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ニキビに悩んでいた時、彼氏にも友達にも「ニキビすごいね」と言われたこと、今でも覚えてます … ᐡඉ́ ̫ ඉ̀ᐡ 毎日沢山頑張っていたし、勿論顔だってしっかり洗ってるのにニキビはどんどん増えて、その度に同じく言われ続けました。 垢抜けメイク方法も今後は投稿していく予定です。お付き合い頂けたらとても嬉しいです 🐰🤍
もっと見るおすすめアイテムオクチシリーズ×マウスウォッシュ・スプレー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | オクチシリーズ オクチレモン（マウスウォッシュ） | 264円 |
| ボディケアランキング第51位 | 清涼感があってレモンの爽やかな味ですっきりマウスウォッシュ出来ます✨ | 詳細を見る |
 | オクチシリーズ オクチミント（マウスウォッシュ） | 264円 |
| ボディケアランキング第99位 | このシリーズはしっかりタンパク質を除去してくれて汚れ落ちが実感できて良い！ | 詳細を見る |
  | オクチシリーズ オクチチェリー（マウスウォッシュ） | 264円 |
| マウスウォッシュランキング第78位 | 泊まりの時や出先でスッキリしたい時にポーチに忍ばせておけるから、超便利アイテムです。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムEUTHYMOL×歯磨き粉
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | EUTHYMOL ホワイトパープル歯みがき ピーチフローラルミントの香り | 1,738円 |
| オーラルケアランキング第54位 | 名前にもあるようにびっくりするぐらい パープル*🟣見た目もかわいいから洗面台でも 映えてくれる | 詳細を見る |
 | EUTHYMOL パープルコレクターロイヤルローズブレンド |
| オーラルケアランキング第161位 | ローズの華やかさとミントの爽やかさをバランスよく楽しみたい人におすすめ | 詳細を見る | |
 | EUTHYMOL ホワイトニング美白歯磨き粉 | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第44位 | 磨き終えたあとの爽快感はすごくて 歯もキュッキュッってなる！😳 | 詳細を見る |
歯磨き粉ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
デンティス デンティス チューブタイプ | 1,595円〜 |
| ボディケアランキング第10位 | エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。 ミントの香りでお口の中すっきりです！ | 詳細を見る | |
アパガード アパガードプレミオ | 1,683円 |
| 香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。 | 詳細を見る | ||
オーラツー オーラツーミー ステインクリア ペースト | 385円 |
| ボディケアランキング第108位 | 泡もなめらかで、口の中がスッキリしますし、歯もツルツルになって、とても使い心地の良い歯磨き粉だと思います✨ | 詳細を見る | |
NONIO NONIO ハミガキ | オープン価格 |
| ボディケアランキング第123位 | スッキリ使用感があります。ぴりって感じの辛さはないです | 詳細を見る | |
アパガード アパガードセレナ | 1,463円 |
| ボディケアランキング第128位 | 程よいミント感ですっきり爽やかに歯磨きできます👌🏻 | 詳細を見る | |
クリニカ クリニカアドバンテージ＋ホワイトニング ハミガキ |
| ボディケアランキング第154位 | クリアミントで爽やかな使用感。使用後にツルッツルになるので ブラッシングが楽しいです😂 | 詳細を見る | ||
colgate コルゲート オプティックホワイト |
| ボディケアランキング第186位 | 歯の黄ばみが少しずつ落ちてきて、徐々に色づいていた部分が白くなってきている気がします！ | 詳細を見る | ||
シュミテクト 薬用シュミテクト 歯周病ケア | オープン価格 |
| ボディケアランキング第187位 | 歯磨き粉の嫌な味が口の中に残りません♪継続して使ってるので、シミにくくなってきました！ | 詳細を見る | |
ピュオーラ ピュオーラ 炭酸ハミガキ【医薬部外品】 | 825円 |
| オーラルケアランキング第19位 | 口に入れると自然とシュワシュワ。 炭酸といってもシュワシュワ小さめの発泡がある感じで、炭酸の刺激が苦手という人でも使いやすい | 詳細を見る | |
小林製薬 美白スミガキ | 660円 |
| オーラルケアランキング第20位 | 使ってみてびっくり!めちゃくちゃツルツルになります、歯は若干明るくなったかな？ | 詳細を見る |
マウスウォッシュ・スプレーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ウエルテック コンクールF | 1,100円 |
| ボディケアランキング第3位 | 後味もスッキリしたミント味なので、毎日のケアに取り入れやすいです | 詳細を見る | |
オクチシリーズ オクチレモン（マウスウォッシュ） | 264円 |
