#マナー

マスクの内外に付着した臭い成分や菌・ウイルスと接触することで、消臭や除菌・抗菌の効果を発揮又、天然アロマのシトロネラを配合したことでリラックス効果もあるそう💯 安心の日本製でマスクを手放せない時期に大活躍の【natulove】『マスク用天然アロマスプレー』 詳しい内容は下記のURLを御覧下さいね❤️

自宅で使うのも良いんだけど職場、外出先、入院先などにめちゃくちゃおすすめです😆🙌🏻 トイレの後に一滴たらしておくだけで嫌な香りが紛れて助かる🥹✨ 消臭力とか香りがこちらの方がおすすめ🤭🙌🏻

＼きれいに見える♡知っておきたいテーブルマナー💁‍♀️🍴／パーティーシーズン到来🎉大切な人とちょっと良いレストランを予約している人も多いのでは？💓お食事を楽しみつつ、より美人見えするマナーをまとめてみました!実はワイングラスの持ち方、スープの飲み方にもマナーがあるんです🍷あなたはいくつ知っていましたか？☺️詳しくは画像をチェックしてね！#スカルプD#スカルプDまつ毛美容液#スカルプDまつげ美容液#マナー#クリスマスディナー#クリスマスコーデ#クリスマスデート#ホテルディナー#テーブルマナー#ディナーデート#ディナーコーデ#垢抜け#大人の勉強垢#女磨き#自分磨き#可愛くなりたい

新発想の雑菌成分と制汗成分をダブル配合してるんです！！ 汗に強いので朝に1回だけの使用でも大丈夫です！！ 日本製 無添加 無香料なので安心してお使い可能です(*´ω｀*) 高い雑菌効果、ニオイを作らせない！敏感、乾燥肌に優しい無添加設計！ 毎日簡単ワンプッシュ！外出先でも使いやすいデザイン！

コロナ禍の必需品。それはマスクとのど飴です。何故なら、通勤電車の中で咳が止まらなくなってしまう事ありませんか？自分が悪いんですけど、露骨に席をはずされる方もいて、結構傷つくので電車に乗る前に「のど飴」を口に入れることは、欠かせません。（退勤後、子供の保育園のお迎えのスケジュールが時間的にギリギリなので途中駅で降りることすら無理・・・・かなしみ。）サンプル百貨店さんから「龍角散ののどすっきりシリーズ」を沢山いただいたので、ご紹介します。「ゴホンと言えば龍角散」でおなじみ♡龍角散の誕生は、なんど江戸時代！

《キリッと清潔に！デキる女風華やかブラウンメイク》派手なメイクはできないけど暗い雰囲気にはしたくない人にオススメのメイクです！使用したもの◎#セザンヌ#トーンアップアイシャドウ01#ナチュラルブラウンどうも！きざき。です！普段私がバイトに行くときのメイクを紹介します。私のバイト先はすこし堅い、というか華美なメイクを避けることが好ましいけど清潔感が欠かせないようなところなのでかなり気を遣っています。バイトじゃなくてもこういうメイクが求められる場面は誰しも1度はあるのではないでしょうか？この手の場面で気をつけるところは…＊ラメを多用しない...

口臭ケアタブレット【Bremo】￥4980いつでもどこでも吐息爽やかブレスケア🍋シチリア産のレモンを使用しているのでレモンの香りがしっかり(｢🍋･ω･)｢🍋💖💖マスク生活なのでふとした時に蒸れや口内の匂いが気になりませんか？自分じゃ気づかなくても口内には沢山の菌がいますから意外と臭ってる事ってあるんですよ〜(*Θ∀Θ)σ先にエチケットしてると安心です(✌'ω'✌)15種類の口臭ケアわ成分を配合(˘ω˘)持ち運びもしやすいパッケージでビジネスでもプライベートでも大活躍✨1cm位の小さめのタブレットなので食べやすく噛んだ瞬間にレモンの爽やかな香りと...

