Rafuma(ラフマ)は女性の健康的な毎日をサポートするサプリメントです👏 Rafumaには女性の心と体をサポートする成分が配合されていて、ラフマは古くから伝統的な医療やハーブ療法に用いられてきた植物由来の成分です✨ シンプルで可愛いピンクのパッケージ🩷 誰に見られても気にならないデザインで、お出かけ先への持ち運びもピッタリ✨ 1日1粒目安でカプセルタイプで飲みやすく、サッと飲むことができます。 これなら忙しい日々にも手軽に取り入れられそう❗️
もっと見るfemyouRafuma(ラフマ)のクチコミ(2ページ目)

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- 2025.05.27
女性の心と体をサポートする成分が配合されているの! ラフマ葉抽出物は、古くから伝統的な医療やハーブ療法に用いられてきた植物由来の成分です。 1日一粒でよくて飲みやすい形状で続けやすいです。
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- 2025.05.27
1日1粒を目安に飲むようにしています‼️ そこまで粒も大きくないので飲みやすく💊😊 生理前の体調変化が気になっていたのでこのサプリメントに興味を持ちました💊 パッケージデザインも可愛く𓈒 ❤︎︎ ࣪ ˖ 持ち歩いて忘れないように飲むようにしています!
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- 2025.05.27
女性の心と体をサポートする成分が配合されているサプリ✨ラフマ葉と、お米由来の乳酸菌K-1が配合されているそう🌿女性にとってまさにお守りみたいなサプリ✨1日1粒でOKで、カプセルも大きすぎず、とても飲みやすかったです🤭#PR#PMS#ラフマ#フェムユー
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- 2025.05.27
PMSや月経前も心地よく過ごせる! 1日、1粒飲むだけでいいの! 飲みやすいサプリメントで、ジッパーも付いているから、持ち運びにも適しています! 憂鬱な毎月の生理… そんな悩みに寄り添ってくれるサプリメントです!
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- 2025.05.07
心と体に寄り添う、わたしのフェムケア💗 自分らしく軽やかに過ごすための毎日の味方。 🌸 Rafuma(ラフマ) は生理前に感じやすい気分の落ち込みや肌のゆらぎ、ソワソワ感などに寄り添うフェムケアサプリ。 👩🔬 開発メンバーは全員女性。 “女性の悩みをもっとオープンに話せる社会に”という想いから、シンプルでおしゃれなパッケージにもこだわり、日常にそっとなじむ存在に。
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- 2025.07.07
年齢を重ねるにつれ、毎月のブルーデーも、そうじゃない日もなんだかモヤモヤ…🥲肌の調子も気分も下向きな日が増えてきた気がしてました⤵ 古くから親しまれてきたハーブ「ラフマ葉抽出物」配合🌿気分がゆらぎやすい時期を穏やかに過ごしたい方に ポリフェノールの1種アマニリグナン配合大豆イソフラボンにも含まれる成分として知られており、年齢とともに変化を感じやすい方の毎日をやさしくサポート
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- 2025.07.01
女性のライフステージに寄り添い、心と身体をサポートする💁♀️ ブランド名の由来は female + for you = femyou なんだそうです👏 生理前などなんとなく体や気分の変化を感じやすい時期に🫶 ・ラフマ抽出物 ・乳酸菌K-1 女性のゆらぎを感じやすい時期に優しく寄り添ってくれるサプリメント! 年齢にともなう変化を前向きに過ごしたい方におすすめ🫶 ・アマニリグナン ・GABA ・乳酸菌EC-12 自分らしく過ごせるようにサポート
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- 2025.07.04
女性による女性のための「なんだか不調…」に寄り添うサプリメント2種を紹介するね! 生理前の気持ちのゆらぎ、なんとなく気分が不安定に感じるなど、そんな心身ともにゆらぎやすい時期を少しでも自分らしく過ごせるようにと生まれたフェムケアサプリなんだよ。 飲みやすいカプセルタイプで、イヤなにおいとかも感じることなく飲みやすいよ◎
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- 2025.07.01
ポリフェノールの一種「アマニリグナン」を配合◁ 女性のリズムに寄り添う成分として知られ... リラックスを意識した成分「GABA」配合◁ リラックくつろぎ時間を穏やかに過ごしたい方にもおすすめ。
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- 2025.06.21
心も体もモヤモヤする1週間。年齢を重ねるほどに感じる、心と体の違和感。『なんとなく体が重い...』 Rafuma 月経前などのゆらぎやすい時期に寄り添うサプリメント♡ LIGNAN 年齢を重ねる中でゆらぐ心や体に寄り添うサプリメント♡ 40代~50代の女性が感じやすい、『気分のゆらぎ』
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- 2025.06.25
生理前にやってくるモヤモヤや、年齢にともなうゆらぎ…そんな女性の見えない悩みも一緒にのりこえてくれるサプリメント 小さめのハードカプセルで飲み込みやすい パッケージもかわいくてスリムなのでいつものバッグに入れて持ち運べるのが便利🙆 ふだんあまりとらないイソフラボンやGABAが手軽にとれるのが嬉しいポイント 私の場合、ちょっと落ち着いて眠りやすくなったように感じました※
