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朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

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キュレル・肌ラボのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -知らずにやってる肌NG習慣「ちゃんとケアしてるのに、なんで肌荒れるんだろう」

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投稿日：2026年03月26日

知らずにやってる肌NG習慣「ちゃんとケアしてるのに、なんで肌荒れるんだろう」それ、もしかしたら“頑張りすぎ”かもしれません。肌って、意外とシンプルで繊細。良かれと思ってやっていることが、逆に負担になっていることもあります。今日は、つい無意識でやってしまいがちな “肌にやさしくない習慣”を、やさしく見直していきます🌿 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 【ゴシゴシ洗顔している】「ちゃんと落としたいから」って、つい力を入れてしまう洗顔。でもそれ、肌にとっては刺激になってバリア機能を弱めてしまいます。 🌿見直しポイント・泡で包むように洗う・こすらず、なでるくらいでOK ・タオルも押さえるだけ “落とす”より“守る”意識が大切です☁️ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 【化粧水だけで終わる】さっぱりして気持ちいいから、化粧水だけで満足してない？でも、水分はそのままだとどんどん蒸発してしまいます。 🌿見直しポイント・必ず乳液やクリームでフタをする・軽くてもいいから油分を足す “入れるだけ”じゃなくて “閉じ込める”までがスキンケア🫧 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 【顔を触るクセがある】無意識に頬杖をついたり、ニキビを触ってしまったり。その手、意外と汚れているかも。 🌿見直しポイント・できるだけ顔に触れない・ニキビは絶対いじらない・スマホも清潔にする触らないだけで、肌はかなり落ち着きやすくなります🌙 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 【スキンケアをコロコロ変える】「これいいって聞いたから」って、頻繁にアイテムを変えてない？肌は変化に弱いから、安定する前にまた揺らいでしまいます。 🌿見直しポイント・最低でも2〜3週間は様子を見る・一度にいろいろ変えない “続けること”も立派なケアです☁️ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 【保湿しすぎ・しなさすぎ】どっちも実はNG。ベタベタにしすぎると毛穴詰まり、足りなすぎると乾燥で皮脂が増えます。 🌿見直しポイント・肌の状態に合わせて調整する・TゾーンとUゾーンで分けるのも◎ “ちょうどいい”を見つけることが大切🫧 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 【夜ふかし・食生活の乱れ】どんなにいいスキンケアをしても、生活が乱れていると肌は正直に反応します。 🌿見直しポイント・少しでも早く寝る日を作る・水をしっかり飲む・野菜やたんぱく質を意識する外側だけじゃなく、内側から整えることも忘れずに🌿 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ 肌って、頑張りすぎると逆にうまくいかなくなることがあります。だからこそ、 “やめるケア”もすごく大事。完璧じゃなくていい。少しずつ、肌にやさしい選択を増やしていけばいい。その積み重ねが、気づいたときの「なんかいいかも」に変わっていくから🌙 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ #スキンケア #肌荒れ改善 #NG習慣 #美肌習慣 #肌質改善 #垢抜けたい #保湿ケア #美容好きな人と繋がりたい #可愛くなりたい #自分磨き #スキンケア衣替え計画

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1	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2856件保存数：32905件	スキンケアランキング第8位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.57 クチコミ数：1366件保存数：5982件	スキンケアランキング第9位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
3	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.27 クチコミ数：659件保存数：2288件	スキンケアランキング第17位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
4	AESTURA アトバリア365クリーム	3,300円	4.37 クチコミ数：2542件保存数：5089件	スキンケアランキング第46位	塗布するとツヤっとした肌に♡長時間潤いをキープしてくれるような心地いい使用感です🪄	詳細を見る
5	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.51 クチコミ数：181件保存数：187件	スキンケアランキング第43位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
6	ラロッシュポゼシカプラストリペアクリーム B5+	3,190円	4.09 クチコミ数：1667件保存数：2587件	スキンケアランキング第47位	乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです！	詳細を見る
7	Anua PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム		4.32 クチコミ数：357件保存数：905件	スキンケアランキング第63位	伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍	詳細を見る
8	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：4395件保存数：3102件	スキンケアランキング第62位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
9	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.47 クチコミ数：608件保存数：765件	スキンケアランキング第48位	肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る
10	SK-II SK-II スキンパワーリニュークリーム	18,700円	4.5 クチコミ数：219件保存数：107件	スキンケアランキング第58位	乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、こっくりなめらかな使い心地です。	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ラクティフルモイストアップミルク	4,290円	4.19 クチコミ数：539件保存数：67件	スキンケアランキング第15位	とろみのあるミルクベタつきはない使い心地です💡 ヤクルトのようなフルーツヨーグルトのようなフルーティーな香り	詳細を見る
2	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,550円	4.4 クチコミ数：275件保存数：678件	スキンケアランキング第31位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
3	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.57 クチコミ数：464件保存数：3238件	スキンケアランキング第37位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
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5	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　ブライトニング　＋　ba	3,740円	4.44 クチコミ数：320件保存数：1005件	スキンケアランキング第181位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
6	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.4 クチコミ数：175件保存数：147件	スキンケアランキング第149位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
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8	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.33 クチコミ数：741件保存数：430件	スキンケアランキング第170位	ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです	詳細を見る
9	TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン		4.58 クチコミ数：401件保存数：5715件	スキンケアランキング第174位	サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！	詳細を見る
10	ケアセラケアセラAP 高保湿先行バリア乳液	1,870円〜	4.36 クチコミ数：639件保存数：1613件	乳液ランキング第10位	真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。	詳細を見る