デオエースはポーランドで生まれた世界中で人気の制汗剤で、有効成分が汗の出る汗腺に蓋をすることで汗そのものをブロックするそう。 アルコールフリーで実現した全く新しい制汗剤「デオエース」はIPS処方（独自成分処方）で痒みや刺激なく効果を発揮し、肌に優しさを保ったままサラサラを持続する最先端のロールオンです。 敏感肌でも安心してアルコールフリーのデオエースは日本でもSNSで紹介されると即完売になるなど、今では購入者の約90%以上が定期購入を検討している今最も話題のデオドラントです。

蒸れて汗をかくのは夏だけじゃない。装いも新たになったエイト・フォーロールオンArリコリス由来の殺菌成分“β-グリチルレチン酸”と消臭グリーンのティーエッセンス配合。外は寒いから厚着して出掛けるとお店は暑かったりしますよね。だから冬でも制汗デオドラントって大事✨ロールオンタイプの速乾性。サッと塗るだけで1日気分良く過ごせそう🎶天然アロマエッセンス配合。ローズ&ヴァーベナの優しい香りが好き❤️仕事もプライベートも気分が上がりそうです(*´꒳`*)#エイトフォー#エイトフォーロールオン#8x4#デオドラント#制汗デオドラント#汗#汗臭#わきが#制汗#エチケット#マナー#美容#美容好き

【保存版】テーブルマナー大全これを見れば完璧🌟デートも安心‼️今回はお役立ち間違いなし‼️なテーブルマナーをご紹介🎶意外と盲点なポイントや気になる細かい部分も詳しく書いてあります！これだけあればどんなレストランでも困らない😇宜しければぜひ参考にしてみてください✨✨#食事#マナー#エチケット#デート

プロによるシャンプーは本当に気持ちよく、大変リラックスできる時間です。 長年親しくしている美容師さんなので水仕事に、東洋化学から出ているはがれにくい絆創膏「プロ仕様 手荒れ保護フィルム フィットバンN」があることをお伝えしました。 ハードな作業にもしっかり密着し、はがれないプロ仕様 手荒れ保護フィルム フィットバンNは、0.03mmの極薄フィルムで目立たないので、接客中も安心して使うことが出来ます。 最高の技術を、痛みのない手で提供していただけることで、サービスを受ける側もはじめて気兼ねなくリラックスできるので是非試してみてくださいね。

こまめに水分補給とりながら、マウスエチケットにも心配りしたいものです。 兼ねてからこちらのインスタでもおなじみの「Drオーラルブレスデザインボトルタイプ(300mL)香るピーチミントティー」を昨日の打合せでも持参しました。 約20秒すすいで吐き出すだけで、口臭の原因の一つ、口中のニオイ菌の繁殖のもととなるタンパク汚れを、絡めて落とします。 ピリピリ刺激も無く、汚れ落ちが可視化出来ているので、満足度の高い新感覚マウスウォッシュです。 爽快な息で、夏のイベントも爽やかに乗り切りたいと思っています。

外出先でも、手軽に使えるマウスウォッシュを探してて、「Daily１」に出会って愛用してるよ😉💕・仕事先とかで歯が磨けない時とかめっちゃ困ってて😂・スティックタイプで本間に便利🎉・汚れを取ってくれるだけじゃなくて、口臭とかめっちゃスッキリするから人と会うお仕事の時とかも安心出来る☺️🙏・この爽やか口臭は是非オススメ✨・https://www.fromcocoro.com/products/daily1/・...

粒タイプなのでとても飲みやすい✨ 私の体にはとても合っているように思えました！ 飲みはじめてからは、気にならなくなりました🥰リピアイテムです✨ 主成分は母親を感染症から守り、赤ちゃんに受け継がれ、赤ちゃんをアレルギーから守る乳酸菌「クリスパタス菌」を配合✨✨

実は、愛用品が今回当たりました😊普段から使っているので、嬉しいです❤️私、毎朝着替える前に使います。しかも、365日。冬も以外と汗をかくので、必需品😊香りってマナーだと思う。臭くない？は過信かも。匂う前に、きちんとケアしましょ😘では、使い方の説明です。①スティックの底部を回し1センチ程度くり出す②乾いた清潔なワキなどに5、6回ムラなく塗布する③汗をかいた場合は、ふきとってから使用すると効果的です。こちらの薬用デオナチュレは、抗菌効果と汗を抑える効果のある天然アルム石に着目。有効成分が肌に密着するので、長時間持続。#提供_デオナチュレ#薬用ソフトストーンＷ#マナー#清潔

