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《スキンケア方法》DHC 薬用リップクリーム|DHCの使い方・効果 -忙しい日でもこれだけ♡“3分美容”で整える朝習慣15

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忙しい日でもこれだけ♡“3分美容”で整える朝習慣15 朝って、 「あと5分寝たい……🥱」 「学校に遅れそう!」 「美容どころじゃない!」 ってなりがちですよね🫣 でも、朝の美容=時間をかけることではありません♡ 大切なのは、 全部を完璧にするのではなく、“印象に影響しやすいところ”から整えること。 今回は、忙しい朝でも取り入れやすい “3分でできる美容習慣”を15個まとめました🫧 スキンケアだけでなく、髪・唇・手元・身だしなみまで♡ 「こんなやり方があったんだ!」と思える ちょっと意外な時短アイデアも紹介します🎀 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 01|朝の洗顔は「落としすぎない」 朝は時間がないからといって、ゴシゴシ洗うのはNG。 寝ている間の皮脂や汗などを落としつつ、 肌をこすらない・熱すぎない水で流すことを意識して♡ 洗顔料を使うかどうかは、肌状態や製品の使用方法に合わせてOK。 「短時間=雑」ではなく、 必要なことだけするのが時短美容のコツです🫧 02|スキンケアは「全部盛り」しない 忙しい朝に、 化粧水→美容液→パック→乳液→クリーム…… と全部やろうとすると時間が足りなくなりがち。 朝は基本的に、 洗顔→保湿→UV対策を軸にして、必要なアイテムだけ追加する方法も◎ 肌の調子が安定している日はシンプルに。 「朝は最低限、夜に丁寧に」という分け方も便利です♡ 03|化粧水は“急いで重ねない” 乾燥が気になるからと、化粧水を何度も重ねて時間を使っていませんか? 大切なのは回数より、 洗顔後に保湿を先延ばしにしないこと。 手早くなじませたら、次の保湿へ。 朝のスキンケアは 「何回重ねたか」より続けやすさを優先してみて🫧 04|日焼け止めは「最後の朝習慣」に固定 UV対策は、忙しい朝ほど忘れたくないポイント。 スキンケアの最後に日焼け止めを使う習慣を固定すると、 「今日は塗ったっけ?」を考える時間も減らせます♡ さらにおすすめなのが、 日焼け止めをメイク用品の隣に置くこと。 「スキンケア用品」と「メイク用品」の間に置けば、 メイク前に自然と思い出しやすくなります◎ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 05|髪は「全部セット」しなくていい 寝ぐせを全部直そうとすると、意外と時間がかかります。 そんな日は、 顔まわり+毛先だけ整える という方法も♡ 前髪・顔まわり・毛先など、 気になる部分を優先して整えるだけでもOK。 髪全体を完璧にセットするより、 目立ちやすい部分から整えるのが時短のポイントです🎀 06|寝ぐせは「水で全部濡らす」前に根元を見る 毛先だけ濡らしても、根元の寝ぐせが残っていると直りにくいことがあります。 そこで、寝ぐせが気になる部分は 毛先ではなく根元から軽く濡らして整えるのがおすすめ。 そのあとドライヤーで方向を整えると、 必要以上に髪全体を濡らさずに済みます◎ 「全部濡らして最初からやり直す」から卒業してみて♡ 07|朝のヘアオイルは“つけすぎない” 急いでいる朝ほど、 「とりあえずオイル!」 となりがち🫣 でも、つけすぎると重たく見えたり、髪がまとまりにくく感じることも。 まずは少量を手のひらに広げ、 毛先を中心に少しずつなじませてみて。 足りなければ後から追加するほうが調整しやすいです♡ 08|唇は「リップを塗る」だけでOK 時間がない朝に唇のケアまで頑張りすぎなくて大丈夫。 乾燥が気になるなら、 リップクリームを塗って保護するだけでも十分♡ さらに意外な方法は、 歯磨き→唇を軽く拭く→リップ の順番に固定すること。 歯磨き後の習慣とセットにすると、 「リップ塗らなきゃ」と覚えておく必要がなくなります🫧 09|眉毛は「左右を完璧に揃えない」 忙しい朝に眉毛の左右差とずっと格闘するのは大変。 眉は完全な左右対称を目指すより、 大きな形だけ整えるくらいでも◎ 特に急いでいる日は、 眉頭→眉山→眉尻 の位置をざっくり確認。 