d プログラム・ちふれのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ - これが #わたしの一軍スキンケア です✨

⚠️画像2枚目、太もも注意⚠️今日はリクエストいただいた、私的に効果のあった「太もものマッサージ方法」をご紹介します✨〈やり方〉①ボディクリームを太もも全体に塗る。私はジョンソンエンドジョンソンのラスティングモイスチャースキンケアローションを使っています。※マッサージの途中で摩擦が生じてきてしまったらボディクリームを追加してください。②太もも全体をつまんでほぐす。強くつまみすぎると内出血してしまうことなどがあるので注意です。ボディクリームですべらせながら親指と人差し指＆中指で弾くようにテンポよくほぐしていきます。(片足大体1分くらい)③太ももの外側・内側を両手でねじるようにマッサージする。

今日は私的に二の腕～肩周りに効果のあったエクササイズをご紹介します✨用意していただくものは「フェイスタオル1枚」これだけです！早速やり方をご説明します😆①足を肩幅に開いて立ち、フェイスタオルの両端を両方の手でしっかり掴む。②フェイスタオルをピンと張った状態にしてそのまま手を上に上げる。(画像2枚目)③フェイスタオルを張った状態のままゆっくり首の後ろまで下ろす。(画像3枚目)※この時、肩甲骨を中央に寄せるように意識しながら行うと効果up!④そのままゆっくり②の状態まで戻す。これを繰り返すだけです！最初のうちは30回×2セットやってみてください。私の場合30回が大体1分30秒なので...

⚠️2枚目、唇注意⚠️今回は8/1発売CANMAKE、ステイオンバームルージュ限定色T05スウィーティーポピーをご紹介します✨こちら税抜580円でした。このルージュは1本で・保湿・ティント・高発色・ツヤ感・UVカットなど「欲しい機能を全部詰め込みました！」というような欲張りルージュになります♪特にこれからの季節はUVカット付きのルージュは嬉しいですよね～☺️塗り口が斜めにカットされているのでスルスルと塗りやすいです！縦じわも気にならなくなり綺麗で自然なツヤ感🌟発色も良く、ティントなので色落ちは油もののの食事などをしなければほぼ気になりません。

今日はCHICAYCHICO(チカイチコ)、ワンショットアイパレット#6をご紹介します✨こちらAmazonで1,800円くらいで購入しました。一色約300円とはお安い……!!初の韓国コスメ購入です！初めての韓国コスメは何にしようかと色々検索していたのですがこのアイパレットの可愛さに心奪われました😍黄みがかった色が多く、イエベさん、特にイエベ春の方に合うアイパレットなのかなと思います♪粉質はしっとりめで発色も良く、とても使いやすいです👍️一色ずつ紹介していきたいと思います✨1、綿あめ(マットタイプ)黄みがかった薄めのベージュです。まぶた全体に最初に塗るのに重宝しそうな色味。

⚠️2枚目、唇注意⚠️今日はCEZANNE(セザンヌ)、ラスティンググロスリップBE1(ベージュ系)をご紹介します✨こちら税抜480円でした。塗り心地はとても滑らかです。塗った瞬間とろけて、まるで生チョコ？生キャラメル？のようです😍無香料・アルコールフリーで植物由来の美容オイルが入っているので保湿もバッチリ👍️皮剥けは全然しませんでした！色はほんの少し黄味の入ったピンクベージュで、イエベ春さんに似合う色味だなぁと思いました。秋冬メイクにも使えるし、落ち着いた色なのでオフィスメイクにもピッタリです♪ツヤ感もあり、乾燥しないのでそのツヤが長時間持続します。

⚠️3枚目、目注意⚠️第5回、ハッシュタグイベントに参加させていただきます♪ご紹介するのはエクセル、スキニーリッチシャドウSR05ウォームブラウンです✨かなり前にこのアイシャドウを紹介したのですが当時はまだ自分の目を撮る技術がなかったので今回改めてご紹介したいと思います。こちら税込1620円でした。しっとりとした粉質でまぶたに密着し落ちづらく、とても発色が良いです。これだけで華やかかつ上品なブラウンメイクが完成します💓全体的に黄みがかった明るめのブラウンなのでイエベ春さんに似合う色味になっていると思います🌸このアイシャドウ１つでオフィスにも遊びにもデートにも使えちゃう万能アイテムです👍️...