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日焼け止めを習慣にする 紫外線は毎日の積み重ね。外出する日は日焼け止めを忘れずに！ 洗顔はやさしく「ニキビが気になるからゴシゴシ」はNG。摩擦をできるだけ減らして洗おう◎ 睡眠を大切にする スキンケアだけ頑張るより、毎日の生活習慣も美容の土台！
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📍【保存版】実は肌荒れしやすい人の共通点7選⚠️「毎日スキンケアを頑張っているのに肌荒れする…🥲」実は、スキンケア以外の何気ない習慣が原因になっていることも。当てはまるものがないかチェックしてみてください👇①顔をよく触る✋無意識に顔を触ると、手についた汚れや雑菌が肌に付着することも。👉できるだけ顔を触らないよう意識しましょう✨②枕カバーをあまり洗わない🛏️寝ている間に皮脂や汗が付着しやすいもの。👉清潔な状態を保つため、こまめに洗濯するのがおすすめ◎③睡眠不足が続いている😴睡眠不足は肌のコンディションに影響することがあります。👉できるだけ睡眠時間を確保しましょう🌙④熱いお湯で洗顔する🚿...
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日焼け止めは季節を問わず毎日使用。こまめな塗り直しが鍵です☀️ 乾燥は肌トラブルの大敵。化粧水と乳液で水分と油分のバランスを整えます💧 肌のターンオーバーは夜間に活発化します。質の高い睡眠を心がけましょう😴
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頬の毛穴の開きや黒ずみ、気になっていませんか？😢 実は毎日のちょっとした工夫で、ツルンとした美肌へ近づけるんです💖 洗顔は優しく泡で包み込むように 摩擦は毛穴を広げる原因に。たっぷりの泡で撫でるように洗いましょう🫧 紫外線対策は年中必須 紫外線による弾力低下が毛穴のたるみに繋がります。日焼け止めは毎日しっかり塗って🌞
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ニキビケアって、「良いスキンケアを使うこと」だけじゃなくて毎日の習慣もすごく大事🫧 やさしく洗顔する ✔ ニキビ予防成分を取り入れる ✔ ノンコメドジェニックを選ぶ ✔ 毎日の積み重ねが肌を変える近道🙆🏻♀️✨ ニキビができやすい人はぜひチェックしてみてね🤍
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透明感のある肌を目指すサポートになる飲み物はあります✨ ビタミンCが豊富な飲み物→ レモン水・アセロラ・キウイなど。紫外線ダメージを受けた肌のケアをサポート✨ リコピンの抗酸化作用で紫外線によるダメージ対策に◎
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肌がキレイな人ほど、やらないことを決めています。毎日の小さな習慣が、数ヶ月後のお肌を大きく変えます✨ ✔ 泡で包み込むように優しく洗うのが基本✨ 曇りの日や室内でも紫外線は届きます。シミ・くすみ・ハリ不足の予防のためにも、毎日のUVケアを習慣に🌿
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スローエイジングとは、年齢による変化を無理に否定するのではなく、今の自分を大切にしながら将来の変化をゆるやかにしていこう、という美容の考え方。 つまり、“老けないために必死になる”より“心地よく年齢を重ねるために整える”というイメージです🫧 スローエイジングで大事にしたいのは、肌のうるおいを守ること。 化粧水をたくさん使って終わりではなく、乳液やクリームで水分を逃がしにくくすることも大切です。 スローエイジングは、シワをゼロにすることでもずっと20代に見せることでもありません。 年齢による変化を否定せず、乾燥しにくい肌、ツヤのある髪、整った手元、自然に伸びた姿勢、そんな“清潔感のある自分”を長く保つための美容だと思っています🌿
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肌が変わる人は化粧水よりも大切なことを意識しています✨ 化粧水は水分補給。でも、そのままだと蒸発しやすいので油分でフタをすることも重要です✨ どんなに良い化粧水でも紫外線ダメージは防げません🥲 365日UVケアが美肌への近道。
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コップ1杯の水を飲む 寝ている間の水分不足対策に。 リップクリームを塗る 寝る前に保湿しておくと、乾燥対策に◎ 首まで保湿する 顔だけでなく、首まで保湿する習慣をつけるのがおすすめです。
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肌荒れが気になるときに意識したい食品は、野菜・果物、魚・大豆・卵などのたんぱく質、食物繊維を含む食品、適度な脂質などを組み合わせて、バランスのいい食事を続けること。 特定の食品だけを大量に食べることではなく、バランスのよい食事を続けることが大切。 「肌荒れ＝○○を食べれば治る、ではない！」と覚えておくことが重要。
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紫外線対策はどの季節、どこにいても意識する！ シミやハリ不足の原因にもつながるから毎日日焼け止めは必須だよ！ 乾燥は肌のゆらぎや小ジワっぽく見える原因になることも。化粧水だけじゃなく乳液やクリームまで使ってしっかりうるおいを守るのが大切！ 目元は皮膚が薄くて乾燥しやすいパーツ😢 気になる前からアイクリームでうるおいを与えて、やさしくケアしておくのがおすすめ！
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おすすめアイテムキュレル×泡洗顔
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料 | 1,760円〜 |
| スキンケアランキング第71位 | 泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ | 詳細を見る |
  | キュレル キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料 | 2,090円 |
| スキンケアランキング第154位 | ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、 肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚 | 詳細を見る |
 | キュレル 皮脂トラブルケア 泡洗顔料 | オープン価格 |
| 洗顔料ランキング第108位 | お顔のテカリをすっきり洗い落とす！鼻・鼻周りの黒ずみにも◎ | 詳細を見る |
おすすめアイテムONE THING×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ONE THING ツボクサ化粧水 | 1,320円 |
| 化粧水ランキング第102位 | 原料にこだわってるから パケはシンプルだけど インテリアとしても置けるぐらいオシャレ❤️ . | 詳細を見る |
 | ONE THING ナイアシンアミド化粧水 | 1,650円 |
| 化粧水ランキング第183位 | とろっとしているからペタペタするかと思いきや 何度も重ね付けすると 滑らかで、もっちりとしたお肌になる！！ | 詳細を見る |
 | ONE THING ドクダミ化粧水 | 1,320円 |
| 使用後の肌はキメが整い サラっとした肌に。軽めの付け心地で保湿が欲しい方にオススメです。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムUIQ×フェイスクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | UIQ バイオームバリアパンテンシブクリーム | 3,740円 |
