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我が家で愛用のワンダーコア🧡🧡 だ〜いぶ使ってます⭐ 日頃運動不足なので…😀😀 線維筋痛症の痛み止めが効いたときのみ…使用🧡🧡😅
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0- 2020.02.16
今回は、ダイエットについて～！毎日継続してこうなったよ！ってことではなく、意気込みです笑よろしくお願いします🐰★ショップジャパンワンダーコアスマート10,000円程度？……………………………………………………最近、体が重すぎてやばいのです…自粛生活でまんまと太りました(^o^)元々痩せていたわけではありませんが（むしろ太りぎみ）とにかくこのなよなよの体をなんとかしたい…というわけで、こちらのワンダーコアスマートで腹筋を鍛えようと思います！約2～3年間??床に置きっぱなし😂その間ただのイスとして使ってました←！！？！！？！！改めて調べたら“8in1の多機能マシン”みたいです！すごい…😲...
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- 2020.06.13
食べないより、食べて痩せる！！ 激しい運動を頑張るのも良いですが脂肪よりも筋肉が重いのはご存知の通り。 豆腐で絹ごし豆腐が良いのはボリュームがありますがエネルギー量が低いから。 大豆イソフラボン、レシチン、サポニンなど機能性成分が多く含まれる。 ワンダーコアの凄い所は腰に負担をかけない！！ 腹筋が無くても簡単に腹筋運動が出来る！
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- 2021.12.08
和室でやっています！ これ出た時に買ったんでだいぶ高い時に買ったんですが今はおそらく安くなっていると思います！ リバウンドが恐い日には必ず多めにしています！ 今は飲んでませんが昔プロテインも飲んでました！ 筋肉はいろいろして6つには割れてませんが軽く筋が入る感じです！
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- 2019.10.14
1セットがたったの30秒でOKという抜群のトレーニング効果。 体を倒すだけで、腹筋を刺激し、自宅でカンタンに腹筋を鍛えることが！ 負荷を変える事ができて、椅子部分が動くので、ツイスト運動をして脇腹も鍛えられます。
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- 2020.03.09
おすすめアイテムショップジャパン×その他フィットネス
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 | ショップジャパン マイキュット |
| フィットネスランキング第27位 | 詳細を見る | ||
 | ショップジャパン ワンダーコアスマート |
| フィットネスランキング第38位 | 詳細を見る | ||
 | ショップジャパン ワンダーコア |
| フィットネスランキング第35位 | これ楽に腹筋運動できるのに、 しっかり筋肉痛になるんです！ 首や腰に負担をかけず腹筋できて嬉しい✨ | 詳細を見る |
フィットネスランキング
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DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
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TRIGGER POINT トリガーポイント グリッド フォームローラー |
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DAISO エクササイズ棒 | 330円(編集部調べ) |
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3COINS フォームローラー |
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DAISO ヨガマット | 440円(編集部調べ) |
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DAISO トレーニングチューブ | 110円(編集部調べ) |
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3COINS ヨガマット | 550円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第53位 | 薄めやけどストレッチするくらいなら余裕🦭💫 めっち軽いけん、持ち運びにもいいと思う🫧 | 詳細を見る | |
ルネサンス ツイストエアロステッパーPremium 木目調ステッパー SP-600 | 19,980円 |
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DAISO ボディローラー（３０cm×９.５cm） | 330円 |
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いちごもち🍓100%フォロバしますさんの人気クチコミ
人気のガブガブワニさん🐊これ、人気ですよね～私も欲しくて欲しくて、第二段が発売されてすぐに購入しました。…が、私には合わなかった～💦ガブガブしたところがじんましんみたいにぼこぼこ腫れる💦ゴムアレルギーとかじゃないし、そんなに強くやってないのに💦私には、リファとか、コロコロするやつの方があってるみたいです💦でも人気だし効果あるみたいなんで、合う方羨ましい～#ワニさん #ダイエット #じんましん
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- 2019.10.22
発売からずーっと気になってたアイテムですいま、店頭で期間限定価格になっていて990円だったかな？１０００円以下になってたのでびっくり！！！オルビスは利用してたのですがアプリ会員にはなってなくて、会員登録で３００円分のポイントももらえて、かなり大満足なお買い物でした！淡くてほんのり艶がでて使いやすいです。2色とも使える色で良い◎てか安すぎてみんなに教えたいです！
もっと見る- 268
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- 2021.11.22
トライアル買ってみたら良かったので、現品購入です❤️ホワイトニングはしたいけど、夏用は保湿が足りなかったりするので、夏にも使える美白クリームが欲しくてさがしてたんですが、これすごく良いです！ぺったり保湿して守ってくれる安心感はあるのに、ベタベタしない✨私は冬には保湿が物足りない感じですが、夏にめちゃくちゃ良いので、たぶん暑い時期はリピート予定です！
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- 2021.06.10
見つけたので即購入しました❤️Excelのカシスローズ！！思ったよりも明るめピンクのカシス色です✨細かいラメがチラチラしてて可愛い！！！！Excelのネイルは塗りやすいし大好きなので、これも買えて良かったです❤️白ベースに爪先カシスのシロップネイルにしたら可愛いだろうなーと妄想膨らませてます❤️❤️
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- 2019.11.28
名品、MACのディンティ❤️もう５年位使ってる。仕事の時もデートの時も、ピンクメイクの時もベージュメイクの時もなーんにも考えないでふんわり付けて完成✨これ使ってると誉められるし彼氏受けも良し◎自分だと薄い青みピンクのチークが好きなんだけど、MACのお姉さんのオススメで購入してみて大正解。チークはCHANELとかジルとか色々持ってるけどなんだかんだ一番使ってます。無くなったらまたリピートするだろうな。永遠の定番チークです👏
もっと見る- 133
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- 2019.07.09
念願のエスプリークのアイシャドウ購入しました！ずっとつかってたブラシひと塗りシャドウが楽で良かったのですが、発売からずーっと気になってたアイシャドウです。色で悩んだのですが、私は血色の悪い色白で、店員さんのオススメもあってニュートラルにしました。粉質が柔らかくて細かくて、発色も良くてお気に入りです◎アイライナー引かなくてもはっきりした目元になれます。買って良かった❤️超お気に入りです！！！
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- 2021.05.01
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