け止め#日焼け対策

🌼美肌になりたい、美白を手に入れたい方必見-iherbサプリ-前回紫外線や日焼けについてお話ししましたが今日紹介するのは、サプリについて！肌が綺麗な人、美人の人は飲んでる人が多い成分のサプリです。▼出てくるサプリ▼※飲む回数はあくまでも目安❶ビタミンC(21stCentury)1日1粒❷Lシステイン(ナウフーズ)1日1〜3回必要時に1粒❸ビオチン(ナウフーズ)1日1〜2回1粒❹PABA(ナウフーズ)1日1粒※成人向けと書かれていました。▼価格▼❶ビタミンC→250mg110粒入って¥289❷Lシステイン→500mg100粒入って¥989❸ビオチン→5,000mcg120粒入って¥937❹PABA→500mg100粒入って¥719この4つのサプリについて説明します！❶ビタミンCシミの原因のメラニン色素をおさえたり、体の抵抗力を高める効果も期待されています。美白になりたい人はビタミンCを飲んでる方がダントツに多い！❷Lシステイン「ターンオーバーを正常化」「体の代謝（エネルギー産生）をサポート」「抗酸化作用」の3つの働きにより、体の内側からシミ・肌荒れなどの肌トラブルを改善し、体の疲れ・だるさに効果がある。お酒が大好きで二日酔い良くしちゃうくらい飲むのが好きな方も二日酔い改善に効果があるとされているのでおすすめ！❸ビオチン植物性カプセルで、運動している人とか、筋肉痛を和らげる効果があったり、皮膚や爪を丈夫にしてくれ、髪にも良いとされている。糖質がエネルギーに変わる代謝を助け、食欲不振を防ぐ効果も。❹PABAいわゆる飲む日焼け止め効果があるもの。紫外線を吸収し熱エネルギー等に変えて放出することで、肌へ紫外線が浸透するのを防ぐ働きがあります。肌の老化防止や美白効果があります。▼おすすめの飲み合わせ▼Lシステイン+ビオチン+ビタミンC(食後)Lシステインを飲んでると白髪が生えたという口コミもありまして、ビオチンを飲むと白髪防止になるという事で、ビオチンを合わせて飲むことをお勧めします。そして、ビタミンC。Lシステインと一緒にビタミンCを飲むと吸収力が上がり効果もさらに期待できます。★PABAは日焼け止めとして飲んでいるので、朝食後ビタミンCと一緒に飲むようにしています。PABAをいつ飲むか、正直飲むのはいつでもいいようですが…1日の紫外線が多い時間というのが、11時から15時と言われているので、11時になる30分前に飲むか外出をする30分前に飲むと良いようです！少なくても11時前には飲んでいます！飲み続けることが効果を高める一つとなります。効果が現れるのに約3ヶ月は飲むように。他にも美白に繋がる成分はありまして、その成分の含まれたサプリを購入を考えている段階のところですが、調べた限り…▼肌が綺麗になる成分-その他-▼❶ルテイン→強い抗酸化力があります。ほうれん草やブロッコリーなど緑黄色野菜に多く含まれます。紫外線や日焼けについてのお話で、ブルーライトが目だけではなく皮膚の老化を引き起こす原因にもなることを書きましたが、このルテインを摂ることで、目から入る紫外線をブロックしてくれるので、目にもいいし、美白効果や肌改善されるといわれています。❷アスタキサンチン肌の老化を防いでくれる成分です。リコピンの抗酸化力を上回るほどの抗酸化力があり、シミの原因となるメラノサイトが活性化するのを抑制する働きがあるので、美白に効果的です。アスタキサンチンが多く含まれているのは、鮭やエビ、いくらや蟹といった赤色の魚介類。❸リコピン→抗酸化作用とブルーライトカット効果があります。熟したトマトやプチトマトに多く含まれているのですが、肌が綺麗なってきたという声を耳にします。私の友達もカゴメのトマトジュースを飲み続けて綺麗になったようです！トマトには体にこもった熱を下げてくれる効果があるので、紫外線によって発生する活性酸素を消去するため、日焼けの予防にも日焼け後にも効果的です。▼まとめ▼海外のサプリなので、中には体質が合わない人もいると思います。飲んでておかしいな…って少しでも思ったら飲むはやめましょう！私は飲んでて今のところ副作用は感じてません。おでこが私は荒れやすいんですが、荒れなくなりました。それからLシステインが指の第一関節並みに大きいので、「飲み込めない！怖い！」という人はピルカッター購入してからLシステイン買いましょう。私はピルカッター使わず水を飲む勢いで飲み込んでます(笑)PABAは飲む日焼け止めなんですが、効果が出るまで約3ヶ月は飲まないとならないという事で夏本番どうなってるのか、また報告できたらと思います！日本に比べまるとコスパもいいし大容量！Amazonや楽天さんでも購入できるものもありますが、iherbさんがお勧めです。あくまでも参考として、見ていだけたらと思います！▼評価について▼ビタミンC→効果が見られてるので★4Lシステイン→飲みにくいというのが第一にあるので★3ビオチン→カプセルで飲みやすい★4PABA→効果が見られてない為★1#iherb#海外サプリメント#肌を綺麗にする#美白効果#おすすめサプリメント

。初投稿。はじめまして。うさぎです。今年高校三年生です。ここ最近飲み始めたものを、まとめてみようと思います🐰飲んでいるものは画像の4つの商品です✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼🐰PABA約800円百粒入★昼食後二錠【概要】長期型飲む日焼け止めです。個人のブログを徘徊してわかったことは、大凡2ヶ月~5ヶ月くらいで効果は出るらしい、ということです。5月の初めから飲んでいるので、早くて8月くらいには効果出ればいいかな。肌は20ほどの層になっているらしく、一つの層に全部渡るまでにおよそ28日間（約一ヶ月）。単純計算しても一年半掛かりますね。地道にがんばりましょう。通常は一日一錠で大丈夫ですが、最初の方は効果を早く出させるために二錠飲んでるという方がいらっしゃったので、真似しています。【形状】カプセル自体は、でかいです。私はカプセルが喉にくっつく感じが好きなのでちょっと嬉しいです。一錠ずつ飲みます。【報告】服用して二週間ですが、髪の毛の手触りがよくなったと思います。（肌以外に、髪、爪がよくなったという報告を見かけたので、多分それです）【目的】私がこのサプリを服用する理由は、焼けやすい肌を守るためです。すぐに黒くなりやすいくせに、体調も崩すのでどうにかしたいと思ったからです。✄-----------------------------------🐰L‐システイン約1000円百粒入★朝.夕食後一錠ずつ【概要】メラニン色素の働きを抑制して、結果的に白くなるみたいです。でも抑制だけしているので、自分本来の白以上は求められないですね。そして、白髪が生えてくる、という口コミも多く見られます。髪はメラニン色素が働くことで黒くなっています。それを抑制するわけですから、白髪が生えてくるのは仕方ないですね。【形状】あのタブレットの三角形みたいな大きさです。多くの方が、大きくてびっくりした、とおっしゃっていました。そんな大げさな、と思いましたが、実際見てみると大きいです。顔が引きつりました。飴玉を飲み込む勢いが大切だと思います。【報告】飲んだあとちょっとお腹痛いかも？【目的】飲む日焼け止めの口コミを探しにLipsにたどり着きました。美白に対しての熱意を感じて、私も日焼けを抑制するだけでなく、白くなりたいと思うようになったので、この商品を購入しようと思いました。✄-----------------------------------🐰ビオチン1000円百二〇粒入★朝.夕食後一錠ずつ【概要】このサプリメントは、白髪防止アイテムとしてL‐システインと一緒に購入しました。ビオチン自体の効果としては、健康な髪と頭皮の維持だそうです。興味ある方はぜひ調べてみてください。ビオチンは小麦粉みたいな味？匂い？がして面白いと思います。【形状】カプセルです。透明なカプセルに、小麦粉みたいなのがぎっしり。多分このせいで小麦みたいな味？匂い？がしてるって思ったのだと思います。【報告】飲んだらちょっとお腹痛いかも？【目的】白髪にいままでなったことがなく、これからもお世話になりたくもなかったので防止のためこちらの商品を買いました。安全買うためなので、多少の金は飛んだって構いません。最近髪の毛がパサパサしてるので、改善したらラッキーです。✄-----------------------------------🐰DHCビタミンＣ500円百二〇粒入朝.夕食後一錠ずつ【概要】市販によくあります。ビタミンＣは生命活動を行う上で重要な役割を担います。私達の体にないと困るものです。L‐システインの吸収を手助けしてくれるとのことだそうです。【形状】PABAやビオチンと比べると小さいです。それらに慣れてくると、ちょっと物足りないなと思うようになりました。オレンジ色です。真ん中にDHCとロゴがあります。【報告】特になし【目的】L‐システインの吸収力UPのためと、ビタミンＣを含む食材をあまり食べないので。偏った食生活治したいんですけどね‐。ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ以上でおわりです。最後に、お気づきのかたもおりますが、昼はＰＡＢＡ。朝夕は残り3つを摂っています。3つの飲み方の順番としては、水↓水と一緒にL‐システイン↓水と一緒にビオチン↓水と一緒にビタミンＣ↓水です。食道の途中でとまることがあるかもしれないので、ちゃんと水で流し込んであげましょう。ついでに水分も取ってしまいましょう。ありがとうございました🐰#はじめての投稿

