
クリームチークとパウダーチークの違いとは?それぞれのタイプのおすすめアイテムも紹介
クリームチークとパウダーチークには、それぞれ特徴や魅力があります。今回は、クリームチークとパウダーチークの違いや使い方について解説をしますね。またクリームチークとパウダーチークのおすすめ&人気アイテムも厳選してご紹介しますので、ぜひチーク選びの参考にしてみてください!
※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。商品評価やランキングには影響しません。詳細は、LIPSのステルスマーケティングへの取り組み・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。
クリームチークとパウダーチークの違いは?
クリームチークとパウダーチーク、それぞれ違う特徴のあるコスメであることは知っていても、具体的にどのような違いがあるのかよくわからないという方は少なくないはず。そこでまずは、クリームチークとパウダーチークの違いを分かりやすく解説します。
クリームチークはツヤのある仕上がりに
クリームチークは名前の通り、クリーム状のチークのことです。お肌にしっとりと、溶け込むように馴染みます。ぱさつきにくいので、乾燥肌さんにもおすすめです。
水分を含んでいるチークのため、ツヤのある仕上がりになります。つややかでつるんとした質感の頬に見せることができますよ。
パウダーチークはふんわりした仕上がりに
パウダーチークは、パウダータイプのチークのことです。さらさらの質感で、べたつきにくいところが特徴。オイリー肌さんでも快適に使うことができるタイプのチークです。
ふんわりとした仕上がりになるところもポイント。また濃さの調節がしやすいので、チーク初心者さんでも扱いやすいタイプであるといえます。さらにチークのなかでもパウダーチークは特に種類が豊富なので、自分に合ったものが見つかりやすいですよ。
クリームチークとパウダーチークはダブル使いして重ねるのもおすすめ!
クリームチークとパウダーチークはそれぞれ単体で使用するのはもちろんですが、2種類のチークを重ねづけしてもOKです!
重ねづけする場合は、「クリームチーク→パウダーチーク」の順番で頬にのせましょう。クリームチークをチークベースのように使うことで、パウダーチークの発色が良くなります。
またクリームチークとパウダーチークを重ねる場合は、薄づきタイプのチークを使うと失敗しにくいですよ。しっかりめ発色のチークを使ってしまうと、濃くなってしまうことがあるので注意してください。
チークは肌に悪いって本当?
「チークは肌に悪いのでは?」と心配な方もいるかもしれませんが、正しく使う分には特に問題ありません。もちろん人によって「このチークは肌に合わなかった」というケースはあります。ですがチーク全般が肌に悪いかというとそんなことはありませんので、安心して活用してください。
ちなみに敏感肌さんは、低刺激処方のチークや無添加処方のチークを選ぶようにすると良いですよ。
おすすめのクリームチーク10選
ここからはおすすめのチークをクリームチーク・パウダーチークに分けてご紹介します。まずはクリームチークをチェックしましょう。
またおすすめ&人気のクリームチークは以下でもご紹介しているので、チェックしてみてください。おすすめ①キャンメイクのクリームチーク


キャンメイク(CANMAKE)クリームチーク
カラー選択
- No.05 スウィートアプリコット638円獲得予定ポイント:10%
- No.16 アーモンドテラコッタ638円獲得予定ポイント:10%
- No.19 シナモンミルクティ638円獲得予定ポイント:10%
- No.21 タンジェリンティー638円獲得予定ポイント:10%
CANMAKE(キャンメイク)の「クリームチーク」は、しっとりした質感なのに頬に塗るとさらさらになるところが特徴のクリームチーク。べたつきにくいタイプのクリームチークなので、快適に使用することができます。内側からじゅわっと滲み出したような、やりすぎ感のない自然な血色感がプラスされるところも素敵です。
うるおいたっぷり、なのに塗った瞬間サラサラになるクリームジェルタイプのチーク とろけるような滑らかなチークで肌に馴染ませやすかった◎
あこ🎀
おすすめ②ソフトな質感が特徴のアミューズのクリームチーク
AMUSE(アミューズ)の「ソフトクリームチーク」は、ソフトな質感のクリームチーク。しっとりなめらかなテクスチャで、お肌に溶け込むように馴染みます。透明感のある仕上がりになるところもポイントで、ナチュラルメイクに合わせても可愛いですよ。チップ部分が星形になっているところが、さりげなく可愛らしいです。
質感はマットですが、みずみずしいのでクリームチーク特有の自然なツヤ感は生まれます。
らむ
おすすめ③便利な2wayタイプ!ヴィセのクリームチーク
Visée(ヴィセ)の「リシェ リップ&チーククリーム N」は、クリームチークとしてもリップカラーとしても使うことができる便利な2wayタイプのコスメアイテムです。簡単に統一感のあるメイクができるところが魅力。また、コンパクトなサイズ感でかさばりにくいので、お直し用コスメとしても活躍します!
