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《スキンケア方法》潤浸保湿 泡洗顔料|キュレルの使い方・効果 -肌の調子が悪い日にやりがち❤実は見直したい美容習慣15

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肌の調子が悪い日にやりがち❤実は見直したい美容習慣15 「なんか今日、肌の調子が悪い…🥲」 そんな日は、 新しいスキンケアを試したり 念入りにケアしたり 何度も鏡を見たり…… つい“何かしなきゃ!”と思いがち。 でも実は、肌が不安定なときほど 美容を頑張りすぎないことが大切な場合もあります🫧 今回は、肌の調子が悪い日に見直したい 意外な美容習慣を15個まとめました♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 01|一気にスキンケアを増やす 肌の調子が悪いと、 「保湿が足りないのかも!」 「美容液も追加しよう!」 「パックもしよう!」 と、いろいろ足したくなりますよね。 でも、急にアイテムを増やすと どれが自分の肌に合わなかったのか分かりにくくなります。 調子が悪い日は、まず いつものスキンケアをシンプルにするのも選択肢♡ 化粧水・乳液やクリームなど、普段問題なく使えているものを中心に、肌をいたわることを優先してみて。 02|「肌荒れ=洗浄不足」と考える ニキビやざらつきが気になると、 「もっとしっかり洗わなきゃ!」 と思ってしまうことも。 でも、洗顔は強く・長くするほど良いわけではありません。 ゴシゴシこすったり、何度も洗ったりすると、肌に必要なうるおいまで奪ってしまうことがあります。 落とすケアは“きちんと、でもやりすぎない”がポイントです🫧 03|肌を何度も触って確認する 「まだ赤いかな?」 「ざらざらしてる?」 「ニキビ大きくなった?」 気になって、つい指で触って確認していませんか? 実はこれ、意外と盲点。 触るたびに摩擦が加わったり、手の汚れが肌に移ったりする可能性があります。 肌の状態を確認するときは、 触るより鏡で見る習慣に変えてみて♡ 04|調子が悪い日に角質ケアを頑張る ざらつきや毛穴が気になる日に、 スクラブ ピーリング 拭き取り系アイテム などを重ねたくなることもあります。 でも、肌が敏感になっていると感じる日は、 一度お休みするのも大切。 「気になるから削る」ではなく、 気になる日はあえて何もしない。 これも立派な美容習慣です🌷 05|シートマスクを長時間つける 「長くつけたほうが、たっぷり保湿できそう♡」 と思いがちですが、長時間つければつけるほど良いとは限りません。 商品によって推奨時間が違うので、 基本はパッケージの使用方法に従うのが安心。 特に肌の調子が悪い日は、 “長時間美容”より“適切な時間”を意識してみて。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 06|冷やせば全部解決すると思う 肌がほてったり赤みが気になると、 「冷やしたら治りそう!」 と、冷たいものを直接当てたくなることも。 でも、強い冷却をすれば肌トラブルが解決するわけではありません。 冷たいものを直接長時間当てるのは避けて、 まずは刺激を増やさないことを優先してみて🫧 07|鏡を見る回数が増える これ、かなり意外な盲点。 肌の調子が悪い日は、 鏡を見る ↓ 気になるところを発見 ↓ 触る ↓ また鏡を見る というループになりがち。 でも、何度もチェックしても肌の状態がその場で大きく変わるわけではありません。 今日は 「朝と夜だけチェックする」など、鏡を見る回数を決めてみるのもおすすめ♡ 08|新しいコスメをその日に試す 肌の調子が悪い日に、 「これ使ったら改善するかも!」 と、新しいアイテムを開封するのはちょっと待って。 肌が不安定なときは、 新しいものをいくつも重ねるより、 まず普段使っているものに戻して様子を見るほうが原因を追いやすいです。 新しいアイテムは、 肌の状態が落ち着いているときに少しずつが基本♡ 09|保湿=こってりさせることだと思う 「乾燥してるから、クリームをたっぷり!」 と考えがちですが、保湿は単純に量を増やせばいいわけではありません。 肌質や季節、使用するアイテムによって適量は変わります。 ベタつくほど重ねるのではなく、 乾燥しやすい部分を中心に調整するのもひとつの方法です。 10|タオルで顔をゴシゴシ拭く 洗顔後、急いでいると タオルで顔をこすって水分を取ってしまいがち。 