初投稿！　iherb購入品♥　見にくいと思いますがご容赦ください💦　LIPSを始めて約一ヶ月、たくさんの美意識が高い方々の投稿をみてモチベーションが上がったので投稿してみました😍　今回はLIPSでおすすめされていた美白サプリをiHerbで購入したので紹介してみます！①　CALIFORNIAGOLDNUTRITIONVitaminC1000mgこちらはプロモで一番コスパがよかったので購入　　カプセルはおおきいですが、まあ許容範囲内ですベジタリアンの方でも飲めるので安心です！　毛穴とそばかす撃退に期待して、毎食後１錠をつづけてみます😄😄②　Life-floPUREROSEHIPSEEDOILこちらはバイオイルの代わりに購入　六百円ほどでローズヒップシードオイルが買えるのでおすすめです。　これはすごい！一塗りで潤いがわかります！ニキビ跡にもいいみたいです😊😊　③　NowBiotin1000mcgL-システインの副作用対策と母の白髪対策用に購入♪　カプセルはビタミンＣと同じ大きさです😁　とりあえず一日1錠飲み続けてみます！④nowPABA飲む日焼け止めです！これはアメリカにいたときにも飲んでいました！　皮膚がん対策とかで、叔母が勧めてました！　よくサボってたのて現在ソバカスだらけなんですが、飲み見続けるといいみたいです😃😃⑤　CRYSTALMINERALDEODORANTSTICKUNSCENTEDこれは素晴らしいです！４０グラムで三百円くらいなのですが、汗をかいても匂いません！　安いのでぜひ試してみてください♥　⑥　nowL-Cysteine500mgハイチオールCじゃソバカスにまったく効果が出なかったので、より強力なこちらをたよることに。....粒がおおきい😢カプセルじゃないので、ピルカッターは使えると思いますが、なれてない方は飲むの大変かもです…でも、とても安くてお買い得なので、市販のシミそばかすの薬を買うくらいならこちらでもいいかと思います😀😀以上購入品紹介でした♥　日本語がもしかしたらおかしいとは思いますが、大目に見てもらえるとありがたいです🙏#はじめての投稿

肌のためにできることは全部しようと思い、iHerbでサプリメントを購入しました。まだまだ飲み始めたばかりなので、結果は後日また報告する形になると思います。サプリメント(+飲み物)ごとに、飲む目的、成分の持つ効果、コスパの3項目について書いていきます。サプリの飲み方、食事で注意している事も書いているので、最後まで読んでみてください。……………購入品……………【NowFoodsL-システイン】○目的・肌を白くするため○効果・肌代謝の正常化→色素沈着を薄くする・抗酸化作用→メラニン色素の生成を抑制する○コスパ・1日1錠約8円・含有量500mg(目安量500~1000mg)【NowFoodsビオチン】○目的・L-システインによる白髪発生を予防するため・睫毛と髪の毛を強くするため・ビタミンCとPABAの吸収率を上げるため○効果・髪や皮膚を健康に保つ・肌代謝の正常化・コラーゲン生成の補助・アトピーの緩和・水溶性ビタミンの吸収率上昇○コスパ・1日1錠約7.2円・含有量5mg(0.05mg以上上限なし)【NowFoodsPABA】○目的・紫外線によるダメージを減らすため→飲む日焼け止めとして○効果・メラニン色素の生成を抑制する→数ヶ月飲み続けることで角質層に行き渡ったPABAが紫外線を吸収する○コスパ・1日1錠約7.3円・含有量500mg(目安量100~700mg)【21stCenturyビタミンC】○目的・肌を白くするため○効果・コラーゲンの生成を助ける・メラニン色素の生成を抑制する○コスパ・1日2錠約13.4円・含有量1000mg×2(50mg以上上限なし)【伊藤園理想のトマト】(リコピン)○目的・肌を白くするため○効果・抗酸化作用→メラニン色素の生成を抑制する○コスパ・1日1本約50円→1箱12本入り600円程ドラッグストアで購入・含有量30mg(1日15~20mg以上上限なし)…………飲み方…………【朝】・PABA×1・ビタミンC×1・理想のトマト×1【夜】・L-システイン×1・ビオチン×1・ビタミンC×1………食事の注意点………①基本自由に食べる→ストレスによる肌荒れを防ぐ②糖分を控える→肌荒れを防ぐ③ルテインを摂取する→抗酸化作用　小松菜、チンゲン菜、ほうれん草を食べる④アスタキサンチンを摂取する→抗酸化作用　鮭、エビを食べるルテインとアスタキサンチンは目にも良いのでは積極的に摂取しています。リコピンはサプリよりジュースの方が楽しく飲めて良いと思ったので、リコピン含有量の多い理想のトマトを選びました。(サプリメントの効果は不明なので未評価ですが、理想のトマトは味を評価しました)1日あたり約90円でどれだけ肌を白く綺麗にできるのか、わくわくです。#NowFoods#ナウフーズ#21stCentury#21世紀ヘルスケア#Lシステイン#ビタミンC#ビオチン#PABA#伊藤園#理想のトマト#リコピン#ルテイン#アスタキサンチン#美白#サプリメント#iHerb#アイハーブ#iHerb購入品#アイハーブ購入品

(○´ω`○)ﾉｺﾝﾊﾞﾝﾊ♡毎日ダラダラ過ごしながら夏休みを楽しんでいるはるはる♡です‪‪🍒今日は関東甲信地方の梅雨明けが発表されましたね！雨が多いけど、去年よりも過ごしやすい夏だなと思っていましたがようやく夏本番って感じ笑熱中症には気をつけて過ごしましょう☺水分･塩分補給、UV対策も忘れずに！！✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈今回紹介するのはこちら▷▷『ANESSAパーフェクトUVスプレーアクアブースター』簡単&手軽に強力UV対策！髪にはもちろん、顔・からだにも使えます。汗・水にふれると、UVブロック膜が強くなる「アクアブースター技術」搭載。また、「美肌エッセンス」を配合。スキンケアしながら紫外線による乾燥ダメージをしっかりケア。スプレータイプだから、塗る時も塗り直す時も簡単です。ゴシゴシ洗わなくても、石けんでスルリと落とせます。※上記は公式サイトより引用(..)"以前紹介したアネッサの日焼け止めのスプレータイプです✨せっかくですので、比較して紹介しますね😊効果はミルクとほとんど同じ！☀️SPF50+PA++++☀️スーパーウォータープルーフ☀️サンドプルーフ☀️石けんで落とせる☀️シトラスソープの香り違いを挙げるならば、、ミルク☀アクアブースターEX技術☀スキンケア成分50%☀化粧下地にも使えるスプレー☀️アクアブースター技術☀️美肌エッセンス配合☀️さかさにしても使える☀️360°ムラやけ対応私が唯一気になったのは、匂い！！ミルクよりもthe日焼け止め！って感じの匂いです笑(これが私の語彙力の限界です😂でも、公式サイトによるとミルクもスプレーも同じ香りなんですよね💭私の嗅覚がおかしいのかな？笑笑購入した場所は近所のドラッグストアです！ミルクだと髪に塗れない！！=頭皮が焼ける！やばい！と思い野球応援前日に駆け込みました💦((こんなに高い日焼け止め買うの初めてで、ちょっと緊張😳野球応援の当日は全身にミルクを塗りその上からスプレーをして(顔以外)さらに、直前(といっても試合開始1時間前ぐらい笑にもう一度ミルクを塗りました🤭天気が昨年よりも落ち着いていたこともありますが本当に焼けていません✨✨アネッサ最強✌️✨ちなみに…現在はスプレーメインで、顔だけミルクを使ってます🙌ガチで本気で焼けたくない日(日中長時間外にいる日はミルクを全身に＋上からスプレー！！((個人的な意見ですがなんかミルクの方がしっかり塗れて安心感があります💓でも、ミルクがそろそろ終わりそうなのでリピするかどうか悩み中🤔💭なにしろお値段がするので💸スプレータイプだけで過ごすのもなしではないかなと思いますが…とにかく！本気で焼きたくない人はアネッサを使ってください！！最後まで読んでくださりありがとうございました(..)★*ﾟ#ANESSA

