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交際10年目でも愛される秘訣♡𓂃@ave_biyouいいね、コメント、いつもありがとうございます🥰他の美容法も見てね𓂃@ave_biyou𓂃ちなみに、DMも全力で返します💌（お話しましょう〜！）🌼本日の内容\ やってよかった！ /下っ腹ペタンコにする １ 下っ腹を意識して腹筋 ２ 常に腹筋を引き上げる ３ しっかり噛んで食べる ４ 1週間夕食断食 ５ 冷たい飲み物を飲まない#アビのボディケアで他の美容も見てね♡皆さんの参考になれば、すーーごく嬉しいです🥰🥰DM全力で返します💌！！（お話したいです♡）🌼お知らせ近日YouTube公開予定！\自宅でできる/\キレイになる/...
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12- 2023.12.23
愛されボディの作り方を発信してます𓂃@ave_biyouこんにちは！アビです！投稿を見ていただきありがとうございます♡他の投稿も見てね𓂃@ave_biyou𓂃🌼本日の内容\ 完全保存版 /毎日ぜったいやる美容の習慣 １ ３０分おきに水を飲む ２ 朝ご飯を食べる ３ たっぷり保湿 ４ １５分間湯船に浸かる ５ フロスをする ６ ナイトブラをして寝る皆さんの参考になれば嬉しいです♡質問があればコメントかDMしてね！🌼お知らせ近日YouTube公開予定！\自宅でできる/\キレイになる/筋トレ、有酸素運動、ストレッチなど配信します！チャンネル登録は...
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- 2023.12.23
髪のツヤ＝健康感 ✔︎ 指先＝丁寧さ・余裕 この2点が整っているだけで、高そう・ちゃんとしてそう・仕事できそうに見える。 人は会った瞬間、「顔」より先に髪のツヤを無意識に見てる。 ✔︎ ツヤがある＝清潔・若々しい ✔︎ パサつき＝疲労・老け感・生活の乱れ ✔︎ ドライヤー前に必ずオイル1滴 ✔︎ 寝る前にハンドクリーム＋指先マッサージ これだけで「ちゃんとしてる人」に見える。
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- 2026.01.06
他投稿はこちら⇨@tomo__happylife……………………………………………………………疲れた夜の時短美容ルーティン疲れた日も毎日念入りなスキンケアストレッチ、筋トレ、半身浴！ってするのが理想だけど現実は毎日疲れてそうはいかないですよね🥲そんな時の時短ルーティンをまとめました✨化粧水の代わりに使えるルルルンプレシャス(RED)は、乾燥シーズンにピッタリの化粧水フェイスマスクで毎日化粧水を塗っているのに乾燥が気になる方に特におすすめです☺️シートマスクは肌に水分を届ける最も効率が良い方法でシートマスクを（毎日）使い続けていると「潤い」が実感できるように🌟...
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- 2022.12.13
一緒に美人を目指しましょう𓂃@ave_biyou𓂃こんにちは！アビです！投稿を見ていただきありがとうございます♡他の投稿も見てね𓂃@ave_biyou𓂃🌼本日の内容\ 24サイ美容マニア /この冬アカ抜ける美容法⑥選 １ 暖房を頼りすぎない ２ 温活をする ３ こまめに水を飲む ４ スキンケアは温めながら ５ イベントごとは気をつける本当に寒くなってきました〜！！寒い冬を味方につけて美人にアカ抜けようー🌷自分のできることからひとつずつ始めてみてね♡#アビの垢抜け 他の投稿も見てね〜☺︎🌼お知らせ近日YouTube公開予定！\自宅でできる/\キレイになる/...
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- 2023.12.19
エージーデオ２４のデオボディミルク（医薬部外品）は ボディ＆ニオイケアができてお気に入り✨ ころんとした見た目と3種類の香りもよい香りです🥰
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- 2023.02.10
@seasonfree365のシリーズは頭皮スキンケアできて、すっきりさらツヤ髪に✨ プレシャンプーを使用することで、シャンプーの泡立ちが良くなるので一日お出かけした日など、汚れが気になる日におすすめ☺️ 泡立たせるのではなく、頭皮を揉みこむように使用してね🥰 森林浴をしているような、草木とリラックスハーブの香りが夜にもぴったり🌙
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- 2023.07.28
最近は保湿重視のスキンケアを徹底しています☃️✨ 日中も乾燥しやすいのでミストやバームで念入りに追い保湿しています💕 @dew_official_jpのアフターグロウドロップはとろみのあるスキンケアでこれ一本でもとろみに包まれるような感覚でお気に入りです💌
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- 2022.11.15
最近本格的に暑くなってきたので、 紫外線ケアを念入りにするようにしてます💗 日焼け止め、日傘とアームカバー必須✌️ 愛用品はプロフィールURLの 楽天roomにのせてます🥰
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- 2023.05.28
１筋トレをする ２みそ汁を飲む ３40度の湯船につかる ４枕カバーを変える ５上を向いて寝る 小さな積み重ねが美肌に繋がるよ☺︎ 近日YouTube公開予定！\ 自宅でできる / \ キレイになる /筋トレ、有酸素運動、ストレッチなど配信します！ ここでは「美容マニアのキレイになる暮らし術」を発信🐰 私の１日のリアル飯のせてます！参考にしてみてね！ 身長︴153センチちいさめ体重︴44キロくらいふつう体型容姿︴骨格ウエーブイエベ普段︴24さいフリーランス趣味︴ショッピング、外食特技︴筋トレ
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１うつ伏せ、横向きで寝る ２舌が歯に当たっている ３口呼吸 ４左右両方の歯で噛まない ５バックを片方の肩ばかりで持つ ６テレビやスマホを正面から見ない
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- 2023.12.21
垢抜けるためにやったこと６選 全身鏡で毎日からだを見る 自分の盛れる顔は右か左か 好きな服で着飾る 自分を好きになる どうしてもの時はお金に頼る 美容を常に学ぶ
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#イエベ秋 #オータム の方におすすめのツヤ系リップモンスターです！ リップモンスター ¥1,540 クリアトーン ¥1,320 ツヤバース ¥1,650 高知市でパーソナルカラー診断、顔タイプ診断、骨格診断、パーソナルスタイル診断、メイクレッスンをしております⭐︎
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来年も素敵なコスメに出合えますように🙌 高知市でパーソナルカラー診断、顔タイプ診断、骨格診断、パーソナルスタイル診断をしております⭐︎ 2024年上半期 #ベストコスメ！
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- 2024.08.08
高保湿のうるつるティントリップ！ プチプラなのに発色が綺麗でお客様の所持率も高いです✨ 全色サロンにございますのでお試しくださいね💄 高知市で ■ パーソナルカラー診断 ■ 顔タイプ診断 ■ 骨格診断 ■ パーソナルスタイル診断をしております⭐︎
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- 2024.12.01
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