ひーか on LIPS 「ダイエット14日目！ 夕食はカッパです笑笑 ..」

こんばんは！おにくです！今日は、この前投稿した「ダイエット」についての謝罪と改めて意気込みをさせていただきます。このダイエット経過の投稿を1週間毎に投稿するな迷っています。コメント欄にて、🙆🏻か🙅🏻を書いてほしいです！お願いします🙇‍♀️🙇‍...

こんにちは！おにくです！今日は、前回投稿したダイエットについて話していきたいと思います‼️実は！11月からダイエットを始めました👏👏👏友達と一緒に１ヶ月1kg痩せる！今までもダイエットしたことはあったんですが、何回も挫折したので、LIPSの方...

みなさん、こんにちは！おにくです！今日は、商品の紹介ではなく、ダイエット宣言をしていきたいと思います‼️“この場をもって、おにくは痩せることを宣言します！！！令和3年度10月11日月曜日おにく”~❁~ダイエットする理由~❁~私、結構食べる方で...

こんにちはLunaです。今回は私が痩せた方法について紹介します！参考になると嬉しいです！実は私、前まで身長162cmの体重49kgでした(；；)これはやばいと思いダイエットを頑張りました！①朝起き、ご飯前、お風呂前、寝る前は必ず水を飲むこと。...

推しに会うために痩せたい！！ということで先程の投稿からすぐに体重を計ってきました！発表します！ﾃﾞｹﾃﾞｹﾃﾞｹﾃﾞｹでーん身長160cm体重58.45kg('-').........。ぎょあーー！こりゃ座ってるとき苦しくもなりますわ！！2枚...

1kg痩せる＝7200kcal消費する7200kcal＝四日間絶食orフルマラソン2回↑無理7200÷30=240一日240kcal運動・または食事を減らす一ヶ月で1kg痩せられるだって。...

おはよう☀こんにちは〜こんばんは〜(」・ω・)久々の投稿ですね〜︎💕(￣▽￣)という事で、垢抜けで痩せたい人について詳しく教えていきたいと思います😊⒈ご飯についてダイエットするから、ご飯食べないようにするのはダメですよ❌ダイエットでもきちんと...

推しに会うために痩せたい！！おしさひぶりです！みじきですやみーやみー期を経て戻って参りました空白期間なんと驚異の7ヶ月！！！びっくりまあ実際はそこまで病んでないんですけど、色々あって体重が戻るという悲しいことになってしまいました😭また1からの...