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ファンケル・ダイドードリンコのサプリメント・フードを使った口コミ -またまた久しぶりの投稿ですみません💦💦

Item: 大人のカロリミット
Rating: 5.0
Author: irohakoko

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投稿日：2021年10月31日

またまた久しぶりの投稿ですみません💦💦 今日ご紹介するのは、私なりのダイエット方法を教えます。前にも投稿したのですが、以前とは飛躍的に効果があったので再度投稿させて頂きました！！！早速私のダイエットルーティンを紹介します。真似をする方は、自分の体調を崩さないように十分気おつけて下さい！！ ①朝は基本お水か白湯を飲みます。 ②時間がある日は、1時間くらい歩きます🚶‍♀️ ③お昼ご飯は、なるべく腹六分目くらいを目安に食べてます。なるべくタンパク質と野菜メインです🍖🥬 ④夜ご飯も同じく腹六分目を目安に食べます！ (❌なるべく白飯は食べません) 基本的に、お肉やサラダを食べてます。でも、沢山食べたい日は、お昼とかに思いっきり食べて、夜を調節してます。それと、食べる時は、ファンケルの大人のカロリミットを服用しています。(これかなりいい！！) 飲み物は、ダイドードリンコの大人のカロリミットを飲んでます。(これもかなりおすすめ！！) 種類も豊富にあるので、自分にあった物を選んで下さい！ (私は、無糖紅茶がイチオシです！) 最初は、かなりキツイですが、だんだんと胃袋が小さくなってきて食べる量が減って今では自然と慣れてきました。私は、あまり派手な運動をしないですが、運動することでもっと痩せやすくなると思います✨✨ #ファンケル #大人のカロリミット #ダイドードリンコ #大人のカロリミット無糖紅茶

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