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花染 緋鞠
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![FEEV ハイパーフィットカラーセラムのクチコミ「FEEV [ 大人気水彩画セラムチークに限定カラーが仲間入り ]
単色でよし混ぜてよし.....」（1枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/e3e69f8d2dee3d5b4e863a22-1736078119.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
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選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！クリームチークの魅力とは？パウダータイプやリキッドタイプとの違いは？
クリームチークとは、油分や保湿成分が配合されたクリーム状のチークのこと。練りチークと呼ばれることもあります。肌への密着度が高く、みずみずしいツヤ感と発色が特徴で、指にとってポンポンと頬になじませるだけで簡単に自然な血色感を演出できます。粉飛びの心配がなく、初心者でも使いやすいアイテムです。
クリームチークはパウダーチークよりも自然に仕上がり、リキッドチークと比べてしっとりした使い心地のアイテムが多い傾向。パウダーチークの粉っぽさが気になる人や、リキッドタイプだと乾燥を感じてしまう人は、クリームチークを試してみてはいかがでしょうか。
監修者ヘア・メイクアップアーティストNANA
ナチュラルな血色感を叶える！自分に合ったクリームチークの選び方
店頭にはさまざまな種類のクリームチークが並んでいるので、アイテム選びに悩んでしまう人も多いはず。ここからはナチュラルな血色感を演出してくれる、自分にピッタリのクリームチークの選び方を解説します。
①使い方に合わせて塗りやすい形状を選ぼう
クリームチークの形状は大きく分けて「コンパクトタイプ」「スティックタイプ」「ジャータイプ」の3種類があります。それぞれの特徴を踏まえて、自分が使いやすい形を選びましょう。
クリームチークの種類と特徴
- コンパクト：指やスポンジに取って少しずつ重ね塗り。持ち運びに便利◎
- スティック：頬に直接塗って、ぼかすだけで仕上がる手軽さが魅力。
- ジャー：比較的柔らかいテクスチャー。ふんわり仕上がる。
手軽さを重視するならスティックタイプがおすすめ！コンパクトタイプやジャータイプは、少しずつ重ねることでチークの濃さを調節できるので初心者さんにおすすめですよ。
- 監修者ヘア・メイクアップアーティストNANA
クリームチークはどのタイプでもスポンジを使うのがおすすめです。
肌に垂直にあててポンポンとのせます。伸ばすようにつけてしまうと、下のカバーした部分がとれてしまいます。
②パーソナルカラーを参考にして似合う色をチョイス
「自分はどんな色のチークが似合うのかわからない」という人も多いはず。色選びに失敗しないためには、パーソナルカラーを基準にするのもひとつの方法です。
パーソナルカラーは大きく分けて2タイプあり、それぞれの肌色で似合うカラーが異なります。パーソナルカラーを参考に色選びをすると肌と調和した自然な血色感をプラスできますよ。
- イエベ（イエローベース）：肌色が黄みがかっているタイプ
- ブルベ（ブルーベース）：肌色が青みがかっているタイプ
自分のパーソナルカラーがわからないという人は、LIPSのスマホアプリで簡単に無料診断できるので、ぜひ試してみてくださいね！
イエベはあたたかみのあるカラーが似合いやすい
イエベ肌には、黄みがかったあたたかみのあるカラーがピッタリ！以下でおすすめのカラーをチェックしてみてくださいね。
- オレンジ系
- コーラル系
- ピーチ系
- ベージュ系
- ブラウン系
ピンクチークを使いたい場合は、コーラル系をチョイスするとイエベ肌に似合います。また、自然な血色感を出してくれるピーチ系は毎日メイクにおすすめ。トレンドなどに左右されず使いやすいカラーですよ。
イエベ肌におすすめのクリームチークを知りたい人は、こちらの記事をチェックしてみてくださいね！
ブルベはくすみ系カラーが似合いやすい
ブルベ肌には、くすみ系カラーや青みのあるカラーがおすすめです。以下でおすすめのカラーをチェックしましょう。
- ピンク系
- ローズ系
- ワイン系
- ラベンダー系
- バーガンディ系
同じブルベでも、ブルベ夏さんはパステルカラーなどの柔らかい色味がよく似合います。ラベンダー系の淡いチークなどを選んでみてください。一方で、ブルベ冬さんには深みのあるカラーやビビットカラーがピッタリ。ワインレッドやフューシャピンクがおすすめですよ。
- 監修者ヘア・メイクアップアーティストNANA
パーソナルカラーで色を選ぶのが間違いないですが、イエベさんのなかには今流行の青みニュアンスも使ってみたいという人もいるはず。
そんな人は、クリームチークの上に青みニュアンスのパウダーチークをのせてみて。似合いやすくなるのと同時に色持ちもアップしますよ。
③乾燥が気になる40代・50代はツヤタイプがおすすめ◎
クリームチークは乾燥で肌のハリツヤが不足しがちな40代・50代にもピッタリ！クリームチーク特有のみずみずしさで、肌にいきいきとしたツヤ感をプラスしてくれます。
