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《スキンケア方法》DHC 薬用リップクリーム|DHCの使い方・効果 -忙しい日でもこれだけ♡“3分美容”で整える朝習慣15

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忙しい日でもこれだけ♡“3分美容”で整える朝習慣15 朝って、 「あと5分寝たい……🥱」 「学校に遅れそう!」 「美容どころじゃない!」 ってなりがちですよね🫣 でも、朝の美容=時間をかけることではありません♡ 大切なのは、 全部を完璧にするのではなく、“印象に影響しやすいところ”から整えること。 今回は、忙しい朝でも取り入れやすい “3分でできる美容習慣”を15個まとめました🫧 スキンケアだけでなく、髪・唇・手元・身だしなみまで♡ 「こんなやり方があったんだ!」と思える ちょっと意外な時短アイデアも紹介します🎀 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 01|朝の洗顔は「落としすぎない」 朝は時間がないからといって、ゴシゴシ洗うのはNG。 寝ている間の皮脂や汗などを落としつつ、 肌をこすらない・熱すぎない水で流すことを意識して♡ 洗顔料を使うかどうかは、肌状態や製品の使用方法に合わせてOK。 「短時間=雑」ではなく、 必要なことだけするのが時短美容のコツです🫧 02|スキンケアは「全部盛り」しない 忙しい朝に、 化粧水→美容液→パック→乳液→クリーム…… と全部やろうとすると時間が足りなくなりがち。 朝は基本的に、 洗顔→保湿→UV対策を軸にして、必要なアイテムだけ追加する方法も◎ 肌の調子が安定している日はシンプルに。 「朝は最低限、夜に丁寧に」という分け方も便利です♡ 03|化粧水は“急いで重ねない” 乾燥が気になるからと、化粧水を何度も重ねて時間を使っていませんか? 大切なのは回数より、 洗顔後に保湿を先延ばしにしないこと。 手早くなじませたら、次の保湿へ。 朝のスキンケアは 「何回重ねたか」より続けやすさを優先してみて🫧 04|日焼け止めは「最後の朝習慣」に固定 UV対策は、忙しい朝ほど忘れたくないポイント。 スキンケアの最後に日焼け止めを使う習慣を固定すると、 「今日は塗ったっけ?」を考える時間も減らせます♡ さらにおすすめなのが、 日焼け止めをメイク用品の隣に置くこと。 「スキンケア用品」と「メイク用品」の間に置けば、 メイク前に自然と思い出しやすくなります◎ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 05|髪は「全部セット」しなくていい 寝ぐせを全部直そうとすると、意外と時間がかかります。 そんな日は、 顔まわり+毛先だけ整える という方法も♡ 前髪・顔まわり・毛先など、 気になる部分を優先して整えるだけでもOK。 髪全体を完璧にセットするより、 目立ちやすい部分から整えるのが時短のポイントです🎀 06|寝ぐせは「水で全部濡らす」前に根元を見る 毛先だけ濡らしても、根元の寝ぐせが残っていると直りにくいことがあります。 そこで、寝ぐせが気になる部分は 毛先ではなく根元から軽く濡らして整えるのがおすすめ。 そのあとドライヤーで方向を整えると、 必要以上に髪全体を濡らさずに済みます◎ 「全部濡らして最初からやり直す」から卒業してみて♡ 07|朝のヘアオイルは“つけすぎない” 急いでいる朝ほど、 「とりあえずオイル!」 となりがち🫣 でも、つけすぎると重たく見えたり、髪がまとまりにくく感じることも。 まずは少量を手のひらに広げ、 毛先を中心に少しずつなじませてみて。 足りなければ後から追加するほうが調整しやすいです♡ 08|唇は「リップを塗る」だけでOK 時間がない朝に唇のケアまで頑張りすぎなくて大丈夫。 乾燥が気になるなら、 リップクリームを塗って保護するだけでも十分♡ さらに意外な方法は、 歯磨き→唇を軽く拭く→リップ の順番に固定すること。 歯磨き後の習慣とセットにすると、 「リップ塗らなきゃ」と覚えておく必要がなくなります🫧 09|眉毛は「左右を完璧に揃えない」 忙しい朝に眉毛の左右差とずっと格闘するのは大変。 眉は完全な左右対称を目指すより、 大きな形だけ整えるくらいでも◎ 特に急いでいる日は、 眉頭→眉山→眉尻 の位置をざっくり確認。 