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コメント

  • yuu
    yuu

    春雨って太るって聞いたんですが、実際どうなんですかね?🤔

    • yuu
      yuu

      @kumataros_555あーなるほどです😆 たしかにパスタとか入ってるよりはいいかも知れないですね!お返事ありがとうございます☺️💓

    • クマたろす@初心者

      @yuu11021126初めてききました!あくまで春雨を食べれば痩せるというわけではなく、他パン・パスタ入りスープよりは太らないという解釈でした(^-^)

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ファンケルのボディサプリメント カロリミット&大人のカロリミットを使った口コミ - 2カ月半でマイナス6キロ減量(※)したときに

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2カ月半でマイナス6キロ減量(※)したときに 実践したコンビニルールです♪ ※身長160 55→49 【サラダチキンたべればいいんでしょ?】 と思ってましたが、 毎日は飽きる飽きる飽きる、、、 ということでエステティシャンの方からも アドバイスもらいながら決めてました(^-^) かっきり守らなくても 気づいたときに【意識する】だけで 数週間、数ヶ月後は絶対痩せてます! ★サラダ編 “パスタサラダはサラダじゃない!” 生野菜のものを選ぶ! 野菜スティックでも可 ★主食編 “スパゲッティ・丼物は避ける!” コンビニって老若男女が集いますよね? あれらは成人男性でも満足できる量になってるんです! 『残す勇気』がない人は、『黙っておにぎり!』 余裕がでてきたら、 おにぎりの中でもカロリーが低い【梅】など 選べるようにしましょう。余裕でてきたら。  ★スープ編 “春雨スープ最強説” 同じスープでも倍くらいカロリーが 違うこともあります(>_<)(>_<)(>_<) 春雨スープは、種類も豊富で飽きませんよ~ ★デザート編 “クリーム より あんこ” 甘い物が食べたくなったら 【和菓子】を手にとりましょう! もちろん我慢できなかったら クリーム食べてもいいんです!毎日はだめ! 我慢できないときは他メニューでバランスをとる! もしくはカロリミットのんで気休めする! ★ドリンク編 “カフェオレは悪魔” コンビニのカフェオレって美味しいですよね。 でも思いとどまって、黙って健康的なものにしましょう。 ◎野菜ジュース ◎黒酢ジュース ◎豆乳 美味しい飲み物はカフェオレ以外にもあります(^-^) 最後まで読んでいただきありがとうございます! 夏までもうすこし! パスタが食べたい! パフェ食べたい! と欲に負けたときはカロリミット飲んでました。 カロリミットは痩せる、わけではないですが 太る、ことはなかった気がします! 夏直前に焦らないためにも いまからゆるーくダイエットがんばりましょー

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