| ボディケアランキング第51位 | 清涼感があってレモンの爽やかな味ですっきりマウスウォッシュ出来ます✨ | 詳細を見る | |
オクチシリーズ オクチミント（マウスウォッシュ） | 264円 |
| ボディケアランキング第99位 | このシリーズはしっかりタンパク質を除去してくれて汚れ落ちが実感できて良い！ | 詳細を見る | |
NONIO NONIO マウススプレー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第139位 | てのひらサイズなのでポーチやかばんの隙間に入れられて持ち運びもラクにできますぞ！ | 詳細を見る | |
オーラツー オーラツーミー マウススプレー | 275円 |
| ボディケアランキング第161位 | スプレー1プッシュで十分口の中に広がるし、変に味が残り続けることもないです | 詳細を見る | |
クリニカ クリニカアドバンテージ デンタルリンス | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第27位 | アルコールタイプなのでスッキリする♪口臭予防効果が続きます◎ | 詳細を見る | |
リステリン 薬用リステリン トータルケア ゼロ プラス |
| オーラルケアランキング第31位 | これはないと困るのでいつも常備しておいています♪ | 詳細を見る | ||
歯磨撫子 重曹すっきり洗口液 | 1,650円 |
| オーラルケアランキング第35位 | 夜寝る前も、気分転換したいときも、 みんなで使えるのが嬉しいポイント♡ | 詳細を見る | |
NONIO NONIOマウスウォッシュ | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第40位 | 20秒ほどぐちゅぐちゅするだけ！時間の経過で口の中が嫌な感じになるのを防ぎます。 | 詳細を見る | |
オクチシリーズ 恋するオクチピーチ | 264円 |
| オーラルケアランキング第50位 | 詳細を見る |
食品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
| サプリメント・フードランキング第14位 | １日２粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡ | 詳細を見る | |
ニッショク プレミアム ピュア オートミール | オープン価格 |
| ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | ||
マンナンフーズ 蒟蒻畑 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | 一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆ | 詳細を見る | ||
明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| サプリメント・フードランキング第19位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | ||
オイコス ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第27位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
明治 チョコレート効果 CACAO72％ | 0円 |
| サプリメント・フードランキング第32位 | ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る | |
カルビー フルグラ® | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第30位 | 夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨ | 詳細を見る | |
ソイジョイ SOYJOY（ソイジョイ） | 127円 |
| サプリメント・フードランキング第56位 | SOYJOYの中でも満足感あり！アーモンドのアクセント食感が癖になる | 詳細を見る | |
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100 | 182円 |
| サプリメント・フードランキング第59位 | レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎ | 詳細を見る | |
1本満足バー 1本満足バー プロテイン |
| １つにたんぱく質が15gも入ってる！ドライフルーツも程よい感じで味も美味しいです♡ | 詳細を見る |
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402- 2024.08.29
ダイエットによる体の変化は、着れない服や全身鏡での視覚チェックで行っています。 プロテインはSAVAS ホエイプロテイン100 マルチビタミン＆ミネラル (ミルクショコラ味)を飲んでいます 🫶🏻🤍 美味しいのでオススメです。 ストレスは良くない……続けられるルールを決めて一緒に頑張りましょう💪🏻🔥
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参考になります！