寝ながらメディキュットロング｜メディキュット他、1商品を使った口コミ - 【私が2ヶ月ちょっとで約5kg痩せた方法！】

投稿・コメントの報告

投稿日：2019年07月09日

【私が2ヶ月ちょっとで約5kg痩せた方法！】 ─────────────────────── こんにちは！今回は、私が約5kg痩せた方法を紹介していきたいと思います！ ⚠️注意⚠️ ・あくまでも私が痩せれた方法です。・体質などで個人差があります。それではSTART＼(^o^)／ﾊｼﾞﾏﾘﾊｼﾞﾏﾘまず初めにざっくり何をしたかと言いますと… 🍀おやつの量を減らすorおやつ食べない 🍀夜は白米の量を減らすor白米を食べない 🍀イスに座っている時は足をくっ付ける 🍀足などを細くする筋トレ、マッサージ的なやつです！！人によっては簡単じゃ無いものもあるかもしれませんが…😭 私も1個目のやつ最初はキツかった（笑）では、詳しく説明していきます！ 1つ目！ 🍀おやつの量を減らすorおやつ食べないこれは本当に文字通りです！そもそもおやつ等を食べることが太ってしまう原因なことが多いです。私は昔から学校から帰ったらすぐに冷蔵庫などをあさって間食をたくさんしていたのでいきなり食べない！というのは無理だったので最初小さめのゼリー1個だけ等と決めたりしていました！するとだんだん慣れて間食することが減りました！ 2つ目！ 🍀夜は白米の量を減らすor白米を食べないはい、こちらも文字通りです！おやつ食べないのにご飯まで減らすのー！？( ；꒳； )って思いますよね私は元々夜はそこまで食べなくても大丈夫な人なのでこうしてるだけで、食べたい人は普通に食べてもいいと思います。ただ、食べ過ぎは注意です！！ 3つ目！ 🍀イスなどに座っている時は足をくっ付けるこれは授業中などでいいので足をくっ付けて座ってみてください！初めは少しキツいですが、足を鍛えることができます！ 4つ目！ 🍀足などを細くする筋トレ、マッサージ的なやつこれは自分の体で気になる所のをやるのがいいと思います！私は、太ると足に脂肪がついてしまうタイプなので、足を中心に最初の2週間ぐらいやってました←今はどうした🤪 ｢ひなちゃんねる」という方の足痩せ動画がおすすめです♡ いかがでしたか？私はこれを特に1つ目を2ヶ月ちょっと続けていると、 MAX 53.2kg ⬇ 現在 48.7kg になりました！！👍✨ 皆さんもぜひ自分に合った痩せ方を見つけましょう🔍 長くなってしまいすみません🙇 最後まで読んでいただきありがとうございました💓

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

【＆honey】カラーケアシリーズ初登場！染めたてのきれいが続く秘訣は？

「＆honey」から新シリーズが登場！カラーケアに特化した『＆honey Color（アンドハニーカラー）』は、ハチミツ美容とカラーコントロール処方の贅沢な融合で、染めたてのきれいが続く。パサつきがちな髪もたっぷりうるおい、キューティクルケアを叶えてサラツヤな仕上がりに。PR アンドハニー

記事を読む

このクチコミの詳細情報

このクチコミを投稿したユーザー

˚ʚ ゆあ ɞ˚

@supreme_make_d14x

36フォロー
57フォロワー
540いいね

可愛いものが大好き ໒꒱· ﾟ【Aqours】【＝LOVE】【≠ME】【乃木坂46】【日向坂46】アニメ＆声優＆アイドル ☜♡

このクチコミのコメント

にこ🍒 コメント失礼します😖 5キロも痩せられてすごいですね！尊敬します🥺 身長何センチですか？？(嫌だったら答えなくても大丈夫です💦)
2019.08.23
- ˚ʚ ゆあ ɞ˚@mina_onceありがとうございますヾ(*´˘`*) 身長は155cmくらいです🙌
  2019.08.23

