九鬼産業 黒ごまラテ ノンスウィートの効果に関する口コミ - 九鬼産業の黒ごまラテ(150g)のご紹介です

九鬼産業の黒ごまラテ(150g)のご紹介です^ᴗ̥̥ ̫ ᴗ̥^ JANコード: 4972370403056 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 添加物は使用せず、ごま由来の食物繊維・カルシウム・鉄分　たっぷりの黒ごまラテです。不足しがちな栄養素をおいしく補給できます。 【原材料】 黒ごま・砂糖・きなこ・塩の４種類のみを使用。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【特徴】 〇 豊富な栄養素: 不足しがちな食物繊維、カルシウム、鉄分がごま由来でたっぷり含まれています。 〇 こだわりの素材: 香ばしい風味の黒ごま・国産きなこ・ミネラルを残した優しい甘みの素焚糖を使用しています。 〇 添加物不使用: 香料や甘味料などの食品添加物は使っていません。 〇 簡単な飲み方: 牛乳や豆乳に混ぜるだけで、手軽においしく栄養を補給できます ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 【感想】 ✿ 数年前から貧血予防で取り入れて飲んでいます。今は鉄剤を処方されているのでタイミングをズラして飲んでいます。 ✿ 私は牛乳と割って飲むのが好きです(*´ω`*) 使ってるマグカップはTHERMOSです✨ ✿ リピ何回してるか分かりません(笑) 【吸収率を高める飲み合わせ】 ● 黒ごまラテに含まれる鉄分（非ヘム鉄）は、そのままでは体内に吸収されにくい性質があります。以下の工夫で吸収率がアップします。 ① ビタミンCと一緒に摂る: ビタミンCは鉄分の吸収を強力にサポートします。黒ごまラテを飲む前後に、キウイやイチゴ、オレンジなどの果物を食べたり、ビタミンCが豊富な飲み物を摂るのがおすすめです(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° ビタミンCのサプリメントでも大丈夫です。 ② 動物性タンパク質と合わせる: 牛乳や豆乳で割るだけでなく、お肉や魚、卵などの食事と一緒に摂る（または食後のデザート代わりにする）と、タンパク質が鉄分の吸収を助けてくれます。 【避けるべきタイミング🌟】 ● お茶やコーヒー、紅茶の前後: これらに含まれる「タンニン」は、鉄分と結びついて吸収を妨げてしまいます。黒ごまラテを飲む前後1時間ほどは、緑茶、ほうじ茶、コーヒー、紅茶などの摂取を控えるとより効果的ですよ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 長くなりましたが、最後まで読んで下さりありがとうございました⸜🌷︎⸝ ⚠️ 22時前に寝てる事が大半なので「いいね」頂いても翌日になる場合があります︎︎☾*。LIPSの通知はOFFにしておりますので「いいね返し」が遅くなってしまう事をご容赦ください(´°‐°｀) ⚠️ 写真は色味やパッケージがわかりやすい様に全て「無加工」です。 ⚠️【フォロバ・コメントについてのお願い】 ・トラブル防止のため、ご自身も投稿がある方のみフォローをお願いしています。 ・コメントへの返信は、普段から仲良くしてくださっている方を優先させていただきます。 「いいね♡」･「コメント」は励みになりますが、上記に当てはまらないコメントや、お取引・交流の目的が不明確なアカウントからのコメントは、トラブル防止のため通知なく削除・ブロック対応をさせていただく場合がございます。お互いに気持ちよく交流できるよう、ご理解いただけますと幸いです🙏 #九鬼産業 #黒ごまラテ #美肌 #インナーケア #貧血対策 #鉄分 #ダイエット #エイジングケア #腸活 #リピ買い #いいね返します #いいね大歓迎