100キロカロリーを消費するにはどの運動を何分すればいいかをまとめました🙌🏻 身近な食べ物の100カロリーがどのくらいかと、運動の100キロカロリーがどのくらいかの目安を覚えておくと、体重維持もしやすくなります! ついお菓子を食べてしまったときなどにチェックしてみてください🙌🏻
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ウェルネスのクチコミを人気順で紹介!LIPSの画像や動画付きのクチコミから自分にあったコスメを見つけよう!!年代、肌質を選択して絞り込むともっと好きなコスメが見つかるかも!
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- 2024.08.08
めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 森林浴の香り5枚入り オクチシリーズミントマウスウォッシュ CEZANNE 描くふたえアイライナー30影用ピンク
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- 2025.07.05
寝つきが悪い時に使っています 目の疲れが和らぐ感じがして携帯をよく触る人などにはおすすめです! ドラッグストアで購入できます!
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- 2025.03.06
接骨院の専門家が選んだ、ふくらはぎラインケアSETをいただきました。👍 足裏から刺激してたまった疲れをスッキリ!こちらを装着して歩くだけで普段の2倍以上カロリーが消費されて、今まで使っていない体幹の筋肉を刺激して、体のバランスを整えてくれます。👍 着用するだけでOK✌️ストレッチなど苦手な方に着るだけでよいから簡単に管理できていいですね。
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- 2024.11.20
心地よい蒸気が働き続けた目と目元を温かく包み込み、気分をリラックスさせるアイマスク。 香りの種類があるので気分に合わせて使い分けてます
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- 2025.12.02
むくみを解消するだけで2〜3kg、ひどい人は5kg痩せることもあるそうです! 毎日お風呂に浸かる むくみやすい方、ぜひ試してみてください🙌🏻
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- 2024.10.11
頭皮ケアだけじゃなくって、顔や体など全身のケアをしてくれるマッサージ器♥️ 自宅で簡単にヘッドスパが出来て助かっています💫 ゆっくりめと速めの2種類の回転モード🍭 ヘッドが回転しながら頭皮を優しくつまみ上げ、固くなった頭皮にアプローチしてくれるそう🌿 防水だからお風呂でヘッドスパ出来るのもポイント🌟 片手で持てる大きさ&軽さなので使いやすかったです🫶🏻
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- 2024.11.30
めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 寝不足な時や疲れている時に使っています 短時間の睡眠でもぐっすり寝たような満足感を得られるので手放せません🥲🔥 こちらは金木犀の香りでより癒されます ムーミンの柄もとってもかわいい ちょっとしたプレゼントにもオススメです👶🏻👌
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- 2023.12.31
こちらのぽかぽかカイロハラマキ 遠赤外線、二重構造、締めつけ感なし、温感+2.5°C(※綿混の腹巻と比べて)、伸縮性、ウエストのくびれラインのあるシルエットなど良いところ盛りだくさん! 長さはしっかりとありバスト下からおしりの上まで。ウエストからだとおしりの下まで。どちらも下腹まで包んで温めてくれる嬉しいサイズ感♡
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- 2024.11.29
過去のほかほかカイロソックスよりも更に温かい! 冬の足元の冷えや、冷え性にもおすすめ! 赤外線放セラミックを練り込んた繊維を使用し履くだけで足元の温感+3.6°Cで、足元からじんわりと温める。 締め付けずふんわりと履けるからお家にいるときずっと気持ちよく履いていられる。
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- 2025.01.22
一日中座っている 会社員のための必須むくみ取りアイテム 圧迫ストッキング👏 段階的な着圧設計が、足首からふくらはぎまでを優しくサポート!! 医療用シリコンバンドがしっかりとフィットし、ズレ落ちの心配もありません!!
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- 2024.11.17
冬の愛用品!みんなも使ってる人多いんじゃないかな?冬物が安くなる時期にいつもチェックする「まるでこたつソックス」🧦来年用にいつも買っておいてストックしておく^^#まるでこたつソックス#靴下サプリ
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- 2025.02.28
翌日の目元がスッキリする 最初は音が気になってたけど慣れたよ❣️ じんわり目元が温かく、心地よい圧、そしてプシュー 翌朝スッキリの目元✨ 自動で15分で消えるので寝てしまっても大丈夫なのが嬉しい所💕
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- 2026.02.09
1足1,980円するから高いんだけどメガ割だと1500円ぐらい 足首から上はガーゼみたいなふわふわのリブ、足先はむっちりした厚地で構造が分かれています。 じんわりした暖かさで足が包まれている感じ。
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- 2024.12.03
初めて履いたとき '産まれたての子鹿' になっていた私😭 特にキッチンで洗い物してるときに履いてゆらゆらしてたら前ももとお尻に結構力入って 'おっ!!' ってなる☝️ 足が触れるところは割と通気性の良さそうな素材で、他のピンク部分は滑りにくく傷つきにくいEVA素材!!
