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【2週間で足痩せ！-3kg痩せに成功！痩せたねと言われた足痩せ方法】Asunaです🐰最近本当にダイエットを頑張ってます！宣材写真撮影の日を目前に控え、二の腕、背中、顔の筋トレをしていたはずなのに何故か脚が痩せましたww1枚目のプリクラはどちらも同じ機種で撮ったものです。足痩せした気がすると感じているだけで、そうでもないと感じる方も多いと思いますが、メモ代わりに書かせてください🙇♀️体重は-3キロで筋肉量が増え、体脂肪率が減りました。まず、私がしているダイエットは1.筋トレ2.有酸素運動3.爪先立ち4.マッサージです！詳しく見ていきましょう〜1.筋トレについて...
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42- 2021.04.05
先に謝罪しますと、今回はコスメの記事ではありません。どちらかと言うと、「ダイエット」「筋トレ」の商品のレビューです。コスメ以外の記事は嫌い！という方は何も言わずに閉じてください。あと半額シールが見苦しくてすいません(笑)さて、今回は前置きから長くなります。レビューだけ見たいという方は下の方にさーっとご移動どうぞ。ダイエットと言えば、私の中では運動です。と、言うわけで某有名YouTuberの方の運動動画をやったり、買い物は時間をかけてでも極力歩きで行く…などの運動と自粛の両立を行っていたのですが…体重が、増えました。毎日2時間汗をかく運動とストレッチをし、出勤も含め週5で5km以上歩く生活。
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- 2022.03.03
商品詳細情報matsukiyo BCAA7100パウダー
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