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《スキンケア方法》リンクル乳液 N|なめらか本舗の使い方・効果 -保湿の正しい方法 実は間違っている人が多いスキンケア

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保湿の正しい方法 実は間違っている人が多いスキンケア スキンケアで一番大切と言われているのが 保湿です。 しかし、 ・化粧水だけつけている ・ベタつくから乳液を使わない ・とりあえずつけている という人も多いのではないでしょうか? 実は保湿は、 肌の仕組みに合わせて行うことが大切です。 今回は、意外と知られていない 保湿の正しい方法を紹介します♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ① なぜ保湿が大切なの? 肌の表面には 角層(かくそう) と呼ばれる層があります。 この角層には ・水分 ・天然保湿因子 ・細胞間脂質 があり、肌のうるおいを保っています。 しかし乾燥すると ・水分が蒸発する ・バリア機能が低下する ため、 ・肌荒れ ・ニキビ ・毛穴目立ち などが起こりやすくなります。 つまり保湿は ✨ 肌を守るための基本ケア と言われています。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ② 化粧水は「つけるタイミング」が重要 洗顔後の肌は、 とても乾燥しやすい状態です。 そのため洗顔後は ✨ できるだけ早く化粧水をつける ことが大切です。 時間が空くと 肌の水分が蒸発してしまうため、 乾燥の原因になります。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ③ 化粧水は「たくさん」より「なじませる」 化粧水は量よりも 肌になじませること が大切です。 一度に大量につけても、 肌はすべて吸収できません。 おすすめは ①少量つける ②手で優しくなじませる ③もう一度つける という 重ね付けです。 この方法だと 肌の水分量が上がりやすいと言われています。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ④ 乳液・クリームで「フタ」をする 化粧水だけだと、 肌に入った水分は 蒸発してしまいます。 そのため ✨乳液 ✨クリーム で水分を閉じ込めることが大切です。 これを 油分のフタ と呼びます。 この工程をしないと せっかくの保湿が意味なくなることもあります。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ⑤ こすらないことが大切 保湿するときに ・強くパッティング ・こする などはNGです。 摩擦は 角層を傷つける原因 になります。 保湿するときは ✨手のひらで優しくなじませる のが理想と言われています。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ まとめ 保湿はただ化粧水をつけるだけではなく、 正しい方法で行うことが大切です。 意識したいポイント ✔ 洗顔後すぐ化粧水 ✔ 化粧水は重ね付け ✔ 乳液・クリームでフタ ✔ こすらない この基本を意識するだけでも 肌の状態は大きく変わります。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ ハッシュタグ #スキンケア #保湿ケア #美肌ケア #垢抜け #美容習慣 #スキンケア方法 #美容知識 #自分磨き #スキンケア衣替え計画

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