コメントを全て表示

全てのコメントをアプリで読む

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

ドリンクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン	127円	4.48 クチコミ数：221件保存数：1681件	健康・美容ドリンクランキング第1位	疲れたときの気分転換にも👍🏻これ1本にレモンひとつ分の果汁がぎゅぎゅっとin	詳細を見る
2	美酢(ミチョ) カラマンシー		4.5 クチコミ数：142件保存数：548件	健康・美容ドリンクランキング第2位	100%果実発酵のお酢から作られた、爽やかでフルーティな飲み物です。	詳細を見る
3	明治明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ		4.52 クチコミ数：86件保存数：459件	健康・美容ドリンクランキング第3位	人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！	詳細を見る
4	グリコアーモンド効果	138円	4.46 クチコミ数：135件保存数：803件	健康・美容ドリンクランキング第4位	アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎	詳細を見る
5	アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソンタンサン/炭酸水)		4.56 クチコミ数：95件保存数：485件	健康・美容ドリンクランキング第5位	お腹が空いた、でも間食はしたくない… そんなときは炭酸水！	詳細を見る
6	TEAZEN コンブチャ	1,200円	4.35 クチコミ数：182件保存数：755件	健康・美容ドリンクランキング第6位	味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪	詳細を見る
7	タマチャンショップタンパクオトメ	2,970円	3.56 クチコミ数：167件保存数：398件	健康・美容ドリンクランキング第7位	プロテインの中ではちょっとお高めですが、余分なもの(砂糖やアセスルファムk等添加物)が全く入ってない♡	詳細を見る
8	チョコラBB チョコラBBスパークリング	147円	4.4 クチコミ数：151件保存数：1162件	健康・美容ドリンクランキング第8位	ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすい！飲み続けて美肌を目指したいです！	詳細を見る
9	日本コカ・コーラいろはす天然水		4.53 クチコミ数：105件保存数：462件	健康・美容ドリンクランキング第9位	カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ	詳細を見る
10	MYPROTEIN Impact ホエイプロテイン		4.07 クチコミ数：149件保存数：459件	健康・美容ドリンクランキング第10位	世界中で大人気で、かな〜り安く低価格で美味しい色んな味のプロテインがある♪	詳細を見る

健康・美容ドリンクのランキングをもっと見る

レッグ・フットケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ EX	3,516円	4.39 クチコミ数：107件保存数：973件	フットケアランキング第1位	きゅっとした圧が気持ちいい！お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。	詳細を見る
2	3WB ゴウンバルクリーム		4.26 クチコミ数：141件保存数：423件	フットケアランキング第2位	秋から冬にかけて乾燥がひどかったのが、そんなストレスがなくなりました♡	詳細を見る
3	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング	4,796円	4.18 クチコミ数：290件保存数：5635件	フットケアランキング第3位	スッキリ！程よくキュッて圧縮されてる感じ♪	詳細を見る
4	メディキュット寝ながらメディキュットフワッとキュッとパジャマレギンス	4,597円	4.27 クチコミ数：136件保存数：1097件	フットケアランキング第4位	ふわっとしていてとても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで寝る時には丁度いいです。	詳細を見る
5	メディキュット寝ながらメディキュットロング	3,025円	4.21 クチコミ数：675件保存数：14017件	フットケアランキング第5位	朝のメディキュットを脱ぐ時のスッキリ感がだいすきです👼	詳細を見る
6	休足時間休足時間　足すっきりシート	オープン価格	4.0 クチコミ数：171件保存数：1427件	フットケアランキング第6位	冷たくてスーッとして気持ちいいです！シートも大きめで◎	詳細を見る
7	ラッシュ素足のTブレーク（パパの足）	1,100円	4.03 クチコミ数：128件保存数：2239件	フットケアランキング第7位	つけると一瞬で臭いとベタベタ感が無くなります！本当にびっくり！	詳細を見る
8	めぐりズムめぐりズム炭酸でやわらか足パックラベンダーミントの香り	659円	3.87 クチコミ数：148件保存数：680件	フットケアランキング第8位	貼るとひんやり気持ちいい🙌個包装になってるし旅行にも持って行きやすい✈️	詳細を見る
9	靴下サプリ靴下サプリまるでこたつレディースソックス	1,980円	4.51 クチコミ数：148件保存数：781件	フットケアランキング第9位	もこもこしてて気持ちいい！肌触りもなめらかで柔らかくていい感じ✨ぬくぬく感がたまらない〜	詳細を見る
10	めぐりズムめぐりズムじんわりスチーム足パック無香料	659円	3.95 クチコミ数：105件保存数：478件	フットケアランキング第10位	じんわりと足を温めてくれる感じ。1袋に1枚入なので、いつでもどこでも手軽に使えるのが良かったです	詳細を見る