⚠️2枚目無加工⚠️初投稿失礼します！私は日光アレルギーで日焼けNG🙅‍♀️なので、毎日日焼け対策を行っています。周りから「白すぎ！」と(夏場は特に)驚かれます🙃そこで日差しも強くなってきた今日この頃、私の日焼け対策を紹介して、みなさんの日焼けの悩みも解決の一歩になれば幸いです💪😌そもそも、日光アレルギーとは…日光のアレルギーです(直球)発症や症状は人によりけりなのですが、私はもともとは日光アレルギーではありませんでした。しかし、ある時に病院で1年ほど入院してしまい、病室で過ごすことが多くなった頃に発症しました。長いこと陽に当たらないことで、いきなり日光を浴びた肌が紫外線に耐えきれず、私の場合は軽いやけどや湿疹で痒くなり、肌荒れが起きてしまう症状でした😇さらに日光アレルギーは、一度発症するとなかなか治らないんです😭だから、いくら日焼けしたくない！と思っていても、適度に日光は浴びることが大事です☀️しかし、何の対策もなしに日光に挑むのは危険です⚠️私にとってはもはや有り得ない！3枚目と4枚目のイラストの商品を使用することで、私は今の肌を保っています！特にアネッサの日焼け止めは、使用する前と使用する後では外出の楽しさが桁違いです✨他の日焼け止めも色々と試したのですが、アネッサはやはりお値段相当の効果があると思います☝️今後も、このような日焼け対策について投稿したり、それ以外も、メイクやネイルなど、様々な情報をイラストと共に紹介できればと思います✍️よろしくお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️追記:ニベアのクリームは、柑橘系の香りと表記しましたが、紅茶のような甘い匂いのようにも感じます！レモンティーに近いと思います🍋#日焼け#日焼け止め#夏#美容#色白#美白#美肌#DHC#サプリ#アネッサ#保湿#敏感肌#ケア#ハトムギ#ホワイトニング

全7種使い分けで絶対焼かない🌞/私はすぐ黒くなる体質なので、とにかく焼けないように気をつけています。今回は私流の使い分けについてレポします🥺皮膚が出る服を着るときは必ず塗るようにしてます◎冬場でも顔だけ日焼け止め効果のある下地を使って、一年中日焼け対策🌞何を隠そう元運動部（外）なので焼けまくってしまった過去があるんです、、、。まだ若いのでシミはないのですが、これからが怖いので頑張ってます（笑）ーーーーーーーーーーーーーーーーー👒daily👒通学やちょっとした買い物などでは、さっと塗れて楽に石鹸でオフできるものを使っています☺️・アスリズムスプレータイプ・アスリズム　エッセンスタイプ・スキンアクア　スプレータイプ・スキンアクア　スティックタイプ・スキンアクア　トーンアップ（picないです）・アリー　RS塗り直す時に便利なのがスプレータイプやスティックタイプです😌スティックタイプはマイナーですが個人的にはとてもオススメで、サイズも小さいので持ち運びに便利です。またスプレーと違って高温による破裂の心配がないので、真夏のお出かけにはベストかなと思います。直接塗るのでムラにもなりにくく焼けにくい印象です🌞❤︎date❤︎デートの時は肌を綺麗に白く見せたいので、dailyのものと併用して美肌&美白効果のあるものを使うことが多いです☺️・アリー　RS・スキンアクア　トーンアップ特にアリーが最近の推しで、下地効果もあるので全身に使えます。塗るととにかく肌が綺麗に見えるので大好きです🥺❤︎スキンアクアはかなり白くなるので、首のみに使用してファンデが浮かないようにするためにも使えます◎👙leisure&sports👟確実に焼ける！焼きたくない！っていう用事がある時は私の中で1択です。中学生の頃から愛用していて、海やプールなどで一日中遊んでもほとんど焼けません。これを使っていない家族や友達は真っ黒でした。ほんとにすごい、高いだけある、、、。👑アネッサ一生ついていきます、、、。●まとめdailyならアスリズム、塗り直しならスティック、肌を補正したいならアリー、焼きたくないならアネッサ。どれもDSで買えるので探してみてください🌞ーーーーーーーーーーーーーーーーー私の日焼け止め事情はこんな感じです◎高いものをチビチビ使うより、安くてもこまめに塗り直す事が大切かなと思います☺️参考になれば幸いです。#スキンアクア#アスリズム＃アリー#ALLIE＃アネッサ＃日焼け止め＃美白＃美白ケア＃シミ＃そばかす＃海＃デート

絶対に焼けたくない！そんなあなた！私が数年間試して肌白を保ってきた方法をご紹介します！(ただし周りから変な目で見られる可能性もございます)【日焼け止め】主に3種類を使っています。これは外出前の工程です1番最初にアネッサの金のウォータープルーフタイプを顔と全身に。2番目にスキンアクアのパープルを顔と全身に。3番目にスプレータイプの日焼け止めを髪と顔と全身に。塗り直しでアネッサを使うのは高くてもったいなかったので、スキンアクアかその他の安いものをベタベタと塗りました。日焼け止めでベタベタしてしまうのでベビーパウダーをやると抑えられます👍日焼け止めではないですが、UV用の目薬をさしています【服装】写真3枚目をご参考に。長時間外に出る事がわかっている時は、徹底的に肌を隠します！(もちろん日焼け止めは塗ります)しして「UVカット」と謳っているものを選ぶようにします。最近気に入っているのは、ユニクロのエアリズムです！その上からtシャツ着たりしてます！ちなみに写真のtシャツはROXYのものでUVカットになってます😍更に上からuvカットパーカーやカーディガンなどを着ます。下も、UVカットレギンスを履いています。顔付近は、帽子とネックカバーが一緒になっているものを使えば楽です！サングラスを掛ければオッケー👌最近コロナ対策でランナーが口元が隠せるネックカバーを使ってるらしいのでそれも良いと思います！【日に当たっている時】出来るだけ日陰を見つけてそっちを通るようにしています！どうしても日焼けが見当たらない場合は、日傘を差します！【もしも日焼けをしてしまったら】日焼けに気付いたら冷やしましょう！とにかくそこらの自販機で飲み物買ってそれを当てたりするだけでもだいぶ違うと思います！　家に帰ったら保冷剤を当てます。目に当てると気持ちいいです！目薬とセットで更にgood！化粧水を冷蔵庫で冷やしておき、入浴後にバチャバチャと全身にやります。次に美容液などを塗って、パックをしたりしなかったり！笑　最後に乳液！(スキンケアはあまり詳しくないので私以外の方を参考にした方がよろしいかも💦)水分補給をいっぱいして、さらにトマトジュースかアセロラジュースを飲むようにしています！以上が私のやっていることです！写真を見ていただければきっと普段あまり出来るような格好ではございませんが、私流ということで😀私の毎年の目標は「腕の表と裏の色を一緒にすること」です笑　長々と読んでいただきありがとうございました！#はじめての投稿

