#垢抜ける（87ページ目）

「肩を尖らせる」方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵首や肩周りの筋肉を伸ばして、肩の筋肉を硬くし盛り上がった状態にすることを指します。🩵🩵肩を尖らせるとは🩵🩵これは「直角肩」を作るためのストレッチや、硬くなった肩周りの...

韓国コスメ🇰🇷トリデン（Torriden）の特徴を調べてみました🍀ブランドの特徴がわかると、コスメと仲良しになれますよ😊美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵トリデン（Torriden）の特徴🩵🩵肌んです。🩵🩵人気シリーズ「ダイブイン」🩵🩵特...

プライマーとは、何か調べてみました🍀ポルジョでも人気ですが、他のメーカーからもたくさん出ています。美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵プライマー（primer）とは、🩵🩵「最初に塗るもの」を意味し、塗料の分野では下塗り塗料を、化粧品の分野で...

秋冬に髪がまとまらない主な原因を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵空気の乾燥によるパサつき・静電気と、寒さによる血行不良です。乾燥で髪が水分を失ってキューティクルが剥がれたり、静電気が発生しやすくなったりすることで髪が傷み...

カフェイン依存症⚠️コーヒーを飲み過ぎるとどうなるか？調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵カフェイン過剰摂取によるめまい、心拍数増加、不安、不眠、消化器系の不調（下痢、吐き気）などの身体的・精神的症状を引き起こします。また、...

「メンズ美容」ガリガリからの脱却！体重を増やす方法を調べてみました🍀☀️美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵ごはんなどの炭水化物、肉・魚・卵・大豆製品・乳製品などのタンパク質、ナッツやドライフルーツなどの間食をバランスよく摂ることが大切です...

＼学生・金欠さん必見／0円美容まとめ❤︎なるべくお金をかけずに綺麗になる方法をまとめました！美容ってお金がつきものなイメージもありますがお金をかけずにできることも沢山ありますぜひ今日から生活に取り入れてみてください🙌🏻✨#0円#0円美容#お金...

唐辛子がやめられない人の仕組みを調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼辛さによって脳内から「幸福感をもたらすドーパミンやエンドルフィン」が分泌されることや、ストレス解消効果...

マキアージュ（MAQuillAGE）を深掘りしてしました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵主な特徴は、「ベースメイクの仕上がりの美しさ」と「肌への配慮の両立」です。美容液成分配合でうるおいを与えながら、毛穴や色ムラをカバーして「キレイな...

まつげ自分で抜くと、どるなる？調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵一時的な違和感が生じるほか、毛根にダメージを与えてまつげが生えてこなくなる、あるいはまばらになる可能性があります。また、まつげの減少により、目の保護機能が低下...

海で遊んだ後のヘアケアを調べてみました🍀そのままだとギシギシな髪になるかも。美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵1.すぐに真水で洗い流す海水に含まれる塩分は髪を乾燥させ、キューティクルを傷める原因になります。海から上がったら、できるだけ早く...

乾燥肌を自分で調べる方法をみつけました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵洗顔後20分程度何もしないで放置したときに肌全体につっぱり感があり、特に目元や口元、頬などの皮膚の薄い部分の乾燥やカサつきが気になることです。肌の水分量と皮脂量がと...

私の二重の作り方※前の投稿から見てみると二重が綺麗になったのが分かりますよ！！春から大学生になって、メイクして学校に行けるようになって1ヶ月が経ちました😆この1ヶ月間、今までのメイク人生の中で1番メイク研究することが出来ました🥰この1ヶ月で生...

今回は私の髪が少しずつですがサラサラになった方法を紹介したいと思います🌼実は昨日髪を切ってきました‼︎そこで美容師さんに髪綺麗になったね✨って言って貰えました🥺そんな綺麗な黒髪を作る方法を紹介しますね☀️1️⃣お風呂に入る前にブラッシングをし...

太もものセルライトをケアする方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵血行を促進するマッサージ、スクワットなどの運動、そして体脂肪を燃焼させる有酸素運動が有効です。マッサージでは、オイルやクリームを使い、血行促進や老廃物の排...

皮下脂肪が柔らかくなってきたら、良いことがあります🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵ダイエットが順調に進んでいる痩せ始めのサインです。脂肪細胞が小さくなり、周囲の水分や老廃物の排出が促されることで、これまで硬かった脂肪が柔らかくなり、つ...

夏バテ肌のチェックリスト😊見つけました。美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵夏バテ肌は、肌表面がごわつく、化粧水がなじまない、ファンデーションのノリが悪い、くすみが気になる、毛穴が目立つ、肌が乾燥しているのに表面はベタつく、などのサインでチ...

プリンになってしまったけど自粛期間でなかなか美容院に行けない…😭そんな人にはリーゼ泡カラー!!今回私はフォレストカーキを使ってみました。泡を作って揉み込んで30分放置。あとは洗い流すだけで画像の通りです！黄色や茶色になっていた髪がすぐ黒っぽい...