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- 2025.03.31
毎日履きたいので追加でお迎えしちゃいました✨️ こちらを履き出してから、足が細くなったってたくさんの方に言っていただけます〜!!🥺 ミッドナイト ココア ヴィンテージローズの3色とも使いやすい色味でよかったです☺️
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- 2025.01.14
万年冷え性のマストバイアイテム🧦🎀 同シリーズの靴下タイプは以前から使用していますが、就寝中にも着用できるものが欲しくて、今年はおやすみスイッチをゲットしました🌙 膝下から足の甲までしっかり温かいのに、熱がこもらないように足先だけしっかり出るので、履いたまま寝れるのが嬉しい💖 寒い冬もまるでこたつのおかげでQOLが爆上がりしたのでもう手放せません❄️
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- 2025.01.28
ヘアケアデバイスずっと欲しかったけど高いし いいのがないか探してて出会ったのがコレ❣️ ブラシタイプで国内最多331本のピンヘッドが付いててしっかりと髪をとかせるから頭皮や髪1本1本をきちんとケアできるよ! 操作もボタン1つでカンタンにモードが切り替えられるかズボラな私にピッタリ♡
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- 2025.12.13
肌あたりが良くて耳も痛くならないし、ラベンダーの香りはほんのりして癒される🪻 もう少し温かさが続いてくれたら嬉しいって思ったけど気付いたら寝ちゃう時の方が多いからこのままでもいいかな笑 バラ売りしていたら使用したことない香りも試しやすいと思う!
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- 2025.12.16
顔と頭皮は一枚の皮膚でつながっています。 頭皮ケアを怠ると老廃物が溜まり、顔のたるみにまで影響するそうです💦 デンキブラシ史上屈指のミニサイズ・軽量・体感出力、EMS、RF+導入、LED、バイブレーション、4つの機能を搭載したブラシ型ホームケア美容機器で、頭皮ケアからお顔のリフトアップ、そして全身のマッサージまで! レベル3は痛さを感じるレベルで強めです。 レベル1は比較的優しい振動なので最初はレベル1から使うと良いと思います。
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- 2024.11.08
ゆずの香りは、柑橘系の香りが顔全体を包み込んでくれます✨️ 森林浴の香りは森の中で寝てる気分😴こちらもリラックス効果あり😴 約40度の蒸気浴で、約20分間温まります。
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- 2025.10.24
遠方のフォロワーと会う特別な日の準備をする午後のひととき。何ができるかな?どんな話ができるかな?考えただけで待ち遠しい。貴重な時間を大事にしたくて、ウキウキしながら準備を進めていく。......................................................#推し活#オタクの日常#スキンケア#コスメ#プチプラコスメ
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- 2025.11.25
究極に疲れた日はめぐりズムのホットアイマスクを付けて寝ています😴💭 めぐりズムは色んな種類が発売されているので、色々試してみたいと思っています☺️💭 約40℃の蒸気浴が20分間ほど続くみたいです‼️ 目元にフィットして耳にかける部分も痛くないのが嬉しいです✨ 香りも色々あるみたいです🎶
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- 2025.01.21
EMS付きヘッドスパが流行っているので、ブラックフライデーでネット検索して自腹購入をしました。 RELXの良さはEMSがついて手頃な価格という点です。特にセールの時期に買えば、お手軽な入門編としてすごくいいですね。 一方でヘッドスパとしての気持ち良さはあまりないです。他メーカーは腕などの体に使っても気持ちが良く、限界のこり対策を期待して買ったのですが、RELXだと頭以外は残念ながら全然気持ち良くないです。
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- 2025.12.31
蒸気で目元を温めるリラックスアイテム🐈🩵 三毛猫をモチーフにし、やわらかリネンの香りで、疲れた目元を「ニャンわり」と癒してくれる😪 約40度の快適温度が約20分持続するアロマタイプ🌿🤎 PCやスマホを使いすぎた目のケアに最適👁 ほんのりと優しい香りでじわっと目元を温めてくれて剥がした後には目がぱっちり❕👀🩶
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- 5ヶ月前
通常のストッキングより約3.6倍の強度で破れにくい ちょっと高いけど通常のストッキングより約6倍長持ち 本当に丈夫で破れにくいからこそ強気なキャンペーン開催しているのとても好感持てる!!