つや感がありスッと塗れて大好きです チークにもリップにも使えるので万能なところも良きです◎
みーたん@プチプラ多め
おすすめ④みずみずしい質感のマジョリカマジョルカのクリームチーク
MAJOLICA MAJORCA(マジョリカマジョルカ)の「クリーム・デ・チーク」は、クリームとリキッドの中間くらいの質感のチークです。みずみずしい質感で、さらっと馴染むところが使いやすいですよ。伸びが良く少量でOKなので、コスパにも優れています。ネイルボトルのようなパッケージデザインも可愛いです。
ヨレにくいからマスクでも使えるし 色持ちの良さはピカイチだった
ねむねこ🐈
おすすめ⑤ツヤ&血色感をプラスするアピューのクリームチーク
A’pieu(アピュー)の「ジューシーパン ジェリーチーク」は、クリームとパウダーの中間くらいの質感のチークです。みずみずしくお肌に馴染み、自然なツヤと血色感をプラスします。ふんわりソフトな発色なのでクリームチークをつけるのが苦手な方でも失敗しにくく、色味の調節も簡単に行うことができますよ。
頬に塗ると一気に自然なツヤ感と血色感が出て良きです
🧡pyu🧡
おすすめ⑥マルチに使えるユーピンクのクリームチーク
upink(ユーピンク)の「ドリーミーグロウチーク」は、指でさっと伸ばすだけできれいな仕上がりになるところが特徴のクリームチークです。べたつきにくいのにフィット感が高く、長時間メイクしたてのきれいな状態が持続しますよ。またチークとしてだけでなく、リップカラーやアイカラーとしても使用可能です。
頬がじゅわっと少し火照っているような、ナチュラルな血色感を出すことの出来るクリームチーク。 見た目よりも薄付きなので色味の調整や重ね塗りもしやすかったです。
*ARISA*
おすすめ⑦見た目も可愛い!ジルスチュアートのクリームチーク
JILL STUART(ジルスチュアート)の「ブルームドロップ リップ&チーク シフォン」は、クリームチークとしてもリップカラーとしても使うことができる、便利な2wayコスメです。ソフトマットな質感で、ふわっと自然に発色します。クリスタルフローラルブーケのふんわり甘い香りも素敵ですよ。
伸びと発色はかなり良く、チークとして使うならほんとにちょびっとで十分。
Noix
おすすめ⑧スフレのようにふわっと軽いコスメデコルテのクリームチーク
DECORTÉ(コスメデコルテ)の「クリーム ブラッシュ」は、透明感とハリのある頬に仕上げてくれるクリームチークです。スフレのような質感でするすると軽く伸びるところや、厚塗り感が出にくいところも特徴。またフィット感が高く、よれにくいのも嬉しいです。長時間きれいな状態をキープできますよ。
ふんふわとしたスフレのような軽さです。
ぴーちゃん🧡
おすすめ⑨じんわりした血色感が魅力のローラ メルシエのクリームチーク
LAURA MERCIER(ローラ メルシエ)の「ティンティド モイスチャライザー ブラッシュ」は、頬の内側からじんわり滲みだしたような血色感と、ナチュラルなツヤ感を楽しむことができるクリームチークです。ウチワサボテンエキスなどの保湿成分が配合されており、しっとり感が持続するところも魅力的。
でも使い方がわかると 色がじわっと広がってくれて、 落ちにくくてめちゃめちゃよかったです!
しゃき🍒フォロバ◎
おすすめ⑩自然な発色で使いやすいエレガンスのクリームチーク
Elégance(エレガンス)の「スリーク フェイス N」は、やわらかく自然な発色が特徴のクリームチークで、メインのチークとして使うのはもちろん、パウダーチークのベースとしても使いやすいですよ。みずみずしい質感でべたつきにくいところも、使いやすいポイントです。
パウダーチークのベースとしても、 もちろんこれ単体で使ってもめっちゃ可愛い!
