ヘルスケアのクチコミ一覧

❣️筋肉質の私が細さを実感するほどに脚痩せした方法❣️どうしても痩せたくてあれこれ試してみたはいいものの、何故か痩せない……😇「毎日努力してるのに太いままじゃん！」という経験をしたことある方、ぜひ最後まで読んでってください！🙇🏻‍♀️まず【間違っていたこと】・筋トレをたくさんしすぎたやればやるほど引き締まる！と思い、色んな筋トレに手を出して毎日鍛えていました🤔そうしたら細く引き締まるどころか周りに「なんかガタイ良くなったね？」「なんかでかくなった？」と言われてしまいました😖...

おなかまわりはゆったり設計で、パジャマとしても履き心地最高🫶 骨盤を包みこむ骨盤サポート設計と、お尻を持ち上げる3Dヒップアップ設計で、脚だけでなく下半身をトータルケアしてくれます🦵✨ 肌触りが良くサラッとした素材で消臭効果があるのでムレにくいのも嬉しい…。

狛犬可愛すぎて思わずパッケージ買い😆 数年ぶりに使ったけど、肌触りのよさ、ふんわりとした軽さ、絶妙な温度、どれをとっても最高すぎてビックリ😳 横向いても落ちないからリラックスできる！ めちゃくちゃ気持ちよくてすぐに寝てしまいました。 ラベンダーの香りがきつく感じました😣 無香料にすればよかった。

着圧大好きです！！ これは着圧だけどもふもふしてて可愛い部屋着って感じ！ 丈が長いかなと思ったけど履いてみるとピッタリ✨ おうち時間でも着圧で過ごせるので罪悪感ないです〜 お腹が締め付けられる感じもなくてよかったです✨

韓国オリーブヤング1位 少女時代ユナがモデルを務める韓国女性1位の話題のアイテム✨ 6段階マッサージモードと5段階マッサージ強度で太ももからふくらはぎまでしっかりもみほぐされて癒されました❕ コードレス仕様だから場所を選ばず使えるのも🙆‍♀️

韓国発・No.1マッサージ器ブランド「Pulio」の新商品❕4つのモード＋２段階速度設定で好みに合わせてマッサージが可能✨ コードレス設計🙆‍♀️持ち手と固定ストラップ付きで移動性と使用感が抜群🌟 腰まわりが揉みほぐされて気持ちが良かったです🌙

最近買ったやつ。【2024.12追記】ぷるっとした若々しい唇に見せてくれて可愛い。発色薄めなのでノールックでもササッと塗れるのが便利で良かった。あと唇荒れなかった。/rom&ndいつまでもヌルヌルしなくてよかった。あと香りもパケも好みで気分上がった。機会があればまたリピしたい。/deepner長距離歩いたときとかに履いてる。まだまだ履き潰していく。/メディキュット真夏にこれを装着してるときの安心感すごい。場所は選ぶけどほぼ装着してた。/下地をおさえるときに今も使ってるそろそろ洗わなきゃ…/エバーソフト使ってる途中で謳ってるうるツヤ感とかうねりが〜とかの効果はあまり感じられなくなってきた。

学生による🔥本気のダイエット🔥こんにちは🚩🥀姫路🥀です！今回は学生による本気ダイエット企画です！！是非見て行って下さい👍ではLet'sGo!!!!☆☆まず私が行なってきた中で効果がはっきりと出たものを紹介していきます🙌まず1つ目は空腹睡眠です！これは1番効果が出ました！方法は寝る前5時間はお茶・水(基本的には水がいいかな…)以外口をつけないというものです🤓すっっごい簡単にできるのに痩せるんですよ…寝る時にメディキュットを履くとなおGoodです👍2つ目は有酸素運動です！これは定番ですね🤔上の画像にある2つが私が効果を感じたものです！

お家で手軽に本格ケアができるアイテム🫶🏻 コードレスなのでいつでもどこでも使えて リラックスタイムはもちろん、忙しい家事の合間にも癒されます◎ 私は着圧ソックスの上から使うのが特にスッキリしてお気に入り🌟

頭皮や首のマッサージがしたくて みつけました！ 顔、肩、脚、腰と マルチに使えるマッサージャー。 ベージュとゴールドカラーが 高級感があり 出しっぱなしでもオシャレです！

めぐりズムめぐりズム蒸気でホットアイマスク森林浴の香りゆずの香り目が疲れた時や寝る前の目元ケア🧡じんわり暖かくなって使った後は目元がスッキリ👍疲れた時の癒しアイテム🌟香りで癒されるから寝れない時などにもオススメ☺️✳︎✳︎#めぐりズム#蒸気でホットアイマスク#アイマスク#アイケア#プチプラ#癒し

