ダルバ ダルバ ウォータフル エッセンス サンクリームの使い方を徹底解説 - 「日焼け止め、毎日塗ってるよ そのひと言、実は“量”までできてる人は少ないかも

「日焼け止め、毎日塗ってるよ☺️」 そのひと言、実は“量”までできてる人は少ないかも…！☀️ 夏ってちゃんと塗ってるつもりでも、 ・量が少ない ・急いで薄くのばす ・顔の中心だけで終わる ・朝1回で安心してしまう これ、かなりあるある🥹 私も前は “白くなるのがイヤ” “ベタつきたくない” で、かなり少なめに使っていました。 でも日焼け止めって、 塗る量が少ないと 表示されているSPF・PAどおりの紫外線防御力を 得にくくなるといわれています。 だから大事なのは、 高い日焼け止めを買うことより まず 「ちゃんと足りる量をムラなく塗ること」🪞✨ 今回は、夏に絶対見直したい “日焼け止めの適量”と 失敗しにくい塗り方をまとめます♡ ──────────── 【結論｜少なすぎると意味がもったいない】 日焼け止めは、 ただ“塗っている”だけではなく “必要量に近い量を、ムラなくのせる” ことが大切です。 どんなにSPF値が高くても、 量が少なかったり塗りムラがあると 本来期待される防御力を発揮しにくいことも。 つまり、 塗る より “ちゃんと塗る” が大事なんです☀️ ──────────── 【顔の日焼け止めの量の目安】 よくいわれる目安は、 ✔ 500円玉大 または ✔ 人差し指＋中指の2本分 これは顔全体に塗る時の 分かりやすい目安としてよく使われます。 ただし、日焼け止めの剤型によって 適量の考え方は少し違うこともあるので、 最終的には 商品の使用方法を確認するのがいちばん◎ でも少なくとも、 “ちょこんと1点だけ” “なんとなく薄くのばすだけ” では足りないことが多いです🥹 ──────────── 【おすすめは“追い日焼け止め”】 一気にたくさんのせると、 ・ムラになる ・こすりすぎる ・モロモロが出る ・生え際まで届きにくい こともあるので、 私は 1回で全部のせるより “2回に分けて塗る”のが使いやすいと思っています♡ たとえば、 ① まず半量を顔全体へ ② もう半量を重ねる この“追い日焼け止め”方式だと、 ムラになりにくくて 塗り残しにも気づきやすいです🫧 ──────────── 【塗る順番のコツ】 朝の基本はこんな感じ☀️ ① スキンケア ② しっかりなじませる ③ 日焼け止めを1回目 ④ 少しなじませる ⑤ 日焼け止めを2回目 ⑥ 必要なら下地・ファンデ スキンケアがベタついたままだと 日焼け止めがよれやすいこともあるので、 “塗る前に少し落ち着かせる” のが地味に大事です◎ ──────────── 【ここ、塗り忘れやすい】 顔全体に塗ったつもりでも、 意外と抜けやすいのがこのあたり。 ・小鼻のわき ・目の下 ・こめかみ ・フェイスライン ・生え際 ・耳まわり ・首 特に夏は 髪を結ぶ、帽子をかぶる、汗を拭く ことも多いから、 顔だけじゃなく 輪郭まで意識して塗るのがポイントです🪞 ──────────── 【“たっぷり塗ると崩れる”人へ】 たしかに、量を増やすと メイクが重たく感じることもありますよね🥲 そんな時は、 ・みずみずしいジェルタイプ ・乳液っぽい軽めタイプ ・トーンアップ系下地UV ・塗り広げやすいミルクタイプ など、 “量を使ってもなじませやすい質感”を選ぶのがコツ。 あと、いきなり厚塗りしようとせず 2回に分けるだけでもかなり違います◎ ──────────── 【日焼け止めを塗ってるのに焼けやすい理由】 “毎日塗ってるのに焼ける…” という人は、 量だけじゃなく このあたりも見直したいところ。 ✔ 塗る量が少ない ✔ 顔の外側が薄い ✔ 首や耳まで塗っていない ✔ 汗や皮脂で落ちている ✔ タオルで拭いた後にそのまま ✔ 朝だけで塗り直していない 特に夏は、 朝ちゃんと塗っても 汗 皮脂 摩擦 マスク ティッシュオフ で落ちやすいです。 だから“朝1回塗って終わり”より “必要に応じて塗り直す”までが大切です☀️ ──────────── 【塗り直しの目安】 屋外時間が長い日や 汗をかいた日は、 2〜3時間おきを目安に 塗り直しを意識したいところ。 でも現実は、 メイクの上から顔全体に塗り直すのって難しいですよね🥹 そんな時は、 ・ティッシュで汗や皮脂を軽くオフ ・UVパウダーを使う ・UVミストやUVスティックを使う ・頬・鼻・額など高いところを重点的に など、 できる範囲で“追いUV”するだけでも違います◎ ──────────── 【やりがちNG】 ✖ 少量を薄く引きのばす ✖ 白浮きが怖くて量を減らす ✖ 顔の中心だけ塗る ✖ 首や耳を忘れる ✖ 朝1回で安心する ✖ 汗を拭いたあと塗り直さない ✖ スキンケアが乾かないまま重ねる ✖ 去年の日焼け止めをそのまま使う “高SPFを選ぶこと”だけに集中して、 塗り方が雑になるのはもったいない…！ ──────────── 【私の朝UVルーティン】 ① スキンケアをなじませる ② 日焼け止めを半量のせる ③ 顔全体へやさしく広げる ④ もう半量を重ねる ⑤ 小鼻・こめかみ・フェイスラインを確認 ⑥ 首までなじませる ⑦ 外出前にもう一度鏡でチェック 前は“なんとなく塗る”だけだったけど、 2回に分けるようになってから 塗りムラが減った気がしています♡ ──────────── 【おすすめアイテム】 ☀️ アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA → 汗ばむ季節にも使いやすい定番UV ☀️ ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ → 化粧下地感覚で使いやすい人気タイプ ☀️ スキンアクア ヒアルロンセラムUV → みずみずしい使用感が好きな人に◎ ☀️ アリィー クロノビューティ ジェルUV EX → 顔・からだに使いやすいジェルタイプ ※使用感や仕上がりには個人差があります。購入前は最新の製品情報・使用方法をご確認ください。 ──────────── 日焼け止めって、 “塗ってるつもり”になりやすいアイテム。 でも実は、 適量 ムラなく 2回に分けて 必要に応じて塗り直す これだけで、 夏のUV対策の見直しポイントになります🪞✨ それ、塗ってる意味ないかも？ とならないためにも、 今年の夏は “量まで意識する日焼け止め” 始めてみてね♡ 忘れやすいから、 朝の準備前に見返せるよう保存しておいて📌 #日焼け止め #日焼け止めの塗り方 #日焼け止めの適量 #UV対策 #紫外線対策 #追い日焼け止め #塗り直し #夏美容 #夏スキンケア #美白ケア #ベースメイク #30代美容 #美容知識 #美容コラム #LIPS投稿 ※SPF・PAは、製品ごとに定められた試験条件に基づく表示です。使用量が少ない場合や塗りムラがある場合は、十分な紫外線防御効果を得にくくなることがあります。 ※使用感や肌との相性には個人差があります。肌に異常を感じた場合は使用を中止してください。 ※投稿内の人物・小物イラストには生成AIを使用しています。 ※画像はイメージです。