遠藤食品おひさましょうがの口コミ - 「体質×合う味」も薬膳や漢方っぽくて

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投稿日：2025年08月27日

「体質×合う味」も薬膳や漢方っぽくて面白いよ！詳しくまとめてみたよ👇 🧘 体質×合う味リスト ❄️ 冷え性タイプ特徴手足が冷たい、むくみやすい、疲れやすい合う味：辛味・温め食材食材例しょうが、にんにく、ねぎ、シナモン、唐辛子おすすめケアしょうが紅茶やスープで内側からポカポカに🌶️ ⸻ 🔥 のぼせやすいタイプ特徴顔が赤くなりやすい、寝つきが悪い、イライラ気味合う味：苦味・清涼食材食材例ゴーヤ、セロリ、緑茶、きゅうり、トマトおすすめケア夏場は緑茶やゴーヤチャンプルーでクールダウン🍵 ⸻ 💧 むくみやすいタイプ特徴水分をため込みやすい、体が重い、雨の日にだるい合う味：甘味（自然な甘み）＆利尿食材食材例とうもろこし、かぼちゃ、はと麦、豆類、さつまいもおすすめケアとうもろこし茶やはと麦入りスープでスッキリ🌽 ⸻ 😴 疲れやすいタイプ特徴体力が続かない、胃腸が弱い、やる気が出にくい合う味：酸味・滋養食材食材例柑橘類、黒酢、トマト、梅干し、黒ごまおすすめケア黒酢ドリンクや梅干し入りおにぎりで元気回復🍙 ⸻ 😰 不安・緊張しやすいタイプ特徴考えすぎる、眠りが浅い、気持ちが揺れやすい合う味：甘味（やさしい甘さ）＆安神食材食材例はちみつ、デーツ、バナナ、ナツメ、カモミールおすすめケア夜に「なつめ茶」や「ホットミルク＋はちみつ」で心をほぐす🌙 ⸻ 「私はどのタイプかな？」ってセルフチェックしながら楽しめるリストになるよ✨ #冷え性 #夏の美ボディ計画 #スキンケア #ダイエット　 #食材

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