ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) 通常サイズ 500mlの使い方を徹底解説 - ❀ 卵肌作り！朝のスキンケア方法 ❀

❀ 卵肌作り！朝のスキンケア方法 ❀ 𓂃 朝のスキンケア、なんとなく毎日同じことしてない？𓂃 夜はしっかりケアするけど、 朝は時間がないからパパッと済ませちゃう… という人も多いはず𓂃𓈒𓏸 でも朝の肌は、寝ている間に皮脂や汗が出たり、 これから紫外線や乾燥などの日中の環境にさらされたりと、 夜とはちょっと違う状態。 だからこそ、 朝は「落とす・うるおす・守る」を意識して その日の肌を整えてあげるのがおすすめ♡ 今回は、朝のスキンケアで見直したいポイントを まとめてみましたꪔ͈̥ ｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。 ❶ 朝の洗顔料、どう選ぶ？ 朝の洗顔って、 「とにかくしっかり洗ったほうがいい」 と思っていませんか？ 実は、ここは肌の状態によって考えたいところ。 寝ている間にも皮脂や汗は出るので、 朝に洗顔して肌をリセットすることは大切。 ただ、洗ったあとに 「肌がつっぱる」 「カサカサする」 「すぐ乾燥する」 と感じるなら、洗浄力が強すぎたり、 洗い方が肌に合っていない可能性も。 乾燥が気になる日は、 うるおいを守りながら洗えるタイプを選ぶなど、 自分の肌状態に合わせてみて♡ そして意外と大事なのが洗い方。 洗顔料をしっかり泡立てて、 肌を直接こするのではなく、 泡をクッションにしてやさしく洗うのがポイント。 「朝だから適当でいい」ではなく、 でも「朝から洗いすぎない」。 このバランスを意識してみてね𓂃♡ ❷ 朝にぴったりな美容液成分 「美容液って朝と夜で変えたほうがいいの？」 と思ったことがある人も多いはず。 朝は、これから日中の外的刺激を受けることを考えて、 目的に合わせて美容液を選ぶのがおすすめです。 たとえば定番なのがビタミンC。 ビタミンCは抗酸化ケアを目的として、 朝のスキンケアに取り入れられることがある成分♡ 「透明感のある肌を目指したい」 「紫外線が気になる」 など、目的に合わせて選びやすいのも魅力。 ほかにもナイアシンアミドは、 保湿や肌荒れ、皮脂など幅広い目的で使われている成分。 乾燥が気になるなら、 ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分を選ぶのも◎ 朝だから絶対にこの成分！ というより、 「今の自分の肌に何が必要？」 と考えて選ぶのがいちばん。 美容液を何種類も揃えるより、 まずは自分の悩みに合うものをひとつ選んで 続けてみるのもおすすめです♡ ※美容液は商品によって使用方法が異なるため、 パッケージなどの使用方法を確認して使ってください。 ｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。 ❸ 朝のベタつき、どうする？ 朝起きたときに、 「なんか顔がベタベタする…」 ってことありませんか？🥲 そんな日は、 「ベタつくから保湿しない！」 と全部省いてしまうのはちょっと待って。 肌がベタつくことと、 肌に必要なうるおいが足りていることは別。 保湿を抜くのではなく、 使うアイテムの量やテクスチャーを調整してみて♡ たとえば、 こっくりしたクリームを使っているなら 朝だけ軽めの乳液やジェルタイプに変えてみる。 乳液を塗ると重たく感じるなら、 少量から試してみる。 肌の状態や季節によっても 心地よい使用感は変わります。 「保湿する or しない」の二択ではなく、 自分の肌に合わせて加減するのがコツ。 そして、スキンケアを一度にたくさん重ねるより、 ひとつひとつ丁寧になじませることも意識してみてね♡ ❹ 日焼け止めもスキンケアの一部 朝のスキンケアで絶対に忘れたくないのが、 紫外線対策。 化粧水、美容液、乳液やクリームなどで肌を整えたら、 最後は日焼け止め。 「今日は曇ってるからいいかな」 「ちょっとしか外に出ないし…」 と省きたくなる日もあるけれど、 日中に紫外線を浴びるならUV対策を習慣にしたいところ。 日焼け止めを選ぶときは、 SPFやPAなどの表示もチェックして、 その日の過ごし方に合わせて選んでみて。 そして、塗るときに意識したいのが “塗り忘れ”。 頬やおでこなど目立つ部分だけで終わらず、 フェイスラインなども忘れずに。 汗をかいたり、長時間外にいる場合などは、 必要に応じて塗り直すことも大切です♡ 朝のスキンケアは、 保湿して終わりじゃなく 「日中の肌を守るところまで」がセット。 これを習慣にしたい𓂃𓈒𓏸 ❺ 朝にやっちゃダメなこと 最後は、朝にやりがちな ちょっとしたNG習慣。 まず気をつけたいのが、 洗顔のときに肌をゴシゴシこすること。 汚れを落としたい気持ちが強くても、 力を入れて洗う必要はありません。 そして、もうひとつは 乾燥が気になるのに保湿を全部抜いてしまうこと。 ベタつきが気になる場合は、 アイテムや量を見直して、 肌に合う保湿方法を探してみて。 さらに、 スクラブやピーリングなどの角質ケアを 毎朝のように重ねるのも避けたいところ。 「早くつるつるにしたい！」と いろいろ足したくなるけれど、 朝は肌を整えて、これからの時間を守るケアが中心。 落としすぎない。 こすりすぎない。 やりすぎない。 この3つを意識するだけでも、 朝のスキンケアが少し見直しやすくなるはず♡ ｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。 朝のスキンケアって、 高価なアイテムをたくさん使うことよりも 「自分の肌に合ったケアを毎日続けること」が大切。 ☑︎ 洗顔は肌状態に合わせる ☑︎ 美容液は目的で選ぶ ☑︎ ベタつく日は保湿方法を調整 ☑︎ UVケアまで忘れない ☑︎ 朝はやりすぎない このあたりを意識して、 毎日の朝ケアを少しずつアップデートしてみてね♡ 「これなら今日からできそう！」と思ったものがあったら、 ひとつから取り入れてみるのがおすすめ𓂃𓈒𓏸 朝の数分を丁寧にするだけで、 一日の肌との向き合い方も変わるかも。 あとで見返せるように、 気になった人は保存しておいてね♡