ひーか on LIPS 「お久しぶりです！ ひーかです！ ..」

はじめまして！mimiです！🐰コスメ収集が大好きなJK3です！備忘録がわりにLIPPSをはじめることにしたのでまず！私の人生を大きく変えたダイエットについて書こうと思います72kgだった私が【半年間】で【運動せずに】20kg減量した話をします...

はじめまして！うみかです☺私は去年の9月ごろかMAX体重……2枚目にビフォアフのせましたが……かおが……ぱんぱんでした……。今回はどんなダイエット法を試しても痩せられなかったズボラ女子な私が、半年で14キロダイエットに成功したのでそのやり方に...

\ツラい食事制限は終わり🍖カギは〇〇でした🎀💕/こんにちは、ちむちゅんです⸜❤︎⸝‍この前ヴィレヴァンで彼氏とお揃いのTシャツを買いました🥰💕グレムリンがめちゃめちゃかわいいの〜！今回は以前の投稿で少し話した#ダイエットについて話していきます...

夏になると大好きなアイスをよく食べるからか、つい体重が増加してしまいます(ˊᵕˋ;)さすがにやばい！とダイエットを開始しました！でも、元々食べる量が多い方ではないので食べる量を減らすと健康的に問題がある…ということで食事制限はほとんどなし！な...

こんにちは！ヨクサルです！(*^ω^*)今日はダイエット記事を書いてみようと思います！商品紹介ではないのですが、最後まで読んで頂けたら嬉しいです！ダイエットしてない方もこれからの時期に良いメニューをご紹介するので是非✨まずはダイエット記事によ...

どうも〜くらげです🏄‍♂️みんな夏までに痩せたくない…？てかもう言ったら夏じゃない？そろそろプール開きじゃない？大丈夫？アイス食ってない？てことで今回は私が実際におこなったダイエットをご紹介しまつ🙆‍♀️🙆‍♂️(⚠️個人差があります。)ーー...

\⚠️痩せたい！と我慢しすぎは逆効果！！⚠️/現役運動部のMAX55kg→43.9kgで現在も順調に減量し続けている生活について※とても長くなります。　前半は太る時にはこういう経緯でストレスがあった、我慢していたのが良くなかったということ　後...

身長155cm食べること以外に幸せをあまり感じない位に食べることが大好きな私が減量に成功しました。きっかけはただ太り過ぎだから痩せないとと言う理由です。多分ダイエット12回目位です。それほど意思の弱い私が取り組んだダイエット方法を紹介します。...