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😳 スキンケアのあと、顔を触りすぎてない? 化粧水や乳液を塗ったあと、 つい何度も顔を触っていない?🫧 「ちゃんとなじませたいから、何度も手で押さえる」 「ベタつきが気になって、頬や鼻を触ってしまう」 「肌の調子が気になって、何度も鏡を見て触る」 実は、スキンケアのあとに無意識にしている行動が、肌への摩擦や刺激につながっていることも…! 特に、乾燥や肌荒れが気になるときは、 できるだけ肌をこすったり、刺激を与えたりしないことが大切♡ 今回は、ついやりがちな スキンケア後のNG習慣5つと、肌にやさしいケアのコツを紹介するよ💗 ━━━━━━━━━━━━━━ 🩷 ① なじませようとして何度もこする 化粧水や乳液を塗ったあと、 浸透させようとして何度も手を動かしていない? 強くこすったり、何度も往復させたりすると、 摩擦による刺激につながることも…。 💡 おすすめの方法 ・手のひらに適量を広げる ・顔全体にやさしくなじませる ・こすらず、手のひらで軽く押さえる 何度も触るより、やさしくなじませることを意識してね♡ 🩷 ② ベタつきが気になって何度も触る スキンケア後のベタつきが気になって、 頬や鼻を何度も触っていない? 触る回数が増えると、摩擦や手の汚れが肌につく原因になることも…。 💡 おすすめの方法 ・まずは商品の使用量を見直す ・肌質や季節に合わせて量を調整する ・気になる部分だけ薄くなじませる ベタつくからといって、何度も拭き取らなくてOK! 🩷 ③ 肌の状態を何度も指で確認する 「ザラついていないかな?」 「毛穴が目立っていないかな?」 気になって何度も頬や小鼻を触っていない? 指で触る回数が増えると、 肌に余計な刺激を与えてしまうことも。 💡 おすすめの方法 ・肌の状態は鏡で確認する ・触って確認する習慣を減らす ・気になる部分は必要以上に触らない 肌チェックは、触るより見る習慣に♡ 🩷 ④ ニキビや角栓を指で触る ポツッとしたニキビや小鼻の角栓、 気になって指で押したりつまんだりしていない? 無理に押し出したり触り続けたりすると、 炎症や肌トラブル、跡につながる可能性も…。 💡 おすすめの方法 ・ニキビをつぶさない ・角栓を無理に押し出さない ・気になる部分もやさしいケアを続ける 気になっても、無理に取ろうとしないでね! 🩷 ⑤ スキンケア後すぐに何度も顔を拭く 化粧水や乳液を塗ったあと、 髪が顔についたり、汗が気になったりして何度も拭いていない? タオルやティッシュで繰り返しこすると、 摩擦の原因になることも…。 💡 おすすめの方法 ・髪が顔にかからないようにまとめる ・汗は清潔なティッシュなどで優しく押さえる ・タオルでゴシゴシ拭かない 拭くときも、こすらず押さえるのがポイント♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 🪞 保存版♡ スキンケア後の肌にやさしい習慣5つ ✔️ スキンケアはこすらずやさしくなじませる ✔️ ベタつきが気になっても何度も触らない ✔️ 肌の状態は触るより鏡で確認する ✔️ ニキビや角栓を指で押し出さない ✔️ 汗や水分はゴシゴシ拭かず優しく押さえる スキンケアは、アイテムを使うことだけじゃなく、 肌に余計な刺激を与えないことも大切♡ つい無意識にしている習慣を、 今日から少しずつ見直してみてね🫶 みんなはスキンケアのあと、つい顔を触っちゃうことある?🤔 ① ベタつきが気になって触る ② 毛穴やニキビが気になって触る ③ なじませようとして何度も触る ④ あまり触らないようにしている 当てはまる番号をコメントで教えてね💗 あとで見返せるように保存してね📌 #スキンケア #スキンケア習慣 #摩擦レス #肌荒れ対策 #ニキビケア #乾燥肌 #混合肌 #美肌習慣 #スキンケア初心者 #LIPS

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