【✨🌻SPFとUVについて🌻✨】今回は私が最近使っている紫外線対策日焼け止めと、今更聞けないSPFとUVについて書きます💛🌻「SPF」とは・・・「SPF」とは、短時間で肌に赤みや炎症を起こさせ、黒化につながりやすくなるUVB（紫外線B波）を防ぐ効果指数のこと。１〜50＋までの数値は、何も塗らない場合に比べてUVB波による炎症をどれぐらい長い時間防止できるかを表します！数値が大きい方がUVB波に対する防御効果が高いです！🌟肌の赤みや黒くなるのを止めてくれるのが『SPF』！！！✨✨✨🌻「PA」とは・・・「PA」とは一時的な黒化を引き起こし、長時間かけて肌の弾力を失わせるUVA（紫外線A波）を防ぐ効果を表す目安です。4段階の「+」マークで表示され、「＋」の数が増えるにつれ、UVAに対する防御効果が高いことを表します！🌟「＋」マークが多ければ多い程、紫外線を防ぎ、肌の弾力＆黒くなるのを止めてくれる！！！✨✨✨🌻こまめな塗り直しがコツSPF値やPA値にこだわって選べばそれでOK、というわけではないそうです。汗や水、皮脂、タオルやハンカチによる摩擦でその効果は少しずつ落ちていきます。紫外線から徹底的に肌を守りたいなら、２時間おきにこまめに塗り直すのがオススメです！！！✨✨✨▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃▹◃┄▸◂┄▹◃【私の日焼け止めグッズ】私が普段使っている国内最強クラスの紫外線対策グッズのご紹介です💛【ビベッケとシナモロールの全身まるごとサラサラUVスプレー】内容量150g価格1,190円(税抜)🐬商品特徴1.　SPF50＋　PA＋＋＋＋(国内最高基準)2.　お肌にうれしい無添加処方　　※無香料・無着色・無鉱物油・防腐剤(パラベン)フリー3.　白くならないサラサラ透明化処方　　(ベビーパウダーに使われている、タルク・コーンスターチを配合)4.　メイクキープ機能　メイク崩れ防止成分配合5.　髪の毛・顔・からだの使用OK6.　皮脂テカリ防止成分配合　汗や皮脂による顔のテカリを抑えます。7.　3つの保湿成分配合　　アセチルヒアルロン酸・セラミド・水溶性コラーゲン配合　　肌のうるおいを保ちながら日焼けによる乾燥を防ぎます。8.　3つの肌保護成分配合　　甘草根エキス・カミツレ花エキス・アロエベラ葉エキスを配合で肌を保護します。9.　専用クレンジング不要(お手持ちの洗浄剤で洗い流せます。)10.逆さでの使用OK・ウォータープルーフ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧【アネッサパーフェクトUVスキンケアミルク、アクアブースター】内容量20ml、60ml価格1,296円〜3,240円(税込)🐬商品特徴スキンケア成分５０％配合。汗・水にふれるとさらに強くなる。最強*ＵＶ。「アクアブースターＥＸ」搭載の顔・からだ用日焼け止め。石けんでスルリと落とせます。８０分間にわたる水浴テストで耐水性を確認済みのスーパーウォータープルーフ。*「最強」とはSPF50+・PA++++、及びアネッサ内ウォータプルーフ効果を意味します。*紫外線カット*スーパーウォータープルーフアレルギーテスト済み(すべての方にアレルギーが起きないというわけではありません。)୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧【CANMAKEマーメイドスキンジェルUV】内容量40ｇ価格700円(税抜)🐬商品特徴●国内最強レベル「SPF50+・PA++++」なのにみずみずしい・UVカット効果はSPF・PAともに国内最高レベル。強烈な紫外線から長時間肌を守ります。・肌に伸ばすと、パシャッと崩れる水感ジェル。塗っていることを忘れるほどの心地よさでもしっかり紫外線をカットします。●ベタつきFree！・日焼け止め特有のきしみ・ベタツキの無いジェルタイプ。みずみずしさ、軽さで日焼け止めを選ぶ方にもおすすめです。・顔だけでなく全身にもお使いいただけます。●化粧水感覚でメイク下地まで完成・洗顔の後これ1本でスキンケア・UVケアが完了します。※お好みで化粧水などいつものスキンケアの後にもご使用いただけます。・保湿下地・UVカット下地としても使用可能。肌にうるおいを与え、ファンデーションのノリを高めます。●美容液成分配合のスキンケアジェル・心地よい水感ジェルの中に美容液成分（No.01透明：85％、NO.02ホワイト：83％）を配合。紫外線を浴びたお肌にスキンケア効果でうるおいを与え、日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。●洗顔料で簡単オフ・専用クレンジング・Wクレンジング不要。普段お使いの洗顔料・石鹸・ボディソープなどで簡単に落とせます。最後まで読んで頂きありがとうございます⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾紫外線対策頑張りましょうp(´∇｀)qﾌｧｲﾄｫ~♪

日焼け対策2018ver.私の今年の日焼け対策グッズを紹介します(*´-`)(誰得まず目玉商品はウブノン！某youtuber🤡さんきっかけで知った飲む日焼け止め。日傘の差せない場所で、一日炎天下の中過ごしましたが(塗る日焼け止め併用)確かに焼けてない👀！飲む日焼け止めは初めてで、正直疑ってましたがこれは本当に効いてるかも。何より、一日中外にいる日やこまめに塗り直せない時など、ウブノンを飲んでるってだけで安心感がすごい。。これはもう精神安定剤。。夏を終えた時にその効果はまたレビューします！次は塗る日焼け止めのラインナップです！スプレーは、塗り直し用に。アネッサとニベアは毎年お世話になっている大好きな日焼け止めです☺️そして新人はスキンアクアの、ウォーターマジックuvオイルです！今までジェルやミルクなど使っていましたがオイルタイプは初めて！ぬるぬるテカテカするのかな？と思ったのですが、テスターを使ってびっくり。サラッサラ！😳見た目は黄味がかったオイルなのに、伸ばすとさらっとする不思議なテクスチャー！面白くて即買いしました。もちろん伸びはめちゃくちゃいいし、心配してた肌がテカることもないし、最近は気に入ってずっとこれを持ち歩いています◎これにプラス、日傘と腕にはアームカバー、トマトとビタミンcで対策☀️平成最後の夏、美白で乗り切りましょう！