| フェイスクリームランキング第102位 | 柔らかくふんわりしたテクスチャーで、するすると伸びが良い 乾燥肌に嬉しいしっとり感です✨ | 詳細を見る |
 | UIQ バイオームレメディポアリセットレッドカーミングクリーム | 2,970円 |
| 詳細を見る | ||
 | UIQ Biome Barrier™ Panthensive Cream |
| なめらかでやわらかいテクスチャーでみずみずしく伸びもよくクリームなのにベタつかないから使いやすい◎ | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ＳＯＦＩＮＡ ＢＡＳＩＣ＋ ソフィーナ ＢＡＳＩＣ＋ 化粧水 | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第5位 | とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第16位 | スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利 | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第17位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第18位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
ナリス化粧品 ルクエ オールパーパスローション | 4,070円 |
| スキンケアランキング第15位 | 詳細を見る | ||
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第26位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第40位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール ホワイト ブライトニング ローション みずみずしいタイプ ｃａ | 3,730円 |
| スキンケアランキング第47位 | 詳細を見る | ||
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,640円〜 |
| スキンケアランキング第42位 | サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪ | 詳細を見る | |
ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N | 3,850円 |
| スキンケアランキング第50位 | スっーとひんやりして気持ち良い! | 詳細を見る |
フェイスクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム | 2,970円〜 |
| スキンケアランキング第13位 | べたつきがなく柔らかいテクスチャー 伸びがいい | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアクリーム | 12,100円 |
| スキンケアランキング第12位 | なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸 | 詳細を見る | |
FAS FAS ザ ブラック デイ クリーム | 6,600円 |
| スキンケアランキング第41位 | 仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡ | 詳細を見る | |
KANEBO カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】 | 9,350円 |
| スキンケアランキング第67位 | テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨ | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム | 3,190円〜 |
| スキンケアランキング第51位 | テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。 | 詳細を見る | |
AESTURA アトバリア365 クリーム | 3,300円 |
| スキンケアランキング第85位 | 滑らかで伸びの良いテクスチャー。 付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎ | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム |
| スキンケアランキング第86位 | 伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍 | 詳細を見る | ||
ビオデルマ イドラビオ ウォータークリーム ライト | 3,520円 |
| スキンケアランキング第110位 | 詳細を見る | ||
SK-II SK-II スキンパワー リニュー クリーム | 18,700円 |
| スキンケアランキング第119位 | 乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、 こっくりなめらかな使い心地です。 | 詳細を見る | |
ドクターケイ ドクターケイ 薬用ABC-GプレミアムクリームTA | 8,250円 |
| スキンケアランキング第135位 | こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです | 詳細を見る |
乳液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ALBION エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク | 13,200円 |
| スキンケアランキング第46位 | 潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする！ | 詳細を見る | |
Ｎ organic N organic Basic バランシング エッセンスミルク | 6,380円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第61位 | 詳細を見る | ||
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ＋ ｂａ | 3,740円 |
| スキンケアランキング第70位 | 伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です | 詳細を見る | |
TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン |
| スキンケアランキング第82位 | サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！ | 詳細を見る | ||
TOUT VERT ナノエマルジョン ディープ | 3,060円 |
| スキンケアランキング第105位 | 乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎ | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第118位 | 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡ | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 乳液 | 2,090円〜 |