めぐりズム蒸気でホットアイマスク無香料5枚入最近冷房やスマホで目の疲れがあるので購入しました。寝る前に付けてあったか蒸気で目のリラックスをするようにしてます☺︎

めぐりズム蒸気でホットアイマスク完熟ゆずの香り3箱目使い切り🫶寝る時マスクしなくてもちゃんと匂いがするゆず！！ほっとする🥰#めぐりズム#蒸気でホットアイマスク#完熟ゆずの香り#アイマスク#ホットアイマスク#使い切りコスメ#予算5000円の推しコスメ#今月のご機嫌コスメ

今回は久しぶりにダイエット関連、脚やせに特化した投稿になります。以前、脚のマッサージ動画を投稿してかなり反響があったので、どれだけ女性が脚やせで悩んでいるのか改めて感じました💭あれからわたしも色々と脚やせについて勉強して、半年前に動画を投稿したときよりも少し引き締めることができました。（体重は変わってないです！）なので今回は、マッサージ以外にわたしが実践したことをご説明したいと思います…！！普段実践していること⇩・筋トレ　（脚パカ、スクワット）・ながらトレーニング　（教科書挟み、かかと上げ）・マッサージとメディキュットでは、１つ１つご説明していきます😃◯筋トレ〜脚パカ〜...

最大の特徴はオールインワン構造だと思う！ 脚全体だけでなくウエストまで キュッと引き締めてくれる💃🏼 太ももやふくらはぎなど脚全体だけでなく 12ヶ所もアプローチしてくれるから くびれ・お腹・骨盤・背中から姿勢までも 正してくれるんです🔅 履いてる人からはこれも良く破れるって聞くなぁ〜 締め付け部分ってゴムになっていて履くと ボコボコラインが出るじゃないですか？ でもこれはタイツみたいな見た目だから 私服にも使えちゃうんです👗 各部分によって加圧を変えて それぞれに合わせてしっかりアプローチ リンパ部までの刺激で代謝アップするのに加え メラメラ温まるゲルマニウム加工でさらに代謝アップ 日中も使用できるものは❸と同様 線がないから合わせやすい！ 『履くだけで痩せるものはない！』ってこと💥 でも確実に浮腫が取れるだけで 細く見えるから使用メリットは大あり！

私は2年前まで自分の容姿が嫌いで鏡を見るのも嫌でした。 過度なダイエットのせいで摂食障害になり、生理もとまり、精神状態も不安定になりました。 過度なダイエットをして無理やり痩せる時代はもう終わり！！自分のペースで自分の健康のためのダイエットをしましょう！ わたしがダイエットを通して気づいたことは、ダイエットは健康になるための手段であり目的ではないということ。 最近、「 痩せ信仰」っていう言葉をよく耳にしますが、私はまさにそれでした。痩せてれば痩せてるほど可愛いと思ってたし、周りの自分より細い子を見て自分のことを卑下してばかりてました。 だから自分のことをもっと愛してあげて欲しい。どうか体重を落とすことに囚われないで欲しい。と、心から思います。

めぐりズム蒸気でホットアイマスク森林浴の香りめぐりズムリラックス効果抜群のアイマスクつけた後すぐ寝てしまう。気持ち良い目元と香りにかなりリラックス😌疲れも取れます！#めぐりズム#アイマスク#アイケア#目元クリーム#睡眠#春の紫外線対策#至高のツヤ肌レシピ

Mサイズで良かったです♪ Lだと物足りない気がして！ 締め付け感がいい感じで おすすめ！ 色もかわいい🩷 黒も買おうかな🐦‍⬛

EMSでしっかりと筋肉をほぐしてくれるので、首の痛みを感じなくなりよかったです。 段階もかなりあるので好みやコリに合わせて使えておすすめ😊

むくみを即効で解消する！ 食べ過ぎた翌日に1kg以上太ってた！という経験はありませんか？🙌🏻 実はほとんど「むくみ」が原因です！ 軽い「むくみ」でも1~3kg、ひどい「むくみ」だと10kg太ることもあります🤦🏻‍♀️ むくみを解消する方法 ✔︎ カリウムを摂る ✔︎ パンやパスタを避けたり、炭水化物を減らす ✔︎ 足を上げて寝る

使い捨てタイプのものを使ってたんだけど どうしても勿体無くて週末だけの お楽しみにとっておこう…とかしてたけど こちらは充電式でもちろん何度でも 繰り返し充電できて、1回の充電で 約5回使える*から毎日使ってる🤣 本体は約110gで正直つけてしまうと 重みは感じられないくらい軽い🪽 そして電源を入れてびっくりしたのが、喋るの。笑 操作が慣れないうちは、つけたままでも 温度レベルやEMSのレベルも声で 教えてくれるからすごくありがたい🥺