しみってなに？シワって何？まだ考えなくていいじゃんとか思っているそこの人！いいですか？いいですか！大声📢シミやシワなど老化の8️⃣割は紫外線☀️によるものなんです！そしてその紫外線☀️は長年蓄積して、何十年もあとにぽつぽつ。シワシワになって表に現れるのです！もしシミやシワ、たるみで別人にならないために今できることがあったらしませんか？梅干しみたいなお顔いやでしょ？いいの？👴🏻しわしわ。しみしみ。🧓🏻コンシーラーじゃ隠くしきれませんよ？なりたくないでしょ？歳を取るなら出来るだけ美しく歳を取りたくありませんか？肌がキレイじゃなかったら絶対今よりお化粧楽しくないよ？もしすでにシミやシワが気になる人もこれ以上ふやしたくないでしょ？そのためには徹底した紫外線☀️対策が欠かせないんです。なのにシミの原因のメラニンは紫外線に「4秒」あたるだけで作られ始めるのです！そう。シミだらけになりたくないなら4秒も太陽光☀️にあたれないんです。。。シワを作らないためにも紫外線対策⛱は必須なんです。もちろんメラニンにもいい働きをする面があるのですがシミやシワの原因はできるだけなくしたいですよね。。。それならできるだけ早めに紫外線対策⛱を始めなければなりません！！そこで今回は私のオススメの日焼け止めとそのほか紫外線対策⛱を2回に分けてご紹介したいと思います。第一弾は日焼け止め！！ーーーーーーーーまず１つ目オススメの🌿日焼け止め🌿です。🧖🏻‍♀️1、アネッサパーフェクトUVスキンケアミルクSPF50PA＋＋＋＋これはもう王道ですよね。強いです。もちろんお値段💰はするのですがこの量でこのお値段でこの機能でこの信頼度ならむしろコスパはいいと思います。スキンケア成分が50%配合されていて、耐久性アクアブースターEX技術が使われています。名前が強い。つよすぎます。汗、水💦に触れるとより強くなり、さらにタオルなどのこすれにも強い。これはもっと日差しが本格化しないと実感できないのですが。。。さらりとしたつけ心地で、日焼け止めの嫌なベタベタ感が0で毎日つけるのが苦にならないのです！しかも石鹸🧼で落ち、化粧下地にもなる、毎日使うのにはぴったりな日焼け止めです。🧖🏻‍♀️2、オバジマルチプロテクトUV乳液SPF50PA＋＋＋＋内容量30mlで3000円とアネッサより少々お高め💰ですが、機能が魅力的すぎる日焼け止めです♡というのもビタミンのコスメでおなじみのオバジCシリーズから誕生した、使うたびに焼けにくく、シミにしない機能があるそうなんです！しかも水・汗💦に強くうるおいながら外部刺激をブロックしてくれちゃう！どうですか？これは無意識のうちにレジに持って行ってるタイプのコスメですよね。ただ上の2つは使い分けに困っています。どっちも魅力的すぎて。。。どっちも使いたい。。。🤪🤪🤪🧖🏻‍♀️3、ミュゼスムーススキンコントロールUVブロックSPF30PA＋＋＋これは頂き物です。正直期待していませんでした。有名じゃないし、ミュゼって化粧品のブランドじゃないし。だけど！だけど！その予想をはるかに裏切ってくれました！塗り心地は正直オバジやアネッサに勝てるほど軽くはないです。ですが！ツヤ✨がすごい！顔に塗るとツヤツヤうるうる🥺ボディに塗ればオイルやボディクリームでケアしたようなつるん。うるん。としたボディになります♡突然のお泊まりの時たまたまこれを持っていて、仕方なく塗ったのだけれど、もうびっくり！ツヤ肌だし、お肌がモッチモチ。それにサボン🧼の香りがよすぎて、本当に良すぎる。香水いらん。絶対モテる🎀。まあそれだから化粧下地にはならないけど、これとコンシーラーでベースメイク終えたらいいと思います。ナチュラルツヤッツヤ肌ということで。ファンデ塗ってもどうせ落ちるし、夏の旅行とか、お出かけにはこれとコンシーラーで完璧です。まあこれはSPF30なのでこれからの時期には向かないのだけれどボディにたっぷり使って、なくなったら50を絶対買います。80gと大容量なので惜しみなく使えますし！！🧖🏻‍♀️4、ミーファフレグランスUVスプレー去年から使っているお気に入り♡なぜか凹んでいますが。。。ヘアケアでおなじみN.を作ってる会社が出している商品です。実は髪の毛も紫外線のダメージを受けるし、頭皮も日に焼けちゃうと頭皮がポロポロしてきて、辛かったりしますよね！普通の日焼け止めスプレーを吹きかけるとカピカピしたりベタベタしたりしちゃうから髪用の日焼けどめスプレーを選びたいところ！最近は髪用のスプレー日焼け止めも増えてきたけど、やっぱりいくつかの中から好きな香りを選べるブランドは少ないし、しかも有名なヘアケアブランドから出ているというね！興奮しちゃう🤪香り良し！髪に良し！顔にも使えて満点です💯🌿こんな感じで今回はオススメの日焼け止めを紹介させていただきました🌿次回は美容液やインナーケアなどをご紹介するつもりなので、あわせてご覧いただけると嬉しいです♡

⋆⸜脳みそだけじゃないのか⸝⋆新生活がスタートしてひと月慣れない環境のもと、溜まるストレスから様々な不調が出てしまう『五月病』実は“肌の五月病”もあるって知ってましたか？肌が乾燥したり、過敏になったりゴワつき、ベタつき、ニキビ、新調したファンデを楽しみたいのに、肌が不安定でメイクが憂鬱…なんてことありませんか？原因は“新生活のストレス”だけじゃないんです！！じゃあ他にどんな原因があるのかと言うと…紫外線！皮脂汗！乾燥！ストレスと合わせて肌トラブル四天王と覚えてください。それぞれ詳しく説明すると…①紫外線→『真夏より多い紫外線？！』紫外線は5月から8月にかけて特に多く降り注ぎますが、波長別で見るとUV-A波は8月より5月の方が降り注ぐ量が多いと言われています。UV-A波の何が怖いって、肌の奥深くにまで達するから#シワやたるみの原因になること。ちなみにUV-B波は、#シミそばかすの原因になるやつね！紫外線対策は5月でも手を抜けない。というわけです。続いて②皮脂汗→『気温が上がり皮脂汗が増える』一気に気温が高くなる5月気温の上昇と同時に汗や皮脂の量も増加するのでお肌は汚れがちに。ベタつきやニキビの原因になるわけです。じゃあ、エタノールたっぷりめの化粧水を使えばいいんだね！と手を伸ばしたいところだがその手を払いのけるのが③乾燥→『冬の乾燥肌は、まだ続いてる』湿度の低い冬から春の肌。実はまだまだ乾燥は続いています。そこに強い紫外線を浴びるからさらに乾燥が加速。そう、エタノールたっぷりってたしかにニキビをぶっ殺すには効果を発揮するけどでもさらに加速した乾燥に拍車をかけることにもなるから要注意。皮脂対策をしつつ、乾燥対策もしなければならないんだからストレスたまるよね？困った。さわやかな季節と見せかけて四天王の“肌ブス計画”が日々進行されている恐ろしい季節なのである。肌の五月病を防ぐためにどうすればいいの？と言う話だけどスキンケアは汚れ落とすことと、保湿をしっかりするという点に気をつけてもらうといいかと思います。紫外線対策について、書いていきます。ここからは#提供品レビューを含みます。何より強い紫外線が降り注いでいることを前提に生活することが大事！日焼け止めは、☑︎曇りの日でも塗る！！効果を持続させるために、☑︎塗り直しもきちんとする！！そして食生活ではビタミン、抗酸化作用のある食材を積極的に摂取するのが◎ビタミン豊富な食材の例→パプリカ、キウイ、モロヘイヤ、ナッツ類抗酸化作用のある食材の例→トマト、ブルーベリー、カカオ紫外線に怯えながら暮らす毎日なんてまっぴらだ！！と思うならいつでもどこでも日焼け止めが塗れるよう“持ち運び”を考えた日焼け止め選びが大事そう！でてくるよ！#提供_アネッサ#LIPSを通してメーカー様より提供していただきました20ミリのミニサイズはポケットに入れて全く邪魔にならないサイズ！手の甲や首だけ塗り直すのにぴったりでした！！ジェルタイプは塗った感覚がなくてほんとに大丈夫？と不安になるけどリキッドはしっかり密着した感覚がありもちろん白くなることもなく不自然さはないのでそこも安心◎全人類とは言わないけど、低刺激設計で子どもや肌の弱い方でも安心して使えるのも嬉しいですね。肌ブス計画の犠牲にならないように紫外線、皮脂汗、乾燥対策をぜひぜひぜひ！！！そしてストレスを溜めないこともとても大事。自分なりのストレス解消法、ありますか？お風呂でゆったりリフレッシュ🛁でもいいし私は集中してネイルチップ作るのがストレス発散になってたりします。友達と話すとか、ちょっといいアイス買うとか自分なりの方法でストレス解消していきましょう！かなり長くなりました。最後まで読んでくれて、ありがとうございました！------------------------------♔今回紹介した商品♔アネッサ#パーフェクトUVスキンケアミルク------------------------------提供品------------------------------以上、ぴこりでした⍥⃝読んでくれて、ありがとうございました୨♥୧#ぴこりすきん#アネッサ#提供_アネッサ#資生堂#日焼け止め#LIPSOFFICIALUSER

