ハウスウェルネスフーズ ネルノダ(ドリンク)の口コミ「夜勤明けの土曜日朝早くから予定があり、半日..」

【今回は珍しくドリンクのレビュー】''ハウス　ネルノダ''新発売の清涼飲料水です。睡眠の質を向上することを売りとしています。詳しいことは分かりませんがGABAが入っていて、ストレス軽減効果のあるチョコレートに入ってるやつと同じやつかなーなんて思いながら飲んでおります。味はしょうがオレンジ味だそうで、見たときは『ん？』となりましたが、飲んでみるとそれなりに飲みやすいです。オレンジ強めの風味がほんのりしょうがって感じです！ただ、水大好き人間から言わせていただくと、飲んでしばらく時に、口の中で苦味というか少しキツめの風味とベタつきが残ってしまうので、飲んだあとに歯を磨くor水を飲むというのが必須な気がします💦最近、非常に眠りの質が悪くてですね💦予定パンパンで疲れていないはずがないのに、いざ寝るとなると寝れないことが多いです。そして、昼の一時二時くらいにすごく眠いという…😌飲みながら打ってたら眠くなってきました笑今日の晩に寝てみて、明日の朝、より詳しくレビューしていきます！飲んでみました！なんか朝の三時に目が覚めて😅なんだか少しだるい感じがするので聞いているのかがわかりませんでした…🤔続けて効くものもありますからね。質問やリクエストはコメント欄にお願いします🙇

♯ネルノダこんにちは♡今回はこちらの"ネルノダ"を飲んでみました。しょうがオレンジ味🍊変わった味はしますが、飲みにくくはないと思います。睡眠の質を向上ってことなので、眠くなるわけではありませんでした。ただリラックス効果は期待できそう！気持ちの問題かはわかりませんが、落ち着いた気分にはなりました。目覚めは、あまり変わらなかったものの、ただ眠さ、だるさはありませんでした！（友人は、眼がパチっと開けれたとのこと⭐️）#はじめての投稿

ハウスネルノダ機能性表示食品しょうがオレンジ味✨睡眠の質を向上✨眠りの深さ✨スッキリした目覚め✨睡眠の質(眠りの深さ、すっきりした目覚め)の向上に役立つ機能があることが報告されているGABAが含まれています最近コロナウィルス等の影響で落ち着かない日々が続いたり、お子様も幼稚園や学校がお休みで、生活リズムも崩れたりしちゃう方もいらっしゃるはず💦我が家は私より、やはり家族の方が寝付きが悪そうで、姉が飲んでました💕味は少しピリッとジンジャーとオレンジが爽やかで普通に美味しいみたい😊✨清涼飲料水なので、効き目などはそんなにまだ感じなかったけど飲んでる安心感で、リラックスできて爆睡出来たらいいよね❤ 私は毎日だいたい爆睡だけどさ（笑）ダイエットにはまず、健康な体と生活リズムが大事かなと思うので、載せました✨最近眠りが浅くて、、、なかなかすっきり目覚められなくて、、、って方はこういう飲み物も良いかもだよね😊🌼⚠裏面を良く読んでから飲んで下さいね。こちらは清涼飲料水ですが、私のように、血圧の薬を飲んでたり、他にもお薬を飲んでる方は、医者や薬剤師さんに相談して下さいね😊自己責任でお願い致します🙏食品など、飲み物の連投失礼しました😅#ハウス#ネルノダ#機能性表示食品#GABA#リップスターズ#健康#睡眠#生活リズム改善したい