履くとじんわり暖かくなってくるのがとっても良き！ ぶかぶかでは無いので朝起きても脱げてるとかそういうことは無かったです🌟 2000円ほどのお値段ですが、個人的には良い買い物したなって思いました✌️ 冷え性にとってはとっても辛い冬。 足元が異様にひえっひえになるので、私は寝つきがとっても悪くなっちゃいます。

外出自粛中のうちにキレイになって、周りを驚かせたい！と自分磨きを頑張りたい方へ。なにか参考になれたらと思い、私がこの5ヶ月で実際にやってみて、周りに褒めてもらえたことをまとめました。要点は画像の中でしゃべったので、、細かいことをここで書きますね。【①メイクの勉強】ほぼ知識なしの状態だったので、これはYouTubeでかなり勉強しました。動画を一時停止して、・YouTuberさんの手に持つブラシの角度・つける時の顔の角度・どのくらいの量付けたか細かく観察してマネしました。手っ取り早く化粧下地まで済ませてメイク練習にのぞめる『サボリーノ』とかオススメです◎...

お肌のたるみが気になり出したので将来の投資と思い購入。お値段高かったですが長い目で見て買って良かったです！ お風呂場で濡れてる髪に使用出来るのが気に入りました。また充電式タイプなのも良いです。 何はともあれめちゃめちゃ気持ち良い💛 LOWモードとHIGHモードの2種類ありその日の疲れ具合によってチェンジ出来るのも良いです❣️

マッサージ機って昔は重くて場所取るものしかなかったけど、これはシートになっていて床に直接置いたり椅子に乗せたりして使います。 自動コースでめちゃくちゃ楽になります😆 ■4つのもみ玉機能で、首・肩から腰をしっかりとマッサージします。

ス ト レ ス を 抱 え る こ と で 甘 い も の 、カ ロ リ ーの 高 い も の を 衝 動 的 に 食 べ た い と い う 欲 求 が 強 く な り ま す 。 糖 質 は 体 を 動 か す エ ネ ル ギ ー だ け で な く 、脳が 必 要 と す る 唯 一 の 栄 養 素 で す 。 睡 眠 が 不 足 す る と 食 欲 を 増 進 す る「 グ レ リ ン 」と い う ホ ル モ ン が 増 加 し ま す 。 朝 食 を 抜 く こ と に よ っ て 飢 餓 感 が 増 し 、昼 食や 夕 食 の 量 が 増 え ま す 。 食 欲 を 抑 え る 方 法 と し て 、食 べ た ら す ぐ に 片 付 け る こ と で す 。 食 欲 を 抑 え る 方 法 と し て 、食 事 が 終 わ っ た ら 、す ぐ に 歯 を 磨 き ま し ょ う 。 毎 日 、十 分 な 睡 眠 を と る こ と は 、食 欲 を 抑 え る 方 法 と し て 必 要 な こ と で す 。

めぐりズム蒸気でホットアイマスクJoyfulTimeアップル＆ベリーの香り甘酸っぱい香りでハッピーになれる😆リピしたかったけどもう売ってなかった😭😭😭#めぐりズム#蒸気でホットアイマスク#JoyfulTime#アップル＆ベリーの香り#アイマスク#ホットアイマスク#使い切りコスメ#私の上半期ベストコスメ2024

特におすすめなものを５つご紹介します𓃹♡ ウォーターピーラー¥2,200ピーリング/浸透/リフトモードの3機能を使ってお肌をレベルアップしてくるウォーターピーラー♡ ホット&クールフェイスケア¥3,850スキンケアの吸収を促進してお肌のケアをより効果的にしてくれる美容家電♡ フェイスクレンジングブラシ¥1,100細かいブラシの1本1本が、いつもの洗顔では届かない毛穴の黒ずみ・角質をケアしてくれる洗顔ブラシ♡ ヘッドブラシ¥2,750ソフト/ハードの2種類のヘッドで頭皮・こめかみ・うなじなどをしっかりマッサージできます♡ LEDライトミラー¥2,200ミラー下部のタッチセンサーを長押しで好みの明るさに調節できるLEDライトミラー♡