#翡翠の美白週間お久しぶりです。翡翠です(^^)♡今コロナで休校中で部活もないんです。このままだと引退試合をしないまま引退しそうです、、。わたしは中高どちらもテニス部に所属していてもうとにかく焼ける焼ける！！とくに中学時代は月に1回休みがあれば良いくらいでずっと日差しの中活動していたのでそれはもう無料日サロっていうレベルで焼けてしまうんです。　　そんな6年間テニ部だったわたしがいままで使ってきて良い！と思った日焼け止めをいくつか紹介させていただきます。中学時代_.＊🎾中学2年生になるまでは一切塗らないで生きてきてしまったので中学2年生夏〜中学3年生引退まで使っていた中でのおすすめになります。1.スキンアクア　スーパーモイスチャージェル　　紫外線カット効果SPF50＋、PA＋＋＋＋　　　600円くらいこれはわたし以外にもたくさん使っている子が多かったような気がします！最大の特徴はさらっとしたつけ心地です。日焼け止め特有のべたべた感が少なくて保湿効果もあるみたいですね。なによりわたしはさらさらした日焼け止めの方が好きなのでこちらをよく使っていたのですがそのテクスチャーが裏目に出てしまい塗りムラができやすいんです（;;）ただ安いし使い心地はほんとうにいいので他の日焼け止めと併用して使っていました。また石鹸で落ちるのでお肌への摩擦も少なくてよかったです！(^^)♡2.スキンアクア　トーンアップUVエッセンスSPF50+・PA++++700円くらいこれは主に顔に塗っていました！☀️中3にもなると少しずつ美容にも興味が出てきていた私にとって日焼け止めでトーンアップなんてまさに神器のようなものでいそいでお小遣いで買いにいった思い出があります。もう何本もリピ買いしていて今でも夏場は使っています。日焼け止め特有のベタ付き、乾燥もないのでとても使い心地が良かったです。しかもuvカット効果もすごく良くほとんど焼けなかったですがタオルで顔などをふくと落ちやすくなってしまったのでこまめに塗り直した方が良さそうです！以上が中学時代に使っていて良かったと思った日焼け止めでした。他にも300円のハイビスカスの日焼け止めも使っていたりしたのですが乾燥が酷くて使うのを控えていました。次に高校時代_＊🎾引退してから肌の色も落ちたのですが高校でもテニス部に入ったのでまたあの無料日サロ生活が待っている！ということで中学の時の失敗はしまいとかなりまめに日焼け止めを塗ったり、帽子をかぶったり、タイツをはいたり、真夏に長袖を着たままプレイするなどやれることはやりました😂💦基本はプチプラなのですがバイトと両立しながら頑張っていたのでたまにプチプラじゃないのもでてきます。休みがなかったのであんなに動いた部活の帰りによくバイトに行けたなと今考えれば少し感心してしまいますね、、笑1.SUNCUTUVプロジェクスプレーSPF50+pa++++600円くらいこれは液タイプの日焼け止めを塗った上からかけていました！後はもう試合がはじまってしまう！でも日焼け止めを塗り直したいっていうときにサッとできるので使い勝手もいいです。春限定の桜パッケージを使っているのでほんとにほんとにかわいいんです(^^)♡冬の登校のときはこれだけ体にさーーっとふりかけるだけでいいのでとっっても楽！！時短！！サイコウ！！って感じです🙆‍♀️🌦2.SUNCUTジェル　スーパーウォータープルーフ　　SPF50+pa++++700円くらいこれは中学から気になってたやつです！だいたいスキンアクア派かサンカット派でわかれてるような気がします、、。アリエルパッケージがでていたので買ってしまいました🌦つけ心地はスキンアクアよりはベタつくのですが本当に落ちない！摩擦に強いような気がします、、！あまり焼けることもなかったです。たくさん汗をかくのでウォータープルーフは外部活の味方です~！！ただちょっと乾燥しやすいので顔とかには使わない方がいいかもです。3.アネッサ　パーフェクトUVスキンケアミルクSPF50+pa++++3000円くらいもうアネッサしか勝たん🥺これはもう買ってよかったとしかいえないです。高2の春、今年はぜーっったい焼きたくない！！ということで給料日にそのままドラストにかけこみ購入しました。たしかに値段は高いけどそれと同様もしくはそれ以上の効果があります。汗に強く日焼け止め特有の匂いもなくなにより焼けにくい、、最強です（;;）少し乾燥しやすいかなとはか思うのですがアネッサ様のおかげでお顔はまったく焼けなかったです！4.無印良品　UVベースコントロールカラーブルーSPF50+・PA+++800円くらいこれは今日はファンデ塗りたくないなーーってときに使ってます。頬の赤みがおさえられて自然に綺麗なお肌になるのでリピ買いしてます！やけにくさとは正直よくわからないです😢☀️以上が6年間無料日サロ部と名高いテニス部のわたしが使ってよかったと思えた日焼け止めたちです🎾♡他にもニベアの日焼け止めなども使っていました。私的No.1は間違いなくアネッサ様です☀️少しでも参考になれたらうれしいです。また近いうちにおすすめの日焼け対策サプリ、汗拭きシート類とかを紹介できたらいいなって思っています(^^)#私のおうち美容#日焼け止め#日焼け対策#美白#毎日メイク#jk#学校メイク　#透明感#リピートコスメ

紫外線アレルギーを持っている私が紫外線対策のために普段気を付けていること日焼け止め編！！日焼け止め選びの参考とかになれば嬉しいです！！！これが一番重要ですね今回も長くなりますが最後まで読んでくれると嬉しいですそれではさっそく①日焼け止めの基礎知識SPF○○→シミ、ソバカスの原因になるUV-Bの防止効果を表すもので、紫外線が当たってから炎症が起きるまでの時間(なにも塗らない状態だと15〜20分)を○○倍遅らせることができる。という意味です。なのでSPF30なら30倍遅らせることができるという意味になります。ただし、数値が大きいほど肌への負担も大きくなります。PA+→シワやたるみの原因になるUV-Aの防止効果を表す数値です。+が多いほど効果が強くなります。しかし、+が多いほど肌への負担もまた大きくなります。⚠️UV-Bは春から秋前に強くなりますが、UV-Aは一年中同じくらいの量があります！！②日焼け止めの選び方日焼け止めでも、紫外線散乱剤(メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、オキシベンゾン-3)や紫外線反射剤を使用しているものがあります。SPFやPAの数値が高いからといってその日焼け止めが肌に良いわけではないです。これらの数値が高いものは肌への負担が大きいため、普段使いというより外にいる時間が多い日に使うといいです。なのでノンケミカルのものをオススメします。ノンケミカルは紫外線散乱剤のみを使用したもので、肌への負担が少ないです。無香料、無着色、低刺激のものが効果があります。③日焼け止めの塗り方知っている方も多いと思いますが、日焼け止めは塗ってから20〜30分後に効果が出始めます。そのため、外出する20〜30分前に塗るといいです。たっぷり塗ると良いわけではありません。ムラなくしっかり塗ることが大事です。耳や首の後ろ、鎖骨まで忘れないでください！塗り直しは2〜3時間に一回するようにします。面倒なときはスプレータイプの日焼け止めでもokです。とにかくこまめな塗り直しが必要です。また、服装の紹介したときも書きましたが露出の少ない長袖などを着る時も日焼け止めは塗ってください特に白など、色の明るい服は光を吸収できないので素材を通り越して肌に紫外線が届きます。④飲む日焼け止めについて私が実際皮膚科医に言われたことそのまま書きます。「飲む日焼け止めに効果は期待しないほうがいい。SPFはそこまで高くないので、飲むならアフターケア程度に使用してみる。あくまで優先順位は塗る日焼け止め>サングラスや服装>飲む日焼け止め」飲む日焼け止めを飲んだからといって日焼けをしないわけでは決してないです！なんなら塗る日焼け止めのほうが効果があります⚠️日焼け「止め」というより、日焼け「ケア」って感じのモチベーションで使用するのがいいと思います。「飲む日焼け止め」なんて魅力的な言葉に惑わされないでください！⑤私が使っている日焼け止め私は学生をしていて、普段、外に出る機会は大学、バイト先の行き帰りが基本で、そんなに何時間も紫外線を浴びたりすることはありません。(コロナの影響で最近は家にいるので、紫外線対策は楽です笑)週末遊ぶときはちょっとしっかり対策してます。とりあえず、画像の通りなのですが参考程度にみてください普段の日焼け止め顔用→クリニークSPF30ミネラル　サンスクリーン　フルイド　フォー　フェイス体用→ニベアSUNウォーターミルク　マイルド外にいる時間が多い日用顔用→ラ　ロッシュ　ポゼ　　　UVイデア　XL体用→ALLIEエクストラUVパーフェクトN塗り直しも家で塗ったものと同じですですが、めんどくさいときはアネッサのスプレー使ってます笑長くなりました！最後まで目を通していただきありがとうございました参考になったら嬉しいです質問もお待ちしてます！！！#日焼け止め　#日焼け対策#日焼け止め下地#紫外線対策#紫外線アレルギー