\8×4に革命起きてた/⁡制汗剤で有名なエイトフォーにパケも可愛い、香りが機能性香料で再発香する素敵なアイテムが出た！⁡2月11日に発売したばかり！⁡💐8×4AROMA　SWITCH⁡⁡制汗、殺菌、消臭成分配合の制汗デオドラントにこんな素敵な香りがあるなんて嬉しすぎる…♡⁡⁡このピンクのパリスブーケの香りはピオニーにペアーの甘さをプラス⁡大切な人から花束をもらった幸せな瞬間をイメージしているのだそう⁡香ってみるとたしかに華やかかつ、ふわっと柔らかくて幸せ…⁡肝心の制汗剤としての機能はスプレーで気になるところにシュッとして脇や首もとは特に、摩擦も多い部分だけれど...

💄手を汚さずに簡単ケア✧ニオイ対策は大事◎💄デオナチュレ薬用ソフトストーンＷ〜抗菌効果と汗を抑える効果のある天然アルム石に着目。有効成分"焼ミョウバン"を配合した、"直ヌリ"タイプの制汗デオドラントシリーズ。有効成分が肌に密着するので、長時間持続、朝塗って夜まで続きます〜○特長○✓直ヌリニオイの発生源に直接ぬれるので、有効成分が肌に密着します。✓天然アルム石のチカラニオイの元から防ぐ、抗菌作用と毛穴を引き締めて汗を抑える効果があります。✓朝1回で夜まで続く直ヌリタイプで肌に密着するので、長時間持続✧︎塗り直す手間がいりません。✓ベタつき、白残りしにくいさらっとした使用感。塗り心地が爽やかです。

✔️必需品🙌マウスウォッシュ🙌私は絶対に"アルコール配合派‼️" ✔️気にいったものは基本まとめ買いです。でも新たなフレーバーも気になる時は【モラタメ】でまずリサーチ🔍️✨ ✔️合成香料ではなく、あくまで'ミント'にこだわる品質とマイルドな口当たり🎵口臭だけでなく、リフレッシュにもオススメ👍️✨

侘助ですฅ^̳•·̫•̳^ฅ夏は体臭が気になりますよね💦汗とかムレとか避けられない😭ついでに自分じゃ気付かない⤵︎︎そんなワケでオススメなのがデオナチュレの｢足指さらさらクリーム｣と｢薬用ソフトストーンＷ”カラーコントロール”｣です！私は数年前からこのシリーズを愛用しています❤︎.*ビックリするくらい臭いやムレを抑えてくれる超優秀アイテム✨菌の繁殖も防いでくれるから塗った部分も清潔🙌実は私、とんでもない油足で気持ち悪いほど皮が剥けたり靴下でムレて臭いが気になったりしてました…｢周りに気付かれてないかな？嫌な思いさせてないかな？

【#プロポリンス】🌿前々から気になってた口内洗浄のやつ買ってみて衝撃！売り出した頃、店頭のポップにお口の汚れが目に見えるとかなってて気になってたんだけど似たようなのあるから良いかーなんて思ってたけど気になりすぎて購入（笑）最初使ったときは辛く感じたけど、次からは気にならなくなったかな。とにかく口に含んでクチュクチュッペするだけなんだけど、まぁ汚れが出ること😂歯磨きしないでやると笑えるくらい凄い！（笑）歯磨きしても出てくる😅続けてクチュクチュやるとほぼ出なくなる💕ちゃんと汚れに反応してるのがわかった（笑）で！やってみて感じたのが、舌苔がとれ始めた✨...

マスク生活だけど　息はいつも綺麗にしときたい(^^)夏バテ予防に　ほぼ毎日　ニンニク料理🧄タバコを吸った後やもう　おっさんの匂い全開🤣これ　２〜３プッシュすると落ち着く😂マスクをやり始め　改めて自分の口の匂いがわかる😅#口臭スプレー#マナー#NatureLab.TOKYO#トゥービーフレッシュ

おしゃれなデザインのプッシュ式のチューブに入っているので、さりげなく置いておいてもデオドラントとは分からない程です。 医薬部外品で2種の有効成分と自然由来の保湿成分が入っています。ワキは意外と荒れやすいので、保湿にも考慮されているのは嬉しいです。 こちらは朝塗れば効果が長く持続します。汗に強いので、ワキ汗による衣類の黄ばみも防げるのは助かります。

