はく on LIPS 「 毎日投稿4日目 ランキングから外れました😖 ..」

《ダイエット2日目》みなさんこんにちは！つむです☃︎ダイエット2日目の報告をしていきます！体重:68.5㌔前日比:－0.6いつもより食べていない分多少減りました！《朝ごはん》・サラダ(レタス、ミニトマト、枝豆)・カレールー・リンゴ（4分の1）...

皆さんこんばんは藍です！日曜日なのに投稿がこんな時間になってしまってすみません🙇‍♀️実は今日、朝から夜まで塾にいて、家帰ってから夕飯食べたり、授業のまとめ直しをしたり、筋トレをしたり、お風呂に入ったり…などなどしてたらこんな時間になってしま...

ダイエット【2日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重...

おはようございます☀体重の前日比-0.3kg🥳🎊🎉って喜んでたんですけど、よく考えたら渡韓までもう数か月しか残された時間がありません、、、😱つい先日に1、2週間様子を見るって言ったばかりなんですけど、余裕ぶっこいてる暇がないことに気が付いて、...

ダイエット日記30日目50.4kg下腹トレ+脚やせダンス+2週間で10kg痩せダンス+脂肪燃焼ダンス+ふくらはぎ、太ももマッサージ朝︰鶏肉昼︰鶏肉、ご飯バーガーおやつ︰炭酸飲料夜︰味噌汁、(ご飯、チャプチェ、ほうれん草、豚キムチ、マカロニサラ...

🏃‍♀️ダイエット日記1日目🏃‍♀️📌起床時間4:45📌食事の内容☀️朝みそ汁(具材:わかめ)ウインナー3本納豆🌤昼みそ汁(具材:わかめ)小さめのおにぎり2つ(塩むすび)🌙夜ゆで卵鶏肉を焼いたヤツ(？)1切れスパゲティサラダ1口📌一日に歩いた...

ダイエット8日目56キロ→55キロなんと、とうとう55キロに…😭そして、わたしのダイエット方法変わりました食べるものを減らしたり、食べない、いわゆる断食です。⚠️断食はやせます。痩せますがデメリットが多すぎることで、とても危険ですしリバウンド...

こんにちは～🐰🌸久しぶりのだいふくもちです！今回はダイエットについて記録がてら語ろうかなと。⚠️はじめに注意点⚠️・ほっそくなりたいんだ！っていう人には向きません🙇‍♀️ガリガリではなく程よく痩せたい方へ。・ある程度時間はかかります短期間で減...

おデブ女子、投稿がおそいぞ、何時だと思ってる(((殴皆さんこんにちは🙂ありあです。今回4回目ですが、まず最初に…今回は体重を測定出来ませんでした。理由としては、私はいつもご飯食べる前、お風呂から出た後に体重を測っていて今回祝日と重なり、外に出...

こんにちは(^-^)장미.です🐵💖とても久々の投稿…何を書こうか迷いましたが今1番書きたい記事はラクビかなと思ったので記事にさせていただこうかなと思います😖💦皆さんも1度は聞いたことあるのではないでしょうか？？？今日好き、恋ステに出ている人達...

ダイエット経過1週間スタート55.2キロ→54.4キロ(−0.8キロ)1日目からはプラマイゼロ😢✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1日目(7/18)朝:54.4キロ朝:プラム1個昼:オムライス夜:豆腐、わかめ、がんも、...

ダイエット3日目🌱身長154センチ体重45.6キロあちゃー、、増えちゃいました。でも調べたところ体の水分量で体重が変化するらしいので、脂肪は多分、まだ全然落ちていません😢ウエストの写真まじぷよぷよすぎる、、、食事🍽朝　•シナモンフォッカチオ🍞...