ニキビ・毛穴にはグリセリンフリーが◎｜その理由とおすすめの乳液5選を紹介

抜群の保湿力に刺激性の低さ、くわえて低価格であることから多くの化粧品に配合される水性保湿成分・グリセリン。とても優秀な成分なのですが、一部では「グリセリンで毛穴が詰まった！」「毛穴の黒ずみが悪化した！」「ニキビができた！」なんていう声も…。グリセリンで毛穴トラブルが悪化するのは本当なのでしょうか？

実は、グリセリンは光の屈折率が高い成分。そのため、肌の表面に塗ると毛穴やキメの荒さといった凹凸がよりハッキリ見えてしまうと言われています。現時点ではあくまでも可能性の話ですが、グリセリンが直接毛穴の黒ずみや開きを悪化させるのではなく、それらを目立たせてしまうというわけですね。

ただし、グリセリンがニキビの原因菌であるアクネ菌の増殖につながりやすいというデータは確認されています。グリセリンがすぐさまニキビをつくるというわけではありませんが、ニキビが気になる人・予防したい人はグリセリン配合の化粧品に多少の注意が必要だといえるでしょう。

もしあなたがニキビや毛穴のトラブルに悩んでいて、少しでも軽減させたい・目立たなくさせたいのであれば、グリセリンフリーの化粧品を使ってみるのもいいかもしれません。具体的に、グリセリンフリーアイテムは以下のような人におすすめです。

• しつこいニキビになやんでいる
• ニキビをしっかり予防したい
• 脂性肌に悩んでいる
• 毛穴の開きや黒ずみが目立ちやすい（少しでも目立たなくさせたい）
• なめらかな凹凸のない肌に憧れている

ひとつでも当てはまるならグリセリンフリーアイテムに乗り換えるチャンス！脂性肌の人や毛穴トラブルを抱えている人のなかには「乳液はべたつくから使いたくない」という人も少なくありませんが、そんな人ほどグリセリンフリーの乳液がおすすめですよ。

前述の通り、グリセリンはとても優秀な保湿成分。それため市場におけるグリセリンフリー化粧品の割合はとても小さいのですが、近年すこしずつその数を増やしつつあります。

ここではグリセリンやジグリセリン、濃グリセリンを配合しておらず、かつLIPSユーザーにも比較的評価の高い乳液を5つ紹介します！

「乳液はべたつくから苦手」なんていう人に全力でおすすめしたい、さっぱりタイプの乳液です。べたつかずサラサラなのに必要な保湿力はしっかりあり、乳液初心者さんにもおすすめ。プチプラで詰め替え用もあるので、コスパもいいしエコにもなりますよ。

グリセリンフリーの乳液のなかでも有名なアミノ酸保湿ローション。ローションという名前ですが商品種類は乳液であり、同シリーズのジェルや化粧水とライン使いするのがおすすめです。肌がもともと持っている天然保湿因子の主成分であるアミノ酸を中心に構成されているため、とても肌なじみがよく、さっぱりしっとりした使用感が特徴。

こちらの乳液は、さっぱり・しっとり・もっとしっとりの3種類があり、自分の肌質や求める仕上がりで種類を選ぶことができます。べたつきが気になる人から乾燥が気になる人まで使用できるのが高ポイント！季節によって種類を変えるのもいいかもしれませんね。

有効成分グリチルレチン酸ステアリルがニキビや肌荒れを予防してくれるため、しつこいニキビに悩んでいる人におすすめ。さらに、美白有効成分L－アスコルビン酸２ーグルコシドが配合されているので、メラニンの生成を抑えてシミやソバカスの予防にも！ニキビケアと美白ケアを両立できる優秀な乳液です。

美肌作りの心強い味方であるハトムギ系アイテムからもグリセリンフリーの乳液がでています。こちらのハトムギ乳液は、サラッとしたテクスチャーに加え、衛生的かつ毎日使いやすいポンプ容器が特徴的。敏感肌の人だと刺激を感じることもあるようですが、手軽に使えて保湿力もしっかりあるので、ハトムギ系を希望する普通肌～脂性肌の人にはおすすめのアイテムです！

その他、今回はおすすめとして取り上げませんでしたが、『明色化粧品』もグリセリンフリーの乳液をたくさん出しています。気になる人は明色化粧品のシリーズもチェックしてみてくださいね。

グリセリンフリーだからといって特別な使い方をする必要はありません。普通の乳液と同じで大丈夫。商品に記載されている使用量・使用手順を守り、肌の様子を見ながら使用してくださいね。

ただし、グリセリンが入っていない分、商品や肌の調子によっては保湿力に物足りなさを感じる可能性もあります。その場合は重ねづけしたり、コットンパックをしてみるのもいいでしょう。あるいは、毛穴が気になる頬や鼻まわりだけグリセリンフリーにして、乾燥が気になる目元や口元は普通の乳液を使うという方法もおすすめです。

ほかにも、季節や体調などによる肌の変化に応じて「今日はグリセリンフリー」「今日はグリセリンでしっかり保湿」という風に臨機応変に使いわけるのもいいかもしれませんね。

また、せっかく乳液をグリセリンフリーにするのですから、化粧水や美容液もグリセリンフリーがおすすめです。グリセリンフリーの化粧水についてはこちらを参考にしてください。

毛穴を気にしている人、脂性肌の人、べたつくのが嫌いな人のなかには「グリセリン関係なく、そもそも乳液なんて使わなくてもいいのでは？」なんて思っている人もいるでしょう。でも、肌を健やかな状態に導くためには、肌タイプにかかわらず乳液はきちんと使うのがベスト。

保湿の基本は化粧水＋乳液。これにはきちんと理由があり、化粧水には水性の保湿成分、乳液には油性の保湿成分が配合されていて、肌の水分・油分バランスを整えるためにはどちらも欠かせないのです。

「脂性肌でべたつきが気になるから化粧水だけ使う」なんていうことをしていると、油分不足だと思い込んだ肌は皮脂を過剰に分泌してしまいます。余計なべたつきを抑えるためにこそ、油性保湿成分、すなわち乳液が必要なのです。

皮脂の過剰分泌が起こると、以下のような肌トラブルを引き起こすかもしれません。

今回は、

• グリセリンが毛穴の開きや黒ずみを目立たせてしまう可能性があること
• グリセリンはニキビを悪化させてしまう可能性が高いこと
• 毛穴・ニキビが気になる人やさっぱりケアを求める人にはグリセリンフリー乳液がおすすめであること
• どんな肌質の人でも乳液はなるべく使うべき

上記のことをお話しました。

勘違いしてほしくないのは、グリセリン自体はとても優秀で頼りになる保湿剤だということ。完全にグリセリンフリーにしなくても、グリセリンの配合量が少ないアイテムを選ぶだけでも変化を感じることはできるでしょう。

けど、少しでも毛穴トラブルやニキビをどうにかしたいと思っているなら、グリセリンフリーアイテムはとても心強い存在。気になるアイテムを見つけたらぜひ全成分チェックを！化粧品の成分は配合量が多い順に記載されているので、グリセリンが書かれていない、あるいは最初の方に書かれていなければ使用できますよ。