【6月26日から今日までで約2キロダウン！】はじめまして(ᐡ.̫.ᐡ)きっと痩せて綺麗になりたい方がこのページを見ていると思うので前置きは短く、🎞ここまで短い時間で楽に痩せた方法🎞を伝えたいと思います😸✌️まず、私が行ったことは主に1.朝と夜ご飯を冷凍フルーツに置き換える2.毎日縄跳び500回3.メディキュットを履いて寝る4.腹筋20×2まず【1】について！今まで朝ご飯はずっとパン🥐を食べてましたが早寝早起きをし、ゆっくりとスマホ見ながら冷凍フルーツ食べます🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍅お気に入りはセブンイレブン・ローソンのパイナップルです🍍夜も同じように好きなものをゆっくり食べます。

雑誌やSNS で話題！あったか靴下ぽかぽかカイロソックス 赤外線放射セラミックを練り込んだ繊維を使用しているから履くだけで足元の温感+3.6°C 👀!! 足元からじんわりと温まる〜🧦✨️ ふんわりやわらかくてバツグンの温かさ☺️ ハラマキタイプもでたよ！

冷え性女子のための温活フットケア🧦 かかとケアしながらほかほかぬくぬかく❤️ こだわりのメリノウール 優しい履き心地とほっこりする暖かさを実現 300°C~30°Cまで耐えられ 防水性があるのでお洗濯も安心🫧

らららです✌※載せ直しです今日はこの前購入したメディキュットを紹介します！！！使ってみたんですけどヤバイですこれ！！！メディキュット史上最高に着圧感がすごい…ｯ！脚超スッキリ…ｯ！！！ドンキではじめて見て購入しました！！！限定品らしいですね商品名：寝ながらEX太もも付け根まで脚全体キュッお値段：2500〜2600円の間位長さ：フルレッグカラー：ブラック&パープル　Onlysize：ML　　（今回購入したのはM　⚠わたしの身長は155.5㌢）私はいつもラベンダーカラーのロングのメディキュット（ド定番）を使っているのですが圧力が全然ほんとにほんとに違うんです！！！けど、苦しくはないので大満足です♪...

真冬はやっぱり110か150が良いですよね〜 150だともはやスキニー😂 200とかもありますよね❣️ 個人的に40デニールくらいが好きかなぁ？ 80だとちょっと重い🤏 20だとすぐ伝線する🥲 アツギの黒の25デニールも良かったです💓 丈夫で透け感もあり❤️

気になって初購入。プランパーの刺激が強すぎず、 塗ると唇がむっちりして、保護してくれる感覚があります。 初めのテクスチャはクリームっぽい美容液なのに、塗り広げて少し待つとぷくぷくと泡が出てきます。使用後の肌はモチっとしました。

さらんへよです🤍今回は、私がこの夏にしたダイエットがとても効果があって、友達からも痩せた？と沢山聞かれたので詳しく紹介していきます✊🏼大きなポイントは食事制限はしない・胸が落ちない・脚痩せ強化です！食事制限を極力せず、運動も筋トレメインでランニングやなわとびなどはしないので胸も落ちません！私は脚が痩せたかったので脚メインの筋トレをしました！もし脚以外の部位でやっていることも気になる方がいらっしゃれば投稿しようと思います🙌🏻💕画像にまとめてある通りなのですが、私が今回行ったダイエットで1番大切にしていたのは、ストレスを絶対にためずに少しでも楽に痩せるということです☝🏻...

初めて使ったけどめっちゃリラックスできる！ あったかくて心地よい🫢✨✨ 目周りの血行よくなるやろうしスマホPCやりすぎた時は絶対これやるって決めた！！！！！

まるで二枚タイツを重ねてるかのような、二重構造なので 空気の層ができることにより保温力に優れている 厚みのあるタイツで、 タイツって穿くとき、薄いと破れるのが心配で 力のいれ具合とか気にしながら穿くけども これはなにも気にせずぐわっと穿ける！ 破れる気配皆無… 下半身に寒さをほとんど感じないことに途中で気づいて お！これはだいぶ温かさを保ててる！と思いました😊 特に私のように残念スタイル人間には 分厚い真っ黒タイツは脚が太く見えてしまう😇 まぁそれは自分のせいだけど…(太) やっぱり薄いほうが陰影で細く見えたりもするし、 それでこの温かさなら、買うだろうな…

まさか本当に達成できると思ってなかったので嬉しすぎます🙌 黄金比について 自分の身長×0.3=太もも=5 自分の身長×0.2=ふくらはぎ=3 自分の身長×0.12=足首=2 昔、自分は太ももは細ければ細いほどいいと思っていましたが、身長に合った綺麗に見える脚の太さがあるということを知りここまで頑張ってきました😭 そして毎日無理せず続けたことにより達成することが出来ました👏🏻👏🏻 目標より少し細くなったので黄金比である5:3:2では無いかもしれませんが、、 詳しくは画像に載せたのでみなさんもこの数値を参考にして測ってみてください！！

