ビオレ・カウブランド・ペリカン石鹸・なめらか本舗の洗顔料を使った口コミ -☁️モコモコ泡☁️摩擦レス洗顔のすすめ！

☁️モコモコ泡☁️摩擦レス洗顔のすすめ！ 洗顔だけで肌がツヤツヤのモチモチに☺️ 写真は全てiPhoneの純正カメラで無加工すっぴんです。 こんにちは。 以前ニキビ肌の投稿をしたんですが、数ヶ月前に肌がものすごく荒れてボツボツのザラっザラになってからというもの、いろいろなことに気をつけて生活していますが、特にやって良かったなと思うのが洗顔&肌への刺激の見直しでした！ 私はニキビができると、 □すぐに潰して中身を出そうとする □日中気になって気づくといじっている □洗顔時ニキビの部分をゴシゴシ洗う □汚れが気になって何度もあらう のが基本でした。 でも、いじるのも洗い過ぎるのも良くないのは分かっていたので思い切ってこれをやめてみました。肌荒れに悩む人はこれをやめるのはすごい勇気がいるというか、やっぱりどうしても洗いたくなったりいじりたくなったりすると思うので難しいと思います。私だけかもですが😢 でもこの2ヶ月ほどわたしは、 □洗顔時指で肌を擦らない □気になっても潰さない・いじらない を徹底してみました。 3枚目の写真がここ1週間の写真です。めちゃくちゃ綺麗な肌ではなくて、肌の綺麗な人には到底及ばずニキビ跡もかなりありますが、大荒れ期と比べるととてもとても綺麗になりました❣️ 写真ではあまり分からないんですが、肌荒れによる肌の凹凸が今はほぼ無くて、すべすべした肌になってきました😭洗顔を変えるまでは結構ずっとザラザラぶつぶつ全顔真っ赤という状態でした。 なので今日は摩擦レス洗顔のすすめということで私の洗顔を紹介したいと思います！ ①洗顔料と泡だてネットを用意します。4枚目に書いてあるんですが洗顔料に特にはこだわりはありません。なくなったら新しい洗顔料を適当に買います。使ったものの中で好みは多少ありますが、今回は省きます。 ②適量を泡立てネットでよく泡だてます。硬く弾力のある泡になるまで、私は3〜5分くらい？結構時間をかけて泡だてています！ ③泡立ったら、その泡をたっぷり使って泡で肌を押すように洗っていきます。とにかく、指や手のひらで肌を擦らないようにします。洗うのも結構時間をかけています。顔のすべての毛穴に泡を押し込み、その泡で汚れを外に押し出すようなイメージで🌟 ④泡を流します。今まではシャワーで直に泡を流してましたが、これもお肌には刺激が大きいということで洗面器にぬるま湯を溜めて丁寧に流すようにしました🌟濯ぎ残しがないようにしっかりと！このときも指ですることがないように気をつけます。 ⑤顔を拭きます。タオルでゴシゴシしないように気をつけます。 ⑥すぐに化粧水をつけてあげましょう。このときも肌を叩いたりこすったりしないように、手のひらで優しく押し込むようにしてつけていきます。少量を3回くらいに分けてつけていくのがおすすめです。 (⑦1週間半に1回程度、肌を擦ってしまってもいい日というのをつくっています。というのもわたしは小鼻の油汚れがたまりやすく黒ずんだり角栓になったりしてしまうので、その油汚れを少ししっかり目に落とす日がたまには欲しいなと思って特別に洗いすぎてもOK🙆🏻‍♀️という日を勝手につくりました！この日だけは洗顔2回したり、指で小鼻をクルクルしたり、スクラブを使ったり、思う存分してます🥺よくないかもしれないですが、、、😂) 以上が私の摩擦レス洗顔です！ これを始めてから肌荒れだけではなく肌の乾燥も改善されたような気もするし、なにより肌がモチモチでツヤツヤになったとおもいます😭 いつもゴシゴシしてしまっている方はぜひ、摩擦レス生活を1週間だけでも試してみてください！綺麗な肌になるためにいっしょに頑張りましょう😭みなさんも肌荒れになにかおすすめの商品とかやってることとかあったらコメントでぜひ教えて欲しいです。