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ダイエットを使った口コミ 「買って貰っちゃいました♡バランスディスクで..」

らいな
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買って貰っちゃいました♡ バランスディスクです 椎間板ヘルニア持ちなのですが、患部が数ヶ所あり、また、腹筋などで無理に負荷を掛けると痛みが出てしまう場所なので厄介なんです💧(若干、狭窄の症状もアリ) 整形外科の先生からも無理はさせるな、と仰せ付かっているので自分の筋肉でコルセットを作り、症状を軽減させてあげる事が出来ません… パンプスやヒールを履いての接客販売のお仕事のツケが回ってきています(T_T) それで、パートナーからプランクを勧められたのですが中々キツい(苦笑)←若い頃、筋トレが趣味だった男は怖い 元々の筋力が弱いのですぐに腕がプルップルのガックガクになってしまうので 「まずは体幹を鍛えたい!」と以前からおねだりしていました はい、1ヶ月早い誕生日&クリスマスプレゼント🎄🎁です(ノ∀`) 安上がり🎵 荷物になるので、デートの帰りに買って帰ってきました パートナーも車のライトやエンジンオイルが必要との事で、その後にオートバックスにも寄りましたが←どんなデートだ…(-""-;) 帰宅してから、空気を入れて座ってみると思っていた以上に不安定で、わわわわわ💦って感じでした💦 ボールより場所も取らないし、すぐに慣れたので座布団やクッションの代わりに使って慣らしていこうと思います 急に長時間乗っていると、後からドッと疲れが出そうなのでf(^^;) ムニムニしていて気持ちが良いのと、リバーシブルなのがお気に入りです♪ ポンプ付なのも良心的で良かったです(*´ω`*)

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