上品なパール入りのチークならより若々しいうるおい感を演出。さらにハイライト効果で頬を立体的に見せてくれますよ。なかでも乾燥肌の人はスクワランやヒアルロン酸などの保湿成分が配合されたチークがおすすめ。肌にうるおいとツヤを同時に与えてくれます。
色選びも重要です。年齢を重ねるごとに肌は乾燥しやすくなり、くすんで見えることも...。大人は自分の肌色よりもワントーン明るい色を選ぶようにしましょう。ただし、明るすぎるのも不自然に肌から浮いてしまう場合があるため、あくまでもワントーンがポイントですよ。
- 監修者ヘア・メイクアップアーティストNANA
40代・50代は、チークをを入れる付近にくまや肝斑などの色ムラのトラブルを抱えている方が多いので、オレンジのクリームチークを仕込み、その上から好きなカラーを重ねる方法もおすすめです。
クリームチークの正しい塗り方
Step1：@aoiaiue／Step2・Step4：@_mayucosme
クリームチークを初めて使う人でも失敗なくキレイに仕上げられる塗り方をご紹介します。
クリームチークの正しい塗り方
- 指の腹でチークをとる
- 頬の高い位置にポンポンと数か所点置きする
- 指でチークをぼかすように広げる
- 色ムラがないようになじませる
濃くつけすぎてしまった場合やより自然になじませたいときは、スポンジを使ってもOK！
カラーを足したいときは、❶～❹を繰り返して少しずつ色味を調節するのが◎。大きめの鏡で全顔のメイクとのバランスを見ながら色を足していきましょう。
色持ちをアップさせたい場合は、クリームチークを塗った上からパウダーチークや透明のフェイスパウダーを重ねてみてください。肌表面がさらっと仕上がるので、脂性肌の人やクリームチーク特有のベタつきが気になる人にもおすすめですよ。
- 監修者ヘア・メイクアップアーティストNANA
色を伸ばしながらつけないことが重要です。肌に対して垂直にあててポンポンとのせるようにしてください。難しい方は「ポンポン」と口に出しながらのせるとうまくいきますよ！
塗る順番はファンデーションの種類で異なる
パウダーチークはファンデーションのあとに使うのが基本ですが、クリームチークはファンデーションの種類によって塗る順番が違います。
- パウダーファンデ：下地 ⇒ クリームチーク ⇒ ファンデーション
- リキッド・クリームファンデ：下地 ⇒ ファンデーション ⇒ クリームチーク ⇒ パウダー
パウダーファンデーションの場合は、上からクリームを乗せてしまうとよれる原因になりかねません。上からパウダーファンデーションを重ねることで崩れにくくなり、さらにクリームチークの色が自然になじむ効果も期待できます。
リキッド・クリームファンデーションの場合は、ファンデーションのあとにクリームチークをトントンとなじませたあとにパウダーでおさえましょう。このひと手間で崩れにくいチークの完成です。
- 監修者ヘア・メイクアップアーティストNANA
リキッド、クリームファンデの場合はクリームチークが先でファンデーションがあとでもOKです。この塗り方は中顔面に色ムラトラブルがある方におすすめです。
パウダーのあとにさらにパウダーチークを重ねると色持ちもアップし、深みもでるのでおすすめです。
クリームチークに関するよくある疑問
クリームチークに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
クリームチークは肌に悪いって本当？
肌への刺激という点ではパウダーチークと大差はありません。
クリームチークは油分が多くしっとりとしたテクスチャーのため、「クレンジングでも落ちにくかったり、お肌との相性が悪かったりするのでは？」と心配な人もいるかもしれません。
もしお肌との相性が心配な場合は、チークに配合されている成分や石けんでオフしやすいものかどうかなどをチェックしてみるといいでしょう。
クリームチークでファンデがよれる場合はどうする？
肌にしっかり密着するタイプを選ぶとGOOD！硬めのテクスチャーのものは密着力の高いアイテムが多いので、テスターなどでチェックしてみてくださいね。
また塗るときのコツはポンポンと叩き込むようにのせること。指をすべらせるように塗ってしまうと、ファンデがよれたりファンデと混ざって色がにごったりする原因になります。
クリームチークはアイシャドウとして代用できる？
種類によっては代用可能です。チークとアイシャドウに配合されている成分にはほとんど大差がありません。
ただし、チークはあくまでも顔色を明るく見せるためのアイテム。色味や質感によっては、目元にチークを使うと明るすぎたり浮いてしまったりする場合があります。使用前に手元で試すなど確認しておくといいでしょう。
チークにもアイシャドウにも使える便利なマルチコスメは、こちらの記事を参考にしてみてください。
血色感を引き立てたいならベースメイクにもこだわって！人気ランキングをチェック
血色感を引き立てたメイクをしたい人は、化粧下地やファンデーション、フェイスパウダーなどのベースメイクにもこだわりましょう。以下の記事では、LIPSユーザーおすすめの人気商品を紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。
「クリームチーク＝難しい」と敬遠されがちですが、今の流行の血色ニュアンス、色持ちの良さを考えるとぜひチャレンジしてほしいアイテムです。