私のスタメンの日焼け止めです🌝∞アネッサパーフェクトuvスキンケアミルク∞コレは最強ですね。焼けません。🌞1日中外にいる日や絶対焼けたくない日にこれをたっぷりこまめに塗るようにしてます。∞アネッサ薬用美白フェイシャルエッセンスuvアクアブースター∞これは今は廃盤の物で、あまり口コミも良くないのですが、個人的に肌がもっちりしますし顔も体と同様むしろそれ以上に焼きたくないですし、将来シミを作りたくないのでこれを使ってます。spf値が高いので肌が弱い人には向かないかも？？？∞ビオレさらさらuv∞ベタベタしていると外出先で塗り直すのが嫌になるので塗り直し用はさらさらしたこちらを使っています。ベタつかない点ではいいですが、白くなったり乾燥したりします。顔には向きませんね。ボディ塗り直し用として。ですが色黒の私からするとトーンアップしてくれるので肌色を詐欺れます💙∞スキンアクアフローラルの香り∞こちらはさらさらなジェル。そしてとてもいい香りがします。伸びもよく使いやすいのですがこれだけだと落ちやすく結構こまめに塗らないと焼けてしまう気がします、、、(?)ですが使い心地がいいのであまり紫外線が気にならない日やちょっとしたお出かけの日、また、これをベースに上記の日焼け止めを使ったりしています★∞キュレルuvローション∞一時期肌がガサガサにあれて保湿効果が高く肌に優しい日焼け止めを探していた時にこれを購入しました。すこしベタつきがきになりますが保湿力は高いです。最近はずっとアネッサフェイシャルを使っているのでこちらはたまに首に塗ったりして使っています。使い心地が軽いので肌が弱い方や乾燥肌の方はいいのでは🌙*.｡∞M薬用ホワイトuvN∞こちらは去年いい日焼け止めを探すのに買い漁った日焼け止めの1つです。去年これを使った時は痒くなって赤いブツブツができました、、、ですが忘れて使うと去年のようにはなりませんでした。なので消費するために家から出る際に手足にこちらを塗っています。けっこうベタベタしますし匂いもきつく、使用感が好きじゃないのでリピートはないです。日焼け止めをきちんと塗るようにしてから、前と比べたら白くなったね〜と言われることが増えました。いまはうっかり日焼けで靴下焼けが出来てしまっているのですが、、、😱これ以上悪化させないようにこれからの季節しっかり紫外線対策したいと思います。目指せ卵のように白くツルツルの肌✨

焼けたかも？と気がつく前に始めよう美白ケア。焼かない為の準備を。小学生の頃父に沢山海にに連れてかれたのはありがたいことなんですけど、そばかすができたのがトラウマで今では完全防備。ココ最近焼けたな〜って目でみて思ったことが無いです。今年こそ絶対焼きたくない！いや、今年も焼かねーぞ！最近暑すぎて10年前のこの時期こんな気温だったっけ？地球温暖化を本気で心配しているかこです。20年後には日本も都内夏40度を普通にたたき出しそうで怖い。皆さん今年も美白ケアちゃんと始めてますか？焼けたなーって思った時に始めてもターンオーバー(肌の表面が再生されるまで)は少なくとも1ヶ月は掛かるから元に戻そうとしても時間かかりますよね。肌が焼ける心配より直ぐに目に見えないシミ＆そばかすが1番怖い。5年後、10年後くらいに答え合わせすることになるから今からその源をしっかり殺していくんだー！！①日焼け止めはしっかり塗る化粧下地に日焼け止め成分が入っているからと言ってこの工程省かないで！特に夏。日焼け止めは下地よりも密着力が高い！ファンデーションなどはポロポロとれやすいらしい。私は日焼け止めも3個くらいシーンに合わせて分けています。因みに私が毎年お世話になる日焼け止め・ビオレUVジェル 伸びがいい＆比較的安いので使いやすい。ベタつきも少ない。腕や脚メインで使うことが多い。ジェルはなんだかんだ使い心地が良いから好き。・アネッサ焼けない。丸一日外にいる時や、移動時間が普段より長くなると分かっているときに。高い日焼け止めだから私はひと夏で大きいの1個使い切るくらいの頻度。・サンカットスプレータイプこれは持続性低いので直しとして顔用の為に。帰りちょっと日が沈みかかっている時に顔だけシュッーとしたり。メイクの上から使えるから塗り直しができる！ほぼ持ち歩き用。(写真で撮ったの多分違うブランドだけど、スプレータイプの日焼け止めは持ち歩くのおすすめ)②日傘は必ず使うダサい。女子力高い。って言ってくる人今に見てろよ！！笑ってくらい本当に違うので安い日傘で良いから使いましょう！晴雨兼用の日傘でいいから。焼けない対策をするという以前に普通に体感温度が2度くらい違います！！勿論紫外線ブロックしてくれるし涼しいし、一石二鳥。今は安いもので2000円くらいで買えます！そろそろ梅雨の時期だし、持ってない人は買おうね！③冷蔵庫で冷やしたパックを使う日を沢山浴びた日の夜は顔が火照っているのでパックで顔を冷やす。美白ケアパックなら尚更◎日焼けは軽い火傷のようなものだからその日のうちに鎮静！ひんやりしてて気持ちいいし汗沢山かくと毛穴も開くからしっかり夜に冷やして引き締める。④美白美容液を寝る前に使う化粧水乳液など色々美白ケア用品はあるけれど、濃度が1番高いのは美容液。私のおすすめは安いものだと無印良品の美白美容液ちょいとリッチなのだと資生堂のHAKU使用感での大差はないと思います。けどやっぱり値段に比例するのか少量で全顔伸びるのははHAKU。HAKUは持ちがかなり良いから(半年以上経つんだけど私だけ？)ロングタームで見るとHAKUも無印も金額的に変わらない気が。あと、HAKUの方が肌のキメが若干整う。これからはHAKUをリピろうかなって考えてます！⑤サプリこれは補助的なものだから絶対使った方がいいものではないです。100錠入って1200円くらいで買えるから期間限定で取り入れやすい。NowFoodsLシステインこれは美白サプリではなく、タンパク質の再生を補助してくれるもの。皮膚も髪の毛も爪も全部タンパク質で成るものだから焼けた肌を早く再生して新しい皮膚をつくるので肌が焼けたように見えにくくなる。白くする、っていうより焼ける前の肌に戻るサイクルを速くしてくれる。肌だけじゃなく、体全体に効果があるから髪や爪も強くなるみたい。(まだ実感はしてないです)海外のサプリだから粒がデカい。これは割って飲んでも多分大丈夫なやつだけど覚悟してください。デカいです(真顔)LシステインはビタミンCと一緒に摂ると効果を更に発揮するけどビタミンCはすぐ流れちゃうから食べ物からしか摂ってないです。あと一応少量だけどビタミンC、これにも含まれてる。1200円くらい。Amazonで購入。夜に飲むのがおすすめ。※サプリや薬は一緒に服用出来ないものがあるので、何か服用している人は注意が必要あと摂りすぎも良くないよまだ飲み始めてそこまで経ってないので今回は評価なしとさせていただきます。また夏が終わるころに主観レビューしようかな。服用は1-3回/1日だから私は飲めて2回、普段は夕食後1回しか服用してません。毎日紫外線は浴びるし、意識やちょっとした工夫のチリツモで変わってくると思ってます。老化の原因は8割が紫外線なんだってね…怖いぃ私は中村アンちゃんみたいな健康的な肌色にすごく憧れるんだけどなかなかねー、肌が焼けると皮むけおこすし、体には悪いので焼くのは怖いです。かっこよいけどな〜！みんなの紫外線対策もうしてれば何やってるのか教えてください！#美白#美白ケア#紫外線対策#絶対焼かない#スキンケア#日焼け対策#日焼け止め#美容液#サプリ#HAKU#無印良品#ナウフーズ#Ｌシステイン#夏#HAKU美白美容液kako