細かい部分は時間のある日に整える、という分担がおすすめです🎀 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 10|「鏡を見る場所」を1か所にする 朝、洗面所・部屋・玄関…… いろんな場所で鏡を見ると、そのたびに髪やメイクが気になってしまうことも。 そこで、 最終チェック用の鏡を1か所決める のがおすすめ♡ 出発前に、 ☑ 髪 ☑ 肌・唇 ☑ 服 ☑ 手元 を一度確認したら終了。 美容に使う時間を「鏡を見る回数」から減らす、ちょっと意外な時短方法です🪞 11|「服を着る前」に髪を完成させる 意外とおすすめなのがこの方法。 髪をセットしてから服を着ると、 服を着るときに髪が崩れることがあります。 そこで、 髪を整える→服を着る→最後に前髪だけ確認 という順番にしてみて♡ 服を着たあとに髪全体をやり直す時間を減らせます。 12|アクセサリーは「セット化」する 朝にアクセサリーを選ぶだけで数分かかることも。 そんなときは、 よく使う組み合わせをあらかじめセットで決めておくのがおすすめ。 例えば、 「この服にはこのイヤリング」 「このトップスにはこのネックレス」 と決めておけば、朝は迷わず手に取るだけ♡ 美容というより“選ぶ時間を減らす美容”です🎀 13|ハンドクリームは朝より「夜」に任せる 朝はベタつきが気になって、ハンドケアを後回しにしがち。 でも、朝に無理してたっぷり塗る必要はありません。 乾燥が気になるなら、 寝る前にしっかり保湿して、朝は必要に応じて少量にする方法も◎ 「朝に全部ケアする」のではなく、 夜にできることを前倒しすると朝がかなりラクになります♡ 14|バッグの中を「前日の夜」に完成させる これは美容と関係なさそうで、実はかなり大切。 朝に忘れ物を探してバタバタすると、 スキンケアや髪のセットまで急いでしまいます。 そこで、 寝る前にバッグを完成させる だけ♡ ハンカチ・ティッシュ・リップ・必要なものをまとめておけば、 朝は「探す時間」がなくなります。 美容時間を増やすのではなく、 美容時間を削らないために前日の自分に仕事を任せる方法です🫧 15|最後の30秒は「清潔感チェック」 家を出る直前は、細かい美容よりも全体を見る時間に。 鏡を見ながら、 ♡ 髪に寝ぐせがない ♡ 唇が乾燥していない ♡ 服にゴミやほこりがついていない ♡ 襟・袖が整っている ♡ 手元が清潔 をざっとチェック。 ここまでできたら、もう完璧を目指さなくてOK♡ **「最後の30秒で全体を整える」**と決めておくと、朝の美容が長引きにくくなります。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ♡3分美容は「全部やる」ためのものじゃない 忙しい朝こそ、 「15個全部やらなきゃ!」 と思わなくて大丈夫♡ 今日の自分に必要なものを選んで、 🫧 肌が乾燥している→保湿 🎀 髪が乱れている→顔まわりを整える 💋 唇が乾燥している→リップ 🪞 時間がない→最後の30秒チェック のように、優先順位をつけるのがおすすめ。 そして一番意外な時短美容は、 「朝に頑張らない仕組みを、前日の夜に作っておくこと」♡ バッグを準備する。 服を決める。 使うコスメをまとめる。 ヘアケア用品を取り出しておく。 これだけでも、朝の「何しよう?」が減ります。 美容は、時間をかければかけるほどいいわけではありません。 短い時間でも、必要なところを丁寧に整える。 それだけでも、忙しい日の朝はもっとラクになります🌷 明日の朝は、まずこの中から 「これなら3分でできそう♡」と思ったものを1つだけ取り入れてみてね🫧 #美容 #美容習慣 #3分美容 #時短美容 #朝美容 #朝の美容 #朝美容ルーティン #美容ルーティン #時短ケア #忙しい朝 #忙しい女子 #学生美容 #大学生美容 #学生向け美容 #女子大生美容 #垢抜け #垢抜け習慣 #清潔感 #清潔感美容 #清潔感アップ #身だしなみ #身だしなみケア #スキンケア #スキンケア初心者 #保湿 #乾燥対策 #UVケア #日焼け止め #ヘアケア #朝ヘア #ヘアセット #前髪セット #寝ぐせ直し #リップケア #ハンドケア #時短メイク #メイク初心者 #美容初心者 #美容好きさんと繋がりたい #美容垢 #美容オタク #自分磨き #毎日美容 #0円美容 #節約美容 #簡単美容 #美容豆知識 #美容情報 #LIPS #LIPS投稿 #保存版 #大学生 #学生生活 #朝時間 #ルーティン #休み明けあか抜け大作戦 ※画像はAI生成です