お風呂上がりに筋膜ローラーでコロコロ クリームで膝から付け根へ流す 太ももを伸ばしてストレッチ スマホ見たりする時間にパカパカする メディキュット履いて寝る

めぐりズム蒸気でホットアイマスク完熟ゆずの香り3箱目〜！昼間は暑くても夜はまだ暑くないので使います🥰#めぐりズム#蒸気でホットアイマスク#完熟ゆずの香り#アイマスク#ホットアイマスク#リピートコスメ#今月のご機嫌コスメ

自粛期間中の2ヶ月で7kg痩せたダイエット法🔥🏃‍♀️私、ダイエットをしようと思った理由が、バイト先の店長に「あれ、ちょっとふっくらした？」って言われたからなんです、、受験期にストレスが溜まってお菓子を食べまくっていたのと、自分の中でタピオカが流行ってて飲みまくった結果、52kgというピーク体重に😱そりゃ店長にも言われるわ。でもこれ、バイトを長期間休んでて、合格後久々に顔出した時に一言目に言われたんです！ショック過ぎました、、笑余談はここまでにして、本題に入ります！運動、食事、番外編に分けて書いていきたいと思います。〈運動面〉・ひなちゃんねるさんの動画(2枚目)・まりなさんの動画(3枚目)...

少し柚の皮の苦味のような香りがしますが、本物のゆずっぽくて良いなと思います🎶 リラックスできるし、疲れが癒やされるので大容量をストック必須です！

高級感を感じる、美しさを極めた素晴らしいデザイン EMSやLED美容も叶えてくれるので、まるで美顔器クオリティな機能性の高さ 30を過ぎ、やがて来るであろうお顔のたるみ対策として頭皮ケアをしたいと思い購入しましたが、 頭皮だけでなくフェイスラインやお顔全体、ボディにも使えるというから感激です

今日は私が7キロ落としたダイエット方法について教えちゃいたいと思います！！学生さん必見です👀👍　部活してるし、筋肉つくし、ダイエットなんて無理ーって思っているそこのあなた！！朗報です！痩せれます！！筋肉太り乗り越えよう(✌︎'ω')✌︎ポイント1🍖食事🍔一番大切と言っても過言ではない！しっかり食べてください！！えぇー？？！って思いました？そうなんです。食べてください笑笑でも、バランスを気をつけましょう！pfcバランスって知ってますか？？炭水化物、タンパク質、脂質のバランスのことです。その規定量はしっかり食べましょう！そうしないとリバウンドします汗...

ちなみに私は１年半で１５キロ痩せたのですが 太っていたときは太る人の習慣をしていたし 痩せた今は痩せた人の習慣を知らず知らずにしていました！ 意識の差で変えられるかとおもうので、 是非今日がそのきっかけになれば嬉しいです🌷 寝る前の足のむくみケアも痩せている人は気にしてる方が多いと思います！ 私のオススメは寝ながらメディキュット スパッツ🙋✨ これを履いて寝るだけで翌朝スッキリなので とっても重宝してます🎵 今日からでも少しの意識の差で絶対に変われます❗

使っていると、じわーっと温かい気がします！ また、防水機能つきなので、 本体は浴室やシャンプー中にも使用できるのも良いですね🛀 EMSは、濡れていた時に使うと違いがよく分かります。

本当に楽ちんで全く面倒くさくないのに、ただ着用してるだけで簡単にケアできちゃうので最高！！ ノンワイヤーでホックも付いていないのに、しっかりフィットしてくれるからすごい！ むくみの軽減や予防、血行の促進に効果があります◎ 下手なダイエットとかよりもずっと効果があるので、即効で足痩せしたい方に！

じ～んわり温熱で目元があったかくなってきて こりゃーたまら♪と同時に心地よいEMS！！！ 電源を付けたらたった5秒で温まるから、すぐに極楽へ・・・☆ バックストラップ型だから寝がえりも快適にできちゃう！

昔から使っているめぐりズム蒸気でホットアイマスクカモミールの香り💕一番いい香りで人気なのかいつも売り切れが多いので昔から買い溜めをしてます😂まだ昔のデザインのものを使ってます😂とてもリラックスできるのでこれからもリピートします💕

600Wで30秒チンするだけ！ めっちゃ簡単。手が空いた時にサッと使える手軽さが最高～！ じんわり温かくて気持ちいい♡ 目元にのせるとじわ～っと広がる温もりがたまらない！ 程よい重みでリラックス効果アップ！ 絶妙なフィット感がクセになっちゃう。