• ひーか on LIPS 「ダイエット16日目ですかね?昨日サボってすみません🙇‍♀️めっ..」(1枚目)
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ひーか on LIPS 「ダイエット16日目ですかね? ..」

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ダイエット16日目ですかね? 昨日サボってすみません🙇‍♀️ めっちゃ食べました😫 もう1kg増えてるなくらい食べました その食事の内容は知りたい人がいれば明日投稿しますが笑笑 <食事> 朝食 フルグラとコストコのディナーロール1個 昼食 給食 夕食 コストコの手羽先2個と骨つき肉3個と ハムとキャベツのサラダ 間食 生チョコ大福3個と友達から貰ったチョコ 最近全体的に食べ過ぎてしまう泣 やっぱ女の子日は恐るべしですわ…😱 <運動> メニュー+ジョグ10分 結構頑張りました! _____________________ 日曜日本当に食べ過ぎてしまったので リセットダイエットをします。 三日坊主でも効果があってほしいですm(._.)m 内容は明日! _____________________ <体重> ?,??kg〜52,6kg はい少し戻りました、取り戻さなければ… ではまた明日!

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