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アイスの食べ過ぎると、どうなる？調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵高カロリー・高糖質・高脂質ゆえに肥満や糖尿病、高脂血症のリスクを高めるほか、冷たい刺激による胃腸への負担、代謝低下、女性の生理不順などを引き起こします。また...
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アイスの食べ過ぎると、どうなる？調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵高カロリー・高糖質・高脂質ゆえに肥満や糖尿病、高脂血症のリスクを高めるほか、冷たい刺激による胃腸への負担、代謝低下、女性の生理不順などを引き起こします。また、アイスクリーム頭痛や、場合によっては動脈硬化のリスクを高める可能性もあり、適量を楽しむことが重要です。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵体の内側への影響🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀肥満、糖尿病、高脂血症のリスク上昇アイスは糖質や脂質が多く、カロリーが高めです。食べ過ぎると、これらの過剰摂取から体脂肪が増え、糖尿病や高脂血症につながる可能性があります。🍀血糖値の急上昇大量の糖質摂取は血糖値を急上昇させ、インスリンの大量分泌を招きます。これにより中性脂肪が蓄積されやすくなります。🍀認知症のリスク上昇高血糖はアミロイドβの脳内蓄積を促し、認知症のリスク要因となる可能性があります。🍀動脈硬化のリスク上昇高血圧など脳・心血管疾患の患者は、急激な冷たい刺激で血管収縮が起こり、狭心症や脳梗塞のリスクを高める可能性があります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵胃腸への影響🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀消化不良、下痢、胃痛冷たいアイスを一度に大量に摂取すると、胃腸の血流が低下したり、胃痙攣を起こしたりして、胃もたれ、消化不良、下痢、腹痛を引き起こすことがあります。🍀むし歯のリスク糖分を多く含むため、食べ過ぎはむし歯のリスクも高めます。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵代謝と自律神経への影響🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀代謝の低下冷たいものが体を冷やすことで代謝が低下し、さらに体調を崩しやすくなる可能性があります。🍀自律神経の乱冷えによる自律神経の乱れは、女性の場合、生理不順につながることもあります。🍀アイスクリーム頭痛冷たいアイスを急いで食べると、口腔粘膜への強い刺激が血管の収縮・拡張を引き起こし、神経性頭痛（アイスクリーム頭痛）を引き起こすことがあります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵対策🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀ゆっくり食べる冷たいものを口内で温めてから咀嚼・嚥下する。🍀他の食事とのバランスアイスの摂取は、他の食事の糖質やカロリーを考慮して調整する。🍀適量を守る例えば、1日の目安を1個（最大200kcal程度）にする。🍀温かいものと一緒にアイスを食べる際は、温かい飲み物や消化の良い温かいものを一緒に摂る。知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボhttps://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てるhttps://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プルンと「美胸」の育て方https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケアhttps://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷#すずらん#美容ライター#Kindle作家#夏の美ボディ計画#ダイエット#健康#ガチレビュー#垢抜ける方法#垢抜ける#むくみ解消#垢抜け#ボディケア#インナーケア#美容#正直レビュー#垢抜け#ボディケア#アイスクリーム
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商品詳細情報濃厚しっとり入浴液 ホワイトフローラルの香り 480ml
- ブランド名
- 薬用ソフレ
- ランキングIN
- 入浴剤ランキング第61位
- 容量・参考価格
- 取扱店舗
- 近くの薬用ソフレ取扱店舗はこちら
- メーカー名
- バスクリン
- カテゴリ
- ボディケア・オーラルケア > インバスケア > 入浴剤 > 保湿系入浴剤
- 色
- 480ml
保湿系入浴剤ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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