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サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

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ダルバ

ホワイトトリュフ ファーストスプレーセラム

2,530円
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フェイスクリームランキング

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DECORTÉ

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12,100円
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FAS ザ ブラック デイ クリーム

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仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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べたつきがなく柔らかいテクスチャー 伸びがいい

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テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨

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SK-II スキンパワー リニュー クリーム

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テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。

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クリームは軽くてのびの良いタイプ! べたつかず、さらっとした仕上がりになります

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塗り心地が朝にちょうど良い!! 重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨

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乳液ランキング

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ALBION

エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク

13,200円
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潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする!

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肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

1,100円
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伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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ALBION

フラルネ フルリファイン ミルク f EM

3,300円
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TOUT VERT

ナノエマルジョン ディープ

3,610円
  • 評価 : VeryGood4.54
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スキンケアランキング第98位

乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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ケアセラ

ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液

1,870円
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スキンケアランキング第104位

真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。

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N organic

N organic Basic バランシング エッセンスミルク

6,380円(編集部調べ)
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スキンケアランキング第114位

乳液としてはこっくりとしたテクスチャーですが、なめらかでスルスルとのび広がります

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キュレル

潤浸保湿 乳液

2,090円〜
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サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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ALBION

フラルネ ブライトリファイン ミルク f EM

3,300円
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爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

3,740円
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スキンケアランキング第162位

伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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TOUT VERT

浸透湿潤セラミド10%★ナノエマルジョン

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サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー!

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ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ

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柑橘っぽい香りと、 なめらかでへたりにくい泡で 使い心地も◎

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1,089円(編集部調べ/オープン価格)
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ポンプを押すだけで、もっちりとした濃密な泡が出てくるので、忙しい朝や疲れた夜の洗顔にめちゃくちゃ重宝しています

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泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ

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仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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  • クチコミ数:481件
  • 保存数:293件
日焼け止め・UVケアランキング第16位

ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:784件
  • 保存数:1238件
日焼け止め・UVケアランキング第17位

重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。 ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です

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ビオレ

ビオレUV アクアリッチ エアリーホールドクリーム

1,815円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:655件
  • 保存数:1662件
日焼け止め・UVケアランキング第23位

テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい!

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ホワイトショット

ホワイトショット セラムUV

7,150円
  • 評価 : VeryGood4.58
  • クチコミ数:205件
  • 保存数:244件
日焼け止め・UVケアランキング第27位

うるっと伸びるテクスチャーで するするーっと溶けなじむような 軽くて心地よい塗り心地

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ホワイトショット

スキンプロテクター DX

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.52
  • クチコミ数:360件
  • 保存数:1409件
日焼け止め・UVケアランキング第35位

肌のうえでぱしゃんと弾けるように、瑞々しく広がってこれだけでちょっと綺麗♪

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ビオレ

ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス

  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:3188件
  • 保存数:15650件
日焼け止め・UVケアランキング第36位

ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨

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日焼け止めミルクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+

3,960円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:2134件
  • 保存数:2550件
日焼け止め・UVケアランキング第4位

肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです

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アネッサ

アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA

3,058円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:906件
  • 保存数:1984件
日焼け止め・UVケアランキング第5位

伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。 伸ばしていくうちにさらさらに。

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DECORTÉ

UV コンフォート トーンアップCC

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:99件
  • 保存数:184件
日焼け止め・UVケアランキング第22位

テクスチャーは軽めの日焼け止めみたいでスルスル伸びて着け心地がスキンケアみたいです!

