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これ、本当にプロテイン…?🍫🤎
韓国で話題の
EAT THE FIT(イートザフィット)
プロテインシェイクを飲んでみました🎀
韓国で累計1,400万パックを突破し、
2023年にはオリーブヤングのフード部門で1位を獲得した人気シリーズなんだそう🇰🇷✨
今回飲んでみたのは
🤎 ダブルチョコ
🤍 クッキーアンドクリーム
の2種類!
中でもお気に入りは
メインの「ダブルチョコ」🍫
プロテインって独特の風味や粉っぽさが気になるものもあるけれど、
これはチョコ感がしっかりあって
個人的にはかなり飲みやすかった…!
しかも中には
チョコループやクランチボール、
クッキークランチなどのトッピング入り🤎
飲むだけじゃなくて
途中でザクザク噛めるのが新鮮!
“プロテインを飲んでいる”というより、
デザート感覚で楽しめるところが好きでした🍫✨
ダブルチョコは1食あたり
✔︎ 122kcal
✔︎ たんぱく質 21.3g
✔︎ 糖類 0.6g
なのも嬉しいポイント◎
そしてもうひとつが
クッキーアンドクリーム🤍🖤
こちらもスイーツっぽい味わいなので、
甘いものが欲しくなるタイミングにも取り入れやすい🍪
作り方も簡単で、
パウチに水や牛乳、アーモンドミルクなどを入れて
シャカシャカ振るだけ🥛✨
そのまま飲めるから
シェイカーを別に用意しなくてもいいのが
個人的にはかなり便利でした!
私は普段、
忙しい朝や運動した後、
ちょっと小腹が空いたときに
プロテインを取り入れることが多いです🏃♀️🤍
特に朝バタバタしている日は
これなら作るのも片付けるのも簡単◎
たんぱく質だけではなく、
8種類のビタミン・ミネラルや
食物繊維も配合されています🌿
さらに使用されているたんぱく質は
WPI(分離乳清たんぱく)+
ISP(分離大豆たんぱく)。
WPC(濃縮ホエイたんぱく)は使用されて�
Aymin