不二家 カントリーマーム　チョコレートの口コミ「こんにちは😃コロン💕ですお買い物に行ったら..」

こんにちは😃コロン💕ですたべるシールド乳酸菌チョコレート（ヨーグルト味）1袋にヨーグルト10個分の乳酸菌入り（殺菌乳酸菌）シールド乳酸菌®️はたくさんの乳酸菌の中から選び抜かれたヒト由来の乳酸菌ですこちらは大好きなチョコレート🍫😍お口に入れて噛むとガリガリって食感でチョコレートを食べてるって感じる❣️これは見つけると買っちゃうのよね🎶いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#乳酸菌#チョコレート#ダイエット#コロンダイエット

こんにちは😃コロン💕です今日のおやつたべるシールド乳酸菌チョコレート〈マイルドカカオ〉１袋にシールド乳酸菌が100億個含まれてますシールド乳酸菌はたくさんの乳酸菌の中から選び抜かれたヒト由来の乳酸菌ですチョコレートは好きだけど、どうせ食べるならプラスαになるのを食べたいという願望を満たしてくれる商品✨菌を摂るなら良い菌を身体に取り入れたいですよね😊子どもと一緒に食べてます🎶#乳酸菌#森永#チョコレート#ダイエット#菌活#コロン置き換えダイエット

お久しぶりです☺️未琴です♥今回は私の好きなチョコレートを紹介します🍫それは❤️ルック4❤️です！このチョコレートはカカオの量が全て違ってミルク、27%ビター、40%ダーク、55%ハイカカオ、70%　　です✌️私、今ダイエットしてるのであんまり軽々しくチョコ食べない方がいいなって思ってたまにダークとかハイカカオを食べています🎵(ダイエット？と思った方は前の投稿みてください！)で、問題の味ですけど私的にはめっちゃお気に入りの味なんですけど、苦いの苦手な人は食べない方がいいと思います｡(まーまー苦い！)------結果------ルック4まじでウマイ❗-----------------最後まで読んでくれてありがとうございました😺少しでもいいなって思ってくれたら❤️💬📎お願いします🙇バイバーイ👋#チョコレート#ダイエット

こんにちは😃コロン💕です明治チョコレート効果CACAO72％美と健康を考えた、高カカオポリフェノール1枚　5グラム　28キロカロリーカカオポリフェノール127mg/1枚大好きなチョコレートの１つ🍫程よい苦さがクセになる🥰食べ過ぎは禁物なので１日2枚まで🥺いつもたくさんの良いね、コメント、フォローありがとうございます😊#明治#カカオ#チョコレート#コロンダイエット#LIPS賞

こんにちは😃コロン💕です今日のおやつたべるビフィズス菌　チョコレート〈MILK〉生きたビフィズス菌BB536配合腸内環境を良好にし、腸の調子をととのえる1/2袋に20億個　含まれてます美味しく食べながら腸内環境を良くしてくれます✨菌活って言われるくらい菌は私たちの身体にとって必要なもの😊摂るなら優れた菌を摂りたいものです🎶#ダイエット#ビフィズス菌#森永#チョコレート#コロン置き換えダイエット

可愛いすぎ❣️/ペコちゃん×サンリオコラボのイチゴチョコ🍓15種類違うかたちのチョコ🍫が入ってます☺️❤️ポムポムプリン、キティちゃん、キキララ、マイメロ、ペコちゃんが入ってます❤️←知ってるのはこのくらい🤣可愛くて、食べるのもったいない❣️😆…食べるけど🤣コンビニ（ファミマ）で買いましたが、スーパーにもあるかも🍓ちびっこもきっと喜んでくれる☺️❣️❣️いちごパーティーチョコレート·税込み119円でした❣️ウォーキングしてきました☺️だいぶ暑くなったので、どーしても折り返しのローソンでアイスコーヒー飲んじゃう😅ダイエットになるんかな〜💦もちろんブラックです✨みなさん、コロナもだけど熱中症にも気をつけてくださいね😅ラブ子でした〜🤗💕#不二家#いちごパーティーチョコレート#コンビニおやつ

ヤマザキ×不二家FUJIYAカントリーマアムパン-チョコチップ入りチョコクリーム----------------✄‬カントリーマアム大好き💓チョコチップ大好き💓チョコクリーム大好き💓無類のパン好き🤤✨メロンパンとカントリーマアムをMIXさせたような食感と見た目✨まぁ、美味しいよね～裏切らないよね～🤤CREATEで買ったよーん！100円くらいだったー⸜(*॑꒳॑*)⸝⋆*----おわり----#パン#カントリーマアム#チョコクリーム#チョコチップ#ヤマザキ#ヤマザキパン#不二家#FUJIYA#お菓子#チョコ#菓子パン#メロンパン#コラボ#おやつ#CREATE#朝パン#モーニング#morning#

