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ガミラシークレット・ハンド・尿素シリーズ・ユースキン・L'OCCITANEのボディケア・オーラルケアを使った口コミ -【元美容部員の30代ワーママ めめ子です】

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【元美容部員の30代ワーママ めめ子です】 #めめ子のかかとの話し こんにちは。 いつもご覧頂きありがとうございます😊 突然ですが、 かかと、かさついてますか?   柔らかいつるつるのかかとは 憧れですよね。     何故、かかと、はかさかさになるのか? どうしたら、つるつるかかと、になれるのか? 出来るだけわかりやすく簡単に めめ子メモ代わりレポさせて頂きます。 ➖➖➖かかとにかかる重さ➖➖➖ ゆっくり歩いて体重の1.2倍 走ると体重の約3倍、ジャンプで約6倍の、 重さがかかとにかかってくると言われています。 歩くたびに相当な重さの物理的刺激がかかとに加わるので、 元々、かかとは角質層が厚い部分ではありますが、 日々の物理刺激からかかとを守ろうとして ターンオーバーが早くなり、 古い角質が剥がれず残り、 どんどん、かかとは厚く硬くなります。 立ち仕事などで足を酷使する人の方が、 刺激がたくさん加わりますので、 厚く硬くなりすいです。 ➖➖➖足の乾燥➖➖➖ 足の裏は皮脂腺がありませんので、 乾燥しやすいです。 皮脂がない為、角層から水分が蒸散しやすく、 厚いかかとの角質層は、水分不足で かさかさになります。 ➖➖➖かかとケアの基本➖➖➖ かかとのケアは、 1.古い角質が正しい周期で 自然と剥がれるように サポートしてあげること 2.潤いを与えて、水分保持できるように 油分を補ってあげて、 柔軟な状態を保ってあげること この2つが大切です。 ➖➖➖削るかかとケア➖➖➖ バッファーなどで削る方法が 一般的なかかとケアですが、 刺激が加わると、 刺激から守ろうとする働きにより、 ターンオーバーが早くなり、 しばらくすると、 削る前よりもかかとが厚く硬くなってしまいます。 削らないで、柔らかいかかとを保てるのが 一番ですが、 削るケアをする場合は、削りすぎは厳禁!! 削ったあとのアフターケアで、 保湿をしっかりして、 元に戻ることを防止するのが良いです。 最後までご覧頂きありがとうございました😊 #かかとの話し #つるつるかかと #かかとかかとかかとゲシュタルト崩壊 #めめ子メモ代わりレポ #めめこ子細かすぎレビュー

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