でも、顔の皮膚はこすらなくても水分を吸わせることができます。 タオルを肌にそっと当てて、 押さえるように水分を取るだけでもOK。 「何を塗るか」だけでなく、 何気ない摩擦を減らすのも美容です🪞 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 11|枕カバーを美容の対象から外している スキンケアを頑張っているのに、 意外と忘れやすいのが寝具。 顔が触れる枕カバーは、汗や皮脂などが付着します。 毎日必ず交換する必要はありませんが、 定期的に洗濯して清潔に保つことを意識してみて。 スキンケアを増やす前に、 「肌が触れるもの」を見直す。 これ、意外と盲点かも♡ 12|スマホを顔に近づけすぎる 寝る前にスマホを見ながら、 頬にスマホが触れている 手で顔を支えている 無意識に頬を触っている なんてことありませんか? 肌の調子が悪い日は、 **「スマホを見る時間」より「スマホと肌の距離」**を見直してみるのも◎ スピーカーやイヤホンなどを使って、顔に直接触れないようにする方法もあります。 13|美容情報を調べすぎる 肌が荒れると、 「この症状 原因」 「ニキビ 治し方」 「毛穴 改善」 と検索が止まらなくなることも。 でも、情報を集めすぎると 次から次へと新しい美容法を試したくなってしまいます。 そんな日は、 「今日は調べる日」ではなく「肌を休ませる日」 にしてみるのもおすすめ。 美容情報を減らすことも、実は“引き算美容”です📖♡ 14|睡眠より美容ケアを優先する 肌の調子が悪いからといって、 パックして 美容液を重ねて マッサージして あれこれケアして…… 気づいたら寝る時間が遅くなっていたら、もったいない。 毎日の肌状態には、スキンケアだけでなく 睡眠・食事・ストレスなどの生活習慣も関わります。 全部を完璧にしようとせず、 「今日は最低限のケアをして早めに休む」という選択肢も忘れずに🌙 15|「今日中に治そう」とする 一番見直したいのがこれ。 肌の調子が悪いと、 「明日までに何とかしたい!」 と思って、ケアを増やしてしまいがち。 でも、肌の状態は一日で全部コントロールできるものではありません。 だからこそ、 刺激を増やさない ↓ 普段のケアに戻す ↓ 生活リズムを整える ↓ 数日単位で様子を見る という考え方も大切。 “何かする”より“余計なことをしない”日があってもいいんです🫧 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 肌の調子が悪い日は「足し算」より「引き算」♡ 肌の調子が悪いと、 「もっと保湿しなきゃ」 「もっと洗わなきゃ」 「もっと美容液を使わなきゃ」 と、“何かを追加する美容”に偏りやすいもの。 でも実際には、 ✔こすらない ✔触りすぎない ✔新しいものを急に増やさない ✔角質ケアをやりすぎない ✔寝具やスマホなど肌に触れるものを見直す ✔睡眠時間を削らない など、「やめる美容」もかなり大切です♡ 特に肌の調子が悪い日は、 スキンケアをシンプルにして、肌への刺激をできるだけ増やさないことを意識してみてください🌷 ただし、強い痛み・腫れ・かゆみなどがある場合や、症状が長く続く場合は、美容法だけで判断せず医療機関に相談することも大切です。 肌が不安定な日は、 「もっと頑張らなきゃ」じゃなくて、 「今日は肌を休ませよう♡」 くらいの気持ちでOK。 美容は、足すだけじゃない。 ときには減らすことも美容習慣です🪞🫧 #スキンケア #美容 #美容習慣 #肌荒れ #肌荒れケア #敏感肌 #乾燥肌 #ニキビケア #ニキビ #毛穴ケア #保湿ケア #スキンケア方法 #スキンケア初心者 #美容初心者 #美容好きさんと繋がりたい #美容垢 #美容情報 #美容豆知識 #美容オタク #垢抜け #垢抜け美容 #清潔感 #清潔感美容 #美肌ケア #美肌習慣 #肌悩み #肌トラブル #引き算美容 #やりすぎ美容 #学生美容 #大学生美容 #学生向け美容 #女子大生 #美容好き #スキンケア好き #毎日美容 #ナイトルーティン #美容ルーティン #セルフケア #丁寧な暮らし #肌ケア #うるおい肌 #保湿 #乾燥対策 #肌の調子 #美容習慣15選 #美容豆知識15選 #保存版 #実は #意外と知らない #LIPS #LIPSユーザー #LIPS美容 #コスメ好き #コスメレビュー #スキンケア好きさんと繋がりたい #休み明けあか抜け大作戦 ※画像はAI生成です