おすすめのパウダーチーク10選
続いておすすめのパウダーチークをご紹介します。
おすすめ&人気のパウダーチークは以下でもチェックできますよ!おすすめ①フェイスパウダーみたいにさらさらのセザンヌのパウダーチーク


CEZANNE(セザンヌ)チークブラッシュ
カラー選択
- 01 フォギーローズ 2.2g550円獲得予定ポイント:10%
- 02 シナモンブラウン 2.2g550円獲得予定ポイント:10%
CEZANNE(セザンヌ)の「チークブラッシュ」は、ふんわり発色が特徴のパウダーチークで、アイシャドウとしても使用できます。フェイスパウダーのようにさらさらなのに粉っぽくならず、しっかりお肌にフィットするところも特徴です。またカニナバラ果実油やマカデミア種子油、スクワラン、ホホバ種子油、オリーブ果実油など保湿成分も配合されていますよ。
粉質はしっとり見たままの発色。 くすみピンクが肌なじみ良く血色感が馴染むので 朝イチでも元気な顔になれます
K_M
おすすめ②持ち歩きにも◎ミュードのパウダーチーク
mude(ミュード)の「フラッターブラッシャー」は、ふんわり淡い発色でナチュラルに仕上がるところが特徴のパウダーチーク。ナチュラルメイクのときにも使いやすいチークです。またサイズがコンパクトでかさばりにくいので、お直し用など持ち歩き用コスメにも向いています。
韓国アイドルみたいなめちゃくちゃ陶器肌になれるチーク!
すう|韓国美肌クリエイター
おすすめ③クリアな発色が美しいロムアンドのパウダーチーク
rom&nd(ロムアンド)の「ベターザンチーク」は、クリアでにごりにくい発色が素敵なパウダーチークカラーです。汗や皮脂を吸着するパウダーが配合されているので、長時間さらさらの状態が持続します。ふんわりと発色するところも可愛らしいですよ。
もちも良くて、お値段以上の仕上がりに満足。
lavender__
おすすめ④ふんわり発色がきれいなエクセルのパウダーチーク


excel(エクセル)シームレストーン ブラッシュ
カラー選択
- SB01 シーショア1,650円獲得予定ポイント:10%
- SB02 シスター1,650円獲得予定ポイント:10%
- SB03 ミモレット1,650円獲得予定ポイント:10%
- SB04 トースト1,650円獲得予定ポイント:10%
excel(エクセル)の「シームレストーン ブラッシュ」は、粉っぽくなりにくいところが使いやすいパウダーチークです。ふんわりソフトな発色で、濃くなりすぎないところも使いやすいですよ。セラミド・スクワラン・ホホバ種子オイル・オリーブ果実オイルなど保湿成分が配合されているところも特徴です。
ぱっと見チーク塗ってる感はないのに、 比べると顔の立体感と血色感が全然ちがう!
miyuki@パーソナルカラーアナリスト/コスメコンシェルジ
おすすめ⑤プチプラでコスパが良いちふれのパウダーチーク

ちふれ(Chifure)パウダー チーク
カラー選択
- 142 ピンク系パール506円獲得予定ポイント:5%
- 270 ローズ系506円獲得予定ポイント:5%
- 443 オレンジ系506円獲得予定ポイント:5%
- 542 レッド系506円獲得予定ポイント:5%
- 612 ベージュ系506円獲得予定ポイント:5%
- 111 ピンク系506円獲得予定ポイント:5%
- 271 ローズ系506円獲得予定ポイント:5%
- 770 ブラウン系506円獲得予定ポイント:5%
ちふれの「パウダー チーク」は、プチプラなところが魅力です。頬の内側からふわっと発色したような自然な血色感をプラスすることができます。高発色なのに透明感があり、肌馴染みが良いですよ。コンパクトなサイズ感でかさばりにくいところもポイントです。
おすすめ⑥ふわふわパフ付き!フォレンコスのパウダーチーク
FORENCOS(フォレンコス)の「ベアブラッシャー パフ付き」は、うさぎのしっぽをイメージしたふわふわのパフが付属しているタイプのパウダーチーク。ナチュラルな血色感をプラスできるアイテムで、濃くなりすぎないので、ナチュラルメイク派さんにもおすすめです。粒子が細かいところもポイント。
甘さもありつつ透明感も出せる万能チーク。
深瀬
おすすめ⑦ガーベラモチーフが可愛い!クリニークのパウダーチーク
