味の素 AJINOMOTO　オリーブオイル　スマートグリーンパックの効果に関する口コミ - 見た目そっくりだよね、ズッキーニときゅうり！

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投稿日：2025年10月10日

見た目そっくりだよね、ズッキーニときゅうり！でも実は栄養も美容効果もけっこう違うの🪞🌸 ⸻ 🥒ズッキーニ vs 🥒きゅうり美容比較💄💫 💧水分量【ズッキーニ】　約90％【きゅうり】　　約95％（超みずみずしい！） 💎ビタミン・ミネラル【ズッキーニ】 βカロテン、ビタミンC、カリウム多め✨ 【きゅうり】カリウムメインでシンプル構成 🍽美容効果【ズッキーニ】　むくみ解消・美肌・アンチエイジング【きゅうり】むくみ解消・体を冷やす効果 🧘‍♀️向いてる人【ズッキーニ】　乾燥肌、くすみケアしたい人【きゅうり】　　ほてりやすい人、暑がりさん 🍳食べ方【ズッキーニ】　加熱して栄養UP🔥 【きゅうり】　　生で水分チャージ💧 💚きゅうりの美容効果まとめ • カリウムたっぷり　　→ むくみ解消・デトックス • シリカ（ケイ素）含有　　→ 髪・爪・肌のハリを保つ✨ • 体を冷やす作用　　→ 夏バテ・のぼせ予防に◎ でもね、きゅうりは「体を冷やす」作用が強めだから、冷え性さんや生理前・生理中は食べすぎ注意⚠️ ⸻ 💄まとめ💄 • 🍳 ズッキーニ　　　温めて食べる美容食材（美肌・代謝アップ） • 🥗 きゅうり　　　冷やして食べるデトックス食材　　　（むくみ・熱取り）どっちも美の味方だけど、 💫ズッキーニ＝“美を育てる” 💫きゅうり＝“余分なものを出す” ってイメージで使い分けると完璧🩰✨ ⸻ #美容食材 #ズッキーニレシピ #きゅうり美容 #むくみ解消 #デトックスごはん #美肌ごはん #食べてキレイに #ヘルシー女子 #美容習慣 #透明感女子 #内側からキレイに #自分磨き中 #美意識高め女子 #夏美容 #腸活ごはん #体質改善 #アンチエイジング食材 #冷え対策

とと__フォロバ･リムバ¹⁰⁰ %

@__0317_y_t__
乾燥肌
くせ毛で柔らかい髪質
ウェーブ
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ブルベ夏

月間ランキング 6775位
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2	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.55 クチコミ数：302件保存数：1679件	サプリメント・フードランキング第24位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
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10	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.31 クチコミ数：56件保存数：157件	サプリメント・フードランキング第85位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る