BOTANIST・Bouncia・hadakara・カウブランド無添加・ケアセラ・Vitaming・YOLUのボディソープを使った口コミ -乾燥しないお風呂の入り方を調べてみました😊美容、恋愛ライターのすずらんです🍀

乾燥しないお風呂の入り方を調べてみました😊美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 「ぬるめの湯に短時間浸かる」「やさしく洗う」「入浴剤を活用する」「入浴後すぐに保湿する」 ことが大切です。 熱いお湯や長時間の入浴は、 肌のうるおい成分を奪ってしまうため、 乾燥の原因になります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 入浴中のポイント 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 1. 湯の温度は38～40℃のぬるめに設定する 42℃以上の熱いお湯は、 肌の保湿成分（セラミドや天然保湿因子）を 流出させ、 バリア機能を低下させてしまいます。 ぬるめのお湯にゆっくり浸かることで、 肌に負担をかけずに体を温められます。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 2. 湯船に浸かるのは15分以内を目安に 長湯をすると、 肌のうるおいが奪われ、 かえって乾燥が進みます。 全身浴は10～15分程度、 半身浴は20～30分程度が目安です。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 3. 肌をゴシゴシこすらず、泡でやさしく洗う ナイロンタオルなどで 体を強くこすりすぎると、 肌のバリア機能が壊れてしまいます。 ボディソープをよく泡立て、 手のひらや 柔らかいタオルで なでるように洗いましょう。 今回は 潤い系のボディソープを 貼っておきます😊 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 4. 保湿成分入りの入浴剤を活用する セラミドやヒアルロン酸、 植物オイルなどが配合された入浴剤は、 お湯に浸かるだけで保湿効果を高め、 お風呂上がりの乾燥を防いでくれます。 水道水に含まれる塩素を緩和する入浴剤も、 肌への刺激を減らすのに役立ちます。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 入浴後のポイント 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 1. 浴槽から出る前にぬるめのシャワーで流す 体を洗う際に使った 石けん成分が肌に残らないよう、 シャワーでしっかりと洗い流しましょう。 熱いシャワーは肌のうるおいを 奪うため、ぬるめの温度で行うことが 重要です。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 2. タオルで水分を押し当てるように拭く タオルでゴシゴシこすると 肌への摩擦となり、 乾燥や炎症の原因になります。 やわらかいタオルを使い、 肌に軽く押し当てるようにして 水分を吸い取ります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 3. 3分以内に保湿ケアを行う 入浴後の肌は水分が蒸発しやすく、 急速に乾燥が進みます。 お風呂から上がって3分以内に、 ボディクリームやボディローションを塗り、 うるおいにフタをすることが大切です。 乾燥がひどい部分には、 ワセリンやシアバターなど、 油分が多いアイテムがおすすめです。 😊シャンプーやトリートメントの 成分が肌に残らないようにする 洗髪は一番最初に行うことで、 背中などに成分が残るのを防ぎ、 肌トラブルを予防できます。 😊洗いすぎに注意する 汗をかいていない冬場などは、 毎日全身を 石けんやボディソープで洗う必要は ありません。気になる部分だけを洗うなど、 洗いすぎないことも乾燥対策になります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 ☘️読むだけで可愛くなる情報は、こちら☘️ 😊簡単で効果大！隙間時間に小顔マッサージ https://lipscosme.com/posts/8001276?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🫢便秘が美容にすごく悪い理由が怖い https://lipscosme.com/posts/8001293?_t=zLqY&_r=dppvMZ 😊太もものリンパを流して美脚になる https://lipscosme.com/posts/8002056?_t=zLqY&_r=dppvMZ ⚠️ストレスが肌荒れの引き金になる https://lipscosme.com/posts/8003265?_t=zLqY&_r=dppvMZ #冬本番に向けた肌仕込み #保湿下地 #保湿 #保湿ケア #保湿クリーム #潤い肌 #潤い #潤いケア #乾燥肌 #乾燥対策 #乾燥 #乾燥シーズンマストバイ #乾燥ケア #透明感 #カサカサ #ゴワゴワ #ごわつき #柔らかい肌 #保湿ファンデ #保湿ファンデーション #冬 #キレイを目指す新習慣 #綺麗 #綺麗になりたい #可愛くなりたい #可愛くなる方法 #垢抜け #垢抜ける方法 #垢抜け #美肌 #美肌ケア #美肌作り #美肌レシピ #美肌習慣 #透明感 #美容ライター #美容好きな人と繋がりたい #恋愛ライター #すずらん #乾燥 #潤い ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。