ガーベラモチーフが可愛らしいCLINIQUE(クリニーク)の「チーク ポップ」は、パウダーなのにぱさつきにくく、お肌にしっとり馴染みます。濃すぎず薄すぎない、ピュアなカラーも魅力的。どんなメイクのときにも使いやすそうなチークで、汎用性が高いですよ。
使う時も見た目可愛いとテンション上がるし、つけても可愛い色で最高、、。
ぷりんとーすと
おすすめ⑧グラデーションが美しいスックのパウダーチーク
SUQQU(スック)の「ピュア カラー ブラッシュ」は、グラデーションカラーが美しいパウダーチークです。発色が良いところと上品なツヤがプラスされるところが魅力。にごりにくいカラーで、クリアな発色が持続しますよ。甘い印象になりすぎないカラーなので、大人女子にもおすすめです。
しっとりとしたきめ細かい粉質は、肌に溶け込むように馴染み、自然な血色感と透明感をプラス
Uka☆*。
おすすめ⑨洗練されたカラーが素敵なローラ メルシエのパウダーチーク
LAURA MERCIER(ローラ メルシエ)の「ブラッシュ カラー インフュージョン」は、洗練されたカラーがそろっているパウダーチークで、大人女子にもおすすめです。ナチュラルなのにほんのりセンシュアルな仕上がりになるところも素敵ですよ。ふんわり軽い使用感なのも使いやすいです。
マットなのにカラーの発色がよく、発色がクリア
KIMIKA /イメコン👗💄/関西
おすすめ⑩4つの質感があるディオールのパウダーチーク
Dior(ディオール)の「ディオールスキン ルージュ ブラッシュ」は、お肌の内側からふんわり発色したかのような自然な血色感をプラスすることができるパウダーチークカラー。軽い質感で肌馴染みが良いところも特徴。マット・シマー・サテン・ホログラフィックの4つの質感があります。
肌に溶け込むように馴染むしっとりとした質感と繊細なツヤ感が良すぎるのよ
REMO ✩
チークの基本の使い方!塗る順番も解説
最後に、チークの使い方をクリームチークとパウダーチークに分けて解説します。チークは正しい方法で使うことで、美しい仕上がりになります。改めて、チークの正しい使い方を確認しておきましょう!
クリームチークの使い方
クリームチークは以下の手順で塗るようにしてみてください。
- 中指と薬指でクリームチークの表面を軽くなでる感じで取る
- 反対の手の甲で量を調節する
- 中指と薬指の腹を使って頬に馴染ませる(ぽんぽんと軽く叩くようにすると良い)
- 好みの濃さになるまで重ねる
クリームチークを塗った後「少し濃いかもしれない」と感じたら、スポンジでぼかすのがおすすめです。何もついていないスポンジで軽くぽんぽんと叩いて、ぼかしてください。
パウダーチークの使い方
パウダーチークは以下の手順で使ってみてください。
- 大きめサイズのチークブラシにパウダーチークをとる
- 手の甲で軽く量を調節する
- 頬にふんわりとのせる
ちなみにチークは顔型に合わせて入れる位置を決めると良いです。
具体的な入れ方は以下で丁寧に解説しているので、参考にしてみてくださいね。クリームチークもパウダーチークも両方魅力的!しっかり活用しましょう
今回は、クリームチークとパウダーチークの違いや、それぞれのおすすめコスメをご紹介しました。クリームチークにもパウダーチークにも、それぞれ魅力があります。ぜひ2種類のチークを、気分やメイクのテイストに合わせて上手に使い分けてみてくださいね。
この記事で紹介した商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
キャンメイク クリームチーク | 638円 |
| クリームチークランキング第3位 | ムラにならず、綺麗にぼかせるのでクリームチーク初めての方でも使いやすい! | 詳細を見る | |
AMUSE ソフトクリームチーク | 1,890円 |
| クリームチークランキング第11位 | ふんわりと色付く感じや、あとブラシが星型だったり可愛いが詰まってる 🥺! | 詳細を見る | |
Visée リシェ リップ&チーククリーム N | 1,100円 |
| クリームチークランキング第24位 | 体温でするすると溶けて、 ぼかしやすくて重ねづけができるので 色の調整もとっても簡単! | 詳細を見る | |
MAJOLICA MAJORCA クリーム・デ・チーク | 935円 |