リピート率92.6%⚑⁎∗ 合成香料不使用🚫 やから匂いで誤魔化してるんじゃなくてテクスチャーも軽くて伸びが良い💐 永久返金保証付きだから万が一効果が感じられなければ返金して貰えるのも嬉しいポイント*̣̩⋆̩ 普段ロールオンタイプを使ってるから手で塗るのはちょっと面倒って感じちゃったけど衛生的にはこっちの方がいいのかな？💭

持ち運びに便利なサイズ感が可愛い🩷💄 こちらかなり前に購入したもので、投稿し忘れていたので投稿します✍️ コロンとした丸みおびた容器が可愛らしい🥺 自分のポーチにちょうど入るサイズです👏 こちらリニューアルしたみたいで新しいやつも気になってます🥹

エチケットとしていつも清潔でいることと【Botanical lab】の『アロマ&アロエベラ配合 デオドラントスプレー』を持参して気をつけています。 ひと吹きで、気分まで爽やかになるのは汗や匂いをミョウバンが抑え、天然アロマが汗の匂いを包み込み、さわやかに香るから。 パラベンを含まない、100％植物の香りは全身に使え、タイム、シダーウッド、ジュニパーベリー、ローズウッドのフレッシュな香りが、体温の上昇と共にボディーを包み込むデオドラントスプレーです。

舌苔美人（ぜったいびじん） プラスチックとシリコンのハイブリッド構造で舌に優しく、簡単にしっかり汚れ（細菌）をかき出してくれる、シリコン製舌クリーナーです。 こちらのクリーナーは、舌を傷つけないような設計されていて、舌にも優しいし、洗いやすくて衛生的です。

【弔事完全マニュアル】こんばんは！色々あって大変だった莉愛です。今日はいざという時に常識がないと言われないようにするために必要な弔事の身なりやメイクについてまとめたいと思います。*☼**☼*【今回使用したコスメ】○Diorディオールバックステージアイパレット004ローズウッド○KATEデザイニングアイブロウNEX-4○DHC濃密うるみカラーリップクリームピンク*☼**☼*突然身内に不幸が訪れた時、どういう服装でどういうメイクをすればいいのか分からない！！！

・サラサラになりますし、爽快感のある匂いで、足の臭いを抑える効果を非常に感じました（私はインドアなので父親につけさせて笑笑） ・性別問わず誰でも冬場の足の臭いって気になりますよね。自分はそうでもないと思ってる人もいると思いますが案外臭ってたりします…多分☹️😣😖 ・電車に乗ってる時など、他の人の匂いが気になる時ありますよね。そんな時いつも私はこれを強くお勧めしたいなあと思いながら我慢してます笑😌😌 ・すっきり切れのあるティーツリーと爽やかなライムをブレンドした、清潔感溢れる香り。少しクセがあるので好き嫌いは分かれると思います🤨 ・シャワーを浴びた後や自宅を出る前に、足全体と指と指の間にまんべんなくなじませれば、靴の中のドライ感とフレッシュ感をキープ。気持ち良く一日が過ごせそうです。 ・この製品はヴィーガン製品ですので、他のブランドの同じような商品を買うよりも地球に貢献してるのではないでしょうか🌏🌍🌎

夏は夏のデオドラントや香りが楽しめるアイテムが豊富でしたよね！ 夏からバトンタッチし、冷涼な季節になる中、いい香りを楽しませてくれるアイテムは【香水】であると私は思っています。 夏は汗をかいたりするので、香水の香りが飛んてしまったり、汗と混じって香りが変化したりするなど、香水の特性を考えると長く持続的に香りを楽しむのは困難であり、不利な季節です。

※陽キャの方は恥ずかしいので見ないで下さい私は根暗で根真面目常に1人反省会をする暗い子いわゆるガチ陰キャです。陰キャの事は恥だとは思ってもいないですし、陽キャに憧れもありません。なので今回は"ガチ陰キャが陽キャの輪に入れる程の資格を持てた話"をしようと思います🦙(恋愛にも直結する話です♡)まず、自分に足りない物は何か？画像2枚目のチェックシートを参考にして下さい！①身だしなみが足りない人→周りの「綺麗だなあ」と思う人の身だしなみをよく見てみましょう髪の毛がとても綺麗だったり…姿勢が良かったり…日々の行動も参考にしてみるのも良いです◎②笑顔が足りない人→笑顔はどんな場面でも大切です。

