私もニキビ、ニキビ跡と戦っている者です♥ やっぱり、ニキビに効果があったのは皮膚科でした！飲み薬と、塗り薬を出してもらって即効性もあって良かったです！ ニキビがあるときにバイオイルを使うとニキビが悪化してしまう恐れがあるので注意して使って見てください( ˆ ˆ )/♡

アドバイスありがとうございます！ 皮膚科の薬は1年通って私に向いてなかったみたいです( ˊᵕˋ ;)💦バイオイルはニキビ跡に使ってみますね！教えて頂きありがとうございます！

皮膚科と内科の両方を受診すべきだと 食物　　か　細菌　いずれか原因では？ 毎日の睡眠と食べたものと服用した薬を 日記につけて医師に相談するべき

私も酷いほうです、、、ニキビは乾燥のせいでもあるかもなんでしっかり保湿してみてください(⸝⸝⸝´ꇴ`⸝⸝⸝)一緒に頑張りましょ

私も乾燥性肌荒れニキビが悩みでした！ 私がし始めたのは お風呂の時に クレンジングをした後に砂糖（上白糖）で1分パックをします。 その後洗顔をします。 これをするお風呂あがりはしっとりしていて、 つっぱりなどが全くありません。 化粧水は『ももぷり』というものを使っています。 肌がしっとりします。 寝る前にDHCのビタミンCのサプリメントを飲んでたら 肌荒れが驚く程落ち着きました。 職場の人には 『最近肌が凄く綺麗だけど、何かしてるの？』 と言われ教えたところ 早速その人もしていました。 特に砂糖パック、砂糖洗顔はコスパもいいし オススメなので是非やってみてください(*^^*)

砂糖パック( °_° )！！コスパもよさそうなのでぜひやってみます！ももプリとDHCのビタミン剤ですね！アドバイスありがとうございます🙇‍♂️！！

オロナインちょんちょんしてみては？

チョコラBBプラスは私は効果がありました😊 インナードライなら保湿をしっかりすれば少しづつ改善すると思います✨

リコピンが含まれているトマトジュースも、健康にも肌にもいいと思います！！あと脂っこいものを食べすぎないこと、適度な運動、皮膚科でいただいた薬は継続しなければなりませんが、とても効くと思います🙇‍♀️

こんにちは、ニキビでツラい気持ちわかります。 私も20代の頃、病院で見せ物にされる程のニキビに悩みました。 その時試して、良くなった事をお伝えします。 DHC ビタミンBとCのサプリを飲みました。 洗顔は、(毎日ニキビ爆発で、洗顔で流血してました。笑い)殺菌効果のある石鹸です。 スキンケアは、 DHC ブロッティングローション DHC アセロラローション DHC アセロラ原液 ニキビ用薬 最後に、DHCオリーブバージンオイル で蓋をします。(少量を手のひらで温め優しく、顔全体に蓋をします。)オリーブバージンオイルには、ラップをしたように、使った物を中に入れる効果が、あるとDHC のお姉さんに聞き それを信じてケアをしていたら、徐々に良くなりました。30代の今クレーターになる事なく、あのニキビ肌は落ち着きました。 気になりましたら、試してみて欲しいです。 サプリは3ヶ月は続けるのをオススメします。 偉そうに長々とすみません。 今何かお使いになるのなら、肌を沈静させる 優しめの、洗顔と アベンヌウォーターを ニキビ用品 最後に本当に少量両手で押さえる感じで バージンオイルを使用してみて様子を見るのが良いか勝手に思いました。 ニキビ部分はニキビケアは、大事ですし、 落ち着いたら、美白ケアをすれば、後が薄くなります。

鏡は見た方がいいと思います！！ 私も元々主さんのように酷いニキビで今も少しニキビ跡があるのですが、治すとき毎日毎日鏡を見ていました。昔は自分はブスだからしょうがないとか思っていたのですが、中学生になった頃に、あれ？私ってニキビのせいでこんなにブスになっちゃったんじゃない？元は結構可愛いとか？って(自意識過剰に過ぎますが)毎日毎日鏡を見ていたら昔はどうせ飲んでも治らないだろ、とか思っていた薬も、飲むのも苦じゃなくなって、治すぞ！っていう努力が増進しました。 現実逃避をすると余計にストレスが溜まってしまったりするので見ない！とかはしない方がいいと思います。 (これは個人的な意見ですし、治し方は人それぞれなので真実とは限りませんが、少しでも参考にしていただけたら嬉しいです。語彙力ないのに長文失礼しました。)