《スキンケア方法》純米乳液 さっぱり乳液｜美人ぬかの使い方・効果 -あなたの肌はどのタイプ？♡5つの質問で簡単肌質診断🎀

あなたの肌はどのタイプ？♡5つの質問で簡単肌質診断🎀 「自分って乾燥肌？脂性肌？」 「スキンケアを選ぶとき、肌質がよくわからない…🥺」 そんな人は、まず今の肌の状態をチェックしてみましょう♡ 肌質は大きく分けると、 乾燥肌・脂性肌・混合肌・普通肌などがあります🫧 ただし、肌の状態は季節や気温、生活環境などによって変わることも。 「前は乾燥していたけど、夏はベタつく！」ということもあるので、定期的にチェックするのがおすすめです🌷 今回は、5つの質問に答えるだけの簡単診断をご紹介します🎀 ※セルフチェックはあくまで目安です。強い赤み・かゆみ・痛みなどが続く場合は、自己判断でケアを続けず皮膚科などの医療機関へ相談してください。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 01｜まずは5つの質問に答えてみよう♡🔍 洗顔後に何もつけていない状態など、普段の肌を思い浮かべながら答えてみてください🫶🏻 Q1｜洗顔後の肌はどんな感じ？ A：つっぱる・カサカサする B：すぐにベタつく C：頬はつっぱるけど、Tゾーンはベタつく D：特につっぱりもベタつきも気にならない Q2｜日中の肌は？ A：乾燥して粉っぽくなりやすい B：顔全体がテカりやすい C：鼻やおでこはテカるけど、頬は乾燥しやすい D：大きな乾燥・ベタつきは気にならない Q3｜毛穴が気になる場所は？ A：毛穴よりも乾燥が気になる B：鼻や頬など、毛穴・皮脂が気になる C：Tゾーンの毛穴や皮脂が気になる D：特に気になるところは少ない Q4｜季節による肌の変化は？ A：季節を問わず乾燥しやすい B：季節を問わずベタつきやすい C：夏はベタつき、冬は乾燥しやすい D：比較的安定している Q5｜保湿したあとの肌は？ A：保湿してもすぐ乾燥する感じがする B：少し保湿するとすぐベタつく C：頬にはちょうどいいけど、Tゾーンは重く感じる D：ほどよくしっとりして心地いい さて、あなたはA・B・C・Dのどれが多かったでしょうか？♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 02｜Aが多い人♡「乾燥肌タイプ」💧 Aが多かったあなたは、乾燥を感じやすいタイプかも♡ 洗顔後につっぱったり、頬や口まわりがカサついたりするなら、うるおいを守るケアを意識してみましょう🌷 🎀おすすめの意識ポイント ♡ 洗顔はやさしく行う ♡ 洗顔後は早めに保湿する ♡ 化粧水などでうるおいを与える ♡ 乳液やクリームなどで肌を整える ♡ 乾燥しやすい部分は保湿量を調整する 「乾燥しているから、たくさん塗らなきゃ！」と考える必要はありません。 アイテムの使用方法を確認しながら、肌が心地よく感じる量を目安にしてみてくださいね🫧 また、空気が乾燥する季節は肌も乾燥しやすくなるため、季節に合わせてケアを見直すのも◎♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 03｜Bが多い人♡「脂性肌タイプ」🫧 Bが多かったあなたは、皮脂によるベタつきやテカリを感じやすいタイプかも♡ 特に顔全体がベタつきやすいなら、スキンケアは「さっぱりさせること」だけを考えるのではなく、必要な保湿もしっかり行うことがポイントです🌸 🩷意識したいこと ♡ 洗顔をしすぎない ♡ ベタつきにくい使用感のアイテムを選ぶ ♡ 皮脂が気になっても保湿を省かない ♡ 肌をゴシゴシこすらない ♡ 日中のテカリはティッシュなどでやさしく押さえる 「テカる＝保湿不要」ではありません。 