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ナリス化粧品

ルクエ オールパーパスローション

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シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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ディープモイスチャースプレー

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スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利

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ソフィーナ BASIC+ 化粧水

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とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
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優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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3,850円
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スっーとひんやりして気持ち良い!

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SOFINA iP

ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,640円〜
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サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

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ネイチャーコンク

ネイチャーコンク 薬用 クリアローション

990円
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サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

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クレ・ド・ポー ボーテ

クレ・ド・ポー ボーテ ローションエサンシエル A

14,300円
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ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡

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肌ラボ

白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水

1,173円
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重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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フェイスクリームランキング

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DECORTÉ

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12,100円
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スキンケアランキング第12位

なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸

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キュレル

潤浸保湿 フェイスクリーム

2,970円〜
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スキンケアランキング第22位

べたつきがなく柔らかいテクスチャー 伸びがいい

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FAS

FAS ザ ブラック デイ クリーム

6,600円
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仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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SOFINA iP

ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム

3,190円〜
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スキンケアランキング第72位

テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。

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KANEBO

カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】

9,350円
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スキンケアランキング第63位

テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨

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AESTURA

アトバリア365 クリーム

3,300円
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スキンケアランキング第84位

滑らかで伸びの良いテクスチャー。 付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎

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Dr.Reju-All

アドバンスドPDRNリジュビネイティングクリーム

3,990円(編集部調べ)
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スキンケアランキング第140位

クリームは軽くてのびの良いタイプ! べたつかず、さらっとした仕上がりになります

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Anua

PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム

  • 評価 : VeryGood4.29
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スキンケアランキング第89位

伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍

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ドクターケイ

ドクターケイ 薬用ABC-GプレミアムクリームTA

8,250円
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スキンケアランキング第83位

こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです

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Dr.Reju-All

リジュオール アドバンスドLCセラミドバリアクリーム

  • 評価 : VeryGood4.21
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乳液ランキング

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N organic

N organic Basic バランシング エッセンスミルク

6,380円(編集部調べ)
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ALBION

エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク

13,200円
  • 評価 : VeryGood4.53
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スキンケアランキング第45位

潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする!

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TOUT VERT

ナノエマルジョン ディープ

3,060円
  • 評価 : VeryGood4.54
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スキンケアランキング第55位

乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

1,173円
  • 評価 : VeryGood4.27
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スキンケアランキング第101位

伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

3,740円
  • 評価 : VeryGood4.48
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スキンケアランキング第104位

伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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ALBION

フラルネ フルリファイン ミルク f EM

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.37
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スキンケアランキング第141位

少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず

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ALBION

フラルネ ブライトリファイン ミルク f EM

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.44
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スキンケアランキング第138位

爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない

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ケアセラ

ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液

1,870円
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スキンケアランキング第154位

真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。

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キュレル

潤浸保湿 乳液

1,705円
  • 評価 : VeryGood4.17
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スキンケアランキング第122位

サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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TOUT VERT

浸透湿潤セラミド10%★ナノエマルジョン

  • 評価 : VeryGood4.61
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スキンケアランキング第139位

サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー!