🎀ヲタクが教えるライブマナー🎀ライブマナーって意外に難しかったり、人やサイトによって書いてある事が違ったりしますよね🤦🏻‍♀️ってことで、、ヲタク歴14年、ドームからライブハウスまで行き尽くしたガチヲタクがマナーについてお教えします🤤🌟①靴についてヒールの高い靴は❌後ろの人に迷惑がかかる&もし誰かの足を踏んでしまったら怪我をさせてしまうかも、、、身長が低いから仕方ないじゃん！！って方いると思いますが、基本ステージは1.4mほどありますのでヒールなどを履かなくても十分見えます！そしてなにより足が疲れる🤦🏻‍♀️疲れてたら全然ライブを楽しめません！！②うちわやペンラは胸の高さ...

夏は生きてるだけで全身じめじめペタペタ 秋はオシャレ意識してちょっと着込み過ぎて室内でちょい暑くて脇汗 冬場のブーツ問題 汗のニオイは老若男女みんなの悩みでしょう ミョウバンって古代ローマ時代から続く最古の天然のデオドラント成分なんだってね🤭 このアイテム、薬屋さんが商品開発してるから確かな効果と安全性だよ〜☺️☺️ ニオイってなかなか他人は言いづらいゾーンの事だから特にサービス業の人たちはセルフケア大事だよね👍🏻 無臭だから男女共につかえるし香水じゃましないし👍🏻👍🏻 脇だけじゃなく足にもOK🐾 靴のにおい問題もこれで解決‼️

マツモトキヨシ薬局にてフェミニンスクラブとフェミニンソープを購入しました♥️🌷︎右🌷︎BODYPLEXホワイトシュガリースクラブ商品説明ビキニラインの黒ずみなどにもやさしく角質ケアできるシュガースクラブ美白成分をはじめメロン胎座エキスモモ果汁エキスなどの保湿成分もたっぷり配合アロマで香りづけしたローズ＆ゼラニウムの香り🌷左🌷BODYPLEXホイップケア商品説明泡タイプのお肌にやさしい弱酸性処方フェミニンゾーン用ソープデリケートゾーンの気になるニオイ・黒ずみ・ムレ・痒みなどに弾力のあるもっちり泡でしっかり洗浄し泡で出てくるソープなので毎日のお手入れも簡単6種のボタニカル成分がやさしく保湿します...

💄いつでもどこでもケアできる✨💄オクチレモンマウスウォッシュオクチレモン11ml×5本入¥220(税抜)○商品説明○お口の中の汚れ、磨き残しを除去し、口臭の原因の一つであるタンパク質を固めて洗い流す口内洗浄液です。こちらドラッグストアにて購入しました✩.*˚いくつか種類がありましたが、まずは定番のレモンを購入🍋個包装で持ち運びできるのがいいですね✨デートにも旅行にも仕事にも持っていける♪使用感はしみることもなかったです👏スースー感がきついわけでもなく、使いやすいです◎肝心の使用後は誰にもみせられない状態でした。笑ポーチに常備しておきたいアイテムです👏気になる方はチェックしてみて下さい✍️...

自分ではなかなか気付かないことですし、他人からは指摘しにくいので、度を越すとスメルハラスメントなんてレッテルを貼られてしまいます。 40年の歯科技工所の経験をもとに培われた除菌ノウハウが詰め込まれた歯磨き粉と歯ブラシのセット「NOILA S Perfect Set」を使用してしっかりオーラルケアしています。 ペーストは銀イオンの除菌効果で、口臭&ネバつきを徹底ケアしながら、ボタニカル成分により、爽やかな息と口腔内の潤いを促進してくれると言うもの。 天然由来成分98%で安心の日本製造。 低発泡・低刺激だから磨いた気になるだけでなく、しっかりとブラッシングできます。 洗練されたパッケージは、過日母の日にプレゼントされた方は勿論、父の日、彼氏彼女、あるいはお揃いで贈りあっても喜んで頂けると思いますよ～。

【#薬用アセブロックバムバム】🌿気になる手汗、徹底ブロック！の制汗・抑臭の薬用制汗バーム。手以外にも、足裏や脇などにも使えるからお風呂上がりやお出かけ前にサッと塗るだけ。緊張やムレでかいちゃう汗に、マイクロパウダーinでサラサラ肌キープ✨不快な汗をブロックしてくれるから暑い時も汗を気にせず楽しめちゃいます❤️すーっとした清涼感が良くてスポーツやBBQなどの屋外活動にピッタリ🎶皮膚汗臭の原因菌を殺菌する成分配合なのでニオイも気になりません。手のひらにスッポリ収まるサイズなのでバッグに入れておくと凄く便利❤️...