私の小学生〜高校時代を知らない人は「元々色白でいいなあ。焼けないでしょ？」と言っていただけます。……いいえ。私は日にすっっっっっごく焼けます！すぐ日に焼けます！日に焼けると赤くなるだけ！？とんっっでもない！真っ黒になります😅1枚目はお恥ずかしいですが小学生の時の私です。(最近の写真がヘアケアやカラーバターレビューに撮った写真ばっかりだったので肌が見える部分が少なく写真が見づらいと感じる方もいるかもしれません……申し訳ないです😭)フィルターはかけてませんがLINEカメラで最近の写真は撮っているので公平に小学生の時の写真もLINEカメラで撮りました。因みに最近の写真はメイクもしてませんし首元に何も塗ってません。シャワー後です。(SNOWはフィルター指定はしてませんが、指定しなくても元からかかってるかも……？SNOWの写真は1年くらい前です。ほか３枚はここ1~2ヶ月の内に撮りました)小学生〜高校2年までは女子力とは程遠い生活をしてたので肌真っ黒＋デブでした。高校時代の時の写真が無かったのですが、この小学生時代より太く、黒かったです。今の友達には言えないのですがMAX75kgでした…🤦‍♂️(小声)色白なんてその子の体質、体質。私には無理……なんて諦めてました。高校2年の夏休み。私は他の子を見て「私も色白になりたい」「無理かもだけどやれる所までやって驚かせたい！」と思いダイエット＋美白ケアを始めました。ダイエットの為に夏は毎日外に出てましたが、少しずつ少しずつ白くなっていったので当時していた方法と現在のケアも合わせてご紹介したいと思います🥰毎日していたこと。💓日焼け止めを塗り、人に会わない日はUV対策メガネ、帽子＋長袖パーカー＋ジーパンとスニーカーで肌を徹底ガード💓ビタミンCが入ってる果物、トマトを夜積極的に摂る！💓日に焼けたと思ったら冷水でとにかく冷やす！日に焼けたあと数日は美白化粧水を使わない！必ずしていたことはこんな感じです。✨日焼け止めを塗ること！友達に会う時は待ち合わせ時間までは日傘や長袖パーカー等は着ていましたが、遊ぶ時は日焼け止めをしっかり塗ってから日焼けは気にせず遊びました。スカートの時は日焼け止め塗ってからストッキング履いてました。ですが、ダイエットや運動の為の時は帽子＋長袖＋スキニーパンツ＋スニーカーで徹底的に肌を守り遠出してたりしてました(笑)ただ、昼間の散歩や出かけなど熱中症には気を付けつつ目的地に着くまでにも30~1時間ごとにスーパーやコンビニなどで給水休憩はしっかりしてください。汗もかくのでスッキリシートや塗り直しの日焼け止め、アクエリアスなどの水分補給用の飲み物は忘れずに！✨ビタミンCやトマトを夜摂取する！ビタミンCとトマトは錠剤で摂取していました。私はトマトが苦手なのでトマトのサプリを購入し摂取していました。夜トマトダイエットが流行っていた時代だったと思います。摂取している時はニキビもだんだん小さくなり肌荒れもなくなったので私には合っていたと思います。トマトは飲む日焼け止めと言われているほど食べれる方は野菜で摂取した方がコスパも良いかも知れません！夜に摂取する理由はビタミンCは紫外線を吸収しやすいからです。朝摂取したりビタミンC入りの化粧水を朝に付けると日焼けの原因にもなるので夜摂取していました。✨日に焼けたと思ったら冷水で冷やす！体育祭や文化祭、学生時代は外に出る機会が多いので1日で日に焼けます。部活なんて尚更。体育祭などはバスタオルを持っていき眩しくて見えない〜とか言いながら頭から被ったりやボディシートの中に日焼け止めも入ってるものをこまめに拭いていたりしていました。どう対策しても肌には負担なので、まずは体を冷やす！冷やしたタオルでそっと体全体を冷やしたあと(凍らせたペットボトルをタオル撒いてそっと肌を少しずつ冷やすのも🐯◎！)冷水で冷やします。日焼け後は肌が乾燥しているのでまずは保湿！化粧水で浸透させ、保湿でしっかり蓋をしましょう。体は保湿クリームでマッサージしたり、顔は美白化粧水ではなく普通の極潤などを使用しました。美白成分が入っているものは日焼け後は肌が敏感になっているので保湿を重点的にしていきましょう！約１ヶ月ちょっとの夏休みでダイエットは75⇒5619キロのダイエットに成功し(無理矢理なダイエットだったのでご紹介はしません💧)肌が完全に白くなったのは1~2年かかりました。美白はすぐには効果が出ないので諦めてしまうこともあると思います。ですが、私は毎日続け白くなってから4年経ちますが現在もゆるゆる日焼け対策をして肌白をキープしています。首元はファンデを塗らず日焼け止めのみだし、顔と首元の色が違う💧なんてこともありません。ファンデは1番色が明るいもの＋ウユクリームを使用しても色の違いはないです。ウユクリームや白を混ぜないと逆に明るめのファンデなのに顔が黒くて首が白いなってなっちゃう時もあります。最初は日焼け止めがべたべたして嫌だったけど日焼け止め塗ってから日焼け止めパウダーをポンポンとしたり等対策しつつ今では日焼け止めを塗る習慣にも慣れました。最近は塗った感じがない日焼け止めもあるのでべたべた感が嫌な私には助かる！今でも日焼け止めを塗ること、外出は長袖を継続してます。日に焼けた部分は保湿をしっかりしてゆるゆると元の肌色に戻して行きます。今何か特別錠剤を飲んだりはしていませんが、夕方ごろキレートレモンを飲むようになりました。カロリーも抑え目でビタミンCやクエン酸が入っていて美味しい！ダイエットもしているので炭酸だから満足感があります🥰朝はスッキリする朝パックと化粧水は純白専科、夜は保湿パック＋純白専科＋DHC濃密うるみ肌美白ワンステップリッチジェルでマッサージしながらテレビ見てたりします！朝はスッキリ、夜は保湿！保湿！って感じ。美白化粧水やクリームはシミなどを予防するためのものなので白くなる！という事はありませんが数年後使用してたのとしてないのとでは違うな〜と思います。日焼け止めは一日中外にいる日はANESSAがおすすめ！雪肌粋も良かったです。屋内が多い日は安いものを使っています。SPF50でスーパーで売っていたりのを特にリピートするより色々なものに挑戦している感じです。容量たくさんあるもの！真っ白ね〜生まれつき肌白いでしょ？とか言われると嬉しいし、黒い服が映える白さになるなんで私も思っていませんでした。くじけそうになったら、美味しいもの食べて、好きな音楽聴いて散々ごねたりひねくれた後私はお姫様！と自己暗示をかけます(笑)高校時代は一重だったし、色黒だったしデブだったし、ニキビなどにも悩んで表情もあまりなかったです。ですが、表情筋意識したり、声も作った声より通る声を意識したりしたら声が綺麗と褒められたり目が大きいねと褒められたりします。嬉しいことは素直に嬉しがる、楽しいことは楽しむ。それが表情に出ることで魅力が引き出されたりします。あまりキャー！と言った喜び方をするのは私自身あんまり好きではないので、表情で嬉しさを表現したいなと言った感じで表情筋鍛えました(笑)1つずつ意識したりするのは疲れるのでまずはちょっと気にするだけでいいと思います。継続することで一年後どんな変化が現れるかな？位から始めてみてください。疲れたら好きなものをしまくる一日を作ってください。散々ひねくれていいです。毎日色んなことありますもんね。きっと、一つだけでも続けたら一年後今よりもっと必ず綺麗になってます。高いのを買っても、コスパいいものを買っても、恐らく効果は大差ないです。1番良いのは続けることなのでまずは続けることを楽しんでみましょう！🥰長文失礼しました。読みにくかったかもしれませんが、努力する子の励みになれたらと思います。#スキンケア#日焼け対策#美白