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クレンジングジェルランキング

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マナラ

マナラ ホットクレンジングゲル マッサージプラス

4,180円
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洗い流し直後、肌ざわりがつるんとなるところが気に入っています💓

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ドクターケイ

薬用Cクリアクレンジングジェル

3,850円
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キメを整える毛穴ケア成分をたっぷり配合◎ キメを整え、うるおいに満ちた毛穴の目立たない肌へ🌟

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マイルドジェルクレンジング

690円
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FAS

FAS ザ クリア クレンジングジェル

5,940円
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プッシュ式でさっと手に取ることが出来て便利です。みずみずしい使用感で、すすぎやすいです。

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N organic Basic スージング クレンジングジェル

3,850円
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ジェルが肌の上でだんだんととろけるオイルテクスチャーに変わっていく感じがとても気持ちいい使い心地

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おうちdeエステ ブラックジェルメイク落とし

490円〜
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洗い心地もスッキリしつつも肌がしっとりするような使い心地♪

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モルバニーHLCGクレンザー

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洗い上がりは意外としっとりしていますが、ザラつきが気になる部分はツルッとした洗い上がりになります✨

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1,430円
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シルキーな手触りがとっても心地よくて いつもの洗顔タイムが待ち遠しくなるぐらい…!

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オイル独特のぬめりが残る様な感覚も一切ないので、「流しすぎず擦りすぎず」が叶うクレンジングです✨

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ピュレア

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660円
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シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️

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水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗

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Yunth

生AZシートマスク

880円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:805件
  • 保存数:655件
スキンケアランキング第85位

シートマスク自体がすごい柔らかい作りをしているので 肌当たりがよくて気持ちいい…

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泡洗顔ランキング

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ドクターケイ

ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:649件
  • 保存数:1659件
スキンケアランキング第6位

柑橘っぽい香りと、 なめらかでへたりにくい泡で 使い心地も◎

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ビオレ

水層肌洗顔

1,089円(編集部調べ/オープン価格)
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:136件
  • 保存数:194件
スキンケアランキング第51位詳細を見る

キュレル

潤浸保湿 泡洗顔料

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:1525件
  • 保存数:5572件
スキンケアランキング第56位

泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ

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カウブランド無添加

カウブランド 無添加泡の洗顔料

748円〜
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:1522件
  • 保存数:5157件
スキンケアランキング第147位

ワンプッシュでふわっふわの濃密泡が出てくるから 泡立てがいらないのですごく便利✨️

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キュレル

キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料

2,090円
  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:200件
  • 保存数:774件
スキンケアランキング第155位

ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、 肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚

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ビオレ

ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア

992円〜
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:1076件
  • 保存数:1549件
スキンケアランキング第181位

プッシュするともっこもこな泡洗顔!ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか!

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ビフェスタ

泡ピーリング洗顔

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:231件
  • 保存数:152件
スキンケアランキング第120位詳細を見る

ビフェスタ

泡洗顔 ブライトアップ

770円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:1338件
  • 保存数:10323件
洗顔料ランキング第28位

本当にふわっふわのもっこもこ!泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。

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SOFINA iP

ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料

3,520円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:124件
  • 保存数:163件
洗顔料ランキング第29位

しっとりした泡がするすると広がって、まるで美容液を塗っているような感覚✨うるおいを守りながらすっきり洗えるような使用感で、洗顔後は肌が明るい印象に

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celimax

ザリアルノニアクネバブルクレンザー

  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:757件
  • 保存数:776件
洗顔料ランキング第31位

すんごくきめ細かくクリーミーな泡で滑らかにスルスルっと洗顔できます👏

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