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:4269件
  • 保存数:46923件
日焼け止め・UVケアランキング第25位

透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい!敏感肌さんにも◎

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IHADA

イハダ 薬用フェイスプロテクトUV ミルク

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:363件
  • 保存数:1792件
日焼け止め・UVケアランキング第38位

とてもさらっとしたテクスチャーでつけ心地はとても良いです

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ BE + ca

3,410円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:235件
  • 保存数:281件
日焼け止め・UVケアランキング第42位

のびがよくて軽い仕上がりなのに、SPF50+ PA++++なのもすごい

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なめらか本舗

なめらか本舗 スキンケアUV下地 NC

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:350件
  • 保存数:1958件
日焼け止め・UVケアランキング第43位

まるで美容液みたいな使い心地🤍これは忙しい朝に重宝する

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NOV

UVミルクEX

2,200円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:200件
  • 保存数:1634件
日焼け止め・UVケアランキング第53位

紫外線吸収剤不使用ということで、紫外線を弾くような感じでカットしてくれます。

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ACSEINE

スーパーサンシールド ブライトフィット

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:105件
  • 保存数:914件
日焼け止め・UVケアランキング第61位

自然な透明感がでます! お肌にしっかり密着してくれてつけていることを忘れるぐらい😂

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マミー

マミー UVアクアミルク

990円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:501件
  • 保存数:1892件
日焼け止め・UVケアランキング第63位

ベタつきにくく、スーッとのびるので塗りやすくて、毎日のUVケアが続けやすいです

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リップクリームランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ニベア

ニベア ディープモイスチャーリップ

636円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:3285件
  • 保存数:13424件
口紅・グロス・リップライナーランキング第40位

唇の体温に溶けるので密着してくれます。潤いが持続してくれます( ¨̮ )︎︎❤︎︎

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メンソレータム

メンソレータム リップフォンデュ

693円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:2018件
  • 保存数:3413件
口紅・グロス・リップライナーランキング第21位

色が思ったよりちゃんとついてこれ一本で全然いける ツヤ膜のぷるんぷるん感がだいぶ可愛いです!

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ニベア

ニベア リッチケア&カラーリップ

847円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:3843件
  • 保存数:21159件
口紅・グロス・リップライナーランキング第50位

スルスル〜っと軽く塗れます。発色も良くて、何より安い♡

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DHC

DHC 薬用リップクリーム

770円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:3792件
  • 保存数:17857件
口紅・グロス・リップライナーランキング第65位

細身なので細かいところまでしっかり塗れるよ。

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メンソレータム

メルティクリームリップ

495円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:5447件
  • 保存数:25514件
口紅・グロス・リップライナーランキング第79位

リップクリームとは思えないツヤ感!ベタベタせず、とろけるつけ心地

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ニベア

ニベア リッチケア&カラーリップ 色持続タイプ

1,078円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:223件
  • 保存数:414件
口紅・グロス・リップライナーランキング第95位

なめらかな塗り心地で、可愛い発色+保湿ケアが出来るなんて嬉しいです◎

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M・A・C

M·A·C プレップ プライム リップ

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:1332件
  • 保存数:12731件
口紅・グロス・リップライナーランキング第82位

甘ーいバニラの香り♡保湿、皮むけ防止など唇をケアしながら発色を良くしてくれる

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ユリアージュ

モイストリップ(無香料)

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:390件
  • 保存数:2504件
口紅・グロス・リップライナーランキング第109位

塗って寝て起きると唇がモチモチ、潤い感がめちゃくちゃ続く!塗った後に口紅を塗っても定着してくれる♪

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メンソレータム

メンソレータム リペアワン 角質ケアリップ

652円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:453件
  • 保存数:1233件
口紅・グロス・リップライナーランキング第125位

塗ってみると少しスクラブを感じる程度なので するすると塗ることができます◎ とてもしっとりとした使用感です

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KATE

ケイト パーソナルリップクリーム

550円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:1120件
  • 保存数:5714件
口紅・グロス・リップライナーランキング第167位

シアーな発色なのでケバくなりにくいし、塗り重ねて濃いめの発色にもできます

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