システマシステマハグキプラス ハミガキメディカルハーブ

私共は、幸い、多分、親の遺伝にて歯並びは、まぁまぁ良きかな？←もちろん娘も良きにてでも、定期的に#歯科検診には必ず通ってるんだょ✨↑↑↑虫歯無いかチェックと、歯のお掃除の為にデス❤ホントの歯医者さん先生は、優しいメンズ先生だけど虫歯見つからないと出番無しでね💕最近会ってない‪w歯科検診って多分、、、歯科衛生士さんなのかな？↑↑↑これまた、優しい女医さんにて☆°｡⋆⸜(*॑꒳॑*)⸝歯ブラシを実際に持たせて貰って、手を添えて貰って歯の磨き方から教えて下さいます(♥ω♥*)ｷｭﾝｷｭﾝ♡そこで学んだ事を✨書きますね💕良かったら参考になれば幸いです＼(*⌒0⌒)♪1⃣歯ブラシは濡らさずにε=ε=ε=ε=磨き始める事⭕↑↑↑歯磨き粉が、薄まるからダメ🙅なんだって〜💦2️⃣歯磨き粉選ぶ時はなるべく#高濃度フッ素を是非3️⃣歯ブラシ選びは、好みがあるかと思いますが、理想は、柔らかめタイプで歯茎を傷めない方が良き↑↑↑今やネックが、しなる歯ブラシ売ってるほど！4️⃣強く磨く❌早く磨く❌5分？ダメダメ🙅ってさ↑↑↑それまで私も5分以内でね聞いて以来、15分程5️⃣右利きの人はどぉしても左側から磨き始める←❌↑↑↑なので、意識して左手で磨くか左側から磨き始める6️⃣歯磨き←と名が付いた為にみんな歯を磨くけどねホントは、、、歯茎磨き←が正解位の位置を磨く⭕7️⃣歯ブラシは、歯にまっすぐ充てないで角度が大事↑↑↑歯と歯茎の境目の歯周ポケットを狙って⭕8⃣ゆすぎは、ナ、ナ、ナント！←一回にて終える事↑↑↑私も以前は2、3回は、うがいして終えてましたが、↑↑↑そぉーすると、ね💕せっかくのフッ素を全部洗い流しているからダメってさ❌ＮＯダメ🙅ょコレは↑↑↑慣れるまでは、気持ち悪いかもだけど私は慣れたょ！とある外国、虫歯少ない外国ではナ、ナ、ナント✨ゆすがないってさε=ε=ε=ε=ꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ(^o^)👌↑↑↑さすがに、、、ソレは、、、ムリだ、、、ね‪w9️⃣フッ素をね💕歯に塗る感じでとにかく時間かけて優しく優しく←桃の皮がめくれない程のソフトタッチ🔟仕上げに、舌磨きも良き⭕マウスウオッシュも⭕以上になります。長々と？難しそうに？感じたかもですが、、、慣れたら全然OK(＾＾)ｂGood!　(OK!)にて是非✨歯医者さんに褒められる歯に✨頑張りましょうね💕あ、ちなみに、、、舌磨きもここ半年前から始めた↑↑↑始めた頃は、歯ブラシで💦(>᎑<;)恥ずかしや歯科衛生士さんいわく、、、↑↑↑❌ダメ🙅ょってちゃんと使い分けないとバイ菌だらけなるょってさ‪w#アラフィフっす💋#歯周病予防#クリニカアドバンテージハミガキ#虫歯予防#システマハグキプラスハミガキ#シュミテクトハブラシ#クリニカアドバンテージデンタルリンス#口臭予防#エチケット#女子力up#弾力ネック歯ブラシ