| クリームチークランキング第58位 | かなり伸ばしやすくぼかした後は肌に密着!内側からジュワっと血色感が出ているみたい♡ | 詳細を見る | |
A’pieu アピュー ジューシーパン ジェリーチーク | 1,210円 |
| クリームチークランキング第16位 | パウダータイプとクリームタイプの良いとこ取りをしたジェリーチーク。ぷにぷにした不思議な触感! | 詳細を見る | |
upink ドリーミーグロウチーク | 1,320円 |
| クリームチークランキング第18位 | 頬がじゅわっと少し火照っているような、ナチュラルな血色感を出すことの出来るクリームチーク。 | 詳細を見る | |
JILL STUART ジルスチュアート ブルームドロップ リップ&チーク シフォン | 3,300円 |
| クリームチークランキング第8位 | 簡単に統一感が出せちゃうアイテムです! マットなのに乾燥しにくく、 マスクをしても取れにくいのがポイント◎ | 詳細を見る | |
DECORTÉ クリーム ブラッシュ | 3,850円 |
| クリームチークランキング第15位 | スフレのようで弾力のある新感触。滑らかに軽くスルスルとのび広がり、 肌にのばすとサラっとした質感に | 詳細を見る | |
ローラ メルシエ ティンティド モイスチャライザー ブラッシュ | 3,740円 |
| クリームチークランキング第21位 | 血色がほしいところにちょっぴり指でなじませるだけで じゅわっと頬が上気したように色づく😌✨ | 詳細を見る | |
Elégance スリーク フェイス N | 3,300円 |
| クリームチークランキング第9位 | 中にきちんと鏡もついているので非常に便利♥発色はシアー感がありハイライトなくてもつやつや☆ | 詳細を見る | |
CEZANNE チークブラッシュ | 550円 |
| パウダーチークランキング第1位 | しっとりとした質感で肌に馴染みます♪ 季節やパーソナルカラー問わず使えそう❤︎ | 詳細を見る | |
mude フラッターブラッシャー |
| パウダーチークランキング第25位 | 淡めの発色なので、調整しやすく◎ふんわり柔らかくも、滑らかな印象の肌にしてくれます! | 詳細を見る | ||
rom&nd ベターザンチーク | 1,100円 |
| パウダーチークランキング第40位 | 見たままの発色で持ちも良い◎ドライフルーツのような温かみのあるカラーが自然に綺麗に見せてくれる! | 詳細を見る | |
excel シームレストーン ブラッシュ | 1,650円 |
| パウダーチークランキング第14位 | 粉質がかなりいい…! 肌に溶けるような質感と透明感で儚げな雰囲気に🦋 | 詳細を見る | |
ちふれ パウダー チーク | 506円 |
| パウダーチークランキング第32位 | ぽわっと発色♡肌の内側から色付いたような自然な発色で付属のブラシもチクチクしない◎ | 詳細を見る | |
フォレンコス ベアブラッシャー パフ付き | 1,980円 |
| パウダーチークランキング第38位 | 頬の気になる毛穴などのアラを目立たなくしてくれるからなんか綺麗なの…頬…🌸 | 詳細を見る | |
CLINIQUE チーク ポップ | 4,180円 |
| パウダーチークランキング第2位 | ガーベラの花型が見ていて可愛い♡ムースのような粉質で、肌にしっかりフィットして持ちがいい | 詳細を見る | |
SUQQU ピュア カラー ブラッシュ | 6,050円 |
| パウダーチークランキング第10位 | 全体的に細かいパールが入っているので 塗ると自然にツヤが出て肌が綺麗に見えます。 | 詳細を見る | |
ローラ メルシエ ブラッシュ カラー インフュージョン | 4,180円 |
| パウダーチークランキング第5位 | 透け感もあるので、肌馴染みが良く自然な血色感も出してくれます☺️ | 詳細を見る | |
Dior ディオールスキン ルージュ ブラッシュ | 7,150円 |
| パウダーチークランキング第4位 | 粒子の細かいしっとりサラサラな粉質は、肌にフワッと溶け込むように馴染み、上品なツヤ感が綺麗💖 | 詳細を見る |