細かい部分は時間のある日に整える、という分担がおすすめです🎀 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 10|「鏡を見る場所」を1か所にする 朝、洗面所・部屋・玄関…… いろんな場所で鏡を見ると、そのたびに髪やメイクが気になってしまうことも。 そこで、 最終チェック用の鏡を1か所決める のがおすすめ♡ 出発前に、 ☑ 髪 ☑ 肌・唇 ☑ 服 ☑ 手元 を一度確認したら終了。 美容に使う時間を「鏡を見る回数」から減らす、ちょっと意外な時短方法です🪞 11|「服を着る前」に髪を完成させる 意外とおすすめなのがこの方法。 髪をセットしてから服を着ると、 服を着るときに髪が崩れることがあります。 そこで、 髪を整える→服を着る→最後に前髪だけ確認 という順番にしてみて♡ 服を着たあとに髪全体をやり直す時間を減らせます。 12|アクセサリーは「セット化」する 朝にアクセサリーを選ぶだけで数分かかることも。 そんなときは、 よく使う組み合わせをあらかじめセットで決めておくのがおすすめ。 例えば、 「この服にはこのイヤリング」 「このトップスにはこのネックレス」 と決めておけば、朝は迷わず手に取るだけ♡ 美容というより“選ぶ時間を減らす美容”です🎀 13|ハンドクリームは朝より「夜」に任せる 朝はベタつきが気になって、ハンドケアを後回しにしがち。 でも、朝に無理してたっぷり塗る必要はありません。 乾燥が気になるなら、 寝る前にしっかり保湿して、朝は必要に応じて少量にする方法も◎ 「朝に全部ケアする」のではなく、 夜にできることを前倒しすると朝がかなりラクになります♡ 14|バッグの中を「前日の夜」に完成させる これは美容と関係なさそうで、実はかなり大切。 朝に忘れ物を探してバタバタすると、 スキンケアや髪のセットまで急いでしまいます。 そこで、 寝る前にバッグを完成させる だけ♡ ハンカチ・ティッシュ・リップ・必要なものをまとめておけば、 朝は「探す時間」がなくなります。 美容時間を増やすのではなく、 美容時間を削らないために前日の自分に仕事を任せる方法です🫧 15|最後の30秒は「清潔感チェック」 家を出る直前は、細かい美容よりも全体を見る時間に。 鏡を見ながら、 ♡ 髪に寝ぐせがない ♡ 唇が乾燥していない ♡ 服にゴミやほこりがついていない ♡ 襟・袖が整っている ♡ 手元が清潔 をざっとチェック。 ここまでできたら、もう完璧を目指さなくてOK♡ **「最後の30秒で全体を整える」**と決めておくと、朝の美容が長引きにくくなります。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ♡3分美容は「全部やる」ためのものじゃない 忙しい朝こそ、 「15個全部やらなきゃ!」 と思わなくて大丈夫♡ 今日の自分に必要なものを選んで、 🫧 肌が乾燥している→保湿 🎀 髪が乱れている→顔まわりを整える 💋 唇が乾燥している→リップ 🪞 時間がない→最後の30秒チェック のように、優先順位をつけるのがおすすめ。 そして一番意外な時短美容は、 「朝に頑張らない仕組みを、前日の夜に作っておくこと」♡ バッグを準備する。 服を決める。 使うコスメをまとめる。 ヘアケア用品を取り出しておく。 これだけでも、朝の「何しよう?」が減ります。 美容は、時間をかければかけるほどいいわけではありません。 短い時間でも、必要なところを丁寧に整える。 それだけでも、忙しい日の朝はもっとラクになります🌷 明日の朝は、まずこの中から 「これなら3分でできそう♡」と思ったものを1つだけ取り入れてみてね🫧 #美容 #美容習慣 #3分美容 #時短美容 #朝美容 #朝の美容 #朝美容ルーティン #美容ルーティン #時短ケア #忙しい朝 #忙しい女子 #学生美容 #大学生美容 #学生向け美容 #女子大生美容 #垢抜け #垢抜け習慣 #清潔感 #清潔感美容 #清潔感アップ #身だしなみ #身だしなみケア #スキンケア #スキンケア初心者 #保湿 #乾燥対策 #UVケア #日焼け止め #ヘアケア #朝ヘア #ヘアセット #前髪セット #寝ぐせ直し #リップケア #ハンドケア #時短メイク #メイク初心者 #美容初心者 #美容好きさんと繋がりたい #美容垢 #美容オタク #自分磨き #毎日美容 #0円美容 #節約美容 #簡単美容 #美容豆知識 #美容情報 #LIPS #LIPS投稿 #保存版 #大学生 #学生生活 #朝時間 #ルーティン #休み明けあか抜け大作戦 ※画像はAI生成です