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- 2025.10.23
しっかり掴まれてやみつきになるスッキリ感。 ふくらはぎ専用着圧ソックス! 足首の圧力はなんと21hPa。 この圧力ベビーゴリラだけど、あなどれませんよ! つま先を出せるので、眠る時も快適に使用できます😌
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- 2025.12.29
無香料だから香りが敏感な時にも使いやすくて ほんのり温かくてスッキリする✨ 毎日のように使っているとコスパは良くはないかもだけど 気持ちよくて切らさないようにはしてる! たまには香りありも使いたくなるからストックするようにはしています。
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- 2025.12.22
約40℃のあったか蒸気にひたって、気分とけほぐれるひととき ”めぐ落ち”シリーズ 耳にかける部分も目に当たる部分も、ふわっとやわらかくて肌当たりが良く、じんわり温かくて気持ちいい 寝る前にセット使いすると、リラックスできてぐっすり眠れたので、秋冬のマストアイテムになりそう
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- 2024.10.31
森林浴睡眠ミスト〜!!今日も1日自分にお疲れ様。いつでもどこでも森林浴の香りに包まれちゃう〜! インティメイトフレッシュミストピュアムスク。外出先でもそうだけど、たまに気になるデリケートゾーンのにおい。 メタックスアロマティックローションがお気に入りです!日頃から自分でマッサージしたりまた子どもたちの足とかもモミモミしてるのですがそのときに使えるローション!
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- 2025.02.08
疲れた時や眠れない時の救世主アイテム! いつもはラベンダーを買うけど、今回は森林浴の香りにしてみました! 約40℃の快適温度が約20分間続いて、じんわりほぐれていく感覚☺️ ズボラな私には…使い捨てで手軽なところが良い◎ リラックスタイムには欠かせないアイテム!
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- 2025.02.10
顔・体のむくみを0にする方法&すぐにできるむくみとりマッサージ👯♀️❤︎ 私は昔、毎日朝起きたら別人並みに顔がパンパンになってたんですが😹 生活習慣やマッサージなどで対策するようにしていたらむくむことがかなり少なくなりました!🙆🏻
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- 2024.09.17
古いモデルになりますが、使用している「頭皮ケア」をご紹介致します(*´艸`)Panasonicの頭皮エステ/カラーはピンクです頭皮から首まわりまでシャンプーしながらマッサージをしてくれます!!ひとことで言って【きもちい】です。しっかりヘッド部分が回転してマッサージしてくれます。わたしはこめかみあたりにもしようしリフトアップを狙ってます😊カッサ用のかためのヘッドもついてますか、わたしは柔らかい方でじっくり使用してます。モードも何段階かあって使い分けるといいと思うのですが、ずぼらなわたしはいつも①しか使ってません(*´艸`)①トータルモード②頭頂部モード③首まわりモード④サイドモード...
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- 2024.11.26
めぐりズム蒸気でホットアイマスク完熟ゆずの香りめぐりズム蒸気でホットアイマスクラベンダーの香りおすすめアイケア❤️目が疲れている時の寝る前に使用するとスッキリします💎🫧ゆずの香りがお気に入り🫧
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- 2025.01.23
最近は頭皮ケアにこだわってます! 頭の筋肉をほぐすことによって 血行促進の効果、リフトアップ効果、首や肩のコリ解消、頭皮環境の改善、予防があるみたい! 自宅で手軽にヘッドスパ気分を味わえます! 充電式で、かなり持ちもいいのが良かった🌟 赤色LEDは、ハリ弾力のケアに EMSは、頭皮筋や表情筋にアプローチしてくれる。普段使わない表情筋もほぐれて表情が柔らかくたるみにもいい🙆♀️
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- 2024.11.17
このシリーズのなかでカモミールがいちばんすき。さりげなく香る、ほどよい強さのカモミールが癒されます。 20分間目元を温めるとなんだか疲れがじんわり溶けていくようなかんじがして…。 仕事がつかれた日とか、旅行のときとかに使っています◎
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- 2025.09.12
外側はふわふわした毛糸、中は柔らかく肌触りの良い毛糸のあったかい靴下。締め付けるようなタイプではないので長時間履いててもしんどくないです。 つま先の2重構造。末端冷え性の私にとって、つま先からの冷えが天敵。 この靴下だとあったか〜い🥰しかも、膝下くらいまで長さがあるから足元からポカポカ。
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- 2024.11.27
クナイプ バスソルト ラベンダーの香り850g これは2本目!最近毎日湯船に浸かるようにしているのでガンガン減る。。🫨 この香りは常にストックしておきたいくらい上質です✨ カウブランド無添加ボディソープ詰替 380ml こちらもリピート。香りがほとんどなく、洗い上がりがしっとりでお手頃なので最高。 リラク泉ゲルマバス白湯 一度気になって購入したところ、自宅のお風呂では考えられないくらいポカポカになりましたので再度購入。