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- 2025.06.27
femyouはそんな女性ならではの悩みに寄り添ってくれるサプリメント🎀 Rafumaはハーブ療法でも知られるラフマ葉や、女性にうれしい乳酸菌K-1などが配合。 そんなゆらぎやすい時期の毎日に、そっと寄り添うフェムケア習慣! 植物由来のアマニリグナンやGABA、乳酸菌EC-12など、毎日のインナーケアを意識した成分をバランスよく配合。 年齢とともに変化を感じやすくなる毎日に。
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- 2025.06.24
生理前のイライラや気分の落ち込みに。ラフマ葉抽出物や乳酸菌K-1が配合されていて、心のバランスをサポート。 40代以降の“ゆらぎ”に。アマニリグナンやGABA、乳酸菌EC-12など、女性にうれしい成分がぎゅっと詰まっていて、夜のリラックスタイムにぴったり。 どちらも1日1粒でOK、小さめのハードカプセルで飲みやすく、続けやすいのも魅力。
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- 2025.06.30
PMSや月経前も心地よく過ごしたい⤴︎ パーソナルな悩みを身近に🤦♀️🩲 ずっと気になっていた成分【ラフマ葉】が配合されています。 ラフマ葉は、幸せホルモンと言われる「セロトニン」の分解を抑制し分泌を促進してくれるとのこと🧠 一般的にサプリは1ヶ月だけどラフマは14日分.ᐟ.ᐟ 嬉しい事につらいピンポイント期間分なんです🧸🩲
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- 2025.05.25
Rafumaは、女性の健康的な毎日をサポートするサプリメント。 月経前にこんなことを感じたことはありませんか?⚫︎イライラしやすい ⚫︎ちょっとしたことで気分が沈みがち ⚫︎つい食べすぎてしまう Rafumaには、女性の心と体をサポートする成分が配合されている! ◆ラフマ葉抽出物◆ ラフマは、古くから伝統的な医療やハーブ療法に用いられてきた植物由来の成分。 1日1粒を目安に、手軽に続けられる!14日分のパッケージで、月経前の約2週間にぴったり! 私は、生理前に体調面・精神面にめちゃくちゃ不調が出てくるタイプで毎月困っています。
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- 2025.05.26
Rafumaは、女性の健康的な毎日をサポートするサプリメント。 月経前くらいになると、イライラや暴飲暴食になってしまったり。 ラフマ葉抽出物。 ラフマは、古くから伝統的な医療やハーブ療法に用いられてきた植物由来の成分です。 パッケージもオシャレで素敵です。 パウチになってるのでポーチに入れても邪魔にならない。
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- 2025.05.27
女性に嬉しいサプリメントなんだそう🌟 大きすぎないカプセルタイプで飲みやすかったです💕 1日1粒が目安なので、手軽に続けられそうなのが嬉しい👏 14日分なので、月経前の約2週間にぴったり!
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- 2025.05.26
Rafumaは、女性の健康的な毎日をサポートするサプリメント✨ PMSや月経前の悩みに合わせた、1袋14日分📅 ラフマ葉抽出物は、古くから伝統的な医療やハーブ療法に用いられてきた植物由来の成分 ハードカプセルタイプ💊 目安量は1日一粒
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- 2025.05.26
女性特有のリズムに寄り添うサプリメント。植物性乳酸菌K-1(1000億個)とラフマ葉抽出物を配合し、毎月のなんとなく不安定な時期を内側からサポートしてくれます。 1日1粒で続けやすく、忙しい日々の中でも無理なく取り入れられるのが魅力。 生理前のイライラやモヤモヤが少し軽くなって、気持ちが落ち着きやすくなったような感覚✨
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- 2025.11.05
女性の健康課題に寄り添う、新習慣サプリメントになっております✨ Rafuma(ラフマ)は、女性の健康的な毎日をサポートするサプリメントです。 ラフマ葉抽出物は、セロトニンの分解を抑え、分泌をサポートしてくれます。
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- 2025.09.18
月経前の落ち込みがちな時期を支えてくれる女性のための国産サプリで、手軽に健康的な生活習慣を始められる👀 忙しい毎日に自分をいたわるきっかけにも♡
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- 2025.09.30
月経前にこんなことを感じたことはありませんか? イライラしやすい😖 ちょっとしたことで気分が沈みがち😔 そんな時期を少しでも快適に過ごせるようにと生まれたのが、Rafuma。 持ち運びやすい袋に入ってるので、小さめのカバンにも嵩張ら無いのが嬉しい✨
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- 2025.07.07
女性の心と体をサポートする成分が配合されています。 ラフマは、古くから伝統的な医療やハーブ療法に用いられてきた植物由来の成分です。 ハードカプセルタイプで1日1粒でいいのは気軽でいいですね🥰