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伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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  • 評価 : VeryGood4.58
  • クチコミ数:204件
  • 保存数:243件
日焼け止め・UVケアランキング第22位

うるっと伸びるテクスチャーで するするーっと溶けなじむような 軽くて心地よい塗り心地

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ビオレ

アクアリッチ エアリーホールドクリーム(呼吸感ベールUV)

1,815円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:643件
  • 保存数:1661件
日焼け止め・UVケアランキング第25位

テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい!

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム トーンアップ

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:887件
  • 保存数:1195件
日焼け止め・UVケアランキング第29位

クリームタイプだけど塗るとサラサラパウダリーになる♪

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アリィー

アリィー クロノビューティ カラーチューニングUV

2,332円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:2801件
  • 保存数:9953件
日焼け止め・UVケアランキング第35位

コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです!

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ダルバ

ダルバ ウォータフル トーンアップ サンクリーム(パープル)

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:1781件
  • 保存数:2562件
日焼け止め・UVケアランキング第38位

パープル色の光彩でしっとりツヤ肌を整えて べたつきなく上品なツヤ肌に仕上がるので メイク下地としても活躍してくれます✨ ⁡

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日焼け止めミルクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

アネッサ

アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA

3,058円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:898件
  • 保存数:1983件
日焼け止め・UVケアランキング第3位

伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。 伸ばしていくうちにさらさらに。

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+

3,960円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:2101件
  • 保存数:2519件
日焼け止め・UVケアランキング第7位

肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです

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DECORTÉ

UV コンフォート トーンアップCC

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:93件
  • 保存数:179件
日焼け止め・UVケアランキング第24位

テクスチャーは軽めの日焼け止めみたいでスルスル伸びて着け心地がスキンケアみたいです!

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なめらか本舗

なめらか本舗 スキンケアUV下地 NC

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:347件
  • 保存数:1890件
日焼け止め・UVケアランキング第31位

まるで美容液みたいな使い心地🤍これは忙しい朝に重宝する

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:4271件
  • 保存数:46937件
日焼け止め・UVケアランキング第48位

透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい!敏感肌さんにも◎

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ BE + ca

3,410円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:228件
  • 保存数:275件
日焼け止め・UVケアランキング第44位

みずみずしいのにしっとり感が続いて、“ちゃんと保湿した後のツヤ肌”みたいな仕上がりになるのがお気に入り🫶

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マミー

マミー UVアクアミルク

990円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:501件
  • 保存数:1893件
日焼け止め・UVケアランキング第50位詳細を見る

ACSEINE

スーパーサンシールド ブライトフィット

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:104件
  • 保存数:911件
日焼け止め・UVケアランキング第62位

自然な透明感がでます! お肌にしっかり密着してくれてつけていることを忘れるぐらい😂

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IHADA

薬用フェイスプロテクトUV ミルク

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:355件
  • 保存数:1781件
日焼け止め・UVケアランキング第61位

自然な感じにお肌に馴染むカラーで 美容オイルでケアした後みたいな艶やかな仕上がり✨

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ミノン

ミノンUVマイルドミルク

1,870円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.88
  • クチコミ数:1053件
  • 保存数:1112件
日焼け止め・UVケアランキング第65位

シャカシャカタイプの日焼け止めなのにサラサラで乾燥する感じもなく、 軽くてよかったです♡

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リップクリームランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ニベア

ニベア ディープモイスチャーリップ

636円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:3258件
  • 保存数:13413件
口紅・グロス・リップライナーランキング第36位

唇の体温に溶けるので密着してくれます。潤いが持続してくれます( ¨̮ )︎︎❤︎︎

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メンソレータム

メンソレータム リップフォンデュ

693円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:1981件
  • 保存数:3384件
口紅・グロス・リップライナーランキング第17位

色が思ったよりちゃんとついてこれ一本で全然いける ツヤ膜のぷるんぷるん感がだいぶ可愛いです!

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ニベア

ニベア リッチケア&カラーリップ

847円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:3806件
  • 保存数:21153件
口紅・グロス・リップライナーランキング第60位

スルスル〜っと軽く塗れます。発色も良くて、何より安い♡

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DHC

DHC 薬用リップクリーム

770円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:3769件
  • 保存数:17849件
口紅・グロス・リップライナーランキング第78位

細身なので細かいところまでしっかり塗れるよ。

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ニベア

ニベア リッチケア&カラーリップ 色持続タイプ

1,078円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:213件
  • 保存数:406件
口紅・グロス・リップライナーランキング第105位

なめらかな塗り心地で、可愛い発色+保湿ケアが出来るなんて嬉しいです◎

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M・A・C

M·A·C プレップ プライム リップ

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:1333件
  • 保存数:12731件
口紅・グロス・リップライナーランキング第77位

甘ーいバニラの香り♡保湿、皮むけ防止など唇をケアしながら発色を良くしてくれる

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メンソレータム

メンソレータム リペアワン 角質ケアリップ

652円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:448件
  • 保存数:1217件
口紅・グロス・リップライナーランキング第132位

塗ってみると少しスクラブを感じる程度なので するすると塗ることができます◎ とてもしっとりとした使用感です

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メンソレータム

メルティクリームリップ

495円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:5447件
  • 保存数:25521件
口紅・グロス・リップライナーランキング第131位

リップクリームとは思えないツヤ感!ベタベタせず、とろけるつけ心地

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キュレル

リップケア クリーム

935円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:1202件
  • 保存数:6638件
口紅・グロス・リップライナーランキング第125位

リップスティック型でさっと塗ることができます

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&honey

アンドハニー ディープモイスト バリアリップ

990円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:85件
  • 保存数:108件
口紅・グロス・リップライナーランキング第136位詳細を見る
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