ヘリオケア｜Heliocare他、2商品を使った口コミ - 本日の議題『紫外線対策は年中いるけど大体3月から勝負になる』

本日の議題『紫外線対策は年中いるけど大体3月から勝負になる』 学生時代や職場で「顔色悪いけど大丈夫？」「お前その顔の白さは普通なんだな？(化粧してない時)」と常言われます。 化粧してるとリップで血色付けるけど素っぴんは青白いタイプです。 褒められる所が「肌が白い」が挙がる人がどんな日焼け対策してるのか、参考までにどうぞ。 これからが紫外線本番です。 ①年中日傘を使う。 大学の頃から少し外に出るだけでも日傘、何ならサングラスもセットだった。 昔は日傘を使う習慣があまりなかったので、ワンタッチボタンで開く雨天兼用の折り畳み日傘を持ち歩いてました。 今は習慣付いたので、サンバリアの日傘を持ち歩いてます。 普通の日傘は1年で買い替え、長くても2年でUVカットコーティングが剥がれてしまうのですが、サンバリアは生地からUVカットなので買い換える必要はなし。 お値段高いし常に人気で売り切れるので、冬場に狙うのがお勧め。普通の日傘でも勿論持たないに越したことはないです。 2年ほどサンバリア使ってますが、生地の密度が高いので日光を通さない、安心感が違う、夏場は少し涼しいなど良いことづくめです。 ②日焼け止めは年中塗った方が良い。 何で日傘勢なのかって、身体中に日焼け止め塗るのが嫌いだからなんですよ…。 私の学生時代はまだ日焼け止めがキシキシする時代でした。今は改善されてそんなことないから腕にも首にも塗ります。 逆に言うと日傘差してると日焼け止め塗らなくても私の腕みたいな色にはなります(自然光で撮影)。 ③飲む日焼け止めも使う。 夏場のレジャー、長時間外に出ている、日傘では防ぎ切れない、というものはヘリオケアに頼ってます。最近暑くてUVカットパーカーなんて着てたら熱中症になる夏ですからね。 友達が「夏場のハワイでも飲んでたら焼けなかった」と話してたので、夏で外出時間長そうだな、という時に飲んでます。 これに合わせて日傘も日焼け止めも使うから、単体での効果は分からないけど安心感が違う。日焼けを気にせずに遊びたい！という時は飲みます。 ④家では遮光1級のカーテン。 家の中にいても日焼けする！という話で毎日日焼け止め塗りたくないから、我が家はずっと遮光1級のカーテンです。 生活リズムが不規則な仕事をしてる方にもお勧め、昼であろうと真っ暗になるのでよく眠れます。 ⑤ビタミンCとLシステインを飲む。 気休めかなと思いつつビタミンCとLシステインのサプリを飲んでます。マツキヨが出してるエバレッシュホワイトをもう2年は続けてます。元々は第一三共ヘルスケアが出してたものを飲んでたのですが見当たらなくなったのです。 ⑥出来るならビタミンDもサプリで。 日光浴でビタミンDが生成されるのですが、日光に当たると日焼けするという点から日光嫌いの女の子は多いと思います。私も嫌い。 ただ、ビタミンDが不足すると骨粗しょう症などが後々出てくるので、ビタミンDも合わせて摂取した方がいいかなと。 もしそこまでサプリに頼りたくないというのであれば、足に日焼け止めを塗って足の裏を日光浴させるだけでもいいらしいですよ。 色白ってなかなか継続による結果なのですぐには反映されません。悲しいことに。 だけど、続けていれば美白は維持できますし、シミもできないので良いことづくめです。 私はBAさんにベースメイクされる際に「コンシーラー」を使われないことが自慢です。皆同じように色白マウント取っていこう…。