| スキンケアランキング第109位 | サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*) | 詳細を見る | |
ドクターケイ ドクターケイ 薬用Cリンクルホワイトミルク＜医薬部外品＞ | 8,800円 |
| 乳液ランキング第13位 | べたつきにくく むっちり美容液クリームのような使用感が大好きで めちゃくちゃ愛用してる | 詳細を見る | |
アクアレーベル トリートメントミルク（ブライトニング）とてもしっとり | 1,650円 |
| スキンケアランキング第172位 | うるおいをしっかり密封してくれるようなテクスチャー🩷 | 詳細を見る | |
ALBION フラルネ ブライトリファイン ミルク f EM | 3,300円 |
| 乳液ランキング第15位 | 爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない | 詳細を見る |
泡洗顔ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ドクターケイ ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ | 4,400円 |
| スキンケアランキング第6位 | 柑橘っぽい香りと、 なめらかでへたりにくい泡で 使い心地も◎ | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料 | 1,760円〜 |
| スキンケアランキング第71位 | 泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ | 詳細を見る | |
ビフェスタ 泡ピーリング洗顔 | オープン価格 |
| スキンケアランキング第32位 | 詳細を見る | ||
カウブランド無添加 カウブランド 無添加泡の洗顔料 | 748円〜 |
| スキンケアランキング第107位 | 泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア | 992円〜 |
| スキンケアランキング第152位 | プッシュするともっこもこな泡洗顔！ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか！ | 詳細を見る | |
キュレル キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料 | 2,090円 |
| スキンケアランキング第154位 | ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、 肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料 | 3,520円〜 |
| スキンケアランキング第198位 | しっとりした泡がするすると広がって、まるで美容液を塗っているような感覚✨うるおいを守りながらすっきり洗えるような使用感で、洗顔後は肌が明るい印象に | 詳細を見る | |
celimax ザリアルノニアクネバブルクレンザー |
| 洗顔料ランキング第26位 | すんごくきめ細かくクリーミーな泡で滑らかにスルスルっと洗顔できます👏 | 詳細を見る | ||
ビフェスタ 泡洗顔 ディープクリア | 770円 |
| 洗顔料ランキング第30位 | さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨ | 詳細を見る | |
オバジ オバジX フレームリフトムースウォッシュ | 3,300円 |
| 洗顔料ランキング第31位 | 泡が肌にピタッとくっついてくれて とても使い心地よかったです♪ | 詳細を見る |
日焼け止めミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
アネッサ アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA | 3,058円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第2位 | 伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。 伸ばしていくうちにさらさらに。 | 詳細を見る | |
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+ | 3,960円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第5位 | 肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです | 詳細を見る | |
DECORTÉ ＵＶ コンフォート トーンアップＣＣ | 4,950円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第29位 | テクスチャーは軽めの日焼け止めみたいでスルスル伸びて着け心地がスキンケアみたいです！ | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ BE ＋ ca | 3,410円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第33位 | みずみずしいのにしっとり感が続いて、“ちゃんと保湿した後のツヤ肌”みたいな仕上がりになるのがお気に入り🫶 | 詳細を見る | |
なめらか本舗 なめらか本舗 スキンケアUV下地 NC | 1,100円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第41位 | まるで美容液みたいな使い心地🤍これは忙しい朝に重宝する | 詳細を見る | |
マミー マミー UVアクアミルク | 990円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第45位 | 詳細を見る | ||
アネッサ パーフェクトUV マイルドミルク N | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第65位 | 塗った後サラサラになるし何と言っても肌荒れがなくなった😂 痒みとかも無くなって私は本当満足🙆🏻♀️ | 詳細を見る | |
ミノン ミノンUVマイルドミルク | 1,870円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第69位 | シャカシャカタイプの日焼け止めなのにサラサラで乾燥する感じもなく、 軽くてよかったです♡ | 詳細を見る | |
ACSEINE スーパーサンシールド ブライトフィット | 3,300円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第71位 | 自然な透明感がでます！ お肌にしっかり密着してくれてつけていることを忘れるぐらい😂 | 詳細を見る | |
IHADA 薬用フェイスプロテクトUV ミルク | 1,980円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第74位 | 自然な感じにお肌に馴染むカラーで 美容オイルでケアした後みたいな艶やかな仕上がり✨ | 詳細を見る |
朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100さんの人気クチコミ
通称【リコムハニーリップ】って呼ばれてて、はちみつみたいにじゅわ〜っととろけるようなツヤと潤いが楽しめるんです💄✨ まずパッケージが可愛すぎてきゅん🥺💕 ピンク×メタリックの組み合わせが3CEらしくて、持ってるだけでテンション上がっちゃう！ しかも84%が保湿ベースだから、むっちりうるうるに仕上がるのに乾燥知らず👏
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コメント
@supreme_glow_r7f4コメントありがとうございます(* ˊ꒳ˋ*)