育毛剤と発毛剤の違いを調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵「効果の目的」と「医薬品か医薬部外品か」です。育毛剤は今生えている髪の成長を助け抜け毛を防ぐ医薬部外品で、発毛剤は新しく髪を生やすことを目的とした、ミノキシジルなどを...

アイメイクは〇〇で垢抜けます！！1.アイメイクはブラシで垢抜ける！アイシャドウのグラデーションが綺麗に出来ていると垢抜けて見えます👀✨指だけでムラなく塗るのは難しいので3本ほどブラシを持っておくと便利です！ブラシはほんとに大事です😳技術がいく...

鼻のニキビを治す方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵触らない🩵🩵鼻を触る癖がある場合は、まずそれをやめることから始めましょう。触ることで炎症が悪化したり、細菌感染を起こしたりする可能性があります。🩵🩵洗顔🩵🩵刺激の少...

MAJOLICAMAJORCAの大人気まつ毛美容液、ほぼ使い切りレビュー！笑🏷️MAJOLICAMAJORCAラッシュジェリードロップ　ＥＸ¥1,045一応薬機法とか怖くてぼかした表現にするけど、やっぱり使うと使わないじゃ違うなって感じる🙂‍...

お腹が空いているのに我慢しすぎると、身体はどうなるか？調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵低血糖や筋肉の分解、ストレスの増加、そして逆に太りやすい体質になってしまう可能性があります。一時的に体重が減ったとしても、長期的に見る...

毎日ヘアーアレンジ投稿をしてます♥️素人発信🥰結ぶだけ！コテいらずの簡単おしゃれヘアー朝起きたら2本をネジネジするか三つ編みにしたものをほどくかしてやってみてくださいね☺️前髪はアミカーラーなどで巻いておくとコテを出す手間も省けて◎です❤️い...

美容室のお姉さんにおすすめされて使い始めたんですが、これがめちゃくちゃ良いんです。。♡ 大人気のオイルで、どこの美容院に行っても入手困難らしくゲットできた方は相当ラッキーかも☺️✨ 3種類あるうちの、私も使ってるこの「No3」は金木犀の香りで圧倒的に人気！！！ 重めのオイルになっててボブ・ショートさんにはめちゃくちゃ相性いい👍✨ 全体的につけるよりも毛先を多めにつけると束感やツヤ感が出ていいかんじに。。♡ これ使いだしてから友達はもちろん、初めましての方にも髪を褒めてもらえることが多くなりました！！！✨ 大好きな彼にも時間さえあらば髪をなでなでされて幸せです。。😳笑

一重さんに似合うカラコンを調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵おすすめの大きさや色は？🩵🩵一重まぶたの方には、抜け感が出る明るめのブラウンやグレー系がおすすめで、特に透明感のある色素薄い系のカラコンは、派手になりすぎず垢抜け...

推しのために可愛くなりたい！！！！そんなあなた一緒に頑張りましょう😭👊🏻いつ京本大我にあってもいいように可愛くなりたい🥺きょもを超える可愛さがほしい()垢抜け頑張ってるSixTONESがすきなスト担さん、ジャニヲタさんいたらコメントお願いしま...

ニキビの種類について調べてみました🍀段階で種類が変わることや、人によって、できる種類が違うようです。美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵　　　　　ニキビの種類🩵🩵主に白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビの4つに分けられます。原因は、毛穴の...

ELIXIRエリクシールの特徴を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵資生堂独自のコラーゲン研究に基づいた先進的な技術で肌にハリと透明感を与え、みずみずしい「つや玉」を輝かせるエイジングケアブランドであることです。肌質や肌悩み...

初めまして(*^^*)今回は#Dplus#プラントオリジンオイルを紹介していきたいと思います🗣あの有名なN.ポリッシュオイルによく似ていると有名ですよね😉美容室にもよく置いていて、私が通っている美容室にも置いてありました！その美容室でオイルを...

美スタイルに大事なインナーマッスルとは何か調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵体深層部に位置し、体幹や関節の安定、正しい姿勢の維持、そして内臓のサポートを行う筋肉の総称です。表面からは見えにくく、意識的に鍛える必要があるのが...

太ってもすぐに痩せられる人の特徴を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵遺伝的な体質、生活習慣、心理的要因などが複合的に影響していると考えられます。🩵🩵遺伝的・体質的な特徴🩵🩵🍀筋肉量が多い筋肉量が多い人は基礎代謝が高いため、...

太陽の光に当たらないと、どうなるか調べてまやました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵ビタミンD不足による骨の健康問題、免疫力の低下、セロトニン不足による気分の落ち込みやうつ病、体内時計の乱れによる睡眠障害や集中力低下、さらには循環器疾患...