✧︎ダイエット中のみなさん、チョコレートを食べてください！！✧︎こんにちは〜！もずくです！えチョコは太るんじゃないの！？って思った皆さん、びっくりさせてしまいましたかね💧？でも嘘じゃないんです！！食べる種類と時間と量を考えれば！！チョコレートは太るどころか痩せる手助けをしてくれます！！ではそれは何なのか、、、行きましょ〜🍫ってスクロールしたらめっちゃ長いやん！ってなった方はずーっとスクロールして🎶🎶🎶まで来ていただければ簡単に要約してあります⒈種類簡単に言うと、カカオ濃度が高いものです！最近72%.84%などのチョコレートをよく見ませんか？？？そうです！その%はカカオ濃度を表しています！まずはそれを食べることを意識してください！Q苦くないの？A初めて食べる時は苦いかも知れません、、でも慣れてくれば72%が普通、84%がビターチョコくらいの感覚になります！何事も慣れですね🥺Qカカオ濃度って何？A簡単に言えばお砂糖を抜いたカカオの量チョコレートが作られるのにはカカオマスやお砂糖などが含まれています。大事なのはそのお砂糖の量！お菓子の裏の成分表示を見ると、一番最初に砂糖がありませんか？💧それは量の多い順番で書かれるのでお砂糖が多いってことです😖😖😖😖😖つまり、カカオが1番に来ればそれだけカカオ濃度が高いってこと！！Qチョコならなんでもいいの？A一般的なミルクチョコレートダークチョコレートにはカカオマスが含まれているためポリフェノールが含まれています🎶しかしホワイトチョコレートやホワイトチョコレートに風味をつけてあるイチゴや抹茶などのフレーバーはカカオマスが含まれていないため、ポリフェノールなどの成分を撮る、という意味では全く意味がありません😭😭Qチョコレート、準チョコレートの違いは？A裏の成分表示を見ると、①チョコレート②チョコレート菓子③準チョコレート④準チョコレート菓子の4種類に別れていることが分かりますチョコレートはカカオから作られているもの。準チョコレートはカカオ(ココア)風味に作られているもの。菓子がついているものはチョコレート以外のものが多く占めているという印(たしか何パーセントって基準があった気が、、けど忘れました🤷‍♀️)2.食べる時間や量カカオポリフェノールは数時間経つと尿として排出されてしまいます😳😳つまり定期的にとることが大事！！私はいつも1日に2回朝食と昼食の間、おやつの時間に食べています🍫あとはちょっと何か食べたいな、、という時にフルーツやナッツなどとローテーションで気分に合わせて食べています🙆🏻‍♀️ダイエッターにはナッツやチョコレートはメジャーなおやつですよね🎶多く食べてしまうと体の中の糖分が増えてデブへの道に繋がってしまうので要注意😳2粒？くらいがちょうどいいかな？って思っています💭3.効果カカオにはポリフェノール、食物繊維、カリウム、マグネシウムなどが含まれている。ポリフェノールはワインなどに多いとよく言われていますが、実際チョコレートの方が多いという研究もあります😳😳😳ではポリフェノールの効果を見ていきましょう✨美容成分を効果的に取れる高血圧になりにくくする血流改善ボケ防止便秘解消虫歯予防などたくさんの効果があります😭これは期待できる、、！この中で1番驚いたのは虫歯予防あれ逆に予防してくれるの！？ってなりました😂他にもチョコレートを食べすぎるとニキビ、鼻血、肥満になるよ！なんてよく言われますよね💭しかしこれ、色々な研究所が関連付ける根拠はない！って証明しているんです！まあ食べ過ぎは良くないって話ですね😅😅🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶なんだかまとまりのない文章になってしまいましたが何が言いたいかというとカカオ70%以上の表記のあるチョコレートを一日に定期的に食べていれば体にいい影響を与えてくれる！！！痩せたいなら食べろ！！私のおすすめは明治チョコレート効果72%86%！！！ですね😽🎶2年ほど前の卒業論文でチョコレートが人間に与える影響と効果をテーマに成分面と経済面について調べたので今回は成分面について書いてみました🙆🏻‍♀️私は決して専門家ではありませんが、様々な本で調べて書き上げた卒業論文なので少しは知識があるかと思います🤔質問等ありましたらコメントにお書き下さい💭久しぶりの投稿になりましたが読んでいただきありがとうございました💖#ダイエット#チョコレート