ベタつきが気になる場合は、アイテムの種類や使用量を調整するところから始めてみましょう🎀 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 04｜Cが多い人♡「混合肌タイプ」🌷 Cが多かったあなたは、部分によって肌状態が違う混合肌タイプかも♡ 「鼻はテカるのに、頬はカサカサする…」という人に多い肌状態です🫧 このタイプは、顔全体に同じ量を塗るのではなく、部分ごとにケアを調整するのがおすすめ♡ 💕たとえばこんな感じ 🌷 頬・口まわり → 乾燥が気になるなら、丁寧に保湿♡ 🫧 鼻・おでこ → ベタつきが気になるなら、使用量を薄めに調整♡ 大切なのは、「テカる部分だけ保湿をやめる」ことではないということ。 肌の状態を見ながら、それぞれの部分に合う量を考えてあげましょう🎀 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 05｜Dが多い人♡「普通肌タイプ」🎀 Dが多かったあなたは、乾燥やベタつきが比較的気になりにくいタイプかも♡ 今の肌状態が安定しているなら、無理にたくさんのアイテムを追加する必要はありません。 🌸意識したいのは基本ケア 🫧 やさしく洗う 💧 きちんと保湿する ☀️ 日焼け止めを使う 🎀 肌状態に合わせてアイテムを見直す 「肌悩みが少ないから何もしなくていい！」ではなく、今の状態をキープするケアを大切にしましょう♡ 季節や年齢、生活環境などで肌の状態が変わることもあるので、変化があったときはケアも少しずつ調整してみてくださいね🌷 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 06｜同じ人でも「季節」で変わることがある♡☀️❄️ ここはとっても大切なポイント♡ 肌質は「一度診断したら一生変わらない」というものではありません。 たとえば、 ☀️ 夏 → 汗や皮脂でベタつきやすい ❄️ 冬 → 空気の乾燥でカサつきやすい というように、季節によって肌の感じ方が変わることがあります。 さらに、エアコンを使う環境や生活習慣などによっても肌状態は変化します。 だからこそ、 「私は〇〇肌だから、このケアだけ！」 と決めつけるより、その日の肌を見ながら調整することが大切です🫶🏻 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 07｜肌質がわかったら、スキンケアも選びやすくなる♡🧴 肌質診断をしたあとは、**「自分には何が必要なのかな？」**と考えてみましょう♡ 💧乾燥が気になる人 → うるおいを補って、乾燥しにくいケアを意識♡ 🫧ベタつきが気になる人 → 軽い使用感のアイテムなどを選び、保湿はきちんと♡ 🌷部分によって違う人 → 顔全体を同じようにケアせず、部分ごとに量を調整♡ 🎀肌状態が安定している人 → 基本のケアを無理なく続ける♡ そして、どの肌タイプにも共通して大切なのが、 「洗いすぎない・こすらない・保湿する・紫外線から守る」 という基本の習慣です🫧 高価なアイテムをたくさん使うことよりも、自分の肌に合ったケアを無理なく続けることを大切にしてみてくださいね♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 💗まとめ♡「今の自分の肌」を知ることから 今回は、5つの質問で簡単に肌質をチェックしてみました🎀 💧 Aが多い → 乾燥肌タイプ 🫧 Bが多い → 脂性肌タイプ 🌷 Cが多い → 混合肌タイプ 🎀 Dが多い → 普通肌タイプ でも、診断結果はあくまで目安♡ 肌は季節や環境などによって変化するので、毎日の肌を観察しながらケアを調整していくことが大切です🫶🏻 「今日はちょっと乾燥してるかも」 「最近Tゾーンがベタつくな」 そんな小さな変化にも気づいてあげると、スキンケア選びもしやすくなりますよ🌸 まずは自分の肌を知ることから始めて、今の肌にちょうどいいスキンケアを見つけていきましょう♡🫧 #スキンケア #肌質診断 #肌質チェック #セルフ診断 #乾燥肌 #脂性肌 #混合肌 #普通肌 #肌悩み #保湿ケア #毛穴ケア #美肌ケア #美肌習慣 #スキンケア初心者 #美容初心者 #美容知識 #美容情報 #美容好きさんと繋がりたい #美容垢 #肌を整える #うるおい肌 #なめらか肌 #毎日のスキンケア #清楚系美容 #学生美容 #美肌になりたい #真夏のテカリ対策メイク