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- 2024.12.15
温まるのが早いので待たなくて良い!! 目の周りの血行が良くなりむくみも取れる︎︎(◜𖥦◝ ) ❁⃘完熟ゆずの香り🍊 爽やかな柑橘系、朝スッキリ起きられる アイマスクをつけて香りを吸ってるうちにいつの間にか寝ていることもあり重宝してます❤️🔥
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- 2025.01.29
100均に売ってるんだ👀❗って驚いて👀❗でも買わずに帰って来た💦 フワフワ靴下でかかとに滑り止め付いとる👀❗おうちソックスとしてお風呂上がりに履こうと思います(^_^)💜 最近の100円ショップは凄いのーと思う今日この頃(^_^)💜
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- 2024.12.05
約40℃のあったか蒸気が、働き続けた目にじんわ〜〜〜り気分ほぐれる! スマホなどを見続けて目を酷使して疲れがちなので、たまに使っています! 私は寝る前に目もとにつけて、蒸気浴でリラックスしています♡
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- 2025.10.07
靴下サプリ まるでこたつ レディース ソックスを 限定カラーのグレイッシュパープル💜 長さもあって脚をガードしてくれるし、 足先まで温かくて嬉しい✨ あんまりモコモコしすぎないのも◎
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- 2023.12.31
心地よい蒸気が働き続けた目と目元を温かく包み込み、気分リラックスするアイマスク。まるでお風呂のような心地よさ。快適温度約40℃、快適時間約20分。 つけた瞬間蒸気が温かく、ふわふわのアイマスクが目元に優しくのっているだけで、癒される。仕事やついついのスマホなど、眼精疲労で気になっていた目元も10分のリラックスタイムで、かなりスッキリし、コリがかなり楽になった✨ 開封するだけですぐに温まるので、手軽に使えるところが良い✨外出先でもなどでも一枚一枚個別に分けてあるので、持っていきやすく便利だと思った。
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- 2024.12.07
頭皮からはじまる理想造形を新・体感✨ 雑誌にも掲載され、有名な美容家も大絶賛✨ デンキブラシ史上最小・最軽量・最大出力❣️ 頭皮のたるみはそのまま顔に影響する❗️ って知ってた?😱 こりゃ早急に頭皮と頭の筋肉をほぐして、血行を良くすることがマストだゎぃ💦 使い始めて1週間程だけど、、、めちゃくちゃ良いです‼️ 翌朝の顔に、ピンシャキッ❗️と張りがでる😍
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- 2024.11.04
3箱目使い切り! この好きな香りのまま定番化してほしい、、、 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク Dreamy Celection Peaceful Herb ゼラニウムの香り
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- 2025.11.07
温かくて気持ちよかったししっかりと目元ケアできるのでよかったです。 ゴムの部分は柔らかくなっているから痛くなりにくく就寝時に使用したまま寝ても全然痛くならなかったです◎ 香りも柚子の柑橘の香りが優しく包み込んでくれるからよかった☺️
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- 2025.02.15
購入日2024/04/04温泡アタイのミルキ〜湯使用日2024/04/07疲れ取りたくて購入!めぐりズム蒸気でホットアイマスク完熟ゆずの香り2024/04/07〜
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- 2024.04.07
【CROUVM使い捨てアイマスク】コラボ動画はYouTubeで公開中ですので、私のホームからYouTubeチャンネルに飛んで観てください٩('ω')وVlog形式になってます#PR#アイマスク
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- 2025.12.11
約40℃の蒸気浴を約20分ほどできる使い捨てのホットアイマスクです。 アイマスクは、ふっくらしていて柔らかく肌あたりが良かったです。 つけるとすぐ温まり心地よい温度で、とっても気持ちよかったです。
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- 2025.01.27
このダイエットスリッパ、見た目は普通の可愛いスリッパなのに、履いてみると足裏にググッとくる刺激がたまらない!まるで足つぼマッサージを受けているみたいで、気持ちいいのよ♡ 履いて家の中を歩くだけで、普段使わない筋肉が刺激されている感じがするよ◎ 姿勢が良くなったような体がポカポカしてきたような気がする◎ 可愛いデザインと足裏への刺激が気に入って愛用しているよ♡ながら運動にぴったりだから楽しく続けられそう◎
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- 2025.03.03
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