クリアンテデオドラントボディークリームコンパクトなサイズで、見た目も可愛くパッと見デオドラントクリームとは思えない😊💞使用感は、凄く伸びが良くて塗るとサラサラで付けているのを忘れるくらい☺️✨デオドラントクリームやスプレーって、香りで誤魔化すって感じの物ばかりで本当に効果があるかと言われたら、ん〜？😞って感じだったけど、クリアンテは無香料だから香りで誤魔化さないし、汗のベタベタを抑えてくれて凄く良かったです😆❣️#クリアンテ#デオドラント#消臭#エチケット#ワキガ#マナー#PR

私の中の大ヒット製品🫶💗 ずっと制汗剤スプレー迷子だったけど、 この製品がデビューしてからは もうこの子一択！！ 一年中使ってます🤭✨ 真夏にどんなに汗をかいても 汗の匂いが気にならない‥ フローラルの香りがずっと残ってる♡

備えあれば憂いなし！もしも…の時のために知っておきたい葬儀メイクマナー田舎に住んでいるからか、古い家だからか、私は子どもの頃からお通夜やお葬式に参列することが多かったのですが、メイク初心者の頃に慌てたのが、お通夜や葬儀でのメイクについて。親に聞いても「薄めにすればいい」としか教えてもらえず、いつもと同じコスメを使っていいのか、マナー違反にならないかと不安な気持ちになりました💦端的に言えば、葬儀の場ではメイクにもマナーがあります。葬儀でのメイクは「方化粧」と言い、一般的なナチュラルメイクとは違うルールがあります。大人でも知らない人が多い、葬儀でのメイクのマナー。

カラコンレビュー💕今日は初のシードのカラコン、ヒロインメイクのコラボの商品❣💖ヒロインメイク1dayUV💖DIA14.0B.C8.7010枚入り、ネットにて777円で購入❣（期限がちょっと早めでしたがまだまだ先なので問題はナシ。）カラーヒロインブラウン二枚目に目の写真あり☡今日はお休みで寝すぎて腫れてて失礼してます(´•̥ω•̥`)箱開けたら可愛かった💖何か書いてある❣『姫になったことわたくしたちの秘密よ』だって✧*✧*元々瞳の色は焦げ茶。馴染みました。瞳と同じ様な色なので近くで見ても違和感がないためこっそりと盛れております💖キラキラ模様はたまにチラッとわずかに見えるだけでガッツリは見えない...

今回は【垢抜け紹介Part2】です(いぇい✌️)前回の投稿では、外見について紹介したいと思います💕れっつごー・食事のマナー・定員さんへの態度・行動のはやさ・考え方【食事のマナー】食事のマナーは誰もが必ず気になるっ💭👀✨箸🥢の持ち方とか、ナイフやフォークの使い方にも気を使わなければなりません‪.ᐟ私も今は食事のマナーについて勉強中です💕みんな一緒に頑張ろう🔥💪((調べてみても良いかも💡🤔NEXT➡️【定員さんへの態度】異性も意外とそういうところをちゃんと見ていますよっ👀レストランや、洋服屋さんなどが特にですね!!定員さんにはタメ口を聞かない、笑顔で、クレーム？を言う時は優しい雰囲気で、...

【褒められる女の子になろう。】はじめまして、ういと申します！褒められる女の子になる為にする事をお教えいたします！これを見て褒められ女子になろう❕【常識、マナー編】マナーがある女の子はモテます。(基本のマナー）・挨拶出来てますか？・敬語使えてますか？・ありがとう、すみませんを言えますか？意外にできてない人多いです。当たり前のことを当たり前にできるようにしよう！(＋‪α)・お箸の持ち方は綺麗ですか？・ご飯を食べる時に音を立てていませんか？・履物は揃えられますか？・いただきます、ごちそうさまを言えますか？・身装は整えられてますか？これが出来たらもっといい！