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キューピー よいときone 酢酸菌 酵素の口コミ - ドラゴンふくらはぎです‼️ 女友達から女

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ドラゴンふくらはぎです‼️ 女友達から女子会前に「二日酔い対策教えて」ってSOS来た。俺に聞くのは若干筋違いな気もしたけど、調べて全力で返した。 はい、ということで今回。 二日酔い防止4選 ①飲む前にタンパク質・脂質を摂る 肉、魚、チーズ、ナッツ系はアルコールの吸収スピードを緩やかにしてくれる。空腹で挑むのが一番危険。 ②水をコップ1〜2杯先に飲んでおく 飲酒前の水分補給、これだけでも次の日の重さが変わるらしい。 ③スポーツドリンクや経口補水液も用意 塩分・ミネラル入りのやつを合わせておくと安心感が違う。 ④ウコン系ドリンクで肝臓サポート コンビニでも普通に買えるやつ。飲む前の一本、保険としてありだと思う。 飲んでる最中より、飲む前の準備で結果が決まる。 対戦よろしくお願いします🐉 #二日酔い対策 #女子会 #飲み会対策 #ウコン #体調管理 #飲酒対策 #セルフケア

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