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- 2025.05.27
女性の健康的な毎日をサポートするサプリメント 1日1粒、14日分のパッケージで忙しい日々でも手軽に取り入れられます☺︎ 手に取りやすいシンプルなデザインなので誰に見られても気になりにくく、バッグの中でも馴染みます✨ 生理前の日々に是非取り入れてみてください😊
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- 2025.05.27
女性の健康的な毎日をサポートするサプリメント🌟 月経前の心やからだのゆらぎ、女性のリズムに寄り添う、手軽に取り入れられるケアアイテム🎵 ラフマ葉とお米由来の乳酸菌、乳酸菌K-1を配合✨ 1日1粒、小さなカプセルタイプで飲みやすく、14日分のパッケージで、月経前の約2週間にぴったりなサイズ感🤗 ピンクのかわいらしいコンプレックス感のないデザインとスリムなパウチで嵩張らず持ち歩きにも便利💕
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- 2025.05.27
ラフマ由来成分を配合したインナーケアサプリメント❣️ 毎日の健康習慣に取り入れやすい粒タイプで続けやすい❣️ ラフマはリラックスや休息をサポートする成分として注目されていて睡眠の質やコンディションを整えたい人向けのサプリ🌙
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- 2ヶ月前
PMSや月経前を心地よく過ごしたいあなた❕ 1日1粒で続けられるよ( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾ 幸せホルモンと言うわれるセロトニンの分解を抑制し、分泌を促進すると言われるラフマ葉とお米由来の植物性乳酸菌K-1が腸内環境をサポート𐐃 ·̫ 𐐃 変化しがちな期間を優しく支えるよ⸜❤︎⸝
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- 2025.04.26
女性の健康的な毎日をサポートするサプリメントです。月経前にこんなことを感じたことはありませんか?イライラしやすい、ちょっとしたことで気分が沈みがち、つい食べすぎてしまう、仕事などでストレスを感じることがある、ゆとりがなく、心から毎日を楽しめない。 ラフマ葉抽出物は、古くから伝統的な医療やハーブ療法に用いられてきた植物由来の成分です。乳酸菌K-1は、腸内環境を支えるお米由来の乳酸菌です。 シンプルで可愛いパッケージなので持ち運びしやすいところもお気に入り。毎日を心地よく過ごしたいので続けて摂取していきたいです。
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- 2025.05.22
女性の健康的な毎日をサポートするサプリメントです。 ピンクの可愛らしくシンプルなパッケージは持ち運びにピッタリ! 1日1粒を目安に、手軽に続けられます。
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- 2025.05.25
月経前のゆらぎや気分の変化に寄り添ってくれるフェムケアサプリ❣️ ラフマ葉抽出物と植物性乳酸菌K-1配合で、毎日のコンディション管理をサポートしてくれる︎💕︎ 1日1粒で続けやすく、忙しい毎日でも手軽に取り入れられる︎💕︎
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- 1ヶ月前
女性の健康的な毎日をサポートするサプリメントです🤘 ラフマ葉とお米由来の乳酸菌K-1配合! 目安量は1日1粒!カプセルも大きくないので飲みやすくて続けやすい☺️ こんな方におすすめ◎ 生理前でイライラしてしまう 気分が沈みやすい 月経前の対策を考えている
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- 2025.05.27
Rafumaは、女性の健康的な毎日をサポートするサプリメント。 植物由来成分のラフマ葉抽出物、腸内環境を支える乳酸菌K-1といった、女性の心/体をサポートする成分が配合されています。 カプセルなのでスッと飲みやすいです。 しかも1日1粒を目安なので、手軽に続けられるのも嬉しい♡ 14日間のパッケージで、月経前の約2週間にぴったりだなと思いました!
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- 2025.05.27
そんな時期を少しでも快適に過ごせるようにと生まれたのが、Rafuma✨ 女性の心と体をサポートする成分を配合✨🩷 ●ラフマ葉抽出物 ラフマは、古くから伝統的な医療やハーブ療法に用いられてきた植物由来の成分 ●乳酸菌K-1 乳酸菌K-1は、腸内環境を支えるお米由来の乳酸菌
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- 2025.05.27
商品詳細情報femyou Rafuma(ラフマ)
- ブランド名
- femyou(フェムユー)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- 14粒
- 商品説明
- 【女性のリズムに寄り添う成分】 ・ラフマ葉抽出物 古くから伝統的な医療やハーブ療法に用いられてきた植物由来成分です。 ・乳酸菌K-1 腸内環境を支えるお米由来の乳酸菌です。
- メーカー名
- マルマンH&B
- 発売日
- 2025/3/3
- カテゴリ
- サプリメント・フード > サプリメント > 健康サプリメント
健康サプリメントランキング
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