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  • カリウムの力/Amazon Series/ボディサプリメントを使ったクチコミ(1枚目)
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カリウムの力|Amazon Series他、1商品を使った口コミ - ✨韓国アイドル美容習慣まとめ✨

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✨韓国アイドル美容習慣まとめ✨ 「透明感」「小顔感」「ツヤ肌」を目指したい人向けに、韓国アイドルが意識している美容習慣を紹介💗 ① 徹底スキンケア🫧 韓国アイドルは“保湿命”! ✔ クレンジングを丁寧にする ✔ 化粧水はしっかり重ね付け ✔ 美容液+クリームで水分キープ ✔ シートマスクを習慣化 ポイント: 「さっぱり」より 水分たっぷりのツヤ肌 を重視✨ ⸻ ② 水をたくさん飲む🚰 むくみ対策&美肌ケアの定番! 目安:1.5〜2L/日 ✔ 朝起きてコップ1杯 ✔ こまめに飲む ✔ 甘い飲み物は控えめ 水分不足は肌荒れ・くすみ・むくみの原因にも🥲 ⸻ ③ 食事管理🥗 極端な食事制限だけじゃない! 意識するもの👇 🥚 高たんぱく 🥬 野菜・果物 🥜 ナッツ・ヨーグルト 🚫 塩分・糖分控えめ むくみやすい日は 薄味+水分+カリウム食材(バナナ・きゅうり等) を意識🍌 ⸻ ④ ストレッチ&軽い運動🧘‍♀️ 細くしなやかなライン作り✨ 韓国アイドルに人気なのは… ✔ ストレッチ ✔ ピラティス ✔ ウォーキング ✔ ダンス練習 姿勢改善やむくみケアにも◎ ⸻ ⑤ 睡眠を大切にする😴 “美容睡眠”はかなり重要! 理想:7〜8時間睡眠 睡眠不足は ❌ 肌荒れ ❌ クマ ❌ むくみ ❌ メイクノリ悪化 につながりやすい💭 ⸻ ⑥ ヘアケアも本気💇‍♀️ ツヤ髪=清潔感アップ! ✔ ヘアオイル使用 ✔ ドライヤーはしっかり ✔ 定期トリートメント ✔ 頭皮ケアも意識 髪のツヤだけで垢抜け感かなり変わる💗 ⸻ ⑦ メンタルケア🕊️ 意外と大事な美容習慣! ✔ 好きな音楽を聴く ✔ 自分時間を作る ✔ ストレス発散する 心の状態は肌や表情にも出やすい✨ 💡韓国アイドル美容のコツは… 「特別なこと」より、 毎日の小さな習慣を継続すること 💕 #近距離かわいい夏メイク #韓国コスメ #プチプラ

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:1328件
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スキンケアランキング第11位

優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

990円〜
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:3412件
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スキンケアランキング第23位

スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

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Anua

PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト

2,380円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:465件
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スキンケアランキング第28位

ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです!

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:6387件
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スキンケアランキング第9位

ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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DECORTÉ

コンフォート デイミスト セット&プロテクト

3,520円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:823件
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スキンケアランキング第59位

ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…!

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d プログラム

アレルバリア ミスト N

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:285件
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スキンケアランキング第111位

日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪

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CLARINS

フィックス メイクアップ N

5,060円
  • 評価 : VeryGood4.42
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  • 保存数:465件
スキンケアランキング第112位

超微粒子で空気のように軽いミスト🤍🤍🤍 つけた瞬間から優雅な香りが広がるよ!

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:1975件
  • 保存数:3426件
スキンケアランキング第166位

スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる

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AESTURA

アトバリア365 クリームミスト

2,500円
  • 評価 : VeryGood4.21
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  • 保存数:1008件
スキンケアランキング第177位

セラミドでお肌を保湿し、沈静や皮膚保護効果もあります。

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エリクシール

エリクシール シュペリエル つや玉ミスト

1,980円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.14
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  • 保存数:20807件
スキンケアランキング第185位

資生堂らしい、フローラルな優しい香りで、ミストの細かさも気持ちいいので、ついついたっぷりお肌にかけたくなってしまいます

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ボディサプリメントランキング

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DHC

DHC メリロート

777円
  • 評価 : VeryGood3.92
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  • 保存数:4836件
サプリメント・フードランキング第39位

粒も大き過ぎず飲みやすいです!

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canteen9

サファーデイV酵素

3,390円
  • 評価 : VeryGood4.11
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サプリメント・フードランキング第63位

味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。

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ファンケル

大人のカロリミット

2,800円
  • 評価 : Good3.65
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タブレットも小さいので飲みやすい◎

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Balance Flow

レトックスライン

4,250円
  • 評価 : VeryGood3.98
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サラッとした口あたりで、フルーツのようなさわやか風味🍊

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canteen9

サファーデイ ゼロショット

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小さめの粒でツルンとしていて飲みこみやすく、クセがないから手軽に続けやすい

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モテマスリム

モテマスリム

1,408円
  • 評価 : Good3.67
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サプリメント・フードランキング第151位

菌でキレイになろう!というサプリです!体の内側からもキレイになっちゃおう♡

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ファンケル

カロリミット

1,563円
  • 評価 : Good3.55
  • クチコミ数:303件
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サプリメント・フードランキング第145位

続けやすい価格なのも嬉しい!

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PHYTOTICS

Premium栗皮ダイエット

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VITALBEAUTIE

メタグリーンスリムアップ

3,960円
  • 評価 : VeryGood3.92
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お腹の調子が整った気がするのとたくさん食べ過ぎてしまった時のお守りに心強いアイテム!

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井藤漢方製薬

食べてもDiet

オープン価格
  • 評価 : Good3.66
  • クチコミ数:163件
  • 保存数:4074件
サプリメント・フードランキング第178位

食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ!食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡

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