かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「🎀 テカるから保湿しない…はNG！？ ..」

🎀 テカるから保湿しない…はNG！？ 皮脂が多い日の正しい保湿方法♡ 「朝からTゾーンがテカる…」 「乳液を塗るとベタベタする…」 「保湿するとニキビができそう…」 そんなお悩みありませんか？🥹 実は、皮脂が多い肌でも保湿は大切！ 皮脂と肌の水分量は別のものなので、テカっているからといって、必ずしもうるおいが足りているわけではありません。 今回は、ベタつきを抑えながら保湿するための方法を紹介します♡ 【①】まずは洗顔を見直す♡ 皮脂が多いからといって、何度も洗顔するのはおすすめできません。 洗いすぎると肌の乾燥や刺激につながることがあります。 ♡ 朝・夜の洗顔を基本にする ♡ 洗浄力が強すぎないものを選ぶ ♡ 熱いお湯を使わない ♡ ゴシゴシこすらない 洗顔後につっぱる場合は、洗顔料や洗い方を見直すサインかもしれません。 【②】化粧水は軽い使用感を選ぶ♡ 皮脂が気になる人は、さっぱりした使用感の化粧水も候補になります。 ただし、さっぱりタイプなら必ず保湿力が低いというわけではありません。 大切なのは、自分の肌に合う処方を選ぶこと！ ♡ ベタつきにくい ♡ 肌になじませやすい ♡ 刺激を感じにくい ♡ 継続して使いやすい この4つを意識してみて♡ 【③】乳液は省かず、量を調整する♡ 皮脂が多い日でも、乳液やジェルなどで保湿することは大切です。 ただし、全顔に同じ量を塗る必要はありません。 おすすめの使い方は… ♡ Tゾーン：薄く均一に ♡ 頬：乾燥状態に合わせて ♡ 口元：必要なら少量重ねる 油分が多いクリームが重く感じる場合は、軽い乳液や保湿ジェルを選ぶ方法もあります。 【④】保湿成分をチェック♡ 皮脂が多い肌にも使いやすい保湿成分として、次のようなものがあります。 ♡ ヒアルロン酸Na 水分を抱え込む性質のある保湿成分。 ♡ BG 化粧品によく使われる保湿成分。 比較的さらっとした使用感の製品にも配合されます。 ♡ PCA-Na 天然保湿因子（NMF）にも関連する保湿成分。 ♡ セラミド 角層の水分保持に関わる成分。 肌のうるおいを保つケアに。 ♡ ナイアシンアミド 保湿や肌を整える目的で配合されることがあり、研究では皮脂への作用も検討されています。 ただし、成分名だけでベタつきにくさや効果が決まるわけではありません。 製品全体の処方と肌との相性が重要です♡ 【⑤】朝はメイク崩れを意識する♡ 朝のスキンケアは、保湿とメイクの密着感のバランスが大切。 ① やさしく洗顔する ② 化粧水などで保湿する ③ 軽めの乳液を薄くなじませる ④ スキンケアがなじむまで待つ ⑤ 日焼け止めを適量塗る メイク前に油分が多く残っている場合は、ティッシュで軽く押さえるとヨレを防ぎやすくなることがあります。 ただし、日焼け止めを塗ったあとは、必要な量まで拭き取らないように注意してね♡ 【⑥】夜は肌の状態に合わせて保湿♡ 夜はメイクや日焼け止めを適切に落として、肌を清潔に。 洗顔後は、保湿ジェル・乳液・クリームなどから肌に合うものを選びましょう。 Tゾーンは軽めに、乾燥する頬には少し多めに使うなど、部位ごとに調整するのもおすすめです。 ただし、たくさん重ねれば保湿効果が高くなるとは限りません。 必要なアイテムを適量使うことがポイント♡ 【⑦】テカリが気になるときの対処法♡ 日中に皮脂が気になったら… ① ティッシュなどで余分な皮脂を軽く押さえる ② 必要に応じてフェイスパウダーを薄く重ねる ③ 乾燥する部分には保湿を見直す 皮脂を強くこすって取る必要はありません。 あぶらとり紙を使う場合も、軽く押さえる程度にしましょう♡ 【⑧】やりがちなNG習慣⚠️ × 皮脂が多いから保湿しない × 1日に何度も洗顔する × アルコール配合なら必ず皮脂を抑えられると思う × 全顔に重いクリームを大量に塗る × 皮脂を取ろうと強くこする × テカリが気になるたびに洗顔する 皮脂が多い肌でも、刺激を減らしながら適切に保湿することが大切です。 【⑨】肌タイプ別の保湿のコツ♡ ♡ 脂性肌 軽い使用感の乳液やジェルを候補に。 ベタつきにくさと保湿のバランスを意識。 ♡ 混合肌 Tゾーンと頬で使用量を調整。 乾燥しやすい部分は必要に応じて重ねる。 ♡ ニキビができやすい肌 ノンコメドジェニックテスト済みの製品も選択肢に。 ただし、すべての人にニキビができないわけではありません。 ♡ 敏感肌 刺激を感じにくいシンプルな処方を優先。 新しいアイテムは少しずつ取り入れる。 【⑩】まとめ♡ 皮脂が多い日の保湿で大切なのは… ♡ 洗いすぎない ♡ 軽い使用感のアイテムを選ぶ ♡ 乳液などで適切に保湿する ♡ 部位ごとに使用量を調整する ♡ 日中は余分な皮脂をやさしくオフ 「テカる＝保湿不要」ではありません！ 皮脂と水分のバランスを意識しながら、自分の肌に合うスキンケアを見つけてみてね🎀 保存して毎日の保湿ケアの参考にしてね♡ #脂性肌 #混合肌 #皮脂ケア #テカリ対策 #保湿ケア #スキンケア方法 #インナードライ #ニキビ肌 #スキンケア初心者 #美容知識