悩みすぎることが肌にもよくないことを知っていますか？美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵悩むことが続くと、美容面にも悪影響が出ることがあります。🩵🩵ストレスが原因で肌荒れやニキビ、肌の乾燥、ターンオーバーの乱れなどが起こりやすくなります。ま...

⚠️つい夜更かしして、睡眠不足の次の日に、するべきを調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵朝日を浴びて体内時計をリセットし、軽い運動やカフェインを摂取して脳を覚醒させ、短い仮眠で午後の疲労を軽減させましょう。食事では、消化の良...

こんにちは！かわいくなりたいけど🍰は食べたい。です！あっという間に2月も終わっちゃって3月🥲卒業シーズンですね🌸今年ご卒業される皆さん、ご卒業おめでとうございます！今日は人生初めてシリーズ第2弾です✨今回はカラコンに挑戦してみました！TeAm...

今日の間食→ナッツ8粒(くるみ、アーモンド、カシューナッツ)、さけるチーズロカボ系の商品って少し高い気がするけど罪悪感なしで美味しく食べれるのでオススメです！！#垢抜け生活#垢抜ける#低糖質#美肌#ロカボ...

唇の縦じわが現れる原因を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵　　　　　　　　　原因🩵🩵乾燥唇は皮脂腺がなく、水分を保持する皮脂膜が作られないため乾燥しやすいです。また、空気が乾燥する冬場やエアコンが効いた室内、体調不良なども...

🍀発毛剤が向いている人を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵薄毛が進行しており「髪を増やしたい」「頭皮の露出が目立つ」と感じている方です。特に、壮年性脱毛症（AGAなど）による抜け毛が顕著で、毛母細胞を活性化させて新しく髪を...

肌を痛めない汗の拭き方に気をつけていますか？美容ライターのすずらんです🍀✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼美肌を保つ汗の拭き方✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こすらずに優しく水分を吸収させるよ...

美容液の種類を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵「保湿」「美白」「エイジングケア」などの目的別と、「エッセンス」「セラム」「アンプル」「ブースター」などの剤形別に分けられます。肌の悩みや目的に合わせた成分を「高濃度で配合」...

シャンプー紹介#2！今回はいち髪紹介させていただきます！私の髪は前回も書いた通り、髪染めもブリーチも経験ない、ミディアムでストレートです！特に細くも太くもない髪の毛ですサラサラ★★★☆☆泡立ち★★☆☆☆コスパ★★★★☆残り香★★★★★いち髪の...

♥お試しコンタクト2日分*☼**☼**☼**☼*私は、ホテラバというサイトでよくコンタクトを買うのですが、2日分のお試し、おすすめです〜！！全種類ではないですが、360円で2枚入っているカラコンがお試しできます✨✨私は度入りなので、セット買い...

私はほんとに天然パーマで、髪の癖が気になってしょうがなくて、縮毛矯正をかけたんだけど、劇的に見た目が変わって、可愛くなったねってみんなに言ってもらえました♡！ 美容室によって予算は様々だけど、髪を痛めたくなかったから、弱酸性縮毛矯正をしてもらったよ 垢抜けしたい人には特にオススメです♡！

素人さんでも大丈夫🥰結ぶだけ！コテいらずの簡単おしゃれヘアー朝起きたら左右に三つ編みにしてほどくかしてベースにウェーブを作ると可愛いです☺️前髪はアミカーラーなどで巻いておくとコテを出す手間も省けて◎です❤️いいね、📎、フォロー、すごく嬉しい...

自宅でできる髪質改善する方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵日々のヘアケアを見直すことで可能です。シャンプー選び、トリートメント、ドライヤーの使い方、紫外線対策など、様々な方法で髪を労わることで、サロン帰りのようなツヤ...

ヘアーアレンジ動画を毎日投稿してます☺️が昨日は投稿出来てなかった💦多毛さん必見🥰結ぶだけ！コテいらずの簡単おしゃれヘアーちょっと難しそうに見えますがやってることは簡単なので是非アレンジに慣れてきたらトライしてみてくださいね😊前髪はアミカーラ...

🍀ヘアケアを行うことで、髪をきれいにすることができるみたいなので調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵具体的には、頭皮を清潔に保ち、髪のダメージを予防・補修することが重要です。毎日のシャンプーで頭皮の汚れを取り除き、トリートメ...

💎お手入れを継続することで肌は綺麗になるらしいので、調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵特に、洗顔・保湿・紫外線対策などのスキンケアと、バランスの取れた食事・質の良い睡眠・適度な運動などの生活習慣の改善が重要です。これらを組...

恥ずかしい鼻毛を出ないように抜いていいの？調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵粘膜が傷ついて細菌が入り込み、炎症や鼻せつといった感染症を引き起こすリスクがあります。また、鼻毛には空気中の異物を防ぎ、粘膜の乾燥を防ぐ役割がある...