今回は睡眠の質を高める方法を教えていこうと思います！長くなるので早く知りたい人はスクロール見てね！✄────ｷﾘﾄﾘ────✄睡眠の質を高めると何がいいの？と思う人がいるとおもいます。睡眠の質を高めると、体温調節や体内修復・成長に関連するホルモンが分泌されやすくなります。これらは、体内の代謝活動促進・自律神経のバランスを整える要素となります。また、睡眠の質を高めると疲労から心身を回復させる効果があります。そして、成長促進・健康維持・ダイエット・美容促進・スポーツのパフォーマンスアップなどの様々効果をもたらしてくれます！美容促進によりニキビを少なくできるかも！睡眠の質を高めることはとってもいい事だらけです！✄────ｷﾘﾄﾘ────✄では睡眠の質を高める方法を紹介します！①リラックス出来る音楽を聴くヒーリングミュージックがとってもいいです！例えば川や海、水などのせせらぎ、クラッシック音楽が良いとされています。また、「快眠サイクル」というアプリがオススメです！このアプリにはヒーリングミュージックと目覚まし機能がついていてとっても便利です。②就寝3時間前までに夕食を済ませる就寝時までには消火活動が終わっているのがとても理想的です！食後すぐに寝ると体は消火活動を優先してしまい休息が出来なくなります。③温かい飲み物で眠気を促す温かい飲み物は内蔵から体温上昇を促します。体温が下がり始める時に自然な眠気が起きるのでおすすめです。例白湯生姜湯カモミールティー④自分にあった寝具選び就寝中の汗や体温変化に対応できる吸湿性、放湿性のいいものに加え体型にあった物が良いです。⑤適度な運動日中に運動を行うと生活にメリハリがでて自然な眠気から睡眠に繋げることが期待できます。⑥GABAを摂取する睡眠の質の向上に役立つ機能があると報告されている機能性成分GABAはネルノダに100mg配合されています。粒タイプと液体タイプがあるので自分の好みに合わせられます。⑦好きな香りでリラックスするこれはあくまでリラックス法です。商品紹介欄には個人的に好きな香りがするものを乗っけました。以上が睡眠の質を高める方法です！他にもあります。(リクエストして頂ければパート2も書きます)私もこの方法(⑥は除く)で熟睡出来るようになりました！ぜひ皆さんも試して見てはいかがですか？※効果には個人差があります。

✄------ｷﾘﾄﾘ-----✄#C1000C1000ビタミンレモンコラーゲン＆ヒアルロン酸✄------ｷﾘﾄﾘ-----✄普通のタイプのビタミンレモンなら何度も飲んだことありますが、こんな美容に良さそうバージョンは初めてでした！⸜❤︎⸝‍ビタミンCとコラーゲン、さらにヒアルロン酸までとれるとか嬉しすぎです！しかもカロリーオフ。味も微炭酸な感じのレモンで夏にもスッキリしていいと思いました🍋#美容#ビタミンC#コラーゲン#ヒアルロン酸#レモン#すっきり

ビタミンCを積極的に摂取することを日課にしています🍋食べ物で摂ろうと思うと難しいなぁ〜と思い、こちらのドリンクで摂取するようにしました!!私が毎日のように買い続けて飲み続けている(いた)のが、3種類。今現在はキレートレモンに変えたので、キレートレモンの写真しか無いんですが💦この3種類、スーパーやドラッグストアが安いのかな?!コンビニだとちょっと高め💦しかもキレートレモンはコンビニにはあんまり置いてなかったりで…。C1000シリーズを飲み続けていた頃は、『オレンジ』『クエン酸＆ローヤルゼリー』とか種類がいろいろあるから、その日の気分によって今日はこれにしようと決めてました!!でもやっぱり何か良さそうだからと『コラーゲン＆ヒアルロン酸』のを買う頻度が高かったですが(笑)C1000シリーズは買い溜めしていました😂そして今現在、飲み続けているキレートレモン✨C1000シリーズよりもビタミンCが多く入ってるのでこっちに変えました。酸味はキレートレモンのほうが強めに感じます😖めっちゃレモン🍋!!って感じです(笑)スーパーだと場所にもよるのかもですが、100円以下の所もあったりします。100円切ってるのは嬉しいな!!ドラッグストアではまだチェックしたことないので分かりませんが💦今度はドラッグストアで見てみようと思います👍🏻✨飲むタイミングは様々ですが、だいたいは仕事終わってスーパーで買って、家に帰ってからなので、18時前後が多いです。朝起きてから飲んだりすることもありますが、やっぱり夜に飲んだ方がイイのかなぁと…🤔飲み続けていて、ニキビや肌荒れの頻度がかなり減ったので、嬉しいです(ﾉ≧∀≦)ﾉ✨そして、ビタミンCのおかげで元気にもなります＼٩('ω')و/／💪🏻体調を崩すこともなくなりました!!これからも積極的にビタミンCを摂取していこうと思います😄長くなりましたが、ここまで読んでいただきありがとうございましたm(*__)m